S'ellu si tratta di esce à u sole o di una vacanza in spiaggia, lozioni sunscreen sò una cura di a pelle indispensabile per tutti. In ogni casu, a maiò parte di a ghjente ùn sanu micca chì a lotione di u sunscreen hè a necessità di tutte l'ore è deve esse purtata in ogni tempu - ch'ella sia un ghjornu piovoso o un dopu meziornu friddu d'invernu. I lozioni per u sole sò ricchi di proprietà chì pruteghjanu a nostra pelle da i raggi ultraviolet dannosi (UV) è mantenenu i danni à a nostra pelle limitata per l'esposizione à u sole.
unu. Perchè Portà Lozione Sunscreen hè Un Must?
due. Cumu aduprà u Sunscreen?
3. I miti di u Sunscreen chì anu da esse eliminati avà
Quattru. Lozioni per u sole DIY
5. FAQs: Sunscreen
Perchè Portà Lozione Sunscreen hè Un Must?
1. Scudi da i raggi UV dannosi
A causa di a diminuzione di a capa d'ozonu, i raghji UV dannosi infiltranu u nostru ambiente. Mentre i raghji di u sole sò fonte di vitamina D bisognu di u corpu, sopra-esposizione senza lotioni sunscreen pò mette in un risicu per a salute. Si tù aduprà lotione di sunscreen , Pudete bluccà u dannu fattu da i raghji UV dannosi chì ponu ancu pruvucà disordini di a pelle.
2. Prevents Aging Premature
Più ghjovanu, radiante è pelle sana hè u sognu di ogni donna. Tuttavia, parechji studii dichjaranu chì e persone sottu à l'età di 55 anni chì usavanu regularmente lozioni per u sole dimustranu 24 per centu menu chances di invechjamentu prematuru.
3. Lowers Risks Cancer di a pelle
Sè esposta à i raghji UV, a vostra pelle pò cumincià à perde a so capa protettiva, chì lascia a vostra pelle vulnerabile à i disordini di a pelle cum'è u cancer, in particulare u melanoma. Aduprà regularmente a crema solare pò aiutà a vostra pelle à mantene a so lucentezza è a salvaguarda da u cancer.
4. Lowes Blotchiness in Face
Sè applicà una quantità generosa di sunscreen, ci sò chance di mantene irritazione di a pelle è l'eruzione di vene rosse à a baia. Sti disordini di a pelle sò spessu accaduti per i raggi di u sole dannosi.
5. Prevens Sunburns
Tutti amu à stendu à u sole, soprattuttu durante l'inguerni. Tuttavia, essendu fora in u sole senza sunscreen pò causari sunburns , chì pò purtà à sbucciatura di a pelle, rossu, macchie, prurito, è ancu urticaria in casu di pelle sensitiva .
6. Prevens Tanning
Parechje persone amanu u sole. In ogni casu, mentre pigliate u sole per ottene quellu splendore tan perfettu, pudete esse mette a vostra pelle à u risicu di esse dannatu da i raghji UV. Per evitari sta situazione, Aduprate una crema solare ricca in a formula di prutezzione solare 30 o sopra.
Cumu aduprà u Sunscreen?
A lozione per u sole hè un cura essenziale di a pelle un pruduttu chì ùn deve micca mancatu s'è a pelle sensibile, ricoprite ogni 2-3 ore. Eccu uni pochi di cose chì duvete tene à mente mentre sceglite lozioni per u sole chì sò più adattati per voi .
1. Ùn mai cumprà un pruduttu cusmeticu senza verificà e so date di scadenza è ingredienti. Assicuratevi chì a vostra lozione per u sole cuntene diossidu di titaniu, octil methoxycinnamate (OMC), Avobenzone (ancu parsol) è ossidu di zincu.
2. Sè vo avete peddi acne-prone o pelle grassa , aduprà lozioni sunscreen chì sò gell o acqua-basatu è / onon comedogenic è hypoallergenic.
3. Per assicurà chì u vostru U sunscreen si ferma per un tempu più longu nantu à a vostra pelle, aduprate una formula waterproof chì hè ricca in SPF 30 o sopra.
4. Hè megliu cunsigliatu di portà sunscreen almenu una meza ora in anticipu prima di esce.
5. Sè avete pensatu à stà fora nantu à una spiaggia o à u sole, applicà un re-coat ogni 2-3 ore per prutezzione di a vostra pelle. danni da u sole e sunburn.
6. Also assicuratevi u vostru A lozione per u sole hè ricca in SPF 30 (o supiriuri), a prutezzione di spettru largu (UVA / UVB) è hè resistente à l'acqua.
I miti di u Sunscreen chì anu da esse eliminati avà
1. U più altu u SPF u megliu hè
Questu ùn hè micca veramente veru. U nivellu di SPF in u vostru sunscreen ùn hà nunda di fà cù a prutezzione contra i raghji UV. Vi dà solu un scudo à a vostra pelle contr'à i rossi causati da l'esposizione à u sole. Per esempiu, SPF 30 significa chì a vostra pelle hà 30 volte più longu finu à chì u rossu cumencia à vede nantu à e parti di u corpu esposti à u sole.
2. Waterproof Sunscreen ùn Wear Off In Pool
Ancu dopu avè appiicatu una generosa quantità di crema solare prima di fà un tuffu in a piscina o in u mare, avete nutatu i petti bianchi è rossi chì emergenu nantu à a vostra pelle ? Hè perchè u vostru sunscreen, ùn importa quant'ellu hè impermeabile, eventualmente si sguassate. Ci sò varianti resistenti à l'acqua dispunibili in u mercatu, chì sò perfetti per tali occasioni.
3. Nisun bisognu di Sunscreen Sè vo avete SPF Foundation
Questu mitu di bellezza deve finisce avà. Ci sò parechje varianti di fundazioni basati in SPF; in ogni modu, ùn pò micca rimpiazzà o mudificà l'impurtanza di preparà a vostra pelle cù lotione di sunscreen.
Lozioni per u sole DIY
1. Coconut sunscreen
Ingredienti:
• 1/4 tazza d'oliu di coccu
• 1/4 tazza di burro di Karité
• 1/8 tazza d'oliu di sesame o oliu di jojoba
• 2 tbsps granuli di cera d'api
• 1 à 2 tbsps non-nano zinc oxide powder (opcional)
• 1 tsp oliu di sementi di lampone rossu
• I tsp oliu di sementi di carotte
• 1 tsp oliu essenziale di lavanda (o qualsiasi oliu essenziale di a vostra scelta)
Metudu
In una caldaia doppia, scioglie u oliu di coccu , oliu di sésamo o jojoba, cera d'api è burro di karité inseme. A mistura duverà tempu per funnu, in particulare a cera d'api. A cera d'api serà l'ultima à scioglie. Quandu a cera d'api hè funnuta, sguassate a mistura da a doppia caldaia è lasciate friddà à a temperatura di l'ambienti.
Sè vo aduprate l'oxidu di zincu, sbatti in una volta chì a mistura hè fresca, ma attentu à ùn creà assai polveri quandu si mischjanu. Sè vo avete qualchì grumi, ùn vi preoccupate, hè abbastanza normale. Avà, move a mistura à a frigorifera per 15 à 30 minuti. In questu modu, cumincerà à stallà, ma sarà sempre abbastanza morbidu per batte. Una volta chì hè stata in a frigorifera per un tempu abbastanza, sguassate è utilizendu un processatore alimentariu o un mixer manuale, cuminciate à frusta. Drizzle in l'oliu di sementi di lampone rossu, l'oliu di sementi di carotte, è qualsiasi olii essenziali di a vostra scelta, è cuntinueghja à battellu finu à chì a mistura hè ligera è fluffy, è utilizate liberally cum'è una crema solare acquistata in una tenda.
Guarda questu crema solare fatta in casa in un cuntainer di vetru in a frigorifera trà l'usi.
2. Sunscreen bars
Ingredienti
• 1/3 tazza d'oliu di coccu funnu
• 3 tazzi di burro di karité
• 1/2 tazza di cera d'api grattata, strettamente imballata
• 2 tbsps arrotondati + 1,5 tbsps uncoated, senza nanoparticle oxide di zincu
• 1 tsp cacao o cacao in polvere, per u culore
• Olii essenziali (se necessariu)
• Oliu di vitamina E (opcional)
Metudu
In u micru o in una caldaia doppia, scioglie l'oliu di coccu, a cera d'api è u burro di karité. Agite l'ingredienti di tantu in tantu finu à liscia è cumpletamente fusa. Eliminate da u calore, è mischjà delicatamente in l'oxidu di zincu. Sè aghjunghje l'olii essenziali optional o a vitamina E, mischjà à questu puntu è mischjà finu à a mistura. Una volta mischiata, versà a formula in stampi. I muffins di silicone funzionanu bè. Lasciate friddà è mette, prima di caccià da i stampi. Se vulete accelerà e cose, mette in u freezer per 10 à 20 minuti.
3. Spray sollievu di u sole
Ingredienti
• 1/2 à 1 tazza di l'acitu di sidru di mela crudu, senza filtrazione
• Spray bottle
• 5 gocce d'oliu essenziale di lavanda
• 1 tsp oliu di coccu biulogica
• 1 tsp gel d'aloe vera
Metudu
Riempite una buttiglia spray l'acitu di mela è spruzzate nantu à a pelle quantu necessariu dopu à u sole. Assicuratevi di mantene fora di i vostri ochji è l'arechje quandu spraying. Lasciate l'acitu nantu à a vostra pelle per cinque à 10 minuti. Imbulighjate l'oliu essenziale di lavanda, l'oliu di trasportatore è u gel d'aloe vera in una ciotola, è applica a mistura à a vostra pelle dopu chì l'acitu di sidru di mela hè seccu. Lasciate sta mistura à pusà nantu à a pelle per uni pochi di minuti prima di portà qualsiasi articuli di vestiti. Repetite u prucessu tutale di novu, o quantu necessariu, per aiutà à calmà a pelle irritata.
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FAQs: Sunscreen
Q. Hè più altu SPF in sunscreen dà una prutezzione megliu?
À. Iè, questu hè veru. Parechji dermatologi suggerenu chì duvemu purtassi sunscreen cù SPF30 o sopra , cum'è blucca u 97 per centu di i raghji UV duri. L'SPF d'alta quantità bloccanu i raghji dannosi di u sole per un tempu più longu. Sicondu un studiu publicatu in u Journal of the American Academy of Dermatology, SPFs finu à 100 puderia avè un effettu significativu contru i danni di u sole.
Q. Sò sunscreens sicuru?
À. Ogni tipu di pelle hè diversu da l'altri. In ogni casu, mentre cumprà un filtru solare, assicuratevi di cumprà u pruduttu chì hè riccu in SPF 30 (o più altu), offre una prutezzione di spettru largu (UVA / UVB), è hè resistente à l'acqua. Sì avete a pelle secca, andate per formule à base di idratanti; Formule à base d'acqua o di gel per a pelle grassa. Pigliate l'opinione di un dermatistu si avete sensibile a pelle per evità rupture è irritazione.
Q. Cumu sapè s'è aghju utilizatu u sunscreen right per a mo pelle?
À. Pigliatevi una lozione per u sole chì vene cù una prutezzione di largu spettru perchè prutege a nostra pelle contr'à i raghji UVA è UVB. Se u vostru formula di sunscreen vanta un SPF 30 o più, ùn vi preoccupate micca, a vostra crema solare hè abbastanza bona per prutegevi da i raggi di u sole duri. Tuttavia, a maiò parte di questu dipende ancu da a quantità di sunscreen applicata à a pelle. Pudete bisognu di almenu a mità di cucchiara per a vostra faccia è u collu.
