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U caffè hè essenzialmente a bevanda fatta chì si ottiene da i chicchi di caffè, chì crescenu in a pianta. Si dice chì u caffè hè uriginariu di l'Etiopia, induve a pianta hè stata prima scuperta quì, ma a bevanda hè originaria di u Yemen. U caffè hè cultivatu assai in più di 70 paesi di u mondu, cumpresi l'America, l'Africa è l'India.
I dui tipi di chicchi di caffè includenu Arabica, chì hè più sofisticatu è Robusta, chì hè una versione più dura è più economica di i fasgioli.
Cù a meccanizazione crescente di a sucietà, a ghjente ùn hà tempu per nunda. U caffè hè filtratu in ogni sfera di a nostra vita, sia per a colazione sia per bevanda dopu cena. Ancu se u caffè hè assai utile per e persone chì cercanu di stà svegli di notte per travaglià o studià, vene cun assai effetti secondari.
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Eccu i 10 motivi per chì u caffè hè male per voi!
# 1 Aumenta l'ipertensione
Hè statu studiatu chì u caffè hà una correlazione pusitiva cù varie malatie cardiovascolari è aumenta u livellu di stress in l'utenti. E persone cun prublemi cardiaci sò cunsigliati di ùn beie caffè, postu chì aumenta u so livello di pressione sanguigna già elevatu è provoca ulteriori complicazioni per a salute.
# 2 Insensibilità à l'insulina
A dipendenza da u caffè porta à insensibilità à l'insulina, chì in ultima istanza porta à e cellule di u vostru corpu chì ùn reagiscenu micca à i livelli alti di zuccheru in sangue. Questu pò purtà à un deterioramentu arteriale è più probabilità di sviluppà malatie cardiovascolari.
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# 3 Aumenta l'Acidità
U caffè hè cunnisciutu per avè un cuntenutu acidu in ellu è l'effettu di sollievu hè causatu da u cuntenutu di caffeina, chì hè assai dipendente. Questa acidità pò purtà à un disagiu digestivu, indigestione, brusgiu di core è varie altre malatie cardiovascolari. Rende a cundizione peghju per e persone chì sò diabetiche.
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# 4 Dipendenza
Cum'è l'accennatu prima, u cuntenutu di caffeina in u caffè porta à u sensu di sollievu chì si ottiene dopu avè bevutu u caffè. A dipendenza rende assai difficiule per un utilizatore di contà nantu à u livellu di energia di u so corpu. U ritruvamentu hè male cum'è quellu di qualsiasi tossicodipendenza!
# 5 eccessiva urinazione
U caffè hè cunnisciutu per esse un diureticu, significendu chì i so utilizatori sò più propensi à urinà spessu. Stu nivellu aumentatu di urinazione pò purtà à l'espulsione di u calciu, u magnesiu è altri minerali necessarii da u vostru corpu, chì pò purtà à diverse carenze.
# 6 Disintossicazione di u Fegatu è di u Metabolismu di a Droga
I cumpunenti di u caffè ponu interferisce cù u metabolismu nurmale di e droghe è a disintossicazione di u fegatu. E persone chì piglianu medicinali per a tiroide sò più propensi à sperimentà l'effetti secondari, chì questi medicinali sò pocu assorbiti in u corpu, per via di l'assunzione di caffè.
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# 7 Aumenta l'insonnia, Ansietà È Depressione.
Sì avete prublemi di sonnu, pensate prima di gulping that latte, perchè puderia aggravà a vostra situazione. A caffeina in u caffè aggraverà a cundizione per e persone chì soffrenu d'ansietà è di depressione stimulendu u so cervellu.
# 8 Aggrava a Costipazione
Per e persone chì pensanu chì u caffè pò aiutà cun stinimentu, NO! U caffè hè prubabile di dà un sollievu momentaniu da a cundizione, ma ci hè una probabilità chì si pò ripresentà torna. U caffè hè un grande agente disidratante, chì aggraverà a stinzia. Ùn hè ancu una bona surghjente di fibre dietetiche, dunque ne face un strettu innò durante a stinzia.
# 9 Riduce a Fertilità
A ricerca suggerisce chì u caffè pò in realtà causà sterilità, soprattuttu in e donne. E donne chì sò disposte à cuncepisce devenu alluntanassi da sta bevanda, chì tende à impedisce u sviluppu di e cellule di l'ovu, rendenduli impotenti.
# 10 Maghju Cause Aborti
A causa di u cuntenutu di caffeina è di l'effetti stimulanti, u caffè hè cunnisciutu per esse un grande attore quandu si tratta di aborto spontiale. Questa hè a ragione per chì e donne in gravidanza sò cunsigliate per limità a so assunzione à 2 tazze per ghjornu. Aumenta ancu e possibilità di una consegna prematura per via di a so natura stimolante.
In tuttu, tuttu ciò chì hè presu in eccessu pò avè complicazioni maiò nantu à u corpu è cusì hè u casu di u caffè, dunque u megliu modu per circallu serà di limità a vostra assunzione è a quantità di caffè à ghjornu.
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Diteci cumu avete trovu questi effetti collaterali scioccanti di cunsumà caffè è ùn vi scurdate di preme u buttone di spartera!
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