20 Scrubs Fatti In Casa Rapidi è Facili Per Pelli Grasse

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Ùn hè un secretu chì a pelle grassa richiede un mantenimentu elevatu. Dirittu da tene carti maculati o tessuti in e so borse à purtassi vari articuli di trucco per a pelle grassa, è altre lozioni è serumi di bellezza, e persone cù a pelle grassa provanu una varietà di cose per tene u so visu è a pelle senza oliu. Ma, ùn hè micca una suluzione permanente, nò?

Allora, chì hè chì pò aiutà à sbarrazzassi di sta oliuità in a vostra pelle in permanenza? Beh, a risposta hè abbastanza semplice - basta à passà à i rimedii casani. Sò una soluzione perfetta per a maiò parte di e vostre preoccupazioni relative à a pelle, chì sò cumpletamente libere di chimichi è sò ancu efficienti in quantu à i costi.

Sì ancu voi vulete sbarrazzassi di quella oliu indesiderata da a vostra pelle, eccu un elencu di 20 scrub fatti in casa rapidi è facili da fà.

1. Scrub Cucumber

A machja di cucumari hè una di e più faciule da preparà in casa. Pussede pruprietà astringenti chì aiutanu à rimuovere l'oliu in eccessu da a vostra pelle, lascendu cusì una luce cum'è mai. Nutre profondamente è idrata a vostra pelle quandu hè adupratu topicamente ogni ghjornu. ^[1]

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Ingrediente

• 1 cucumaru

Cumu fà

• Grate un pepino è applica tuttu u to visu. Scrub u to visu cun ella.
• Lasciate accende per circa 15-20 minuti è poi lavatelu.
• Repetite questu duie volte à settimana per i risultati desiderati.

2. Lenticchie Rosse & Scrub Curcuma

E lenticchie rosse anu una spezia di grossezza chì aiuta à rimuovere e cellule morte di a pelle cumpletamente quandu sò aduprate cum'è machja. Rende ancu a vostra pelle più dolce. U so cumbinamentu cù a curcuma aiuta à sbarrazzassi di l'oliu eccessiva. ^[due]

Ingredienti

• 2 cucchiaini di lenticchie rosse in polvere
• Un pizzicu di curcuma

Cumu fà

• Imbulighjate tramindui l'ingredienti in una suppera. Aghjunghjite un pocu d'acqua per fà una pasta.
• Applica u mischju à a vostra faccia è lasciate accende per circa 15 minuti.
• Lavallu cù acqua fredda è pate a to faccia asciutta.
• Aduprate stu machja una volta à settimana.

3. Scrub d'oliu di coccu

Cunnisciutu per u so cuntrollu di l'oliu è e qualità assorbenti di impurità, l'oliu di coccu nutre è idrata in profondità a vostra pelle. ^[3]

Ingredienti

• 1 tbsp oliu di coccu
• 1 cucchiai di zuccheru

Cumu fà

• Unisce tutti l'ingredienti in una suppera è mischjà li inseme.
• Pigliate una quantità generosa di u mischju è lavate a faccia cun ella per circa 5 minuti.
• Lavatelu è pate a to faccia asciutta.
• Aduprate stu machja una o duie volte à settimana per i risultati desiderati.

4. Scrub di Farina di Tomate è Gram

U pumadoru pussede pruprietà astringenti è antioxidanti chì aiutanu à riduce l'oliu in eccessu da a vostra pelle. Inoltre, hà ancu a tendenza à calà i pori è fà chì a to pelle sembri senza olii è chjara. ^[4]

Ingredienti

• 1 picculu pumadoru
• 1 tbsp gramma di farina

Cumu fà

• Scopre a polpa di un pumadoru è aghjunghje in una suppera.
• Aghjunghjite un pocu di gramma di farina è mischiate bè l'ingredienti.
• Applicalu nantu à a to fàccia è strofinate delicatamente per pochi minuti.
• Lasciate accende per altri 5 minuti è poi lavatelu.
• Aduprate stu machja una o duie volte à settimana per i risultati desiderati.

5. Scrub di Miele è Latte

U Miele aiuta à pulisce a vostra pelle quandu hè adupratu per via topica, fora di idratante è nutritiva. Aiuta ancu à mantene a vostra pelle idrata. ^[5]

Ingredienti

• 1 tbsp meli
• 1 tbsp latte
• 1 tbsp amanduli macinati

Cumu fà

• Unisce sia u melu sia u latte in una suppera è mischjà li inseme.
• Dopu, aghjunghjite alcune amandule in terra è mischjà dinò bè.
• Applica à a to fàccia è frusta delicatamente per pochi minuti.
• Lasciate accende per altri 10 minuti è poi lavatelu.
• Aduprate stu machja una o duie volte à settimana per i risultati desiderati.

6. Sugar & Limone Scrub

I granuli di zuccheru sò cunnisciuti per esfolià a vostra pelle è a rendenu liscia. Inoltre, cuntrolanu ancu a produzione di oliu in eccessu quandu hè aduprata cum'è macchia.

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Ingredienti

• 1 cucchiai di zuccheru
• 1 cucchiai di suchju di limonu

Cumu fà

• Unisce u zuccheru è u suchju di limonu in una suppera è mischjà li inseme.
• Pigliate una quantità generosa di u mischju è lavate a vostra faccia cun ella.
• Scrub per circa 5 minuti è poi lasciarla accende per altri 10-15 minuti. Lava lu.
• Aduprate stu machja duie volte à settimana per i risultati desiderati.

7. Scrub di oliu essenziale di Rice è Lavanda

U risu hè un esfoliante dolce per a pelle chì aiuta à rimuovere e cellule morte di a pelle è sblocca i pori, cuntrullendu cusì a produzione di oliu in eccessu.

Ingredienti

• 1 tbsp risu in polvere
• 1 tbsp oliu essenziale di lavanda

Cumu fà

• Aghjunghjite un pocu di polvere di risu in una conca.
• Dopu, aghjunghjite oliu essenziale di lavanda è mischiate bè l'ingredienti.
• Scrub a faccia cun ella è lasciate accende per circa 5-10 minuti.
• Aduprate stu machja una o duie volte à settimana per i risultati desiderati.

8. Scrub d'avena

Agenti calmanti è detergenti, a farina d'avena pussede cumposti antiinfiammatori è saponine chì aiutanu à cuntrullà a pruduzzione eccessiva di oliu. ^[6]

Ingredienti

• 2 cucchiai di farina d'avena macinata
• 1 tsp d'oliu di jojoba

Cumu fà

• Unisce tutti l'ingredienti in una suppera è mischjà bè.
• Pigliate una quantità generosa di u mischju è lavate a vostra faccia cun ella.
• Scrub per circa 2-3 minuti è lasciate stà per altri 10-15 minuti.
• Lavatelu è pate a to faccia asciutta.
• Aduprate stu machja duie volte à settimana per i risultati desiderati.

9. Scrub Apple, Papaia è Fragola

Oltre à schjarisce a vostra carnagione, è idratà è nutre a pelle, frutti cum'è mele, papaia è fragole ponu aiutà à caccià l'oliu in eccessu da a vostra pelle.

Ingredienti

• 1 tbsp di polpa di papaia
• 1 tbsp di polpa di mela
• 1 cucchiai di polpa di fragole

Cumu fà

• Unisce tutti l'ingredienti in una suppera è mischjà li inseme.
• Scrub a faccia cù u mischju è lasciate accende per circa 5 minuti.
• Lavate a faccia cù acqua tiepida è asciugatela.
• Ripetite stu prucessu duie volte à settimana per i risultati desiderati.

10. Scrub di Tè Verde

U tè verde cuntene polifenolu chì aiuta à prutege a vostra pelle da ogni tipu di dannu. Inoltre, quandu hè adupratu in cumbinazione cù u limone, aiuta à cuntrullà a produzione eccessiva di oliu in a vostra pelle. ^[7]

Ingredienti

• 2 sacchetti di tè verde
• 2 cucchiai di zuccheru
• Uni pochi gocci di limonu
• & frac12 tazza d'acqua calda

Cumu fà

• Immerge i sacchetti di tè verde in a tazza piena d'acqua calda per circa 5 minuti. Cacciate e valisge è scaccialle.
• Lascià l'acqua rinfrescassi per uni pochi di minuti.
• Avà pigliate una quantità di l'acqua di tè verde è aghjunghje in una suppera.
• Aghjunghjite un zuccheru è u suchju di limonu è mischjà bè tutti l'ingredienti.
• Scrub a faccia cù questu mischju è lasciate stà per altri 10-12 minuti.
• Lava lu.
• Ripetite stu prucessu una volta à settimana per i risultati desiderati.

11. Scrub d'oliu d'arancia è di buccia d'arburu

A buccia d'aranciu cuntene certi cumposti chì aiutanu à purtà l'eccessu d'oliu sott'à cuntrollu è ancu schjarisce a vostra carnagione in listessu tempu. ^[8]

Ingredienti

• 2 cucchiai di polvere di buccia d'arancia secca
• 1 tbsp oliu d'arburu da tè

Cumu fà

• Unisce tutti l'ingredienti in una suppera è mischjà li inseme.
• Scrub a faccia cù u mischju è lasciate accende per circa uni pochi di minuti.
• Lavatelu è pate a to faccia asciutta.
• Ripetite stu prucessu duie volte à settimana per i risultati desiderati.

12. Scrub Kiwi Fruit

U Kiwi cuntene vitamine A & C chì aiutanu à migliurà a salute è ancu a trama di a vostra pelle quandu hè adupratu topicamente cum'è machja. Inoltre, aiuta ancu à taglià a produzione di oliu in eccessu in a vostra pelle.

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Ingredienti

• 1 fruttu kiwi
• 2 cucchiai di zuccheru
• Uni pochi gocci d'oliu d'aliva

Cumu fà

• Sbuchjate u kiwi è schiattelu bè. Trasferiscila in una suppera.
• Aghjunghjite un pocu di zuccheru è oliu d'oliva. Imbulighjate bè.
• Scrub a faccia cù u mischju è lasciate stà per altri 5 minuti è poi lavatelu.
• Aduprate stu machja una o duie volte à settimana per i risultati desiderati.

13. Scrub caffè

Ricca in antiossidanti, a caffeina presente in u caffè aiuta à rinnuvità a vostra pelle, rendendola luminosa. Esfolia ancu a vostra pelle è a schjarisce, fora di taglià l'oliu in eccessu. ^[9]

Ingredienti

• 2 cucchiai di caffè in polvere grossolarmente macinati
• 1 tbsp oliu di coccu

Cumu fà

• Unisce tramindui l'ingredienti inseme in una suppera è mischjà li bè.
• Scrub a faccia cù u mischju è lasciate stà per qualchi minutu è poi lavatela cun acqua fredda.
• Aduprate stu machja una volta à a settimana per i risultati desiderati.

14. Scrub d'oliu d'aliva

Un ingrediente eccellente chì aiuta à sbulicà i pori nantu à a vostra pelle, l'oliu d'oliva aiuta ancu à equilibrà a produzzione d'oliu di a pelle. Inoltre, idrata ancu a vostra pelle è cuntrolla a produzzione di sebum. ^[10]

Ingredienti

• 1 tbsp oliu d'oliva
• 1 cucchiai di zuccheru

Cumu fà

• Imbulighjate tramindui l'ingredienti inseme in una suppera.
• Pigliate una quantità generosa di u mischju è lavate a vostra faccia cun ella. Lascialu stà per qualchì minutu è poi lavallu.
• Aduprate stu machja una o duie volte à settimana per i risultati desiderati.

15. Scrub di carotta

Ricchi di cuntenutu in vitamina C, e carote aiutanu à riduce l'infiammazione di a pelle è mantenenu ancu u bilanciu oliu di a vostra pelle quandu sò aduprate regularmente in forma di machja.

Ingredienti

• 2 cucchiai di suchju di carota
• 2 cucchiai di zuccheru

Cumu fà

• Unisce u suchju di carota è u zuccheru in una suppera è mischjà li bè.
• Scrub a to faccia cun ella per qualchi minutu è lasciate stà per altri 5 minuti. Lava lu.
• Ripetite stu prucessu duie volte à settimana per i risultati desiderati.

16. Scrub Brown Sugar & Egg

U zuccheru brunu hè un grande esfoliante per a pelle è aiuta à mantene l'equilibriu oliu. Elimina ancu e cellule morte di a pelle da a vostra pelle è pulisce i vostri pori, dendu cusì una pelle dolce è luminosa in pocu tempu.

Ingredienti

• 1 cucchiai di zuccheru marrone
• 1 ovu

Cumu fà

• Crack apre un ovu in una suppera è aghjunghje un pocu di zuccheru marrone.
• Pigliate una quantità generosa di u mischju è lavate a vostra faccia cun ella per circa 5 minuti è poi lavatela.
• Ripetite stu prucessu una volta à settimana per i risultati desiderati.

17. Scrub di iogurtu è di l'Avena

U yogurt hè cunnisciutu per pulisce a vostra pelle è riduce l'eccessu di produzzione di sebum quandu hè adupratu topicamente. Idrata è nutrisce ancu a vostra pelle. ^[ondeci]

Ingredienti

• 1 tbsp yogurt
• 1 tbsp farina d'avena

Cumu fà

• Unisce tramindui l'ingredienti inseme in una suppera è mischjà li bè.
• Scrub a faccia cù u mischju è lasciate stà per qualchi minutu è poi lavatela cun acqua fredda.
• Aduprate stu machja una volta à a settimana per i risultati desiderati.

18. Gel d'Aloe Vera, Oliu di Semi di Lino, & Macchia di Caffè

L'Aloe vera pussede pruprietà astringenti naturali chì assorbenu l'oliu in eccessu da a vostra pelle è mantenenu ancu a produzzione di sebum purificendu in listessu tempu a sporcizia è u grassu da a vostra pelle. ^[12]

Ingredienti

• 1 tbsp gel d'aloe vera
• 1 tbsp oliu di lino
• 1 & frac12 cucchiai di caffè macinatu grossamente

Cumu fà

• Aghjunghjite tutti l'ingredienti in una ciotola unu per unu è mischjate inseme finu à ottene un mischju consistente.
• Scrub a faccia cù u mischju è lasciate accende per circa 5 minuti.
• Lavate a faccia cù acqua tiepida è asciugatela.
• Ripetite stu prucessu duie volte à settimana per i risultati desiderati.

19. Multani Mitti & Sugar Scrub

Multani mitti hè una argilla naturale è hè ancu ricca in minerali cum'è silica, zincu, ferru, magnesiu è ossidi. Inoltre, hà a tendenza à assorbe l'oliu in eccessu da a pelle quandu hè adupratu topicamente mentre à u listessu tempu sblocca i pori è pulisce a sporcizia. ^[13]

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Ingredienti

• 1 cuillère à soupe multani mitti
• 1 cucchiai di zuccheru
• 1 tbsp acqua

Cumu fà

• Unisce tutti l'ingredienti inseme in una suppera è mischjà li bè.
• Scrub a faccia cù u mischju è lasciate stà per qualchi minutu è poi lavatela cun acqua fredda.
• Aduprate stu machja una volta à a settimana per i risultati desiderati.

20. Noce, Succu di Calce, è Salt Scrub

E noci si rivelanu una scelta eccellente per i scrub fatti in casa per a pelle grassa, chì cuntenenu beta-carotene, vitamina E è acidu alfa-linoleicu chì aiutanu à mantene a vostra pelle dolce è flessibile è libera da l'oliu in eccessu. ^[14]

Ingredienti

• 2 noci
• 1 tbsp suchju di lime
• 1 tsp sale

Cumu fà

• Macinate e noci è fate ne una pulvara. Unisce tutti l'ingredienti inseme in una suppera è mischjà li bè.
• Scrub a faccia cù u mischju è lasciate stà per qualchi minutu è poi lavatela cun acqua fredda.
• Ripetite stu prucessu una volta à settimana per i risultati desiderati.

1. [1]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013) .Potenziale chimicu è terapeuticu di u cetriolu. Fitoterapia, 84, 227-236.
2. [due]Thangapazham, R.L., Sharma, A., Maheshwari, R.K. (2007). Rolu benefiziu di a curcumina in e malatie di a pelle. Avanzamenti In Medicina Sperimentale è Biologia, 595, 343-357.
3. [3]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., Lima, N. B., Patrocínio, M. C., Macedo, D., ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): Una rivista fitoquimica è farmacologica. Revista brasiliana di ricerca medica è biologica = Revista brasiliana di ricerca medica è biologica, 48 (11), 953-964.
4. [4]Helmja, K., Vaher, M., Püssa, T., Raudsepp, P., & Kaljurand, M. (2008). Valutazione di a capacità antioxidativa di i cumpunenti di a pelle di u pumadoru (Solanum lycopersicum) per l'elettroforesi capillare è u liquidu ad alte prestazioni cromatografia. Elettroforesi, 29 (19), 3980-3988.
5. [5]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Usi medicinali è cusmetichi di Bee's Honey - A review. Ayu, 33 (2), 178-182.
6. [6]Kurtz, E. S., Wallo, W. (2007). Farina d'avena colloidale: storia, chimica è pruprietà cliniche. Journal of Drugs in Dermatology, 6 (2), 167-170.
7. [7]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Effetti benefiziali di u tè verde: una rivista di letteratura. Medicina chinesa, 5, 13.
8. [8]Yoshizaki, N., Fujii, T., Masaki, H., Okubo, T., Shimada, K., & Hashizume, R. (2014). Estratto di buccia d'aranciu, chì cuntene alti livelli di polimetossiflavonoide, soppressu COX indotta da UVB- Espressione 2 è PGE2produzione in cellule HaCaT per attivazione PPAR-γ. Dermatologia Sperimentale, 23, 18-22.
9. [9]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). Meccanismi di Azione di a Caffeina è u so Usu Cosmeticu. Farmacologia è Fisiologia di a Pelle, 26 (1), 8-14.
10. [10]Viola, P., & Viola, M. (2009). L'oliu d'oliva vergine cum'è cumpunente nutrizionale fundamentale è prutettore di a pelle. Cliniche in Dermatologia, 27 (2), 159-165.
11. [ondeci]Vaughn, A. R., & Sivamani, R. K. (2015). Effetti di i Latticini Fermentati nantu à a Pelle: Una Revista Sistematica. U Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21 (7), 380-385.
12. [12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: una breve revisione. Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163-166.
13. [13]Roul, A., Le, C.-A.-K., Gustin, M.-P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). quattru sfarenti formulazioni di a terra di Fuller in a decontaminazione di a pelle. Journal of Toxicology Applied, 37 (12), 1527-1536.
14. [14]Berryman, C. E., Grieger, J. A., West, S. G., Chen, C. Y., Blumberg, J. B., Rothblat, G. H., Sankaranarayanan, S., ... Kris-Etherton, P. M. (2013). U cunsumu acutu di noci è cumpunenti di noce affetta in modu differenziale a lipemia postprandiale, a funzione endoteliale, u stress ossidativu è l'efflussione di colesterolu in l'omu cun ipercolesterolemia lieve.U Journal of Nutrition, 143 (6), 788-794.

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