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Sicondu i dati di u Cunsigliu Indianu di Ricerca Medica (ICMR), Public Health Foundation of India (PHFI) è Nutrition Institute of Nutrition (NIN), in 2017, a malnutrizione era u fattore di risicu primariu per a morte in i zitelli sottu 5 anni in ogni statu di l'India. Hà fattu per 68,2% di u totalità di i morti in i zitelli. U tassi di mortalità hè aumentatu drasticamente à 706.000.
L'Asia Meridionale hà a più alta malnutrizione infantile, secondu l'Indice Glubale di a fame. In u mondu, circa 795 Milioni di persone sò sottutrutite, a maiò parte di i quali sò in Africa è in Asia.
I dati di a Banca Mondiale indicanu chì l'India hà una di e demugrafie più alte di u mondu di i zitelli chì soffrenu di malnutrizione. In India in 2017, a prevalenza di u pesu di nascita era di 21,4%, u sottopeso di i zitelli era di 32,7%, a perdita di i zitelli era di 15,7%, a stunting di i zitelli era di 39,3%, i zitelli in sovrappesu à 11,5%, l'anemia in i zitelli era 59,7% , è l'anemia in donne di 15-49 anni era 54,4%.
I stati di l'India induve a malnutrizione hè impurtante sò u Rajasthan, Bihar, Assam è Uttar Pradesh.
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Cosa hè a malnutrizione? [1]
Sicondu l'Organizazione Mondiale di a Salute (OMS), a malnutrizione significa chì ci hè una carenza o un sbilanciamentu in l'assunzione di nutrienti di una persona. Copre dui gruppi larghi di cundizioni - a malnutrizione chì include perdite, stunting, sottopeso è carenze di micronutrienti. U secondu hè una nutrizione eccessiva induve ci hè un eccessu di nutrienti chì pò purtà à obesità, avvelenamentu da vitamine, ecc.
Cause Di Malnutrizione [due]
- Cundizioni à longu andà chì causanu mancanza di appetitu
- A digestione disturbata
- Aumentazione di a dumanda di energia di u corpu
- Cundizioni di salute mentale cum'è a schizofrenia o a depressione chì influenzanu u vostru umore è u desideriu di manghjà
- Cundizioni cum'è a malatia di Crohn o a colite ulcerativa disturbanu a capacità di u corpu di digerisce l'alimentu o assorbe nutrienti
- Un'altra causa di malnutrizione puderia esse l'anoressia, un disordine alimentariu
- Problemi suciali è di mobilità
- Alcolisimu
- Allattamentu.
Segni E Sintomi Di Malnutrizione
- Perdita d'interessu per l'alimenti o e bevande
- Irritabilità è stanchezza
- Incapacità di cuncentrazione
- Sensazione di fretu tuttu u tempu
- Perdita di tissutu corporeu, massa musculare, è perdita di grassu
- Più tempu di guarigione per e ferite
- Risicu più elevatu di ammalassi è di piglià u tempu di recuperassi.
I zitelli mostranu una mancanza di crescita è diventanu stanchi è irritabili. U sviluppu comportamentale è intellettuale diventa ancu lentu, pudendu resultà in difficultà di apprendimentu. È quandu l'adulti soffrenu di suttana nutrizione, facenu un recuperu cumpletu cù u trattamentu.
Tipi di malnutrizione
1. Malnutrizione fallimentu di a crescita - Hè u fiascu di un individuu per cresce cum'è previstu in pesu è altezza secondu a so età è sessu [3] .
2. Malnutrizione acuta o sprecazione - Si verifica per una perdita di pesu improvvisa è drastica. Questu porta à trè tippi di marasmus di malnutrizione clinica, kwashiorkor è marasmic-kwashiorkor [4] .
3. Malnutrizione crònica o stunting - Stu tippu di malnutrizione principia prima di a nascita per via di una cattiva salute materna è porta à a crescita stuntata di u zitellu.
4. Malnutrizione di i micronutrienti - Si riferisce à una mancanza moderata à severa di vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina D, calciu, iodu, folatu, ferru, zincu è seleniu. [5] .
Chì Sò L'effetti di a malnutrizione in i zitelli? [6]
- Denti decadenti
- Pocu funzione immune
- Ghjingule gonfie è sanguinanti
- Pelli secche è squamose
- Sottu pisu
- Avè prublemi per focalizà è prestà attenzione
- Stomacu gonfiu
- Debbulezza musculare
- Povera crescita
- Perda di energia
- Osteoporosi
- Fiascu di a funzione d'urganu
- Problemi d'amparera
Chì Cause a Malnutrizione In i zitelli? [7]
E malatie chì causanu infiammazione intestinale cronica cume a malattia infiammatoria di l'intestini è a malattia celiaca in i zitelli ponu purtà à malnutrizione. Infezioni di vermi intestinali in i zitelli causanu ancu malnutrizione in i zitelli.
Cumu trattà i zitelli malnutriti? [8]
Parechji di l'effetti dannosi di a malnutrizione ponu esse invertiti solu se u zitellu hè ligeramente malnutritu. Se vedite chì u vostru zitellu diventa più debule, allora ùn li manca nutrienti. Parlate à u vostru duttore chì pò fà un esame fisicu è dumanderà nantu à i tippi è a quantità di alimentu chì u zitellu hà manghjatu. U duttore misurerà ancu l'altezza, u pesu è l'indice di massa corporeu (BMI) di u to figliolu, verificerà eventuali cundizioni sottostanti chì pudianu causà malnutrizione, urdinerà esami di sangue per verificà e carenze nutrizionali.
U trattamentu per a malnutrizione dipende totalmente da a causa. Un dietista puderia raccomandà cambiamenti specifici in a quantità di alimentu è raccomandà integratori alimentari cum'è vitamine è minerali. Micca solu i zitelli, ma l'anziani maiò parenu ancu avè malnutrizione.
Chì Sò L'Effetti Di A Malnutrizione In L'anziani Adulti?
L'anziani adulti cù malnutrizione ponu avè numerosi prublemi di salute cum'è perdita di pesu involuntaria, perdita di forza è debule musculare, stanchezza è fatica, depressione, anemia, depressione, prublemi di memoria è un sistema immunitariu debule.
A causa di sti prublemi di salute, l'adulti malnutriti visitanu i so duttori più spessu. Ùn sò micca capaci di ricuperà da una chirurgia o altre procedure quant'è rapidamente in adulti sani chì sò bè nutriti.
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Chì Cause Malnutrizione In Adulti Anziani? [9]
Unepoche di cose ponu causà malnutrizione in adulti chì includenu:
Prublemi di salute - Avè prublemi di salute cum'è dimenza è altre malatie croniche portanu à una perdita di l'appetitu. Puderanu esse messi in una dieta ristretta ancu.
Midicini - Ci sò certi medicinali chì ponu diminuì l'appetitu o influenzà u gustu è l'odore di l'alimentu chì puderebbenu rende più difficiule di cunsumà alimenti.
Disabilità - L'anziani anziani chì campanu cù dimenza o disabilità fisiche è chì stanu soli ùn puderanu micca cucinà da per elli.
Alcolu - Riduce l'appetitu è interrompe u prucessu naturale di l'assorbimentu di nutrienti di u corpu. Interferisce cù u prucessu nutrizionale affettendu l'almacenamiento, a digestione, l'utilizazione è l'escrezione di nutrienti.
Cume trattà a malnutrizione in i vechji adulti? [10]
- Hè di primura dumandà e prucedure per i prublemi nutrizionali durante e visite di rutina di u duttore è chiede nantu à i bisogni nutrizionali chì vi cunvenenu megliu.
- L'alimentu imballatu cù nutrienti deve esse cunsumatu. Manghjate quant'è noce è sementi, cagliata, frutti, ligumi, cereali, noccioli, latte interu ecc. Puderete aghjunghje bianchi d'ova in più à l'omelette è aghjunghje furmagliu à e vostre zuppe, tagliatelle è panini per valurizà u valore nutrizionale.
- Una dieta ristretta pò esse più attraente aduprendu suchju di limonu, spezie è erbe.
- Binge nantu à stuzzichini sani cum'è un pezzu di frutta o furmagliu, una cucchiaiata di burru d'arachidi o un frullatu di frutta chì darà à u vostru corpu una quantità larga di nutrienti è calorie.
- Pruvate à fà esercizi moderati à leggeri ogni ghjornu, aiuterà à stimulà l'appetitu, à rinfurzà l'osse è i musculi.
Quale hè à un risicu più altu di malnutrizione?
- L'anziani, in particulare quelli chì sò in ospedale.
- Persone cun bassu redditu o quelli chì sò isolati socialmente.
- E persone cun disordini cronichi à longu andà, per esempiu, disordini alimentari cum'è anorexia nervosa è bulimia.
- E persone chì si recuperanu da una malattia o una situazione grave, in particulare quelle condizioni chì influenzanu a so capacità di manghjà.
Cume Scuprite a Malnutrizione?
Per rilevà a malnutrizione, duvete osservà l'abitudini alimentari di u vostru amatu, attenti à a perdita di pesu senza spiegazione, verificà e ferite chì piglianu u tempu di guarisce, i prublemi dentali è tene un segnu nantu à i medicinali chì affettanu l'appetitu.
Modi Per Prevene a Malnutrizione
1. Fate scelte alimentarie più sane
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Hè assai impurtante di incuragisce i vostri cari à fà scelte alimentarie più sane. Prima, cuminciate per uttene a vostra infurmazione nutrizionale persunalizata secondu u vostru sessu, età, altezza, pesu è livellu di attività fisica. Prufittate di u vostru cibu mentre manghjate, riempite a metà di u vostru piattu cù aranci, frutti è ligumi rossi, marroni è di culore verde scuru.
2. Spuntinu sano
Snack nantu à alimenti sani per uttene una bona dose di nutrienti in più è calorie trà i pasti. Un spuntinu sano migliurà a vostra salute generale, aumenterà a putenza di u cervellu, regulerà l'umore, è darà à u vostru corpu una quantità sufficiente di energia.
3. Eserciziu
Cum'è a malnutrizione provoca una perdita di pesu tremenda, esercitassi per boni 30 minuti à ghjornu pò aiutà à gestisce u pesu, cumbatte e condizioni di salute è e malatie, migliurà l'umore è aumentà l'energia.
4. Aghjustate supplementi à a vostra dieta
Una persona cù malnutrizione pò prufittà di una scossa di supplementu o di altri supplementi nutrizionali.
Sparte st'articulu!
Vede Riferimenti Articuli- [1]Yadav, S. S., Yadav, S. T., Mishra, P., Mittal, A., Kumar, R., & Singh, J. (2016). Un Studiu Epidemiologicu di a Malnutrizione Frà i Cinque Figlioli di l'Haryana Rurale è Urbana. Revista di ricerca clinica è diagnostica: JCDR, 10 (2), LC07-LC10.
- [due]Motedayen, M., Dousti, M., Sayehmiri, F., & Pourmahmoudi, A. A. (2019). An Investigation of the Prevalence and Causes of Malnutrition in Iran: a Review Article and Meta-analysis.Clinical nutrition research, 8 (2), 101-118.
- [3]Scholl, T. O., Johnston, F. E., Cravioto, J., DeLicardie, E. R., & Lurie, D. S. (1979). A relazione di fallimentu di a crescita (malnutrizione cronica) à a prevalenza di malnutrizione proteica-energia clinicamente severa è à u ritardu di a crescita in malnutrizione proteina-energia. U giurnale americanu di nutrizione clinica, 32 (4), 872-878.
- [4]Bhadoria, A. S., Kapil, U., Bansal, R., Pandey, R. M., Pant, B., & Mohan, A. (2017). Prevalenza di malnutrizione acuta severa è fattori sociodemografici associati in i zitelli di 6 mesi à 5 anni in a populazione rurale di u Nordu di l'India: Una indagine basata nantu à a populazione. Journal of medicine di famiglia è assistenza primaria, 6 (2), 380-385.
- [5]Gonmei, Z., & Toteja, G. S. (2018). Micronutrient status of Indian population.The Indian journal of medical research, 148 (5), 511-521.
- [6]Gaayeb, L., Sarr, J. B., Cames, C., Pinçon, C., Hanon, J. B., Ndiath, M. O., ... Hermann, E. (2014). Effetti di a malnutrizione nantu à l'immunità di i zitelli à l'antigeni batterici in u Senegal di u Nordu. A rivista americana di medicina tropicale è igiene, 90 (3), 566-573.
- [7]Sahu, S. K., Kumar, S. G., Bhat, B. V., Premarajan, K. C., Sarkar, S., Roy, G., & Joseph, N. (2015). Malnutrizione tra i zitelli di menu di cinque anni in India è strategie per u cuntrollu. Journal of natural science, biology, and medicine, 6 (1), 18-23.
- [8]Lenters, L., Wazny, K., & Bhutta, Z. A. (2016). Gestione di malnutrizione acuta severa è moderata in i zitelli. Salute Riproduttiva, Materna, Neonata è Zitellina, 205.
- [9]Hickson M. (2006). Malnutrition and ageing.Postgraduate medical journal, 82 (963), 2-8.
- [10]Wells, J. L., & Dumbrell, A. C. (2006). Nutrizione è invechjamentu: valutazione è trattamentu di u statu nutrizionale compromessu in pazienti anziani fragili. Intervenzioni clinichi in invecchiamentu, 1 (1), 67-79.