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Parechje volte, avemu pensatu di avè quellu corpu ideale è di presentallu in tuttu u mondu. Ma u grassu addominale pare esse un fattore chì abbassa a fiducia di tutti.
Avè una panza piatta o un addome ùn hè micca un compitu difficiule. Se l'eserciziu ùn funziona micca à a vostra manera, allora duvete sicuramente pruvà sta ricetta di casa faciule.
Questa ricetta hè unu di i migliori rimedii casani naturali per riduce u grassu addominale. A più bona parte hè, ùn avete micca da passà un centesimu per questu è pudete aduprà i vostri ingredienti di cucina.
Questa ricetta hè priva di sustanzi chimichi è l'ingredienti aduprati vi aiuteranu à sparghje tuttu quellu grassu indesideratu.
U grassu di u ventre hè eccessivu in l'addome è intornu à a regione stomacu. Hè assai difficiule di perde u flab da a regione di u ventre. Parechje persone cercanu di perde u pesu morendu di fame, ma questa hè una pratica assai malsana chì pò fà assai male per voi.
Questu porta à parechji effetti secundari ancu. Cusì, u megliu chì pudete fà hè di andà per questu rimediu naturale naturale faciule per riduce u grassu addominale.
Continuate à leghje st'articulu per sapè cumu riduce u grassu di u ventre in casa in 7 ghjorni.
Ingredienti chì avete bisognu:
Un vetru è mezu d'acqua
1 cucharadita di meli
Succu di Limone
1 cucchiaina di semi di chia
Benefici di Limone è Chia Shake:
U Limone hè cunnisciutu per esse un eccellente bruciatore di grassu è hà assai poche calorie. Agisce cum'è antivirale è aiuta ancu à cumbatte ogni tipu di fretu. Ci aiuta ancu à stà idratati per via di l'altru cuntenutu di fibre, è aiuta ancu à eliminà e tossine.
I sementi di Chia sò ancu ricchi di natura in antioxidanti è fibre.
Avà, femu un ochju à u metudu di preparazione di sta ricetta.
# 1
Prima, idrata un cucchiainu di semi di chia in acqua, affinchì scateni u so cuntenutu di fibre.
#due
Dopu à una ora, mischjà un vetru è mezu d'acqua cù 1 tsp di suchju di limonu è di semi di chia bagnati. Più tardi, aghjunghje ancu una cucchiaina di meli.
# 3
Pudete simpliciamente mischjà cun una cucchiaia o pudete aduprà un frullatore.
# 4
Avà a scossa hè pronta per esse cunsumata. Pigliate ogni matina prima di colazione è vedi i risultati in u vostru corpu in una settimana.
