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L'India hè unu di i principali pruduttori di canna à zuccheru in u mondu è questu ne face a bevanda a più pupulare è preferita in India. Ci hè una cuntruversa annantu à i prublemi di sicurezza di l'usu di u suchju di canna da zuccheru da e donne incinte.
Ma secondu l'opinioni di l'esperti, hè cumpletamente sicuru d'utilizà u suchju di canna da zuccheru da e donne incinte fintantu chì ùn avete micca diabete.
U suchju di canna hè una di e beie più sane dispunibule per via di u so cuntenutu nutritivu. Satisfarà micca solu e vostre papille gustative, ma ancu mantene voi è u vostru zitellu in nascita sani.
Sostituisce e vostre bibite analcoliche artificiali da stu suchju sanu hè unu di i cunsiglii di gravidanza più notevuli per e donne. U suchju di a canna à zucca hè riccu in calciu, cromu, cobalt, ramu, magnesiu, manganese, fosforu, putassiu è zincu.
Hè una ricca fonte di ferru è vitamine A, C, B1, B2, B3, B5 è B6. Hè ancu cunnisciutu per avè una alta concentrazione di fitonutrienti, antioxidanti, proteine è fibre solubili.
Ma, hè unu di i cunsiglii impurtanti di gravidanza per e donne per verificà se avete diabete prima di includere u suchju di canna da zuccheru cum'è bevanda in a vostra dieta. Questu vi aiuterà à evità ulteriori complicazioni à causa di a diabete durante u vostru periodu di gravidanza.
Eccu alcuni di i benefici per a salute per pruvà chì u suchju di canna da zucchero hè sanu per e donne incinte.
Energia immediata: A capacità di a canna à zuccheru di dà energia immediata ne face una di e bevande preferite di e donne incinte. Dà un colpu di energia immediata è spegne a sete. Aduprà u suchju di canna da zuccheru da e donne incinte li aiuterà à riidratà u so corpu.
citazioni empowering per e donne
Indice glicemicu bassu: Ancu se u suchju di canna à zuccheru cuntene un altu cuntenutu di zuccaru, hè relativamente bonu per i pazienti diabetichi. Contene zuccaru naturale cun bassu indice glicemicu. Questu impedisce l'aumentu di i livelli di glucosiu in sangue in e donne incinte se adupratu solu in quantità moderata.
Riccu in Proteine: A Proteina hè impurtante per u vostru corpu è per u vostru nascitu. Unu di i cunsiglii impurtanti per e donne incinte per uttene abbastanza proteina hè di includere u suchju di canna da zuccheru in a so dieta. Questu face degnu di aduprà u suchju di canna da zuccheru da e donne incinte.
Per UTI: Se u suchju di a canna da zuccheru hè diluitu cù u suchju di lime è l'acqua di coccu, aiuterà à riduce a sensazione di brusgiatura, chì si vede cù l'infezioni di e vie urinarie. Siccomu UTI hè assai cumuni in e donne incinte, hè unu di i cunsiglii impurtanti per e donne incinte per aduprà u suchju di canna da zucchero.
Rinfurzà l'immunità: U suchju di canna da zucca hè assai riccu in antioxidanti è questu aiuterà à luttà contr'à e infezioni. In listessu tempu, aiuterà à aumentà u sistema immunitariu di u vostru corpu. Questu hè un benefiziu impurtante di aduprà u suchju di canna da zuccheru da e donne incinte.
Migliurà a digestione: U suchju di canna da zuccheru pò ancu agisce un bon aiutu digestivu. Questu hè dovutu à a presenza di potasio. Hè cunsideratu chì hè assai utile in u trattamentu di stinzia in e donne incinte. Questu hè un benefiziu impurtante di aduprà u suchju di canna da zuccheru da e donne incinte.
Pelli sane: A gravidanza hè un mumentu quandu sperimentate parechji prublemi di pelle cum'è acne o pigmentazione. Aduprà u suchju di canna da zuccheru da e donne incinte, aiuterà à risolve questi prublemi per via di l'acidu glicolicu altu in u suchju di canna da zucchero.
Idrata u vostru corpu: A canna da zuccheru hè un eccellente agente idratante per u vostru corpu. Esse idratatu hè estremamente impurtante durante a gravidanza è l'usu di u suchju di canna da zuccheru da e donne incinte vi aiuterà à mantenervi idratati.
Bona fonte d'antioxidanti: U suchju di canna da zucca hè una fonte assai ricca di flavonoidi è cumposti fenolici. I flavonoidi sò assai impurtanti per mantene u vostru corpu liberu da infiammazioni è allergie. Questu rende impurtante l'usu di a canna da zuccheru da e donne incinte.