Sapemu chì a despensa hè piena di gemme nascoste per a cura di a pelle (oliu di coccu, oliu d'aliva è bicarbunatu di sodiu , per nome uni pochi), cusì u fattu chì u meli hè ancu un altru ùn deve esse surprisante. Probabilmente sapete digià chì a sustanza dolce hè fantastica per cumbatte i friddi è per idratà i vostri capelli, ma ci sò parechji più benefizii di mette u meli nantu à a vostra faccia chì vi ferà stà (literalmente. è figurativamente).
I cinque benefici di l'usu di u meli nantu à a vostra faccia:
1. Hè u purificatore di ogni ghjornu perfettu
Puderia esse u tempu di abbandunà u vostru lavatu di faccia ogni ghjornu. L'antiossidanti di u meli, e proprietà antisettiche è antibacteriali facenu stu ingredientu un puntu per a lotta di l'acne. Aprirà i vostri pori è sbarazzarà di quelli fastidiosi punti neri mentre mantene a vostra pelle idratata tuttu u ghjornu.
Basta bagnate a faccia cù acqua calda, aduprate circa 1/2 cucchiara di meli è massaggiate nantu à a vostra faccia in un muvimentu circular. Travaglia in u vostru detergente DIY per 30 seconde prima di sciacquallu è cuntinuà a vostra rutina di cura di a pelle.
2. Hè un esfoliante naturali
Dite addiu à a pelle irritata è pruriginosa usendu una maschera faciale di miele per esfoliate delicatamente. Pudete ancu cumminà altri rimedii (avocado, limonu o l'acitu di sidru di mela) per aghjurnà a rutina.
maschere per i capelli grossi
Per pruvà sè stessu, cuminciate per pulisce a vostra faccia prima di applicà ciò chì sceglite di fà (combo o micca). Spread una fina capa di meli nantu à a vostra pelle è lasciate per 8 à 10 minuti prima di risciacquare cù acqua calda è asciucà a faccia. Aduprate una o duie volte à settimana per i risultati.
3. Hè grande per trattà l'acne
Se u purificatore è l'esfoliante sò qualsiasi indicazione, u meli hè bonu per a lotta di l'acne. I so benefici antiinflamatorii aiutanu à caccià l'excedente di l'oliu da a superficia, è s'ellu hè appiicatu ogni ghjornu, equilibrarà a bacteria nantu à a vostra pelle. Aduprà cum'è un trattamentu puntuale per calmà i scontri stubborn, è ancu per furnisce sollievu da e cundizioni autoimmune di a pelle cum'è eczema o psoriasis. E proprietà curative in u meli aiutanu à riparà i danni di a pelle più rapidamente.
4. Hè un moisturizer hydrating
Sè vo site propensu à a pelle secca o pruriginosa, l'applicazione di u meli pò avè effetti calmante. U miele combatte i danni di i radicali liberi è a contaminazione cù e so proprietà antioxidanti, è hè veramente grande per dà idratazione à a pelle, chì liscia è ammorbidisce a vostra carnagione, spiega Liana Cutrone, terapeuta senior di a pelle di a pelle. Heyday .
5. Hè grande per anti-aging
I probiotici, l'antioxidanti, i nutrienti è l'enzimi in u meli travaglianu inseme per nutrisce è pulisce a pelle. Mantene è ricustruisce l'umidità senza fà u grassu o creanu alcuna irritazione. Mentre ùn elimina micca completamente e arrughe, riduce a so apparenza. È l'antioxidanti aiutanu à annunzià ogni dannu, chì hè ciò chì pò purtà à signali visibili di l'anziane.
Perchè u meli hè cusì bonu per a vostra pelle?
Cuminciamu cù i principii: U meli hè naturalmente fattu da l'api chì cullighjanu u nettaru di fiori è l'almacenà in favi per creà u liquidu dolce è densu chì sapemu è amemu. Stu liquidu hè chinu di circa 300 ingredienti chì aiutanu à a pelle grassa è secca - alcuni di i ben cunnisciuti sò vitamina B, calciu, zincu, potassiu è ferru. U meli hè riccu in antioxidanti, hè antibacterial è hà attività enzimatica chì aiuta à fà a vostra pelle luminosa.
E chì tipu di meli funziona megliu?
A grande cosa di u meli hè chì tutti i tipi anu proprietà veramente grandi, cusì hè un ingredientu fantasticu per aduprà in parechje di e so forme, dice Cutrone.
U più scuru u meli, u più antioxidanti hà, per quessa hè cunsigliatu di utilizà un meli crudu senza pasteurizatu. Ma ci sò tanti variità fora (per via di i fiori è di a geugrafia), per quessa, attaccà cù tipi organici hè una bona regula.
cumu piantà i capelli grisgi à a ghjovana età
Tuttavia, se avete accessu à elli, a ricerca mostra chì Manuka, Kanuka, Buckwheat è u meli di Timo sò e prime scelte. U più populari hè Manuka , chì hè derivatu da i fiori di l'arbureti di l'arbulu di tè ( un OG di cura di a pelle ) in Nova Zelanda è in Australia. Ùn hè micca u più moisturizing di u munzeddu (è hà un prezzu altu), ma i so benefici di trattà e ferite, a lotta di l'acne è a guariscenza di a pelle sò ciò chì a distingue da u meli tradiziunale. Buckwheat è Timo, invece, sò più idratanti, accessibili è accessibili.
Cutrone suggerisce di circà i lochi chì vendenu u meli di u locu chì hè cumplettamente pulitu è naturali. Probabilità chì e proprietà utili in u meli in u supermercatu sò state diminuite grazia à esse riscaldatu, trasfurmatu è filtratu . U meli lucale hè generalmente grossu, cremoso è croccante (da pezzi di cera chì si trovanu in i favi).
U Unique Manuka Factor Honey Association (UMF) , Cunsigliu Naziunale di Miele è Finder lucale di miele sò trè grandi risorse per truvà u meli lucale in a vostra zona.
Uni pochi di cose da tene in mente
Più spessu incorpore u meli in a vostra rutina di bellezza, più grande sò e probabilità di vede risultati. A cosa più grande chì pensu sempre quandu aduprà u meli hè a so cunsistenza, dice Cutrone.
Hè impurtante ancu di cunsiderà evità u meli sè vo site allergii à u polline, l'api o u velenu d'api. Se ùn site micca sicuru, pruvate à pruvà un pocu nantu à una piccula zona di a vostra pelle per una reazione o cunsultate cù u vostru duttore per fà una prova d'allergii.
sentu pigri è dorme tuttu u tempu
Infine, assicuratevi di caccià u meli da a vostra faccia cumplettamente dopu avè pruvatu una maschera faciale, trattamentu o purificatore. Qualchese meli lasciatu pò attruverà a terra, chì pò purtà à scontri (è l'ultimu cosa chì vulete hè i pori ostruiti è l'acne).
Allora pigliate un pocu di meli naturali è cuminciate à dà à a vostra pelle u TLC chì merita.
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