E famiglie indiane anu a chjave per trattà parechje malatie in a so cucina. U salinu neru o kala namak hè unu di quelli ingredienti magichi truvati in ogni casa indiana è hè cunnisciutu per e so qualità Ayurvedic è terapèuticu. Ci hè più di una manera di portà benefici di u sali neru da aduprà per curà e malatie ligati à u stomacu è a digestioni. Carcu cù a bontà di minerali è vitamini, i beneficii di u salinu neru pò esse raccolti cù u so usu regulare. Micca solu, stu cundimentu indianu è a cucina essenziale aiutanu à pacificà l'intestione è aiuta à a perdita di pisu, ma aiuta ancu à cumbatte l'isteria è parechje altre malatie.
unu. Tuttu ciò chì avete bisognu di sapè nantu à u sal neru
due. Sal neru cura gonfiore è acidità
3. Sal Negru Prevene Cramp Muscle o Spasm
Quattru. Black Salt Controls Diabetes
5. U Salu Negru Stimula a Circulazione Sangue
6. U Sal Negru Tratta i Disordini Articuli
7. Salt Negru aiuta à a perdita di pisu
8. Black Salt Cures Issues Respiratory
9. U Salitu Negru cuntrolla i Livelli di colesterol
10. U sale neru cura i bruciori di stomacu
ondeci. Salt Negru Prevene l'osteoporosi
12. Domande Frequenti nantu à u Sal Negru
Tuttu ciò chì avete bisognu di sapè nantu à u sal neru
Composizione di u salinu neru - Clorur di sodiu, bisulfite di sodiu, sulfuru di sodiu, sulfuru di ferru, sulfate di sodium, bisulfate di sodium, è sulfuru d'idrogenu.
In altre lingue indiane, u salinu neru hè ancu chjamatu: ' Kala Namak '(Hindi),' Saindhav Meeth ' (Marathi), ' Intuppu ' (Tamil), 'Karutha Uppu ' (Malayalam), ' Nalla Uppu ' (Telugu), ' Ella ' (Kannada), ' Sanchar ’ (Gujarati), è ‘ Kala Loo n' (Punjabi).
U salinu neru o popularmente cunnisciutu cum'è u sal neru di l'Himalaya hè u sali di petra vulcanica rosa-grisgiu, chì hè facilmente dispunibule in u subcontinente indianu. Cunnisciuta per u so gustu terrosu è torciatu, u salinu neru hè cumunimenti usatu in insalate è pasta cum'è guarnizione. U salinu neru hè una caratteristica prominente in parechje famiglie indiane. Originatu da l'Himalaya, u salinu neru hè riccu in ferru, potassiu è altri minerali. A causa di u so cuntenutu sulfuroso, u sali neru spessu gustu cum'è i vitelli d'ova cottu. Vulete cunnosce tutti i benefici di u salinu neru? Leghjite quì sottu:
Sal neru cura gonfiore è acidità
U salinu neru hè unu di l'ingredienti prominenti utilizati in i medicini Ayurvedic è una quantità di churns è pilule digestive. E proprietà alcaline di u salinu neru aiutanu à curà i mali di stomacu senza dà a gonfiore è a stitichezza. Prevene ancu i disordini di stomacu è reflux acidi à badia. Contene chlorur di sodiu, sulphate, ferru, manganese, ferric oxide, chì ancu mantene a flatulenza.
Cunsigliu: Dopu un manghjatu pisanti è grassu, chì pò risicà u disordine di u stomacu, pigliate una meza cucchiara di sali neri, mischjà cù acqua pura è beie. Aiuterà l'indigestioni.
Sal Negru Prevene Cramp Muscle o Spasm
soia chunks vantaghji è disadvantages
Essendu riccu in potasio, chì hè un requisitu essenziale per u funziunamentu propiu di i nostri musculi, u salinu neru dà sollievu crampi musculi è spasmi. Un altru benefiziu impurtante di u sali neru hè chì aiuta ancu à l'assorbimentu di minerali essenziali da u nostru pastu u nostru corpu.
Cunsigliu: Sustituisci u vostru sali regulare cù u salinu neru per piglià tutti i so benefizii per a salute è per mantene i crampi musculari.
Black Salt Controls Diabetes
Se vulete caccià u risicu è i motivi di a diabetes, vi cunsigliemu di fà un saltu da i sali di l'alimentariu regularmente à u salinu neru oghje. Esse efficace à aiutà u corpu à mantene a so livelli di zuccaru , u salinu neru ùn hè nunda di benedizzione per quelli chì soffrenu di sta malatia.
Cunsigliu: Beie un vetru d'acqua mischju cù u salinu neru nantu à un stomacu vacanti ogni matina. Questu aiuterà u vostru corpu à disintossicà tutte e tossine è mantene e malatie luntanu.
Graficu di dieta indiana gratuitu per a perdita di pisu
U Salu Negru Stimula a Circulazione Sangue
Unu di i benefizii più trascurati di u salinu neru hè chì aiuta à assicurà u so propiu circulazione di sangue . A causa di i so livelli più bassi di sodiu, u sali neru aiuta in u diluimentu di u sangue, chì aiuta à a circulazione di sangue curretta, è aiuta à mantene i livelli di pressione di sangue. Elimina ancu a coagulazione di sangue è tratta in modu efficace u prublema di colesterolu.
Cunsigliu: U salinu di u mare, u salinu di roccia, u salinu di l'agliu, u salitu naturali di a tavola sò assai relativamente più altu in cuntenutu di sodiu. Evite u so usu s'ellu soffre di prublema di pressione sanguigna.
U Sal Negru Tratta i Disordini Articuli
Sì avete trattatu dolore articular è altri dolori di u corpu, vi cunsigliemu di vultà à i sacchetti di trucchi di a to nanna è portanu sale neru à u vostru salvezza . Fà un massaggio termale cù cataplasma di salinu neru aiuta à curà i dolori articulari. Mettite un pocu di salinu neru in un pappu pulitu per fà una cataplasma. Calore seccu stu saccu di vestiti nantu à una padedda o una pignatta profonda. Assicuratevi micca di brusgià o di surriscaldallu. Presse ligeramente sta borsa nantu à a zona affettata per 10-15 minuti.
Cunsigliu: Repetite sta prucedura duie volte se vulete un sollievu rapidu è longu da u dolore di u corpu.
scrub casanu per a pelle grassa
Salt Negru aiuta à a perdita di pisu
Cù u so effettu dissolvente è disintegrante nantu à i lipidi è l'enzimi, u salinu neru pò esse super beneficu per quelli chì anu cercatu a perdita di pisu. Siccomu aiuta ancu i movimenti di l'intestione, è combatte a stitichezza e gonfiore, u salinu neru hè assai efficace in perdita di pisu.
Cunsigliu: Sustituisci u vostru salinu regulare cù u salinu neru è vede quelli chì liri sparghje.
Black Salt Cures Issues Respiratory
Da u vostru friddu cumuni à l'allergii, inhaling sale neru pò pruvà terapeuticu in parechji disordini respiratorii. E persone cù l'asma è i prublemi di sinus ponu ancu ricorrere à l'inhalazione di u salinu neru per mantene questi prublemi di salute.
Cunsigliu: Mettite un pocu di sal neru in u vostru inalatore è l'utilizate duie volte à ghjornu per vede cambiamenti significativi in a vostra salute respiratoria.
U Salitu Negru cuntrolla i Livelli di colesterol
Per e persone cun livelli più altimi di colesterolu in u sangue, u salinu neru deve esse un must in u so diest. Aiuta à diluisce u sangue, chì porta à una circulazione di sangue efficace è mantene un cuntrollu di u colesterolu.
Cunsigliu: Pruvate aghjunghje u salinu neru à i vostri pranzi se vulete evità una carica di prublemi post-pranzu.
U sale neru cura i bruciori di stomacu
A natura alcalina di u sali neru aiuta à equilibrà a produzzione d'acidu in u stomacu, chì aiuta à mantene. reflux acidi à a baia, è in curà l'arrosi di stomacu. Se u to stomacu hè espunutu à u calore altu, fiducia sal neru per guarisce l'acidità è stitichezza.
cumu caccià i pimples spots da a faccia
Cunsigliu: Ingaghjate u salinu neru cù l'insalate si avete un pastu oliu o grassu.
Salt Negru Prevene l'osteoporosi
Un quartu di u salinu tutale in u corpu umanu hè almacenatu in l'osse. Per una bona forza di l'osse, u sali hè ancu imperativu cù un altu ingesta di calcium. L'osteoporosi hè un disordine induve u nostru corpu principia à estrazione di sodiu da i nostri ossi, riducendu cusì a so forza. U salinu neru, cù e so proprietà terapèuti, aiuta à mantene stu disordine à badia.
Cunsigliu: Prevene l'osteoporosi bevendu assai acqua cù a pizzicu di sali neri ogni ghjornu alternativu.
