A nostra squadra hè dedicata à truvà è à dì più nantu à i prudutti è l'affare chì amemu. Sè ancu li amate è decide di cumprà attraversu i ligami sottu, pudemu riceve una cumissioni. I prezzi è a dispunibilità sò sottumessi à cambià.
esercizii per riduce u grassu di u bracciu
Maghju hè Mese di sensibilizazione di u cancer di a pelle - è sicondu u CDC , u cancer di a pelle hè a forma più cumuna di cancru in America. Tuttavia, studii recenti anu trovu chì solu U 34 per centu di l'Americani si preoccupa di ottene.
Ammettu: Cum'è un Donna afro-americana in i so 20 anni, ùn mi sentu micca a primu candidatu à u cancer di a pelle. Crescendu, u sunscreen era riservatu per l'estiu durante i viaghji di fine settimana à a spiaggia, o l'interazzione di ogni ghjornu cù a piscina in u campu d'estate. L'adage Black non crack regnava supremu, è parechji di noi sò stati insignati da i zitelli chì i pigmenti ricchi di melanina in a nostra pelle impediscenu di ottene certi tipi di cancru.
Ebbè, più ricerca hè esce, è dicemu solu chì quelli passaghji generaziunali ùn eranu micca cumplettamente precisi.
Dermatologia avanzata recentemente sondatu 2,000 americani è analizà i dati di ricerca di Google per sapè quale stati sò i più è menu preoccupati di u cancer di a pelle. I numeri eranu alarmanti, per dì u minimu.
U 40 per centu di l'Americani dicenu chì raramente o mai portanu a crema solare è più di u 70 per centu a porta solu in l'estiu.
Ancu s'ellu ùn possu micca dì ch'e aghju statu cumplettamente sorpresu da quellu risultatu generale, u fattu chì u studiu hà ancu divulgatu chì u 53 per centu di l'Americani ùn sò mai stati verificati per u cancro di a pelle da un prufessiunale - malgradu u 34 per centu dicenu chì anu avutu una brusgiata di u sole in l'ultimu. annu - si sentia incunificatu.
Onestamente, quante volte avete dettu chì u cancru di a pelle era una cosa anziana, o una cosa bianca, o una cosa solu per e persone chì passanu longu periodi di tempu in u sole? A realità hè chì parechji di noi avemu avutu assunzioni imprecisi intornu à u cancro di a pelle - ma ùn importa micca a vostra età, razza o sessu, simu tutti suscettibili à u cancer se ùn simu attenti.
Sottu, avemu scupertu ciò chì hè u cancer di a pelle è modi per prevene.
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Chì ghjè u cancer di a pelle?
Cum'è u nome suggerisce, u cancer di a pelle hè ... bè, u cancer di a pelle. Secondu Dr Deanne Mraz Robinson , presidente è cofundatore di Dermatologia moderna , u cancru di a pelle si trova da a crescita fora di cuntrollu di e cellule anormali in a pelle ... attivata da danni à l'ADN chì risultatu in mutazioni chì formanu tumuri maligni.
U cancru di a pelle pò ancu esse in i lochi chì ùn sò micca spessu esposti à u sole, cum'è a bocca è a pianta di i pedi, Robinson hà spiegatu à In The Know.
Ci sò diversi tipi di cancru di a pelle?
Ci hè parechji tipi di cancru di a pelle, Robinson hà dettu. Ci hè carcinoma basocellulare , chì hè u più cumuni, è ancu carcinoma epidermoide , u sicondu più cumuni, melanoma , chì hè u più mortale, è Carcinoma à cellule di Merkel .
Puderaghju u cancer di a pelle ancu s'ellu sò ghjovanu?
A risposta corta à questu: Iè.
Diagnosticatu u cancer di a pelle in pazienti di tutte l'età quasi ogni settimana, spiegò Robinson. A maiuranza sò in i so 60 anni; in ogni modu, aghju pigliatu in i pazienti in i so 20, 30 è 40 anni abbastanza spessu.
Cumu avete u cancer di a pelle?
Sicondu Robinson, e trè cause principali di cancru di a pelle sò l'esposizione senza prutezzione à i raghji ultraviolet (UV) dannosi di u sole, l'usu di i letti di tanning UV è, sicuru, a genetica.
Ci sò predisposizioni genetiche chì ponu fà qualcunu più vulnerabile à u cancer di a pelle. Per esempiu, avè una carnagione bella è l'ochji di luce ponu fà più vulnerabile, hà spiegatu.
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Allora significa chì i carchi più scuri ùn ponu micca u cancer di a pelle?
Per tutte e mo persone più profonde, simu sempre in risicu di cancru di a pelle.
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A verità di u kernel in questu hè chì e persone di pelle più ligera sò diagnosticati più freti; però, Bob Marley mortu di melanoma! Robinson hà dettu.
Semplicemente avè un tonu di a pelle più scura ùn rende micca immune, è u duttore Ted Lain, dermatologu certificatu da u cunsigliu è direttore medico in Dermatologie Sanova , Suggerì chì a ghjente pruteghja u stessu modu cù l'usu propiu di SPF è esami regulari di a pelle cù un dermatologu certificatu da u bordu.
Allora perchè dicenu 'Negru ùn crack'?
In breve, i toni di a pelle scura anu più melanina, è quella melanina agisce cum'è un protettivu naturali da i raghji UV. Robinson hà spiegatu chì a più prutezzione di a pelle da i raghji UV, menu quelli raghji UV ghjucanu un rolu in a rottura di u collagene è l'elastina, i blocchi di a nostra pelle chì li dà a so pienezza è elasticità di ghjuventù.
Cumu sò i ghjovani à risicu ?
Comu discutitu sopra, una di e cose chì vi rende più suscettibile à u cancru di a pelle hè l'esposizione à i raghji UV, chì pò accade quandu ùn porta micca quantità adeguate di sunscreen È quandu si mette nantu à quelli letti di abbronzatura.
Solu una sessione di lettinu di abbronzatura pò aumentà u risicu di sviluppà cancru di a pelle (melanoma da 20 per centu, carcinoma squamous cellu per 67 per centu, è carcinoma basocelu per 29 per centu), un studiu di l'Academia Americana di Dermatologia spiega.
Allora l'abbronzatura hè male solu se a mo pelle brusgia ?
Innò! Sicondu Robinson, ùn ci hè micca una cosa cum'è un bronzu sanu. Ancu s'è a vostra pelle pare sana, u bronzu è i raghji UV di u sole distrughjenu ancu u collagene è l'elastina, chì poi prumove i segni di l'anziane cum'è e rughe. laxità di a pelle è iperpigmentazione.
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Va bè, allora cumu prevene u cancer di a pelle?
Sò sicuru chì parechji di voi anu vistu questu vene, ma principià cù un bonu SPF hè chjave. Investite in un SPF chì portarete veramente - avemu a furtuna di avè parechje opzioni per tutti i tipi di pelle chì sò efficaci è esteticamente piacevuli, hà dettu Robinson.
Deve aduprà un sunscreen chimicu o fisicu?
In generale, aghju preferitu i sunscreens fisichi chì si metteranu à a superficia di a pelle per riflette i raghji di u sole, hà dettu Robinson. Cercà ingredienti attivi cum'è diossidu di titaniu è oxidu di zincu.
Sicondu Lain, i blockers chimichi tendenu à degradà più rapidamente quandu sò esposti à l'UV cumparatu cù i blockers fisici.
benefiziu di u meli per a pelle
Parechji sunscreens avà avè ingredienti stabilizzanti per cumpensà, Lain hà dettu à In The Know. I blockers fisici necessitanu ancu menu ingredienti per ottene una copertura di spettru largu cà i blockers chimichi.
Mettite più simplice: Per quelli cù a pelle sensibile, di solitu ricumandemu un blocker fisicu per via di a lista di ingredienti più corta, Lain hà dettu. Per quelli chì anu interessatu in l'eleganza cusmetica di u filtru di u sole, di solitu li dirigenu à i blockers chimichi, postu chì questi sò più prubabile di assorbe senza lascià un residu biancu nantu à a pelle chì pò esse truvatu cù blockers fisichi.
Devo portà una crema solare ancu quandu sò in casa?
Sunscreen ùn hè micca negoziabile, è ancu s'ellu ùn si trova micca fora, mettendu hè sempre un passu impurtante in a prevenzione di l'esposizione. U nostru vetru di finestra blucca i raghji UVB, ma i raghji UVA ponu sempre penetrà, spiegò Robinson. I raghji UVA sò principarmenti assuciati cù l'anziane di a pelle, in ogni modu, cuntribuiscenu ancu à u dannu di l'ADN. Inoltre, l'usu di SPF vi aiuterà à prutege a vostra pelle da l'esposizione à a luce blu, da u vostru laptop, telefunu è più.
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