Per parechje mamme, u latte maternu hè cum'è l'oru liquidu - una sola goccia pò esse troppu preziosa per perdi. Dunque, sapè cumu per almacenà, rinfriscà è congelate u latte maternu hè una infurmazione inestimabile quandu si allatta. E si lasciassi u latte maternu à pusà fora ? Quandu duvete scaccià ? Eccu u lowdown per chì voi (è u vostru zitellu) ùn pienghje micca per u latte maternu spoiled.
Linee guida per a conservazione di u latte maternu
S'ellu serà usatu in quattru ghjorni, u latte maternale deve esse guardatu in a frigorifera, spiega Lisa Paladino , cunsultante di lattazione certificata è levatrice. S'ellu ùn serà micca usatu in quattru ghjorni, pò esse congelatu da sei à 12 mesi, ma hè megliu utilizatu in sei mesi. Julie Cunningham, dietista registrata è cunsultante di l'allattamentu certificatu, offre linee guida ligeramente modificate, chì suggerenu à i genitori chì seguitanu a Regola di Cinque quandu si guardanu u latte maternu: pò stà à a temperatura di l'ambienti per cinque ore, stà in a frigorifera per cinque ghjorni, o stà in u congelatore. per cinque mesi.
Quantu tempu u latte maternu pò stà fora?
Ideale, u latte maternu deve esse usatu o rinfriscatu immediatamenti dopu chì hè spressu, ma sicondu i Centri per u Controlu è a Prevenzione di Malattie, pò pusà à a temperatura di l'ambienti (77 ° F) finu à quattru ore. Lors du stockage au réfrigérateur ou au congélateur, Paladino met en garde contre de combiner du lait maternel à différentes températures dans le même récipient. Per esempiu, u latti appena pumped ùn deve esse versatu in una buttiglia in a frigorifera chì hè digià friddu o una buttiglia in u freezer chì hè digià congelatu, dice. Invece, rinfriscà u latti appena spressu prima di aghjunghje à un cuntainer à mità pienu. Inoltre, ùn combina micca u latte maternu chì hè statu spressu in parechji ghjorni.
I migliori contenitori per almacenà u latte maternu
Quandu si tratta di cuntenituri, aduprate vetru coperto o plastica dura chì sò liberi di BPA o sacchetti di almacenamento apposta per u latte materno (ùn aduprate micca sacchetti di sandwich basi). Tenite in mente, però, chì i sacchetti puderanu chjappà o fughje, cusì hè megliu di mette in un cuntainer di plastica dura cù una tapa sigillata quandu si guarda in a frigoristica o in u congelatore.
Paladino suggerisce ancu di pruvà stampi in silicone chì sò simili à i vassoi di cubetti di ghiaccio, chì sò pensati per cungelà u latte maternu in picculi quantità chì ponu esse spuntati è scongelati individualmente. Quessi sò eco-friendly è convenienti. Mantene u latte maternale in picculi quantità hè una bona idea si avete un zitellu, Cunningham aghjusta, postu chì ùn hè micca divertitu per vede u vostru latte sguassate quandu u zitellu ùn beie micca tuttu.
Per aiutà à riduce u latte maternu perdu, riempie ogni cuntainer di almacenamentu cù a quantità chì u vostru zitellu hà bisognu per una alimentazione, cuminciendu cù dui à quattru uncesi, poi aghjustate cum'è necessariu.
Etichettate ogni cuntainer cù a data chì avete espresu u latte maternale, è se pensate di almacenà u latti in una facilità di guarderia, aghjunghje u nome di u zitellu à l'etichetta per evità a cunfusione. Mantene in u spinu di a frigoristica o freezer, luntanu da a porta, induve hè più fretu.
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Cumu manighjà u latte maternu congelatu
Per scongelà u latte congelatu, mette u cuntinuu in a frigorifera a notte prima di avè bisognu o caliu delicatamente u latte mettendu sottu à l'acqua calda corrente o in una ciotola d'acqua calda. Ùn sconge micca u latte maternu à a temperatura di l'ambienti.
Una volta chì hè scongelatu bè, pò esse lasciatu à a temperatura di l'ambienti per una à duie ore, secondu u CDC. S'ellu hè pusatu in a frigorifera, assicuratevi di utilizà in 24 ore, è ùn rinfriscà micca.
Inoltre, ùn scongelate o scaldate u latte maternu in un microonde, dice Paladino. Cunningham aghjusta chì, cum'è cù a formula per u zitellu, u latte maternu ùn deve mai esse micru, postu chì pò scald a bocca di u zitellu, ma ancu perchè u microwaving uccide l'anticorpi vivi in u latte maternu chì sò cusì boni per u zitellu.
Per quessa, u frescu hè sempre megliu, secondu Cunningham. Se dispunibule, u latte frescu pompatu deve esse datu à un zitellu prima di u latte friddu o congelatu. Una mamma produce anticorpi à i germi chì un zitellu hè espostu in tempu reale, cusì u latte maternu hè megliu per cumbatte i germi quandu hè frescu.
In più, e proprietà di u latte maternale si sviluppanu è cambianu mentre u zitellu cresce; u latti chì avete spressu quandu u vostru zitellu avia ottu mesi ùn hè micca listessu chì quandu u vostru zitellu avia quattru mesi. Allora tenete questu in mente quandu congelate è scongelate u latte materno.
Quandu sguassate u latte maternu
U latte maternu pò stà à a temperatura di l'ambienti finu à quattru ore prima di avè bisognu di scaccià, Paladino dice, mentre chì alcune fonti dicenu. finu à sei ore . Ma questu dipende ancu di a temperatura di a stanza. A più alta a temperatura, i batteri più veloci ponu cresce. Per esse sicuru, pruvate d'utilizà u latte maternu à a temperatura di l'ambienti in quattru ore. Scacciate ogni latte restante da una buttiglia usata dopu duie ore, u CDC cunsiglia. Hè perchè u latti pò avè una contaminazione potenziale da a bocca di u zitellu.
In generale, aghju urdinatu à i genitori per aduprà linee guida per u latte materno chì anu da aduprà per qualsiasi altru alimentu liquidu, per esempiu, zuppa, Paladino dice. Dopu à a sopa di coccia, ùn l'abbandunate micca per più di quattru ore à a temperatura di l'ambienti è ùn a mantene micca in u freezer per più di sei à 12 mesi.
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Queste linee guida di almacenamentu di u latte maternu si applicanu à i zitelli à termine cù un sistema immune sano. Verificate cù u vostru duttore se u vostru zitellu hà qualchì cumplicazione di salute o hè prematuru, è pò esse in un risicu più altu d'infezzione.
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