A primavera passata, aghju principiatu un prughjettu cù un cullegu. W hà travagliatu inseme intimamente per più di deci ore à ghjornu, è era qualcosa chì eramu tramindui assai appassiunatu. À u vaghjimu, sparte pinsamenti è sogni tuttu u ghjornu, ogni ghjornu ghjornu, spirale in ciò chì supponu hè un affare emutivu (testi, email, etc.). Infine... noi durmitu inseme dopu essendu abbastanza curaggiu è sbrigati seguenti bevande post-vacanze. U mo maritu è aghju avutu un matrimoniu relativamente bonu. Semu cumunicatori aperti, è criemu i nostri figlioli cun un grande sensu di travagliu in squadra, ma qualcosa manca avà. Aghju sentitu cose cù u mo cumpagnu di travagliu chì ùn aghju micca sentitu in un bellu pezzu . Ancora, I sò cunsumu di culpabilità. Cumu possu ancu cumincià à sentu megliu ciò chì aghju fattu? W cappellu chì aghju da fà dopu?
Pudete vultà da questu, ma ci vole una prufonda vuluntà di perseguite u vostru maritu è i vostri prublemi apertamente è onestamente. Per passà cù u vostru matrimoniu, hà da piglià ancu a grazia di u pirdunu di u vostru maritu. Per alluntanassi da a vostra culpabilità, piglià a gentilezza nantu à sè stessu.
Cosa da fà dopu
Hè impussibile à ghjunghje sin'à a sumente di perchè avete fattu ciò chì avete fattu via una quistione. Vi cunsigliu assai di travaglià cun un terapeuta per capisce u vostru perchè . Era per a fantasia? L'affari sò cum'è ghjucà à a casa per l'adulti: Avemu tutte e cose divertenti di a relazione senza i carichi di a vita reale - tasse, commissioni, rubinetti leaky. O era bisognu di esse vistu, intesu, cunnisciutu ? O era perchè avete veramente innamuratu di stu cumpagnu di travagliu?
Capisce u veru impetu - ancu s'ellu hè qualcosa chì veramente ùn vulete micca ammette à sè stessu - vi aiuterà à superà a vostra culpabilità è ricustruisce ciò chì vulete ricustruisce (o distrughje). Esplorà è ghjunghje à patti cù ciò chì vulete veramente hè terrificante. Ma hè ancu a cosa più essenziale chì fate dopu per cumincià à passà.
Cunfessi o micca
Ùn possu micca dì s'ellu deve cunfessu o micca l'affari à u vostru maritu. Credu in l'onestà - MA - ùn vi dicu micca chì duvete dì à u vostru maritu a verità, perchè ùn sò micca abbastanza di u vostru maritu. Ùn cunnosci micca a so chimica murale. Ùn sò micca ciò chì veramente esiste trà voi dui. Francamente, l'unicu modu chì pudete dì à ellu hè se sapete chì si pò ricuperà. S'ellu ùn pò micca, ùn sò micca sicuru chì l'onestà hè più preziosa di questu gradu di fiducia sfondata. Questu hè qualcosa chì solu pudete sapè, è mi dispiace di lasciarvi appesu cusì.
E vostre opzioni
Eccu ciò chì aghju pò vi dicu. Quandu si tratta di u vostru matrimoniu, avete essenzialmente trè opzioni: Pudete finisce u vostru matrimoniu; pudete accettà u vostru matrimoniu; o pudete travaglià nantu à u vostru matrimoniu.
Sè vo site inclinatu versu u numeru unu, aduprate stu esercitu: Quandu si tratta di u vostru cumpagnu di travagliu, pruvate a vostra darndest per ricurdà logicamente chì cù ogni qualità pusitiva vene una qualità chì contru. Qualchissia chì travaglia assai ore cù assai di guida hè raramente u cumpagnu chì avete bisognu à crià i zitelli. Qualchissia cù quale sparte tunnellate d'intimità pò ancu esse qualchissia cù quale battete assai. Qualchidunu chì site appassiunatu fisicamenti pò manca di l'estimulazione intellettuale chì avete bisognu. A lista cuntinueghja. Nimu hè tuttu. (Avete amparatu questu da u vostru maritu digià.) Pruvate di vede i cunsuntivi di a vostra vita cù u vostru cumpagnu, perchè duvete sapè chì nisuna relazione hè pura fantasia.
Ma, leghjendu a vostra dumanda, ùn pare micca chì vo site inclinatu per finisce u vostru matrimoniu, cusì aghju da suppone chì ùn site micca mette questu affare nantu à un pedestal, è site più preoccupatu di ciò chì questu significa di u vostru. matrimoniu.
Hè pussibule chì l'affare hà fattu capisce ciò chì vi manca oghje cù u vostru maritu. Forsi hè a passione - avete avutu un sessu maravigghiusu in u principiu di a vostra rilazioni è avà hè diventatu occasionale è / o ubligatoriu. E forsi ci hè una mancanza d'intimità - a discussione di i vostri pinsamenti è i sogni hè qualcosa chì hà pigliatu un postu in daretu à i zitelli è i travaglii è u caosu di a vita generale.
Pudete ritruvà quellu sensu, ma avete da esse attivu è intenzionale per questu. Calchì volta, cù u tempu, scurdemu di fà i picculi cosi. Avè una notte di qualità di tempu, induve uttene una babysitter è fucalizza interamente nantu à esse partenarii romantichi invece di genitori. Fate u toccu una parte più naturali di a vostra vita; piglia a manu, tocca a so gamba, accarezza i so capelli. Pianificate u sessu . Truvate una volta in a vostra settimana chì pudete definitivamente fà l'attu-Mercuri à 10 p.m., 30 minuti dopu chì i zitelli ghjunghjenu à u lettu, è assicuratevi chì hè una data regulare. Quessi sò e cose chì salvanu è sustene e relazioni.
È chì ne di u cumpagnu?
Sè vo site reinvestisce in u vostru matrimoniu, fate u vostru megliu per aiutà u vostru maritu à sente emotivamente sicuru, soprattuttu s'ellu finisci à dì a verità. Tagliate tuttu u cuntattu cù u vostru cumpagnu di travagliu fora di i scambii superficiali chì duvete avè. Ancu s'ellu ùn dite micca à u vostru maritu nantu à l'affari, quellu tipu di sicurità arradicata hè a basa di una relazione forte. Ùn pudete micca esse bisognu senza dà in ritornu.
E, sicuru, ùn possu micca ricumandà più a terapia maritale. Puderete bisognu di supportu extra per passà questu inseme (se ellu hè ancu à bordu per riparà a relazione). I matrimonii falluti sò di solitu fallimenti di dui persone, ma ingannà era a vostra scelta, è ùn pare micca, basatu nantu à a vostra dumanda, chì era a risposta in questu casu.
Jenna Birch hè una ghjurnalista è autore di The Love Gap: Un Pianu Radicale per Vincere in Vita è Amore , una guida di creazione di relazioni per e donne muderni, è ancu un coach di incontri (accetta novi clienti per 2020). Per fà una dumanda à ella, à quale ella puderà risponde in una futura colonna PampereDpeopleny, mandate un email à jen.birch@sbcglobal.net .
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