Benefici di Amla per a pelle è cumu aduprà

I Migliori Nomi Per I Zitelli

Per Avvisi Rapidi Iscriviti Avà Cardiomiopatia Ipertrofica: Sintomi, Cause, Trattamentu è Prevenzione Vede Campione Per Alerte Rapide PERMETE NOTIFICAZIONI Per Avvisi Quotidiani

Ghjustu In

  • 6 ore fà Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituali È Significanza Di Stu FestivaleChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituali È Significanza Di Stu Festivale
  • adg_65_100x83
  • 7 ore fà Hina Khan si lampa cù l'ombra d'ochji verdi in rame è labbra nude lucide Pigliate l'aspettu in pochi passi semplici! Hina Khan si lampa cù l'ombra d'ochji verdi in rame è labbra nude lucide Pigliate l'aspettu in pochi passi semplici!
  • 9 ore fà Ugadi È Baisakhi 2021: Spruce Up Your Look Festive With Suits Tradizionali Inspirati in Celebs Ugadi È Baisakhi 2021: Spruce Up Your Look Festive With Suits Tradizionali Inspirati in Celebs
  • 12 ore fà Oroscopu Quotidianu: 13 Aprile 2021 Oroscopu Quotidianu: 13 Aprile 2021
Deve Vede

Ùn mancà

Home Bellezza Cura di a pelle Writer di Cura di a Pelle-Somya ojha By Somya ojha u 3 di ghjugnu di u 2019

Amla aka uva spina indiana hè unu di i rimedii Ayurveda più largamente usati per scopi cusmetichi [1] . Premiatu per e so proprietà calmanti è terapeutiche, amla pò esse aduprata per trattà una miriade di malatie di a pelle.



Hè un fruttu indigenu chì si trova soprattuttu in u subcuntinente indianu. Duranti l'anni, amla hà guadagnatu un cultu seguitu per e so numerose caratteristiche di benefiziu di a pelle.



Amla

Hè dispunibule in forma di polvere, suchju è oliu. A causa di i so numerosi benefici, hè spessu adupratu cum'è un ingrediente chjave in i prudutti di cura di a pelle cum'è crema antiageing, prodotti antiacne, ecc.

faciule per furmà i cani

Hè arricchitu cù putenti antioxidanti [due] . In più, amla cuntene ancu un altu cuntenutu di vitamina C [3] . A presenza di tali cumposti facenu di amla un rimediu eccezziunale per a cura di a pelle.



Aduprà amla per ragioni di cura di a pelle hè un modu tradiziunale per affruntà e malatie di a pelle. Pudete aduprà amla per sbattà maschere facciali è pacchetti fatti in casa è uttene una pelle perfetta è sana.

Benefici di Amla per a Pelle

• Amla pò esse adupratu per sbarrazzassi di l'acne. Cumu hè trà e più ricche fonti di vitamina C [4] , un nutriente chì hè carcu di pruprietà terapeutiche chì travaglianu in modu efficace nantu à e cundizioni di a pelle cum'è l'acne [5] .

• Amla pò inibisce l'invichimentu prematuru di a pelle causata da una esposizione prolungata à i rai ultravioletti duri [6] .



• Amla prumove a produzzione di procollagen in a pelle [7] . Questu funziona meravigliosamente per rallentà u prucessu di invecchiamento è prumove a giuventù generale di a pelle.

• Un altu cuntenutu di vitamina C in amla li permette di riduce a visibilità di e cicatrici da l'acne. Hè perchè a Vitamina C pussede a capacità di trattà a pigmentazione postinflamatoria [8] .

• Caricata di nutrienti cum'è a vitamina C è E, amla pò prufittà di a pelle di a pelle. U so usu pò schjarisce a pelle aspetta.

• A buntà di amla li permette di assorbe l'oliu in eccessu da a superficia di a pelle è aiuta à sbarrazzassi di u grassu è di u lucente indesideratu.

rimedii per i rughe sottu l'ochji

• Amla pò agisce cum'è un putente rimediu antiageing in quantu hè una grande fonte d'antioxidanti [9] .

Cume Usà Amla Per A Pelle

Amla

1. Per cicatrici d'acne

U polvere di Amla, cumbinatu cù ingredienti putenti cum'è u suchju di cipolla è u gel di aloe vera, pò travaglià maravigliosamente nantu à l'acne cicatrici. A cipolla pò schjarisce l'apparizione di cicatrici da l'acne migliorendu u rossu [10] . L'aloe vera hè cunnisciuta per avè un effettu antiacne [ondeci] . U gel estrattu da l'aloe vera pò esse adupratu per riduce l'aspettu di e cicatrici lasciate da l'acne.

Ingredienti

  • 1 cucchiaina di amla in polvere
  • & frac12 cucchiaina di suchju di cipolla
  • 1 cucchiaina di gel di aloe vera

Metudu di usu

  • Stringhje u suchju di cipolla fresca è piglialu in una suppera.
  • Aghjunghje a polvere di amla è u gelu frescu estrattu da a pianta d'aloe vera.
  • Dà à l'ingredienti un bellu rimusciu.
  • Applica u materiale à e zone affette.
  • Lasciate accende per 15 minuti.
  • Risciacquate a pelle cù acqua tiepida.
  • Aduprate sta maschera fatta in casa duie volte à settimana per smarisce e cicatrici da l'acne.

2. Per a pelle più luminosa

Per schjarisce a carnagione di a pelle, pudete aduprà polvere di amla in cumbinazione cù rimedi casalinghi versatili cum'è u mele è u suchju di limonu. U Miele prufitta di a pelle prumove a riparazione di u tissutu di a pelle [12] . U Limone agisce cum'è un potente agente decolorante [13] . Lascia a pelle aspettu chjaru è luminosu.

Ingredienti

  • 2 cucchiai di amla in polvere
  • 1 cucharadita di meli
  • 1 cucchiaiata di suchju di limonu

Metudu di usu

  • In una suppera, piglià amla in polvere è yogurt è mischjà.
  • Aghjunghjite u suchju di limonu à u materiale è agite per ottene una pasta liscia.
  • Applica a maschera nantu à a vostra faccia è u collu.
  • Lasciate accende per 15-20 minuti.
  • Risciacquate u materiale cù acqua tiepida.
  • L'applicazione settimanale di sta maschera fatta in casa pò schjarisce a pelle di a pelle.

3. Per riduce a pigmentazione

Per riduce a pigmentazione di a pelle, pudete aduprà a cumminazione pruvata di polvere amla, polvere di curcuma è gel di aloe vera. L'estrattu di Aloe vera riduce u cuntenutu di melanina mentre l'estratto di curcuma hè notu per a so capacità di riduce l'iperpigmentazione facciale [14] .

Ingredienti

  • 1 cucchiaina di amla in polvere
  • 10 grammi di polvere di curcuma
  • 1 cucchiaia di gel di aloe vera

Metudu di usu

  • Pigliate a polvere di amla è a polvere di curcuma in una ciotola di miscugliu.
  • Aghjustate u gelu di aloe vera frescu.
  • Imbulighjate bè per preparà a pasta.
  • Applica in tutte e zone affette nantu à a faccia.
  • Lasciate asciugà per 10-15 minuti.
  • Risciacquala cù acqua tiepida.
  • Aduprate stu metudu una volta à settimana per riduce a pigmentazione.

4. Per ancu u tonu di a pelle

Una simplicità di cunfusione di amla in polvere è di lattice pò aiutà à ottene un tonu uniforme di a pelle. U soia hè notu per a so efficacità per migliurà u tonu generale di a pelle riducendu a pigmentazione è a macchia [quindici] .

Ingredienti

  • 1 cucchiaina di amla in polvere
  • 1 cucchiaia di lattice di soia

Metudu di usu

  • Imbulighjate amla in polvere cù latte di soia.
  • Pulite a vostra faccia cun un detergente dolce è applica a pasta in tuttu.
  • Lasciate accende per altri 20 minuti.
  • Risciacquate a pasta cù acqua tiepida.
  • Ripetite stu metudu duie volte à settimana per uttene un tonu uniforme di a pelle.
Amla

5. Per esfoliazione

A polvere di Amla cù u zuccheru granulatu è l'acqua di rose ponu aiutà à esfolià a vostra pelle. U zuccheru accelera u prucessu di guarigione è travaglia incredibilmente bè nantu à e infezioni antibatteriche [16] . L'effetti antiinflamatori di l'acqua di rose benefizianu a pelle [17] . Inseme, questi ingredienti detoxificanu a pelle.

Ingredienti

  • 1 cucchiaia di amla in polvere
  • 1 cucchiaia di zuccheru granulatu
  • 2 cucchiai d'acqua di rose

Metudu di usu

  • In una suppera, piglià amla in polvere è zuccheru granulatu è mischjà.
  • Aghjunghjite acqua di rosula à a polvere resultante.
  • Imbulighjate cù una cucchiaia per preparà a machja.
  • Applica a pasta à a pelle.
  • Fregate delicatamente in movimenti circolari per pochi minuti.
  • Risciacquate a faccia cù acqua tiepida.
  • Ripetite l'usu di sta machja fatta in casa per esfolià a vostra pelle.

6. Per riduce i segni di l'anzianu

L'avucatu travaglia contr'à i danni ossidativi è infiammatori causati à a pelle [18] . Aiuta à rallentà u prucessu di invichjamentu di a pelle è quandu si combina cù a polvere di amla riduce in modo efficace a visibilità di i segni di invecchiamentu cum'è e rughe.

Ingredienti

  • 1 cucchiaia di amla in polvere
  • 2 cucchiaini d'acqua calda
  • 1 avucatu maturu

Metudu di usu

  • In una suppera, pigliate polvere di amla è acqua calda è dete una bona mossa.
  • Mash the avocado and mix it with the amla paste.
  • Applica tuttu nantu à a to fàccia è u collu.
  • Riposa è lascia asciugà a maschera per 20-25 minuti.
  • Risciacquate a pelle cù acqua tiepida è un detergente delicatu per a faccia.
  • Aduprate stu metudu una volta à a settimana per riduce i segni di invecchiamento cum'è e rughe è e linee fini.

7. Per a pelle grassa

A buntà di a polvere di amla cumbinata cù i benefici di l'acqua di rose pò dà risultati pusitivi per u tippu di pelle grassa. E proprietà benefiche di l'acqua di rosa includenu a so capacità di agisce cum'è astringente per u scopu di tonificà è pulisce a pelle [19] . Aiuta à caccià l'oliu in eccessu da a superficia di a pelle.

Ingredienti

  • 2 cucchiaini di amla in polvere
  • 1 cucchiaia d'acqua di rose

Metudu di usu

  • Mette i dui ingredienti in una piccula tazza di vetru.
  • Imbulighjate cù una cucchiaia per ottene una pasta consistente.
  • Applica a maschera nantu à a faccia pulita.
  • Lasciate accende per 10-15 minuti.
  • Risciacquate a faccia cù acqua tiepida.
  • Ripetite stu metudu 2-3 volte à settimana per cuntrullà l'eccessu di oliu.

8. Per sunburn

U pumadoru hè un rimediu putente riducendu e sunburni indotte da i UV [venti] . U so cumbinamentu cù a polvere di amla pò aiutà à sbarrazzassi di e scottature.

frutti sani per a donna incinta

Ingredienti

  • 1 cucchiaina di amla in polvere
  • 1 pumata

Metodi di usu

  • In una suppera, schiacciate a pumata in una polpa.
  • Aghjunghjite a polvere di amla è fate un rimusciu.
  • Applica u materiale in tutte e zone cunciate.
  • Lascialu stà per 15-20 minuti.
  • Risciacquala cù acqua nurmale.
  • Ripetite stu metudu 3-4 volte à ghjornu per risultati rapidi.
Amla

9. Per i shrinking pori

A terra di Fuller penetra in i pori, rimuove u gunk, è riduce i pori. Quandu s'utilice cù a polvere di amla a so efficacia tende à migliorà.

Ingredienti

  • 1 cucchiaia di amla in polvere
  • 1 cucchiainu di terra di piena
  • 2-3 cucchiaini d'acqua di rosula

Metodi di usu

  • Pigliate a polvere di amla è a terra di piena in una ciotola è agite.
  • Aghjunghje acqua di rosula è mischjà bè.
  • Applica a pasta nantu à a vostra faccia.
  • Lasciate asciugà per 10 minuti.
  • Risciacquate i residui cun acqua tiepida.
  • Trattate a vostra pelle cù questa maschera una volta à a settimana per uttene i risultati desiderati.

10. Per l'acne

U mele di Manuka hè di natura antimicrobiana è pussede capacità di guarigione di a pelle [vintunu] . Lotta contru à l'acne mentre e foglie di prezzemolo riducenu a rossa è schjariscenu a pelle. Tramindui questi ingredienti potenti, quandu si usanu cù amla in polvere, ponu aiutà à luttà contr'à l'acne.

Ingredienti

  • 1 cucchiaia di amla in polvere
  • Foglie di prezzemolo
  • 1 cucchiaina di meli Manuka

Metodi di usu

  • Sfracicà uni pochi di foglie di prezzemolo è immergelu in acqua calda.
  • Aduprate un filtru per estrarre u suchju.
  • In una ciotola di mischju, mette amla in polvere è miele di manuka e mescola.
  • Aghjunghjite u suchju di prezzemolo è move bè.
  • Applica u materiale à a vostra faccia.
  • Lascialu stà 10 minuti.
  • Risciacquate u residu cù acqua nurmale.
  • Ripetite stu metudu duie volte à settimana per cuntrullà l'acne.
Vede Riferimenti Articuli
  1. [1]Datta, H. S., & Paramesh, R. (2010). Tendenze in invecchiamento è cura di a pelle: cuncetti ayurvedici. Journal of Ayurveda è medicina integrativa, 1 (2), 110-113. doi: 10.4103 / 0975-9476.65081
  2. [due]Sharma, K., Joshi, N., & Goyal, C. (2015). Revista critica di l'erbe Ayurvedic Varṇya è u so effettu di inibizione di tirosinasi. Scienza antica di a vita, 35 (1), 18-25. doi: 10.4103 / 0257-7941.165627
  3. [3]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). Contenutu di vitamina C è attività antioxidante di u fruttu è di a preparazione ayurvedica di Emblica officinalis Gaertn. Journal of ethnopharmacology, 104 (1-2), 113-118.
  4. [4]Goraya, R. K., & Bajwa, U. (2015). Aumentà e pruprietà funziunali è a qualità nutrizionale di u ghjacciu cù amla trasfurmata (uva spina indiana). Journal of science science and technology, 52 (12), 7861-7871. doi: 10.1007 / s13197-015-1877-1
  5. [5]Wang, K., Jiang, H., Li, W., Qiang, M., Dong, T., & Li, H. (2018). Rolu di Vitamina C in Malatie di a Pelle. Frontiers in physiology, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
  6. [6]Adil, M. D., Kaiser, P., Satti, N. K., Zargar, A. M., Vishwakarma, R. A., & Tasduq, S. A. (2010). Effettu di Emblica officinalis (fruttu) contr'à u fotovechju induttu da UVB in i fibroblasti di a pelle umana. Journal of Ethnopharmacology, 132 (1), 109-114.
  7. [7]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Invechjamentu di a pelle: armi naturali è strategie. Medicina complementaria è alternativa basata nantu à l'evidenza: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
  8. [8]Wang, K., Jiang, H., Li, W., Qiang, M., Dong, T., & Li, H. (2018). Rolu di Vitamina C in Malatie di a Pelle. Frontiers in physiology, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
  9. [9]Jadoon, S., Karim, S., Bin Asad, M. H., Akram, M. R., Khan, A. K., Malik, A., ... Murtaza, G. (2015). Potenziale Anti-Invecchiamento di Creme Caricati-Farmaceutichi di Fitoestratti per a Longetività Cellulare di a Pelle Umana. Medicina ossidativa è longevità cellulare, 2015, 709628. doi: 10.1155 / 2015/709628
  10. [10]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S., & Rafieian Kopaei, M. (2015). Piante Medicinali per u Trattamentu di l'Acne Vulgaris: Una Revisione di Prove Recenti. Jundishapur journal of microbiology, 8 (11), e25580. doi: 10.5812 / jjm.25580
  11. [ondeci]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: una breve rivista. Revista indiana di dermatulugia, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
  12. [12]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Meli: Un Agente Terapeuticu per i Disordini di a Pelle. Revista Asiatica Centrale di Salute Globale, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
  13. [13]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). A caccia à l'agenti naturali di sbiancamentu di a pelle. Revista internaziunale di scienzi moleculari, 10 (12), 5326-5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
  14. [14]Hollinger, J. C., Angra, K., & Halder, R. M. (2018). Sò Ingredienti Naturali Efficaci in a Gestione di Iperpigmentazione? Una Revista Sistematica. U Journal of dermatology clinicu è esteticu, 11 (2), 28-37.
  15. [quindici]Levin, J., & Momin, S. B. (2010). Quantu sapemu daveru nantu à i nostri ingredienti cosmeceutichi preferiti?. U Journal di dermatulugia clinica è estetica, 3 (2), 22-41.
  16. [16]Shi, C. M., Nakao, H., Yamazaki, M., Tsuboi, R., & Ogawa, H. (2007). U mischju di zuccheru è povidone-iodu stimula a guarigione di l'ulcere di a pelle infette da MRSA nantu à i topi db / db. Archivi di ricerca dermatologica, 299 (9), 449.
  17. [17]Lee, M. H., Nam, T. G., Lee, I., Shin, E. J., Han, A. R., Lee, P., ... Lim, T. G. (2018). Attività antiinfiammatoria di a pelle di l'estratto di petali di rosa (Rosa gallica) per mezu di a riduzione di a via di segnalazione MAPK. Scienza alimentaria è nutrizione, 6 (8), 2560-2567. doi: 10.1002 / fsn3.870
  18. [18]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Hass composizione di avocatu è effetti potenziali per a salute. Critical reviews in food science and nutrition, 53 (7), 738-750. doi: 10.1080 / 10408398.2011.556759
  19. [19]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Modalità di Trattamentu per l'Acne. Molecules (Basilea, Svizzera), 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / molecules21081063
  20. [venti]Story, E. N., Kopec, R. E., Schwartz, S. J., & Harris, G. K. (2010). Un aghjurnamentu nantu à l'effetti nantu à a salute di u licopenu di u pumadoru. Revista annuale di scienza è tecnulugia di l'alimentu, 1, 189-210. doi: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
  21. [vintunu]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Meli: Un Agente Terapeuticu per i Disordini di a Pelle. Revista Asiatica Centrale di Salute Globale, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241

U Vostru Horoscopu Per Dumane