10 MODI STUPEFACENTI IN QUALE UOVA BENEFICIANU A VOSTRA PELLE È CAPELLI

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Cura di u corpu Cura di u corpu oi-Monika Khajuria By Monika khajuria u 6 di ghjugnu di u 2019

L'ove sò una grande fonte di proteine, grassi è nutrienti essenziali è ùn ghjucanu micca solu un rolu impurtante per mantene una bona salute ma benefizianu ancu a vostra pelle è i vostri capelli. ^[1]

Tutti vulemu una pelle bella, dolce è capelli sani, forti è diliziosi. È a nostra ricerca per quellu pruduttu perfettu, una rutina perfetta è l'ingredientu perfettu per ottene a pelle è i capelli desiderati pare infinita. Ebbè, l'ova puderia esse quellu ingrediente magicu.

L'ovu hà assai da offre per a vostra pelle è capelli. Migliora l'aspettu di a to pelle per lasciarti cù una pelle ferma, flessibile è arricchita. Inoltre, u boost di proteine chì dà à i vostri capelli face meraviglie per i vostri capelli.

Dunque, invece d'andà per quelli trattamenti di salone costosi, perchè ùn dà micca à l'ovu stupendante a furtuna?

Benefici di l'ove per a pelle è i capelli

Trattà l'acne.
Aiuta à fà a pelle ferma.
Aiuta à trattà a quistione di i pori aperti.
Trattà a pelle grassa.
Aiuta à riduce i stretch marks.
Impedisce i segni prematuri di l'anzianu. ^[due]
Rinvivisce a pelle.
Trattà a caspa.
Prumove a crescita di i capelli. ^[3]
Cundiziona i capelli.
Aghjunghje brillo à i capelli.
Rinvivisce i capelli crespi è danneggiati.

Cume Usà Uova Per A Pelle

1. Per l'acne

Oltre à mantene a pelle idratata, u mele hà pruprietà antibatteriche è antiinfiammatorie chì impediscenu l'acne è calmanu u pruritu è u rossu causatu da l'acne. ^[4]

Ingredienti

1 biancu d'ova
1 tbsp meli

Metudu di usu

Pigliate un ovu biancu in una suppera.
Aghjunghjite u melu à questu è mischjà tuttu bè bè.
Applica u mischju nantu à a vostra faccia.
Lascialu finu finu à chì si secca è senti chì a vostra pelle si stringhje.
Risciacquala cù acqua tiepida.

2. Per anti-invechjamentu

U biancu d'ova riduce i pori di a pelle per dà una pelle ferma è giovana. A carota cuntene beta-carotene è licopenu chì arricchiscenu a pelle per luttà contr'à i segni di l'anzianu è ancu prutegge a pelle da i raggi UV dannosi. ^[5] U latte esfolia delicatamente a pelle per eliminà e cellule morte di a pelle è impurità è cusì rinfresca a pelle.

Ingredienti

1 biancu d'ova
2 cucchiai di carota grattata
1 tbsp latte crudu

Metudu di usu

Pigliate u biancu d'ova in una suppera.
Aghjunghjite a carota è u latte à questu è mischjà tuttu bè bè.
Applica u mischju nantu à a vostra faccia.
Lasciate accende per 20 minuti per asciugà.
Risciacquala cù acqua tiepida.
Ripetite stu rimediu una volta à settimana.

3. Per stretch marks

Riccu in proteine è aminòcidi, u biancu d'ove aiuta à guarisce a pelle da l'internu è riduce cusì l'aspettu di e smagliature. L'oliu d'oliva hà pruprietà emollienti, antiinfiammatorie è antiossidanti chì tenenu a pelle dolce è a impediscenu di danni radicali liberi è cusì aiuta à guarisce a pelle per riduce e smagliature. ^[6]

Ingredienti

2 bianchi d'ova
Poche gocce d'oliu d'aliva

Metudu di usu

In una suppera, aghjunghjite i bianchi d'ova è dalli una bona frusta.
Cù un pennellu, appiccate u biancu d'ove nantu à e zone affettate.
Lasciate accende finu à chì si secca.
Risciacquate cù acqua fredda è asciugate.
Avà, applica l'oliu d'oliva applicatu è massaggiatelu delicatamente in.
Lasciate cusì.
Ripetite stu rimediu duie volte à ghjornu per u megliu risultatu.

4. Per a pelle grassa

U suchju di limone hà proprietà astringenti chì stringenu i pori di a pelle per cuntrullà l'oliu in eccessu pruduttu in a pelle.

Ingredienti

1 biancu d'ova
Poche gocce di suchju di limonu appena spremutu

Metudu di usu

Separate u biancu d'ova in una tazza.
Aghjunghjite u suchju di limonu à questu è dalli una bona frusta.
Applica u mischju nantu à a vostra faccia.
Lasciate accende per 15 minuti per asciugà.
Risciacquala cù acqua tiepida.
Finiscila cù qualchì crema idratante.
Ripetite stu rimediu una volta à settimana per u risultatu desideratu.

5. Per i pori aperti

L'ove aiutanu à calà i pori di a pelle è cusì aiutanu à trattà i pori grossi è aperti. Multani mitti elimina l'oliu in eccessu, a terra è e impurità da i pori è aiuta à sbulicà li. U Miele chjode l'umidità in a pelle è mantene a badia i batteri dannosi. ^[4] U Cucumber aiuta à migliurà l'aspettu di a pelle. ^[7]

Ingredienti

2 ova
1 tsp multani mitti
& frac12 tbsp miele
Poche gocce di suchju di limone
1 tsp sucu di cucumaru

Metudu di usu

Crack aprite l'ova in una ciotola è dalli una bona frusta.
Aghjunghjite multani mitti à questu è dalli un bellu rimusciu.
Avà aghjunghje u melu, u suchju di limonu è u suchju di cetriolu à u mischju è mischjà tuttu bè bè.
Lasciate ripusà u mischju per un coppiu di minuti.
Spruzzate qualchì acqua tiepida in faccia.
Applica u mischju nantu à a vostra faccia.
Lasciate accende per 20 minuti.
Risciacquala cù acqua fredda.
Ripetite stu rimediu 2-3 volte à settimana per u megliu risultatu.

6. Per rinvivisce a pelle sorda

L'Avocatu aiuta à rinfurzà a produzzione di collagenu in a pelle è cusì aiuta à ringiovanisce a pelle sorda. ^[8] U Limone cuntene vitamina C chì migliura ancu a produzzione di collagenu in a pelle è furnisce un tonu uniformu à a vostra pelle.

Ingredienti

1 biancu d'ova
1 avucatu maturu
1 limonu

Metudu di usu

Separate u biancu d'ova in una tazza.
In un altru catu, macinate l'avucatu in una polpa.
Aghjunghjite questu purè d'avucatu à u biancu d'ova è dalli una bona mossa.
Avà sprime u limone in u mischju è mischjà tuttu bè bè.
Aduprendu una spazzola, applicate u mischju nantu à a vostra faccia è u collu.
Lasciate accende per 15 minuti.
Risciacqualo accuratamente e asciuga.
Ripetite stu rimediu una volta à a settimana per u megliu risultatu.

Cume Usà Uova Per Capelli

1. Per cundiziunà i vostri capelli

L'ove sò una ricca fonte di proteine è di grassi chì nutriscenu è idratanu i vostri follicoli piliferi è cusì cundizianu i vostri capelli. Fattu da ingredienti maravigliosi cum'è l'ova, l'acitu è u suchju di limonu, a maionese face i vostri capelli dolci è lisci.

Ingredienti

2 ova
4 cucchiai di maionese
1 tbsp oliu d'oliva

Metudu di usu

Crack apre l'ova in una suppera.
Aghjunghjite a maionese è continuate à mischjà tramindui l'ingredienti finu à ottene una pasta liscia.
Avà aghjunghje oliu d'oliva à questu è dà un bonu mischju.
Applica stu mischju à i vostri capelli. Assicuratevi di copre i vostri capelli da e radici à e punte.
Lasciate accende per 30 minuti.
Risciacquala cù un shampoo dolce è acqua fredda.
Ripetite stu rimediu una volta à settimana per u megliu risultatu.

2. Per prumove a crescita di i capelli

L'ove sò una grande fonte di nutrienti essenziali chì nutriscenu è rinfurzanu i vostri capelli è aiuta à prumove a crescita sana di i capelli. ^[3] E pruprietà antibatteriche è antimicrobiche di u mele puliscenu è nutreghjanu u vostru cuoio capellu per lascià li capelli longhi è forti.

Ingredienti

1 ghjallu d'ova
2 cucchiai di mele

Metudu di usu

Separate u vitellus in una suppera.
Aghjunghjite u melu à questu è mischjanu bè l'ingredienti.
Applica u mischju nantu à i vostri capelli.
Copre a testa cù un cappucciu di duscia.
Lasciate accende per 20 minuti.
Risciacquala cù acqua fredda.
Ripetite stu rimediu una volta à settimana per u megliu risultatu.

3. Per trattà a caspa

U suchju di limone hà pruprietà antibatteriche chì aiutanu à mantene un cuoio capellutu sanu è à tene luntanu i batteri chì causanu a caspa.

Ingredienti

1 ghjallu d'ova
2 cucchiai di suchju di limonu appena spremutu

Metudu di usu

Separate u vitellus in una suppera.
Aghjunghjite u suchju di limonu à questu è mischjate bè l'ingredienti.
Applica u mischju nantu à i vostri capelli.
Copre i vostri capelli cù un cappucciu di duscia.
Lasciate accende per 30 minuti.
Shampoo i vostri capelli cum'è solitu.

4. Per trattà i capelli sordi è dannighjati

L'oliu di noce di coccu penetra in fondu à l'arburi di i capelli per dà un impulsu di proteine à i vostri capelli è prevene i danni à i capelli. ^[9]

Ingredienti

1 ghjallu d'ova
2 cucchiai d'oliu di coccu
1 cucchiai di miele (opzionale)

Metudu di usu

Separate u vitellus in una suppera.
Aghjunghjite oliu di coccu à questu è mischiate bè l'ingredienti.
Pudete aghjunghje u melu à questu, ancu se stu passu hè cumpletamente opzionale.
Applica u mischju à i vostri capelli.
Lasciate accende per 20 minuti.
Risciacquatelu bè è shampoo i capelli cum'è di solitu.

Vede Riferimenti Articuli

[1]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A., ... Cepeda, A. (2015). Ovu è alimenti derivati da l'ovu: effetti nantu à a salute umana è l'usu cum'è alimenti funziunali.Nutrienti, 7 (1), 706-729. doi: 10.3390 / nu7010706
[due]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Riduzione di e rughe facciali da a membrana d'ova idrosolubile solubile in acqua assuciata à a riduzione di u stress radicali liberu è u sustegnu di a produzzione matriciale da i fibroblasti dermici.Dermatulugia clinica, cusmetica è investigativa, 9, 357-366. doi: 10.2147 / CCID.S111999
[3]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptide di Crescita di i Capelli Naturali: Peptidi Solubili in Acqua di u Oculu di u Pollu Stimulanu a Crescita di i Capelli Attraversu l'Induzione di a Produzione Fatturale di Crescita Endoteliale Vascolare. Journal of food medicinal, 21 (7), 701-708.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin.Centrale Asian journal of global health, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Scopre u ligame trà nutrimentu è invechjamentu di a pelle.Dermato-endocrinologia, 4 (3), 298-307. doi: 10.4161 / derm.22876
[6]Omar S. H. (2010). Oleuropein in olive è i so effetti farmacològichi. Scienza farmaceutica, 78 (2), 133-154. doi: 10.3797 / scipharm.0912-18
[7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potenziale fitochimicu è terapeuticu di u cetriolu. Fitoterapia, 84, 227-236.
[8]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). L'effettu di vari olii d'avocado nantu à u metabolismu di u collagenu di a pelle. Ricerca di tissuti cunghjettivi, 26 (1-2), 1-10.
[9]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Effettu di l'oliu minerale, l'oliu di girasole è l'oliu di coccu nantu à a prevenzione di i danni à i capelli. Journal of cosmetic science, 54 (2), 175-192.