Discussione vera: Ancu prima chì COVID-19 hà sbulicatu a nostra vita, i nostri figlioli passavanu a maiò parte di l'estate correndu à piedi scalzi. Ma avà chì limitamu i nostri viaghji à u campu di ghjocu, a buttrega è a piscina, bè, onestamente ùn sapemu mancu induve sò i so scarpi. (Forse in u sotano? O sottu à u lettu?)
Avemu scupertu pocu tempu chì caminari scalzi nantu à superfici dure per un longu tempu hè male per noi perchè permette à u pede di colapsà (chì pò purtà à prublemi cum'è bunions è hammertoes). Ma e stesse regule s'applicanu à i picculi ? Avemu tappatu Dr Miguel Cunha da Gotham Footcare per u so espertu piglià.
Hè bè per i mo figlioli di curriri scalzi tuttu u ghjornu?
Per furtuna, sì. I ricumandemu di avè i zitelli chì camminanu scalzi in casa, soprattuttu nantu à superfici moquette, perchè cusì pò aiutà à prumove a circulazione è u sviluppu di i musculi sani è l'ossi di i pedi di u zitellu, dice Dr Cunha. Camminà scalu pò ancu aiutà à migliurà a sensibilità, l'equilibriu, a forza è a coordinazione in generale.
Avè lu. E chì ne lascià i mo figlioli andà scalzi fora?
In novu, a nutizia quì hè bona (cù uni pochi di guida). I zitelli ponu caminari scalzi fora cù prudenza, dice Dr Cunha. Aghju ricumandemu di portà scarpi in i ghjorni caldi è assolellati, induve l'asfaltu o a sabbia pò causà serii brusgiate à i pedi o in ambienti insicuri induve u vetru rottu pò esse presente. Se lasciate chì i zitelli correnu scalzi, ùn vi scurdate di mette una crema solare nantu à i pedi di u vostru zitellu per aiutà à prevene u sole. (Psst: Eccu sette grandi sunscreens per i zitelli ). È se andate in una zona publica cum'è una piscina, i zitelli è l'adulti ùn anu da evità di andà scalzi per evità di cuntrate infezioni fungi, bacteriale o virali cum'è verruche. È curiosamente, u listessu cunsigliu hè applicatu per l'erba umida - allora assicuratevi di slip un pocu di scarpi nantu à u vostru zitellu prima di mette l'aspersore in u patiu, OK?
RELATATI: Eccu ciò chì succede se ùn porta micca i scarpi in casa, secondu un podologo
