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Genitori di gravidanza Prenatale Prenatal Writer-Shatavisha Chakravorty By Shatavisha chakravorty u 9 d'Agostu, 2018 Da u puntu di vista fisicu, a gravidanza hè un periodu induve una donna passa assai cambiamenti. Di conseguenza, e cose chì eranu una parte di a so vita nanzu ùn ponu più stà cusì. Questu pò cumprende cose cum'è clubbing, festa o andà in un bar. Questu hè chì e cose cum'è fumà è beie da a mamma ùn sò micca solu periculose, u listessu si pò dì per u fetu chì hè sottumessu à fumà passivu è à beie passive. Similmente, i passatempi chì implicanu una tensione fisica rigorosa (cum'è quellu di i sport d'avventura) ùn sò ancu incuragiti.
Chistu ùn significa micca sicuramente chì una donna incinta sia attesa di sedersi in una stanza senza fà nunda. Hè in questu puntu chì qualcosa chjamata lettura entre in u quadru.
fruttu cù a maiò parte di a proteina
Non solu dà à a donna incinta qualcosa da fà senza esercitassi fisicamente, ma li permette ancu di acquistà cunniscenze nantu à ella corpu è a crescita di u so zitellu . Questu hè tuttu u modu più impurtante per via di u fattu chì a gravidanza hè un periodu induve assai stranieri, amichi è membri di a famiglia si avvicinanu à una donna cun assai cunsiglii indesiderati.
Spessu i so punti di vista si scontranu unu cù l'altru lascendu a donna incinta confusa circa i cunsiglii da seguità. Da a lettura di un libru sò furnite cun una spiegazione scientifica per tuttu è chì elimina u risicu chì si basanu nantu à i miti. Avà ci sò tunnellate di libri dispunibuli da leghje per e donne incinte è questu li lascia spessu cunfusi à nantu à quale sceglie. Questu articulu vi porta una lista accuratamente compilata di 10 libri chì ogni donna incinta deve leghje.
Libri Da Leghje Durante a Gravidanza
- Gravidanza, Partu è U Neunatu: A Guida Completa
- U Libru di Tradizioni Nutrizionali Di Cura Di U Bambinu è Di u Zitellu
- Aspettendu Megliu: Perchè A Sapienza Cunvenzionale di a Gravidanza hè Sbagliata - È Ciò chì avete bisognu di sapè
- In Una Guida di Maghju à u Partitu
- Preggatinis: Mixulugia Per A Mamma-à-Esse
- Ride di Pancia: A Verità Nuda Circa a Gravidanza è U Partu
- L'arte Femminile Di L'allattamentu
- 40 Settimane +: L'Organizatore Essenziale di a Gravidanza
- U Libru di Regressu di Gravidanza
- U Babbu Aspettante: Fatti, Cunsiglii è Cunsiglii Per Dads-to-Be
1. Gravidanza, Partu è U Neunatu: A Guida Cumpleta
A cosa migliore di stu libru hè u fattu chì parla di u bellu prucessu di partu in sè stessu è ùn porta micca dettagli di cose cum'è una relazione maritu-moglia. In un tonu assai francu, u libru parla di cumu a relazione trà i partenarii (chì ponu esse di qualsiasi sessu) è u rolu chì ghjoca in a gravidanza. In effetti stu libru d'April Bolding, Ann Keppler, Janelle Durham, Janet Whalley è Penny Simkin hè u più bellu chì truverete in u mercatu oghje.
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2. U Libru di Tradizioni Nutrizionali Di Cura Di U Bambinu è Di u Zitellu
A differenza di a maggior parte di l'altri libri nantu à a gravidanza chì parla di stile di vita è cose simili, questu si concentra esclusivamente nantu à l'aspetti nutrizionali di a gravidanza. L'autori Sally Fallon Morrel è Thomas S Cowan anu spesu una quantità impurtante di sforzi in a ricerca è u listessu hè evidenti da u libru stessu.
3. Aspettendu Megliu: Perchè A Saggezza Cunvenzionale di a Gravidanza hè Sbagliata - È Ciò chì avete bisognu di sapè
Malgradu u so titulu cuntruversu, stu libru d'Emily Oster hè veramente un piacè di leghje. Dopu avè fattu un numeru record di vendite in u mondu di i libri di gravidanza, questu articulu particulare continua à tene tutti noi affascinati per tutta a durata di a lettura.
4. In Una Guida di Maghju à u Partitu
Una di e cause più cumune di preoccupazione per e donne in gravidanza hè di sceglie u tippu di nascita chì volenu andà. In effetti, sia a nascita naturale sia a C-sezione anu u so propiu inseme di vantaghji è svantaghji. Stu libru di Ina May Gaskin presenta un quadru assai chjaru di i dui tippi di partu è vi dà punti per aiutavvi à piglià a vostra decisione. Una ostetrica di professione, l'autore assicura chì e donne incinte trovanu stu libru rilattabile è per quessa, hà inclusu una serie di storie di a vita vera di mamme vere.
5. Preggatinis: Mixulugia Per A Mamma-à-Esse
Questu hè un libru divertente chì ogni donna incinta amaria leghje. Penned da Natalie Bovis-Nelsen, questu libru parla di i diversi modi in cui pudete preparà mocktails senza alcolu chì sò sicuri per u cunsumu da e donne incinte. Avè stu libru uttellu vi assicurerà chì ùn perde micca da u latu divertente di a vita solu perchè portate un pocu in voi.
6. Ride di Panza: A Verità Nuda Circa a Gravidanza è U Partu
A differenza di a maggior parte di l'altri libri nantu à a gravidanza, questu di Jenny McCarthy ùn vi dà micca una dose alta di cunniscenza in un tonu seriu è scuru. Piuttostu, hè un libru allegru chì ùn vi piacerà micca solu à leghje ma finiscerà ancu per amparà assai mentre fate cusì.
7. L'arte femminile di l'allattamentu
Cum'è u nome u suggerisce, stu libru di Diane Wiessinger, Diana West, Teresa Pitman, Pam Ward parla di i più boni dettagli di l'allattamentu. Capite chì una volta chì u zitellu vene cun voi, site occupatu è ùn averete micca assai di tempu per leghje nantu à cose cum'è questu. Dunque, hè cunsigliatu di aduprà u tempu libaru chì uttenite durante a vostra gravidanza per leghje stu maravigliu libru.
8. 40 Settimane +: L'Organizatore Essenziale di a Gravidanza
Questu di Dani Rasmussen è Antoinette Perez ùn hè micca essenzialmente un libru in u sensu più veru di u termine. Quì onestamente parlendu, questu hè un pianificatore cun alcune note introduttive date à l'iniziu di ogni sezione è ampiu spaziu per voi per fà e vostre aghjunte in questu. E note date sò veramente utili è permettenu à unu di guidà una gravidanza assai più disciplinata.
9. U Libru di Regressu di Gravidanza
A differenza di a maggior parte di l'altri libri di gravidanza chì si focalizanu solu nantu à a mamma, questu articulu tene in contu u rolu di u babbu in tuttu u viaghju è hà cunsiglii è trucchi per ellu ancu. Un altru aspettu fantasticu di stu libru hè u fattu chì hà fattu un travagliu brillanti parlendu di i menu parlati nantu à aspetti di a gravidanza (cum'è e smagliature, quandu smettere di volà, ecc.). Scritta da Susan Magee, sta lingua di stu libru hè cusì lucida chì hè una scelta di lettura ideale ancu per quelle donne chì ùn sò micca veramente bibliofili.
10. U Babbu Aspettante: Fatti, Cunsiglii È Cunsiglii Per Babbu à Esse
Stu libru di Armin A Brott è Jennifer Ash hè un bellu pezzu per e persone chì volenu esse cù e so cumpagnie incinte in u so viaghju, sia à u livellu mentale sia fisicu. Ancu se stu libru hè destinatu à i primi papi, face un materiale di lettura ideale ancu per l'altri.
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