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Chì faci a prima cosa a mane? Fighjemu una supposizione - verificate u vostru mobile? Semu sicuru chì per a maiò parte di voi sta supposizione hè abbastanza precisa. Mentre hè una abitudine istintiva di noi millenarii, sta abitudine ùn hè micca bona per a vostra pelle. Ùn stressa micca solu i vostri ochji, ma ancu i musculi facciali, vi porta un passu più vicinu à i segni di l'invecchiamentu di a pelle aka e linee fini è e rughe.
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Tuttu ciò chì vole dì chì e vostre abitudine di a mattina sò impurtanti per a vostra pelle. Ogni ragazza vole a risposta à 'cumu uttene una pelle luminosa?'. Ebbè, una rutina matinale amica di a pelle hè un ottimu locu per cumincià. U primu paru d'ore dopu u svegliu ùn hè micca solu impurtante per a vostra salute, ma dinò per a vostra pelle.
Leggi Raccomandatu: A Guida di a Cura di a Pelle: 16 Fate è Ùn Fate Per una Pelle Incandescente Naturale
Dunque, eccu una guida à l'abitudine di a mattina chì vi aiuterà à ottene una pelle incandescente.
Bei un bichjeru d'acqua
Questa hè una regula seguita da tutti i drogati di cura di a pelle. Un altu bichjeru d'acqua à stomacu viotu face meraviglie per a to pelle. Appena si sveglia, beie un bichjeru d'acqua. Aiuta à spulà e tossine fora di u vostru sistema è aghjunghje una luce naturale à a vostra pelle. In fatti, micca solu in a mattina duvete beie almenu 3-4 litri d'acqua ogni ghjornu per avè una pelle liscia, impeccabile è luminosa.
Sweat It Out!
Eccu un'altra ragione per ùn abbandunà mai u vostru allenamentu- pelle luminosa. 4-5 volte à settimana, fate una rutina di allenamentu di almenu 30 minuti. L'eserciziu migliurà a circulazione di sangue in u vostru corpu è accende a frequenza cardiaca. Questu migliora a produzzione di collagenu in a pelle, lasciandovi cù una pelle luminosa è ghjovana.
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Fate a rutina CTM
Una bella rutina di cura di a mattina hè u sicretu di a pelle incandescente. Ancu sì ùn site micca grande nantu à queste routine di cura di a pelle estensiva, duvete seguità a rutina basica di CTM (purificazione, tonificazione è idratazione) per mantene a vostra pelle in salute primaria. Queste trè tappe ùn ti piglianu micca più di pochi minuti ma facenu una grande differenza in a vostra pelle.
Cumincià cù un detergente delicatu. Mentre cumprate u vostru detergente, tenite à mente u vostru tipu di pelle. Dopu u detergente, aduprate un tampone di cuttone per appiicà toner nantu à a pelle. Aiuta à tirà a terra brutta è a sporcizia lasciata da u detergente. È infine, idrata generosamente. Questa rutina simplice aiuta à mantene a salute di a vostra pelle è aghjunghje una luminosità naturale à a vostra pelle.
Insemi cù sta rutina, ùn vi scurdate di applicà una crema solare cù un SPF di almenu 30 è esfoliate a pelle duie volte à settimana.
E cun questu a vostra rutina di a matina per a pelle incandescente hè cumpleta. Beh, pudete aghjunghje alcune cose in più. Ma queste trè abitudine sò u megliu postu per cumincià. Hè una rutina rapida perfetta ancu per e ragazze pigri. È mentre ammaestrate sta rutina, pudete aghjunghje passi è abitudini è rende ancu più arricchente. A pelle incandescente ùn hè tantu luntana, zitelle. Femu la!
