Quandu site keto, ùn avete micca bisognu di una occasione speciale per preparà una cena di bistecca, ancu s'ellu hè solu per sè stessu. Riempite u vostru congelatore cù uni pochi di grandi tagli di carne bovina è preparate per indulge in tutti i benefici chì un stile di vita low carb hà da offre cù queste 20 ricette amichevuli di keto.
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suluzione fatta in casa per a caduta di i capelli
Dana Carpender / U Keto For One Cookbook1. Keto Steak And Blue Cheese Salad For One
Questa insalata fantasiosa in stile ristorante si riunisce in pochi minuti è hè un modu sanu per utilizà tutte e bistecche chì avete.
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FOTO: ERIC MORAN/STYLING: ERIN MCDOWELL2. Grilled Flank Steak with Lemon-Herb Sauce
A chjave per sta ricetta audace è picca? Marinate a bistecca prima ch'ella chjappà à a parrilla, è poi chjappà cù una seconda volta di salsa piccante.
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FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL3. 15-Minute Skillet Pepper Steak
Stu piattu in una padella hè ispiratu da u pranzu cinese è si riunisce cusì rapidamente, pudete sbulicà in ogni notte di a settimana.
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FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL4. Steak Skewers with Chimichurri Sauce
Cum'è un aperitivu o un entrée, sti steak steak in stile kebab sò super allettanti, soprattuttu cù un generoso sbuchjatu di chimichurri casanu.
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Damn Delicious 5. Agliu Butter Steak è Scallops
Vive a vita senza carb? Ebbè, portate u surf è u turf. A notte di data in casa hè à u so piccu cù sta ricetta di burro.
Damn Delicious 6. Sheet Pan Steak and Eggs
I mattine lazy sò diventate assai più gustose. Bistecca, ova è pumati arrusti principià a vostra matina cù assai sapori è proteini. Basta lasciate e patate di u zitellu in questa ricetta per un pranzu cumpletamente keto.
u piattu definitu 7. Steak, Poblano è Fajitas di funghi
Psst, ùn avete micca bisognu di tortillas per a notte di fajita! Stu combo di carne è verdura cuntene abbastanza texture è spezie per creà un piattu cumplettamente satisfacente, amichevule à a forchetta.
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Raccolta a meza cotta 8. Bistecca à a griglia coreana
I semi di sésame tostati amplificanu u chimichurri riccu d'erbe per questa bistecca piccante è marinata.
Piselli dolci è u ziferanu 9. Lime Beef and Basil Stir Fry
Questa salsa di lime stir-fry aghjunghje una tonna di zing senza i carbs. In più, aspitterai à i resti di tutta a settimana.
Sò un blog di cibo 10. Bistecca arrustita à u fornu cù chimichurri giapponesi, medula d'osse arrusti è ova marmellata
Iè, chimichurri hè un eccellente cundimentu keto perchè pudete ghjucà cù l'erbe, i condimenti è l'olii per cambià constantemente. Servite cù sta ricetta di bistecca à u fornu per una notte accogliente.
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL11. One-Pan Steak with Beets and Crispy Kale
Un paru di pezzi di filetto di vacca + duie verdura + una padedda = una ricetta super faciule è rapida di cena. Un sprinkle di furmagliu blu o feta nantu à a cima seria ancu un bonu aghjuntu ...
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fotografia: Michael Marquand / Stile: Jake Cohen12. Pettu di cipolla francese
Un hibridu trà bistecca è una cena di carne di vacca cori, u pettu hè unu di quelli cibi chì sò sempre cunsulanti, è sempre dumandate una cumpagnia extra. Invitate tutti i vostri amichi per una festa keto chì puzza cum'è u gustu.
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Salute Yum 13. Steak Bites with Chimichurri Dipping Sauce
I muzzichi di bistecca, aka punte di bistecca, sò scottati è savorosi à l'esternu ma succosi à l'internu. Accoppiati cù una salsa verde erbacea, sò quasi irresistibili.
40 grembiuli 15. Keto Fajita Salad with Steak
A vinaigrette chili-cumin-lime hè induve hè. (E iè, pudete sicuramente aghjunghje furmagliu è crema agria).
U Piattu Definitu16. Lemongrass Steak Banh Mi Bowls
Se simu onesti, ci sò stati vinduti à a prima menzione di sriracha mayo.
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Dammi un pò di fornu 18. Kebabs Pepper Steak Asian
Ùn hè solu a bistecca nantu à un bastone divertente per manghjà, hè ancu più faciule è più veloce di coccia.
U Propiu Modernu 17. Philly Cheese Steak Skillet
Quale hè bisognu di panini quandu tutti sapemu chì a più bona parte hè u ripienu?
Cucchiara Forchetta Bacon 14. Gamberetti e bistecche alla griglia Surf n’ Turf
Una cena di dui ferri chì hè nantu à a nostra dieta? Ùn importa micca si facemu.
Ghjucà bè cù u burro 19. Bistecca di ghisa à trè minuti
U truccu di stu piattu hè di fà a vostra fedele padella chì fuma calda. Novanta seconde per latu darà un bistecca mediu-raru chì aspetta solu di esse immersa in salsa d'avocado.
Cosa hè Gaby Cooking 20. Guacamole Steak Salad
Ancu cù tutti quelli toppings, a bistecca ùn si perde micca, grazia à una marinata savurosa di agrumi, spezie è erbe. (Gaby Dalkin hè intelligente cusì.)
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