unu. Chì causa l'acne o i brufoli?
due. Cunsiglii per sguassà i brufoli
3. Modi naturali per prevene l'acne o i brufoli
Quattru. Cumu prevene l'acne o i brufoli mentre viaghja
5. Cumu affruntà l'acne o i brufoli in casa
6. FAQs nantu à i Pimples
L'acne hè una cundizione di a pelle chì pò influenzà l'omi è e donne. Mentri acne, canusciutu macari comu macchie, punti neri, punti bianchi, brufoli o cisti , hè più cumuna durante a pubertà è l'adulescenza se pensate chì avete passatu i vostri adolescenti è pudete avà aspittà un vita senza pimple , pensate dinò. L'acne pò, infatti, affettà e persone di tutti i gruppi di età. Culpa nantu à i fluttuazioni hormonali, soprattuttu durante a pubertà è a gravidanza, i medicazione chì cuntenenu corticosteroidi o pilule contraceptive orali, o una dieta ricca di zuccheri raffinati o carbuidrati, o stress.
A vostra pelle hà picculi buchi (pori) chì sò cunnessi à i glànduli d'oliu chì si trovanu sottu à a pelle attraversu i follicle. Sti glànduli sò rispunsevuli di pruduce sebum, una sustanza oleosa. Quandu sti follicle sò intasati, porta à u scoppiu di acne . U mutivu di l'acne si trova più intornu à a pubertà o à u mumentu di i cambiamenti hormonali hè perchè ci hè una secrezione eccessiva di oliu.
Chì causa l'acne o i brufoli?
A volte, acne o brufoli sò solu u risultatu di una reazione à un pruduttu cusmeticu. È sì ciò chì manghjate puderia ancu esse u culprit. Inoltre, ci hè ancu una nozione cumuni chì ùn beie abbastanza acqua pò causà acne. Mentre chì tuttu questu pò aggravà u prublema di l'acne, ci sò ancu parechji altri fattori.
1. Geneticu
Sì unu di i vostri parenti avianu l'acne, hè più prubabile chì ancu voi a sviluppà prima o dopu in a vita.
2. Ormonali
L'hormoni sessuale chjamati androgeni aumentanu in i masci è e donne durante a pubertà è facenu chì i glànduli folliculari ingrandiscenu è facenu più sebu. chì porta à l'acne . Parechje cundizioni medichi ponu ancu induce un statu d'androgenu. I cambiamenti hormonali durante a gravidanza è l'usu di contraceptivi orali pò ancu influenzà a produzzione di sebum.
rimedii per a caspa è a caduta di i capelli
3. Drugs
Certi medicazione sò cunnisciuti per avè aggravatu l'acne. Questi include steroidi è medicazione anticonvulsivante.
4. Fumà
Sapete chì u fumu hè dannosu per a salute, ma sapete chì hè ancu male per a pelle ? Cù ogni sigaretta chì fumate, ci hè una diminuzione di l'ossigenu à a faccia. U fumu irrita ancu a pelle chì pruvucarà à pruduce più oliu è possibbilmente risultatu in scontri. A parte di pruvucà scontri nantu à a faccia, u rupture di u collagene è l'elastina puderia apre i pori.
Cunsiglii per sguassà i brufoli
Mentre pruvate u vostru megliu per esquivà l'acne seguitendu un bonu regime di cura di a pelle , aduprendu gels over-the-counter è creme per l'acne , Eppuru quelli zits riescenu à sneak up somehow, pudete vulete piglià un ochju à u vostru modu di vita è l'abitudini di ogni ghjornu. Eccu alcuni pratichi di ogni ghjornu chì puderanu attivà a vostra acne.
1. Toccu a to faccia friquintimenti
Ciò chì fate male
Mentre toccu a vostra faccia pò esse o ùn pò micca causà l'acne, certamente l'aggrava. In a nostra rutina di ogni ghjornu, e nostre mani entranu in cuntattu cù i germi, i batteri è a terra, chì sò tutti facilmente trasferiti nantu à a faccia per via di u toccu ripetitivu. Stu abitudine pò pruvucà i breakouts è peghju i brufoli .
Cumu riparà
Mantene e mani fora di a faccia. Ancu s'ellu pudete esse tentatu di pruricà o intruduce cù l'area affettata, ùn fate micca. Inoltre, hè sempre bonu per lavà e mani di tantu in tantu o tene un disinfettante à manu.
2. Dopu à una dieta malsana
Ciò chì fate male
À dieta equilibrata , custituitu di minerali essenziali è nutrienti, ùn hè micca solu bè per a vostra salute, ma ancu per a vostra pelle. Manghjendu junk food, carbs è micca manghjatu à tempu pò tutti avè effetti avversi nantu à a pelle in forma di pimples è breakouts.
Cumu riparà
Mentre chì in ocasioni hè bonu per indulge in junk food, pruvate d'incorpore frutti è ligumi per aiutà à regularizà a vostra dieta. Ùn vi scurdate di beie almenu ottu à deci vetri d'acqua ogni ghjornu.
3. Piglià u stress
Ciò chì fate male
Un maiò U mutivu di l'acne hè u stress . Quandu sottu pressione, u pelle sensitiva produce l'hormone di stress chì stimulanu i glànduli di l'oliu chì producenu più testosterone, risultatu in una produzzione d'oliu aumentata è i pori ostruiti.
Cumu riparà
Assicuratevi di passà almenu 15 à 20 minuti ogni ghjornu à fà yoga o mediazione. Questu hà da aiutà rejuvenate u vostru corpu è mente chì à u turnu aiuta à calà i vostri livelli di stress.
cumu caccià cicatrici da a faccia
4. Ùn aduprate micca i prudutti di i capelli dritti
Ciò chì fate male
I prudutti di i capelli chì aduprate ogni ghjornu, da u vostru shampoo, acondicionatore à sprays, gels, etc. cuntenenu prudutti cum'è sulfati, siliconi è altri agenti chimichi chì ponu esse dannusu à a pelle è causanu l'acne.
Cumu riparà
Pruvate micca di lascià questi prudutti di capelli vene in cuntattu cù a vostra pelle. Dopu avè usatu questi prudutti, pulite a vostra faccia, u collu è a zona di u pettu è assicuratevi chì ùn ci hè micca residu. Forfora troppu pò esse un altru culprit maiò. Dunque, assicuratevi di lavà i vostri capelli di tantu in tantu è pettine i vostri capelli in daretu. Aiuta ancu à avè i vostri capelli ligatu in daretu per chì qualsiasi pruduttu chì utilizate nantu à i vostri capelli ùn irritate micca troppu a vostra pelle faciale.
5. Ùn lavà a faccia bè
Ciò chì fate male
Hè impurtante d'utilizà cleansers ben medicati duie volte à ghjornu, ma i purificatori duru è lavare troppu freti pò fà l'acne peghju è a faccia secca. Dormitu cù maquillaje o micca lavatu a faccia dopu un ghjornu sudatu, ancu risultati in an scoppiu di acne .
Cumu riparà
Mantene a vostra faccia pulita è lavate una o duie volte à ghjornu cù sapone suave o lavatu di faccia. Assicuratevi di lavà a faccia cù un detergente ogni notte prima di andà in lettu. In casu avete statu affettatu da l'acne , poi saltate u scrub facciale . Asciugà a vostra pelle cù un astringente o un toner per sguassà l'oliu da a vostra pelle di tantu in tantu. Fate sicuru chì ogni articulu chì vene in cuntattu direttu cù a vostra faccia sia lusciu, o spazzole di maquillaje , sò lavati regularmente. Questu assicura chì tutta l'accumulazione di germe nantu à tali articuli sia lavata, è ùn hè micca trasferita à a vostra faccia. Aduprate asciugamani separati per i vostri capelli è faccia.
6. Ùn cambià i cuscini
Ciò chì fate male
Cuscini e lenzuola sporchi ponu esse assai bè causa di l'acne . I letti sporchi ponu fà chì a terra si stalla nantu à a nostra faccia è a nostra pelle è finiscinu ostruisce i pori . Più pulita a vostra biancheria, più felice sarà a vostra pelle.
Cumu riparà
Pruvate à cambià u vostru cuscino una volta in quattru ghjorni. Inoltre, hè megliu di sceglie un cuscinu chì hè fattu di tela naturali.
7. Utilizà u detergente sbagliatu
Ciò chì fate male
Mentre ùn pudete micca piglià questu per esse abbastanza u mutivu, ma certi sustanzi chimichi in u vostru detergente di lavanderia pò esse troppu duru per a pelle. A vostra pelle puderia allora reagisce à u residuu lasciatu nantu à u tessulu, risultatu in sfondate in a vostra faccia è in altre parti di u corpu.
Cumu riparà
Sè vo site perplessu nantu à u causa di u vostru acne , pudete vulete cunsiderà cambià u vostru detergente.
8. Ùn pulizziari dopu à workouts
Ciò chì fate male
Sudorazione scioglie tutta a sucietà è u maquillaje (se applicata) nantu à u visu è se ùn hè micca eliminata bè, puderia intasà u visu. i pori risultanti in sbocchi di acne .
Cumu riparà
Ùn saltate mai lavà è pulisce a vostra faccia è u corpu dopu una sessione di allenamentu intensa o sudata. Solu un spruzzu rapidu d'acqua ùn farà micca u truccu, invece, aduprate un lieve lavà a faccia .
9. Utilizendu i prudutti di cura di a pelle sbagliati
Ciò chì fate male
L'usu di i prudutti d'igiene chì ùn sò micca adattati per u vostru tipu di pelle pò fà veramente distruzzione in a vostra pelle. Inoltre, sè vo site qualcunu chì cambia i prudutti abbastanza freti, nutate chì questu abitudine pò causà assai dannu à a vostra pelle. L'ingredienti in ogni novu pruduttu ponu irritate a vostra pelle è causa pimples e scontri. Inoltre, u maquillaje grassu, basatu in oliu pò ancu causà pimples.
Cumu riparà
Stick una marca particulare una volta chì avete trovu qualcosa chì si adatta à a vostra pelle. Assicuratevi chì a vostra pelle respira. Evitate di usu sempre maquillaje per copre l'acne . In casu chì ùn pudete micca fà senza maquillaje, utilizate cusmetichi basati in acqua invece. Sempre cercate i prudutti naturali postu chì i chimichi ponu causà un scontru di l'acne.
10. Popping your pimples
Ciò chì fate male
Fidgeting with a pimple provoca irritazione, dolore è discomfort. In u stadiu attivu, l'acne pò esse irritanti, cù pus, etc. Toccu o puzzicheghja solu porta à a inflamazioni è lasciarà marchi o cicatrici, chjamati iperpigmentazioni post-inflamatori.
cumu possu caccià l'abbronzatura da e mo mani
Cumu riparà
Sè avete un scoppiu di acne di tantu in tantu, aduprate una crema retinoide o una crema antibiotica chì vi farà. aiuta à asciucà i brufoli . Certi appricazzioni tematiche dispunibuli nantu à u bancu ponu fà a vostra pelle fotosensibile. Dunque, assicuratevi di utilizà una crema solare quandu avete aduprà una crema retinoide.
11. Applying body cream over your face
Ciò chì fate male
Parechji prudutti di cura di u corpu vi ponu dà acne nantu à a vostra faccia . Questu puderia esse specificamente u casu se a vostra pelle hè sensibile è u lozione faciale generalmente utilizate hè senza oliu è fragranza, è quandu ghjunghje per una lozione per u corpu profumata è più grossa in a speranza di ottene i stessi risultati idratanti.
Cumu riparà
Smetti di utilizà i prudutti di u corpu nantu à a vostra faccia. Sentite liberu d'utilizà a crema per a faccia nantu à un pezzu seccu di u corpu, ma l'usu di una lozione per u corpu in a vostra faccia hè un grande no-no.
12. Utilizendu u vostru smartphone troppu spessu
Ciò chì fate male
I telefoni intelligenti sò una di e cause cumuni di scontri. Questu hè perchè quandu u vostru telefunu hè pusatu nantu à a pelle mentre parlava cù qualcunu, pressu i batteri, a polvera, a terra è altre particelle indesiderate in i vostri pori, chì puderanu. in ultimamente risultatu in pimples .
Cumu riparà
Puderete cunsiderà l'usu di i vostri cuffie per guardà un cuntrollu di i scontri.
13. Cunsumà i prudutti di latti ogni ghjornu
Ciò chì fate male
I prudutti di latti, in particulare u latti, sò tutte e fonti di l'hormone IGF chì à u turnu pruvucarà un spike d'insuline in fà chì u fegatu pruduce IGF 1. Questu, à u turnu, pò causà l'excedente di produzzione di sebum chì causanu i pori più ostruiti è cusì, l'acne.
Cumu riparà
Pruvate di riduce u vostru pruduttu di latti cunsumu per megliu risultati.
Modi naturali per prevene l'acne o i brufoli
- Tagliate a cafeina, u zuccheru è i carbuidrati raffinati, chì ponu attivà l'hormone chì incuraghjenu i vostri glànduli sebaceous per pruduce più oliu, chì à u turnu cuntribuisci à l'acne.
- Pruvate di frutta fresca è verdura di foglia verde. Top zit-fighters include carotte, api, pomi è ginger. Mettiteli in un'insalata o mischiate in un smoothie!
Grenade :
Carica di antioxidanti chì impediscenu bloccu di i pori , stu fruttu pò sicuramente dà a pelle pulita è chjara. Mangia una ciotola di graneddi di grana o sprime in un sucu rinfrescante chì pò apre i pori è lasciate a vostra pelle respira.
Papaia:
Stu fruttu cuntene enzimi chì ponu aiutà à rejuvenate a vostra pelle. Manghjate uni pochi di fette di papaia cruda per u colazione o cum'è un snack rapidu per aiutà à riparà i danni causati à a vostra pelle da a polvera è a contaminazione.
Fragole:
Questi sò ricchi di l'acidu salicylic chì aiuta à mantene a pelle pulita è fresca. Ùn hè per nunda chì a maiò parte di i lavaggi di a faccia anu fragole cum'è u so ingredientu principale. Iddi nip acne in u bughjone è impedisce à quelli brutti bumps imploding in tuttu u vostru visu.
Arance:
Questi è altri agrumi sò ricchi fonti di antioxidanti chì aiutanu à disintossicà a pelle da u prufondu, riducendu l'estrogenu eccessivu. Inoltre, u vitamina C U cuntenutu di questi frutti hè ancu altu è aiuta à mantene l'oliu è a grime à a baia, cusì prevenzione di l'acne à u principiu.
- Aumentà l'ingesta di alimenti ricchi di antioxidanti, cum'è tè verde, sucu d'aloe vera, etc. Pruvate di incorpore almenu trè porzioni ognuna di e seguenti in a vostra dieta settimanale: carotte (per beta carotene), pesce (per acidi grassi essenziali), avocados (per a vitamina E), è pomegranates (per furtificà u sangue).
- Tagliate i fatturi chì distruggenu u metabolismu cum'è l'alimenti fritti o amidi, i prudutti di levitu, i dolci, l'alcohol è a cafeina. Pudete rimpiazzà u pane biancu per u granu integrale sempre chì hè pussibule.
- Evite l'alimenti piccanti, fritti, fermentati, sali è agrumi cum'è aranci è pompelmi.
- Beie assai acqua, ottu à deci bichjeri, perchè u vostru sistema hè ben idratatu è e tossine da u vostru corpu sò sbulicati. Pudete ancu mette in uni pochi di foglie di neem o tulsi per chì mantene u vostru stomacu pulitu.
- Sentite chì nunda ùn pò sbaglià in questu ghjornu di a pelle perfetta? Pensate di novu. L'acne vi pò chjappà in ogni mumentu è quelli scontri sgradati ponu sbulicà ogni sguardu chì mette inseme. Allora, mentre guardate e vostre celebrità preferite è vi dumandate cumu puderanu avè una pelle cusì liscia, pigliate un pocu di tempu per fà uni pochi cambiamenti à a vostra dieta. Cogliemu cinque frutti chì cumbatte l'acne è dà una pelle impeccabile. Grazie dopu.
Cumu prevene l'acne o i brufoli mentre viaghja
Tutti noi, mentre viaghjà, in un certu puntu o l'altru, avemu avutu a sensazione di secchezza di a pelle, in particulare in a faccia è e mani. Per alcuni, questu spessu provoca severi acne. Questu significa chì finiscinu per sbarcà cù una pelle micca cusì bella è sintimu stancu, è questu ùn hè micca sempre per mancanza di sonnu è sforzu.
Due
- Preparate a pelle dui o trè ghjorni prima di pensà à fà un viaghju moisturizing a pelle regularmente.
- Prima di abbandunà a casa, pulisce a vostra faccia cun un detergente delicatu o suave per aiutà à mantene l'equilibriu di u pH. Dopu a purificazione, aduprate un moisturizer cù antioxidanti naturali per prutege a vostra pelle da u ventu, u sole è l'acqua.
- Hè megliu di lascià a vostra pelle senza maquillaje mentre viaghja. Per quelli chì ùn volenu micca esse completamente nudi, aduprate un moisturizer tinted with light eye-shadow and mascara with an moisturizing lip gloss.
- Mentri in a mosca, assicuratevi di manghjà sanu è beie assai acqua cù snacks sani cum'è frutti freschi è noci.
- Dormite bè cù una bona siesta nantu à u volu, l'autobus o u trenu per aiutà à riduce u stress di viaghju.
- Mantene dabbing l'oliu nantu à a vostra faccia cun un tissutu molle o una spugna umida.
- Lavate e mani usendu salviette antibacteriale prima di toccu a faccia.
- Applica un serum idratante per aiutà à sigillà l'umidità è ùn lasciate micca a pelle secca.
Ùn fate micca
- Evite l'usu di nebbia o moisturizer nantu à a vostra faccia mentre andate, postu chì l'aria arrubbarà a vostra pelle di a so umidità.
- Dite micca à i detergenti duri chì ponu asciucà a pelle ancu di più.
- Evita l'usu di basi di maquillaje pesanti è correttori, postu chì questi facenu a pelle ancu più secca è squamosa.
- Evite tuccà a faccia senza lavà e mani, perchè tuttu ciò chì toccu pò esse trasferitu à a vostra faccia.
- Evite l'alimentariu grassu, oliu o grassu. Tagliate a vostra cafeina è l'alcolu, postu chì a pelle hè più prubabile di reagisce à elli è diventa secca è opaca.
Cumu affruntà l'acne o i brufoli in casa
Agliu è meli
L'agliu hè cunnisciutu per e so proprietà antibacteriali, antifungali, antiinflamatorii è antimicrobichi. Quandu s'applica à l'acne, aiuta a pelle pulita. Imbulighjate l'agliu trituratu cù u meli è dab nantu à l'acne. Lasciate per 20 minuti è lavate.
Pigliate è rosula acqua
Neem hà pruprietà antibacteriale è hè utilizatu in parechji prudutti di cura di a pelle è di i capelli. Fate una pasta densa cù una mansa di fresca piglià foglie . À questu, aghjunghje uni pochi di gocce d'acqua di rosa. Utilizendu un Q-tip, applicà nantu à e zone affettate è lasciate seccu. Lavate cù un lavatu di faccia suave è asciugate. Segui cun un moisturiser.
Aloe vera e curcuma
Alors que le curcuma est un excellent agent exfoliant et contient des propriétés antibactériennes, l'aloe vera aide à apaiser la peau grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Inseme, aiutanu à sbulicà a pelle è a fading cicatrici da acne . Aduprendu una cucchiara, estrae un pocu di gel d'aloe vera frescu da una foglia tagliata è aghjunghje un pocu o dui di curcuma. Dopu à mischjà bè, applicà direttamente nantu à e zone affettate è lasciate per uni pochi di minuti. Lavate è asciugate.
Latte è noce moscata
A noce moscata hè cunnisciuta per cuntene olii essenziali, chì à u turnu pruvucanu per esse benefica per a pelle. Inoltre, hà ancu proprietà antisettiche chì aiutanu combatte i brufoli è l'acne . U latti, invece, aiuta à idratà a pelle. Pigliate una cucchiara di noce moscata è mischjà cù una cucchiara di latte crudu per fà una pasta. Dopu à 15 à 20 minuti, lavate è asciugate. Pudete ancu aghjunghje uni pochi di filamenti di ziferanu per ottene un splendore istantaneu.
Aspirina
L'aspirina cuntene l'acidu salicylic, chì hè cunnisciutu per esse un ingredientu impurtante trattamentu di l'acne . Imbulighjate una aspirina tritata cù uni pochi di gocce d'acqua per fà una pasta densa. Utilizendu un bastone di cuttuni, applicà direttamente nantu à i pimples. Lavà dopu à 15 minuti. Segui cun un moisturizer adattatu per a pelle propensa à l'acne.
Terra di Fuller è acqua di rosa
A pelle propensa à l'acne hè generalmente grassa. Per assorbe l'eccessu di l'oliu è lascià a vostra pelle fresca, mischjà una cucchiara di terra di fuller o multani mitti cù uni pochi di gocce d'acqua di rosa è un pezzu di zucchero di limonu. Imbulighjate bè è applica nantu à a vostra faccia. Lasciate nantu à uni pochi di minuti è poi lavate cù un lavatu di faccia suave. A terra di Fuller aiuta à asciucà l'acne, l'acqua di rosa idrata a pelle è u zucchero di limonu sbiadisce i cicatrici di l'acne.
I bianchi d'ova
I bianchi d'ova cuntene albumina è lisozima, chì anu proprietà antivirali è antibacteriale. Inoltre, i bianchi d'ova ponu rinfurzà a vostra pelle è pulizziari i so pori, eliminendu l'excedente di oliu, terra è bacteria. Dopu avè separatu i bianchi d'ova da dui ova, batte a mistura è appricà uniformemente nantu à a vostra pelle cù una spazzola. Lasciate per 10 à 15 minuti è lavate cù acqua fridda.
strofinate u ghjacciu nantu à i benefici di a faccia
Tomate è grammu di farina
L'acidi naturali chì si trovanu in i pumati agiscenu cum'è agenti sbiancanti, chì à u turnu ponu aiutà à allughjà l'abbronzatura, i punti scuri è i zoni iperpigmentati. Inoltre, u zuccaru di tomate aiuta ancu à mantene l'equilibriu di u pH di a pelle è a produzzione di sebum naturali assuciata. Gram farina o besan, invece, aiuta à assorbe l'oliu è aiuta à caccià ogni terra o tossina da u fondu di i pori. Pigliate duie cullizzioni di besan è sprime u sucu di a mità di tomate. Imbulighjate bè finu à chì forma una pasta densa. Applicà questu nantu à e zone affettate di a vostra faccia. Stu pacchettu aiuta micca solu à guarisce l'acne, ma ancu à sbarazzà di qualsiasi cicatrici è marche.
Mele è cannella
U meli è a cannella sò dui proprietà anti-bacteriali chì aiutanu à calmà l'acne. Imbulighjate una cucchiara di ognunu inseme è applicà nantu à a to faccia. Lavate una volta chì hè seccu.
Patate è limone
A patata face miraculi quandu si tratta di trattà ogni tipu di decolorazione di a pelle. E so eccellenti proprietà sbiancanti u facenu assai utile sbiadimento delle cicatrici da acne e brufoli . E proprietà anti-bacteriale di u meli furnisce un sollievu calmante, sguassendu cusì ogni inflammazione. Grate una patata cruda per caccià u sucu è aghjunghje uni pochi di gocce di meli. Applicà sta mistura direttamente nantu à a vostra faccia. Stu pacchettu faciale aiuta ancu à caccià l'excedente di l'oliu da a faccia è pò aiutà à sguassate ogni tans and blishes.
A vapore
Steaming aiuta à apre i vostri pori è eliminà tutta a terra, a grime è l'oliu sottu a superficia di a pelle. In ogni casu, hè impurtante di pulisce a vostra faccia per caccià ogni maquillaje o terra prima di inizià. Foglie una tazza d'acqua, aghjunghje trè gocce d'oliu d'arbulu di tè, è trasfiriu l'acqua in una ciotola. Pone cù cura a tazza nantu à una superficia plana è appoghjate versu a tazza. Aduprate una spugna per creà una tenda nantu à a vostra faccia per impedisce u vapore di scappà. Dopu à 10 minuti, sguassate a faccia cù un pappu pulitu.
FAQs nantu à i Pimples
Q. Cumu pudete guarisce i pimples?
À. Sè avete un scoppiu di l'acne di tantu in tantu, aduprate una crema retinoide o una crema antibiotica chì aiutarà à asciucà i pimples. E creme antibacteriale cum'è adapalene gel mostranu ancu risultati immediati. Certi appricazzioni tematiche ponu fà a vostra pelle fotosensibile. Dunque, assicuratevi di utilizà una crema solare quandu avete aduprà una crema retinoide. Aduprate un lavatu di a faccia cù l'acidu glicolicu o l'acidu salicylic chì aiutanu à mantene a pelle ben equilibrata, riduce l'iperpigmentazione è vi darà a pelle pulita. Se truvate chì l'acne lascia cicatrici mentre si secca, cunsultate un dermatistu. Cù trattamentu currettu, l'acne pò esse sbulicatu è guaritu senza lascià cicatrici pitted.
Q. Cumu caccià i marchi di pimples cù un trattamentu spot?
À. Sceglite un lavatu di faccia o una crema cù l'oliu di vitamina E. Invece, pudete aghjunghje uni pochi di gocce d'oliu di vitamina E in u vostru moisturizer ogni ghjornu per aiutà guarisce l'acne è i brufoli . A vitamina C, invece, pò ancu aiutà à alleggerà è guarisce i pimples rapidamente. Aghjunghjite un pizzicu di vitamina C organica in polvere à i vostri creme o lozioni preferiti è applicà à l'area affettata. Ogni notte prima di dorme, applicà un pocu di zuccaru di patata direttamente nantu à e zone affettate. Lavate cù un lavatu di a faccia chì cuntene l'oliu di tea tree è asciugate. À ammuccià i segni di l'acne , prima, applicà a vostra fundazione. In seguitu, aduprate un correttore cù una piccula spazzola di fundazione rotonda in u locu chì vulete ammuccià. Se tenete un difettu chì hè assai rossu o rosa, pruvate d'applicà un correttore verde prima di u vostru correttore regulare. Siccomu u verde è u rossu sò culori cumplementarii, anu annullatu l'altru quandu sò cumminati. Per una cicatrice marrone o viola, aduprate un concealer giallu. Blot with powder per assicurassi chì u maquillaje ferma in u locu tuttu u ghjornu.
Q. Hè male per strincà un pimple ?
À. Ùn importa micca quantu hè tentatore di tuccà o spuntà u vostru pimple, astennete da fà! Toccu u pimple spessu porta à inflammazioni, pigmentazioni indeserate è cicatrici. U cuntattu frequente trà e vostre mani impure è a faccia puderia trasfiriri batteri, polvera è terra, è eventualmente risultatu in un scontru. Dunque, hè impurtante chì mantene e mani fora di a faccia in ogni mumentu.
Q. Chì trattamenti di acne o pimples sò megliu?
À. Per trattà e cicatrici da l'acne, i trattamenti laser ponu esse persunalizati secondu u tipu o a prufundità di e cicatrici. Se tenete cicatrici di icepick o boxcar, u vostru dermatistu pò ancu ricumandemu di esse eliminati cù tecniche di punch. Se vulete caccià e cicatrici o indentazioni, pudete ancu cunsiderà uttene iniezioni di filler chì aiutanu à uniformà a superficia di a pelle. Tuttavia, questi deve esse ripetutu ogni quattru à sei mesi.
Q. Lavu a mo faccia parechje volte à ghjornu. Perchè aghju sempre acne o brufoli?
À. Hè megliu aduprà un lavatu di a faccia duie volte à ghjornu, ma i purificatori duri è lavati troppu freti ponu sguassate a faccia di i so olii naturali, facendu più seccu è più propensu à l'acne. Evite l'usu di sapone più di duie volte à ghjornu è quandu si secca a faccia, asciugà invece di strofina. Lavà constantemente a faccia pensendu chì a terra è a contaminazione portanu à l'acne hè un grande no-no.
Cumu applica u maquillaje nantu à i brufoli o a pelle propensa à l'acne
Pudete ancu leghje nantu cumu caccià u mal di schiena
