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In e zone rurali di l'India, a ghjente hà a so dosi quotidiana di latticella è iè, gode di i so benefici per a salute. In particulare, durante a stagione estiva, u babeurre aiuta à sopportà u calore.
U Buttermilk hè fattu di cagliata, acqua è alcune spezie. Foglie di currì, semi di cuminu, sale è zenzeru in polvere sò l'ingredienti principali di u babeurre.
Cum'è a cagliata cuntene battìrie benefiche, u lattiere hè bonu per a digestione è hè ancu bassu in calorie. In fatti, quelli chì soffrenu stinzia ponu avè un bichjeru di latticinu a mane.
cumu fà rimediu in casa di u pettu strettu
Riduce Sensazione di Bruciu
Quandu soffre di acidità, bere u latticinu pò rinfriscà a sensazione di brusgiu in u stomacu. Pò ancu minimizà l'irritazione causata da u reflux acidu.
Sbuchja è Calma
Quandu si beie un bichjeru di latticella, u to stomacu si sente calmatu. Questu hè perchè lavò e sostanze chì irritanu u rivestimentu di u vostru stomacu.
Inoltre, quandu e foglie di curry, i semi di cuminu è a polvere di pimentu sò aghjuntu à u latticinu, tende à offre qualità medicinali à u latticinu.
Aumenta a Digestione
Dopu un pastu pesante, sè ùn vi sentite micca cunfortu, basta à beie un bichjeru di latticuccia in u quale si aghjusta polvere di zenzero. Questu aumenterà a vostra digestione è impedisce ancu eruttà.
Rimediu Per a Disidratazione
Quandu soffri di disidratazione, beie un bichjeru di latte di burru chì hà qualchì spezie è sale aghjuntu. Vi sentirete idratatu ancu in climi caldi.
Nutrienti
Quandu si tratta di nutrienti, u latticinu offre putassiu, proteine, calciu è vitamina B cumplessu.
Rimediu Per A Diarrea
Se soffre di diarrea, pigliate una tazza di latticone è mischiate mezu cucchiau di polvere di zenzeru seccu è mischjate bè. Cunsumate 3 volte à ghjornu è a vostra diarrea serà guarita in un paiu di ghjorni.
cumu caccià e arrughe nantu à e mani
Cuntrolla i livelli di colesterolu
Piglia un bichjeru di latticinu aiuta ancu à cuntrullà i vostri livelli di colesterolu. Inoltre, una proteina bio-attiva presente in u latticulu si trova per avè pruprietà anticancerose, antibatteriche è antivirali. Piglia u latte di burru hè ancu bonu per a vostra pressione sanguigna.
