U tempu hè infine riscaldatu è i nostri stivali sò stati messi da parte per flip flops è sandali strappy, chì significa chì hè ufficialmente u tempu per una pedicure fresca. Solu avà (è per u futuru prevedibile), avemu da piglià a materia in e nostre mani.
Al di là di decide quale culore di smaltu per sceglie, ci sò alcune pratiche megliu da tene in mente quandu vi dà una pedicure. Dr Jacqueline Sutera , un podologu in New York City è un membru di Vionic Innovation Lab, sparte i so top do's and don'ts per una pedicure in casa davanti.
Fà: Tagliate e vostre unghie dritte, lascendu solu una piccula quantità di biancu à e punte.
Se li lasciate troppu longu, troppu cortu o tagliatu in i cantoni, pò incuragisce l'unghie incarnate à furmà mentre crescenu, dice Sutera.
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Ùn fate micca: Over-file i vostri calluses.
Dopu piglià un bagnu o una doccia, aduprate una petra pomice o un schedariu di pede mentre a pelle hè sempre ammorbidita da a soa. Fate sempre calluses in una direzzione, micca avanti è avanti in un muvimentu di scrubbing, chì ultimamente pruvucarà una ricrescita grossa pochi ghjorni dopu a vostra pedicure, perchè a pelle hè strappata irregularmente in i strati microscopicamente. È ricordate, ci hè una linea fina trà caccià appena abbastanza è caccià troppu di i vostri callu. Meno hè più. A più profonda, più propensu à l'infezzione è u callu chì cresce ancu più grossu è più duru, avvirtenu Sutera.
Fate: Aduprate creme idratanti in una basa regulare.
Questu pò prevene i cracks è i fissuri da a furmazione è a pelle più grossa da a crescita in. Aduprate un moisturizer chì hè fatta apposta per i pedi o ùn pò micca esse abbastanza forte per penetrà i strati più grossi di a pelle, dice Sutera. Cerca ingredienti cum'è l'urea, l'acidu latticu o l'acidu salicylic, chì aiutanu à esfoliate è moisturize. Aghju spessu ricumandemu AmLactin Foot Cream Therapy, chì hè clinicamente pruvucatu per affucà a pelle nantu à i pedi è hà u Sigellu di Approvazione di l'Associazione Medica Podiatrica Americana (APMA).
Ùn: Aduprate arnesi arrugginiti, opachi o impuri .
Questu hè un bonu tempu per invistisce in i vostri strumenti di pedicure, preferibilmente quelli chì sò fatti di acciaio kirurggicu. Duranu più longu, ùn arrughjeranu micca cusì facilmente è ponu esse affilati se ne necessariu. Assicuratevi di pulizziari regularmente cù un antisetticu cum'è Betadine dopu ogni usu. Sè vo aduprate una petra pomice o un schedariu di pede tenete fora di a doccia o di u bagnu per evità l'accumulazione è i germi. È per piacè, ùn sparte micca i vostri arnesi cù nimu, ancu i membri di a famiglia chì vive cù, dice Sutera.
Ùn fate micca: Tagliate i vostri cuticuli.
I vostri cuticule copre è prutegge a matrice di unghie, chì accoglie e cellule chì crescenu unghji. Spingeteli in daretu cù dolcezza hè una opzione più sana. Inoltre, aduprendu un oliu o un moisturizer nantu à i vostri letti di unghie, mantene e vostre unghie è cuticule idratate, sparte Sutera.
Fate: Fighjate l'ingredienti nantu à a vostra buttiglia di lucidatura.
'In principiu, ci eranu trè tossine principali chì tutti parlavanu: toluene, dibutyl phyhalate, formaldehyde. Allora, a lista hà crisciutu à cinque cù resina di formaldehyde è canfora. Dopu, era ottu, cumpresu u fosfatu di trifenile (TPHP), l'etil tosilamid è u xilene. Avà, ci sò marche chì sò senza 10, vale à dì chì ùn anu micca alcunu di l'ottu ingredienti sopra citati è sò vegani è senza crudeltà. Aghju sempre ricumandemu di optà per versioni più sane è cù u minimu quantità di chimichi induve pussibule ', dice Sutera.
citazioni d'ispirazione per a scola
Ùn fate micca: saltà a base coat.
Ùn solu ùn crea una superficia più liscia per a vostra smaltu per aderisce, ma crea ancu una barriera trà i vostri letti di unghie è u smaltu stessu per ùn manche micca cù u tempu.
Fate: Pittura in strati sottili.
Hè sempre megliu di pittura in strati sottili cà di sopracarcà a vostra spazzola cù smaltu è glomming (chì pò causà bolle d'aria). Partendu da a mità di l'unghia, trascinate a spazzola da a basa di a cuticule à a punta. Repetite nantu à a manca è a diritta di u chiovu, in modu chì hè cumpletamente coperto. Lasciate a pulitura secca per dui minuti prima di applicà a seconda capa. Applica un top coat per finisce.
Ùn fate micca: Lasciate u vostru smaltu per più di duie settimane.
L'abbandunà più longu disidrata l'unghie è pò cuntribuisce à a desquamazione, a decolorazione è a secchezza. U fungus, u levitu è u muffa pò principià à furmà se u polaccu hè tenutu troppu longu, avvirtenu Sutera.
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