L'oliu di coccu hè amatu da parechje persone per i so usi versatili. In più di aghjunghje un sapori suttili à qualsiasi platu, hè ancu usatu in cumunu faccende domestiche (vale à dì, cundizzioni di pavimenti in legnu) è cum'è ingredientu idratante in i rutini di i capelli è di a pelle.
Per parlà di l'ultime, avemu toccu dui dermatologi certificati da u bordu, u duttore Steven Shapiro, chì hè u fundatore di Shapiro MD è Rachel Maiman, chì pratica in Marmur Medical, per i so insights.
Chì sò i benefici di l'oliu di coccu per i vostri capelli?
Da usu strumenti di calore è trattamenti di culore à e cose cum'è a contaminazione è u clima estremu, i vostri capelli passanu assai. Queste cose ponu liscià umidità è a proteina da i vostri capelli, rendenduli secchi, opachi è suscettibili à a rottura, a spaccatura è a caduta eccessiva, dice Shapiro.
Fortunatamente, l'oliu di coccu pò aiutà in ogni front, chì hè per quessa chì hè spessu vistu in i vostri prudutti di capelli è rutine di casa. Questu hè chì l'oliu di coconut cuntene l'acidu lauricu, un acidu grassu chì, à u cuntrariu di l'altri acidi grassi, pò penetrà in profondità in u capeddu. In u risultatu, pò aiutà à prutege i capelli contr'à a perdita di prutezione mentre furnisce umidità di longa durata. Questu fa chì i vostri capelli parenu più pienu, più brillanti è più sani. Dà ancu i vostri capelli una qualità più suave è più liscia chì hè faciule da stile, aghjusta.
Maiman accunsente, aghjustendu chì: ' Cum'è l'oliu minerale è parechji olii vegetali, l'oliu di coccu hè efficace à mantene l'umidità in una fibra di capelli. Questu hè perchè l'oliu di coconut riveste u capeddu di u capeddu à l'esternu, chì furnisce una barriera idrofobica chì blocca l'umidità. In cunseguenza, stu effettu rallenta u ritmu di perdita di umidità fora di u capeddu di u capeddu cù u tempu, simile à ciò chì certi prudutti di cundizzioni cunvinziunali ponu fà per voi.
tagli di capelli per diverse facce
L'oliu di coccu aiuta cù a crescita di i capelli?
Hè pò . Cum'è Shapiro spiega: L'oliu di coccu hè incredibbilmente nutriente per a vostra pelle, cusì l'utilizanu nantu à i vostri capelli pò esse utile per aiutà à prevenzione di a perdita di capelli creendu cundizioni più ottimali per a crescita di capelli sani.
È ricurdate di l'acidu lauricu chì avemu appena parlatu ? Ebbè, in più di esse un eccellente idratante, pò ancu aiutà à luttà contra l'infiammazione intornu à i follicle di i capelli, chì hè unu di i culpiti più cumuni di a perdita di capelli, dice Shapiro.
In novu, l'acidu lauricu hè u cumpunente principalu di l'oliu di coccu, chì permette di penetrà facilmente i vostri capelli, chì pò ancu aiutà à rinfurzà a cutícula. 'Simile à ciò chì succede cù un cumprumissu barriera di a pelle , una cuticula dannata accolta l'entrata di sustanzi nocivi è l'acqua chì ponu facilmente causari a rottura di capelli. A forza migliorata di i capelli è a più grande impermeabilità risultatu in menu rotture. Cusì, l'oliu di coccu pò aiutà à riduce i tassi di perdita di capelli direttamente in relazione per danni ', aghjusta Maiman. 'Tuttavia, i dati sò insufficienti per sustene l'affirmazione chì l'oliu di coccu veramente prumove crescita di capelli à u livellu di u follicle.
Cumu aduprà l'oliu di coccu nantu à i capelli:
Ci hè parechje manere di utilizà l'oliu di coccu nantu à i vostri capelli, ma prima di fà nunda, Maiman dice di mantene oliu di coccu vergine senza raffinatu (o ancu oliu di coccu extra vergine) per i migliori risultati. OK, pronta per qualchi cunsiglii per incorpore l'ingredientu idratante in a vostra rutina?
1. 'Pudete applicà l'oliu di coccu direttamente prima o dopu à lavà i vostri capelli per prutegge da i danni è sigilla l'umidità essenziale', prupone Shapirpo.
2. 'Usà cum'è una maschera di capelli duie à trè volte à settimana. Per fà questu, simpricimenti calienta l'oliu di coccu è appricà à i capelli secchi, utilizendu un pettine à denti largu per distribuisce l'oliu uniformemente, cumincendu da a midsection di i vostri capelli è cuntinuendu finu à l'estremità. Per un trattamentu rapidu, lasciate per 30 minuti, poi shampoo è cundiziu i vostri capelli cum'è di solitu. Per una idratazione extra, lasciate nantu à a notte cù i vostri capelli avvolti in un cappucciu di doccia o una sciarpa di seta. Dopu, duscia è shampoo in a matina.
3. Pruvate cum'è un oliu di finitura per minimizzà l'apparizione di split ends, r educate frizz è ammansate i fugliali. (Questu hè particularmente utile per quelli cù filamenti ricci, grossi o altrimenti porosi.) Nantu à i capelli umidi, fate una piccula quantità di oliu di coccu à l'estremità o pigliate un pocu più altu à a midsection, attentendu à evità e radiche per ùn avè micca. Ùn finisci micca cù un scalp grassu.
Ci hè qualchì precauzione per cunsiderà quandu si usa l'oliu di coccu nantu à i vostri capelli?
'A precauzione principale da piglià hè per i pazienti cun pelle propensa à l'acne , cum'è l'oliu di coccu hè cunsideratu cum'è comedogenicu, vale à dì ch'ellu sguasserà i pori ', avisa Maiman. 'In cunseguenza, pò ancu peghju l'acne per alcune persone, per quessa, vi cunsigliu di stà luntanu da questu s'ellu hè una preoccupazione. Ancu quandu l'appiecazione hè limitata à solu u scalp, pò facilmente migrate è pruvucarà sfondate longu à i capelli è a fronte.'
L'usu di troppu oliu di coccu pò ancu fà chì i vostri capelli parenu grassu, avvisa Shapiro. Sempre principià cù a quantità più chjuca (vale à dì, micca più grande di una scoop di dime-sized) è vede cumu i vostri capelli rispundenu prima. Pudete sempre aghjunghje più dopu. Or, pudete aduprà a Un pruduttu per i capelli infusu cù l'oliu di coccu invece, chì vi derà l 'umidità suverchiu vo circate senza senza u mess o residue.'
Ci hè qualchì altru ingredienti chì cunsigliate per a crescita di i capelli?
L'estrattu di tè verde, a bacca di palma saw è l'estratto di cafeina sò tutti estremamente benefizii per a crescita di i capelli, in particulare per l'omi è e donne chì trattanu di capelli sottili, dannati o perdita di capelli. Questi ingredienti ponu aiutà à luttà contra DHT, l'hormone chì provoca a perdita di capelli chì si crede chì cuntribuisce à a cicatrizazione è a diminuzione di i follicle di i capelli. Cumbattendu DHT à u scalp, questi estratti naturali ponu aiutà à travaglià à a capacità massima, spiega Shapiro.
Minoxidil hè un altru grande aghjuntu per e persone chì trattanu di a perdita di capelli o di diluzione è hè sustinutu da decennii di sperienza per l'omi è e donne. Hè faciule d'utilizà u topicu hè unu di solu dui suluzioni ufficialmente appruvati da a FDA per trattà a perdita di capelli. (Vede quì sottu per una guida di shopping per i prudutti di crescita di capelli.)
Quandu u travagliu cù i malati di perdita di capelli, questi sò alcuni di i mo ingredienti preferiti. Sò sustinuti da a ricerca, è perchè parechji di elli (vale à dì, l'oliu di coccu è l'estratto di tè verde) sò ingredienti naturali, mi sentu assai ricumandendu à quasi tutti quelli chì si preoccupanu di a salute di i capelli è di a perdita di i capelli, aghjusta.
U fondu
Allora, l'oliu di coccu pò aiutà à a crescita di i capelli? Iè, chì aiuta à creà un ambiente più sanu per u vostru scalp è cusì, capelli.
Cume avemu coperto prima , A crescita di u capeddu hè un prucessu multi-fattoriale chì esige un approcciu olisticu chì mira à qualsiasi causa sottostante di diluzione o perdita di capelli, cum'è u stress, l'hormone, a salute intestinali, a nutrizione è altri fatturi ambientali. Per sè stessu, l'oliu di coccu - o qualsiasi ingredientu unicu per questa materia - probabilmente ùn risolverà micca tutti i vostri prublemi di perdita di capelli. Piuttostu, pò esse un fattore di sustegnu.
A parti di a crescita di i capelli, a maiò parte di a ghjente pò aduprà in modu sicuru l'oliu di coccu cum'è un ingredientu idratante in a so rutina per ammansà è idratà i filamenti secchi. Ricurdatevi solu di usà cum'è diretta (cumincià cù una piccula quantità è aghjunghje cum'è necessariu) per evità di obstruisce i vostri follicle.
usu di u biancu d'ova per i capelli
Chì sò i prudutti chì ponu stimulà a crescita di i capelli?
Ultima bellezza 1. Viviscal Professional
Viviscal hè forse u supplementu di crescita di capelli più cunnisciutu. Hè scientificamente formulatu cù AminoMar, un cumplessu marinu esclusivu chì aiuta à nutrisce i capelli disgraziati da l'internu è prumove a crescita di i capelli esistenti. Inseme à AminoMar, cuntene ancu uni pochi di nutrienti chjave chì sò essenziali per a crescita di capelli sani, cumprese a biotina è a vitamina C.
Dermstore 2. Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-Exfoliating Shampoo
Questa linea di cura di i capelli cult-favorita presenta prudutti chì sò senza SLS, parabeni, sulfati, ftalati è siliconi. Invece, si basa in l'estratti naturali di a pianta è di frutti è olii (in questu casu, carbone è oliu di coccu) per affruntà una mansa di prublemi di capelli. Indubbiamente a stella di a linea hè questu scrub disintossicante chì sbarazza di qualsiasi accumulazione di produttu, mentre chì sguassate i fiocchi esistenti. U mischju di menta piperita, menta verde è oliu di tea tree rinfresca u scalp pruriginosu à u cuntattu è si sente istantaneamente calmante.
Amazon 3. Foligain Tripe Action Shampoo for Thinning Hair
Per una opzione senza droghe, pudete sempre principià cù un pruduttu topicu stu shampoo. Elimina ogni accumulazione, chì face i vostri capelli più pienu, è usa una mistura patentata chjamata Trioxidil, chì include estratto botanicu naturali (cum'è biotina è cellule staminali di frutti) per migliurà a salute di u scalp è di i capelli.
Ultima bellezza 4. OGX Quenching Coconut Curls Conditioner
Stu condizionatore lissante hè fattu cù una mistura idratante di meli è oliu di coccu per aghjunghje brillanza è dolcezza à i vostri filamenti senza pisà. In più, u profumu hè una delizia assoluta ogni volta chì pigliate un odore.
Amazon 5. Supplementu di crescita di capelli Nutrafol
Cù più di 3,000 medichi è prufessiunali di cura di i capelli chì ricumandenu Nutrafol, stu supplementu di ogni ghjornu hè formulatu cù fitonutrienti potenti è bioattivi chì sò stati studiati clinicamente è dimustrati per esse efficaci à migliurà a crescita di i capelli à trè à sei mesi. Ingredienti inclusi cum'è Sensoril® Ashwagandha (dimustratu per equilibrà l'hormone di stress) è Collagenu Marinu (chì furnisce l'aminoacidi cum'è blocchi di cheratina), tutti travaglianu in tandem per sustene a crescita di i capelli. I beneficii secundari includenu unghie più forti, sonnu megliu, menu stress è più energia.
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