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Hair Fall: Eccu ragioni è rimedi | I capelli cadenu per via di sti motivi. Hair Care | BoldskyU Sindrome di l'Ovariu Polististicu (PCOS) hè cumunu in e donne in età riproduttiva. U SOP affetta l'ovari, è hè a causa primaria di sterilità trà e donne. A volte u PCOS hè innocu è senza parechji sintomi, ma pò interferisce cù a fertilità di e donne. Impatta ancu a so salute generale.
U PCU hè assuciatu à parechji disordini, cumpresi i squilibri hormonali. Tuttavia, u sintimu più cumunu è classicu in PCOS hè a caduta di i capelli.
Sicondu Ayurveda, u SOP hè causatu quandu u kapha dosha, chì si trova di solitu in a metà superiore di u corpu, viaghja in ghjò cù a pitta dosha, purtendu à un sbilanciu in u corpu.
citazioni di coco chanel
A perdita di nutrizione in i tessuti di u corpu hè unu di l'impatti di questu squilibriu, è questu hè applicabile ancu per i folliculi piliferi. Dunque, i folliculi pilosi cumincianu à marchjà per mancanza di nutrizione. Trattà a causa radice di sta situazione hè unu di i modi per trattà a perdita di capelli per via di u SOP.
L'Ayurveda hà parechji rimedii per u SOP è i so capelli associati cadenu. Alcuni trattamenti ayurvedici chì ponu esse utili includenu terapie 'Sarvangadhara', 'Shirodhara', 'Udwarthana', 'Swedana' è 'Panchakarma'.
Frà tutti i trattamenti menzionati, e terapie menzionate sottu sò più efficaci in u trattamentu di a caduta di i capelli associata à u SOP:
1. Virechana
cumu piglià Jeera per a perdita di pisu
2. Nasya
3. Udwarthana
4. Shirolepa
5. Shirodhara
1. Virechana
Virechana hè una terapia di purificazione chì face parte di a terapia Panchakarma (implica cinque terapie, cumprese Vaman, Virechan, Nasyam, Basti è Raktamokshan).
A terapia aiuta à trattà parechje questioni causate da u SOP cume a regolazione di u pesu corporeu, l'eliminazione di tossine, stabilizendu e secrezioni ormonali, diminuendu a resistenza à l'insulina è migliorendu u metabolismu. L'impattu di stu trattamentu pò ancu esse rimarcatu cù a riduzione di a caduta di i capelli, purtendu à una migliore crescita di i capelli.
A terapia aiuta à pulisce u corpu di l'accumulazione di pitta in eccessu, purifica u sangue è elimina e tossine. A terapia implica l'amministrazione di medicinali ayurvedici è di erbe chì eliminanu tossine da u corpu, li portanu finu à l'addome, è espulsu per via anale.
2. Nasya (Amministrazione Nasale Drop)
Nasya forma ancu una parte di a terapia Panchakarma. Hè una terapia ayurvedica tradiziunale efficace per trattà a perdita di capelli per via di u SOP. Nasya fatta cù un semplice ghee di vacca hè benefica per e donne, perchè aiuta à rettificà u prucessu di l'ovulazione, è agisce stabilizendu i squilibri ormonali.
Fondamentalmente, sta terapia comporta l'instillazione di olii vegetali, polveri o succhi attraversu a via nasale. Hè particularmente benefiziu per trattà tutte e malatie sopra u collu, è aiuta à alleviare a congestione, mal di testa, allergie, emicrania, infezioni nasali, caduta di capelli è ingrassamentu prematuru di i capelli.
3. Udwarthana
Cum'è Ayurveda crede chì u SOP è a caduta di i capelli sò causati à causa di l'aggravamentu di u kapha dosha, un massaggio in polvere secca per a rimozione di eccessu di kapha, o tossine, cù un oliu medicatu o 'ghrutam' hè fattu, è sta procedura hè chjamata Udwarthana
Ci sò sfarenti tippi di Udwarthanam, è sò classificati secondu i so scopi, sia di scopu medicale sia di rilassamentu. Questa prucedura aiuta ancu à migliurà a circulazione sanguigna è facilita i dolori articulari è lotta contr'à e malatie di a pelle.
4. Shirolepa
Cum'è una parte di u trattamentu ayurvedicu per a caduta di capelli per via di u SOP, Nasya, Shirodhara è Shirolepa sò fatti duie volte in una settimana per 8 settimane in i centri Ayurvedici. Shirolepa face parte di a terapia Panchakarma, è implica l'applicazione di pasta di varie polveri di erbe è erbe nantu à u cuoio capellutu.
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U scalp hè tandu cupertu cumpletamente è ligatu cù certe foglie. Questu aiuta à a penetrazione profonda di l'erbe à u cuoio capellutu, è offre nutrimentu à a testa. Generalmente, u babeurre è l'amalika sò aduprati per sta prucedura. Oltre à arrestà a caduta di i capelli è prumove a crescita di i capelli, elimina ancu a caspa, furnisce un effettu di raffreddamentu à l'ochji è cura l'insonnia, u stress mentale è i disordini mentali.
5. Shirodhara
A terapia Shirodhara hè una terapia classica Ayurveda chì include u versu d'oliu d'erbe caldu nantu à a fronte in un flussu continuu. Oltre à aiutà cù a caduta di i capelli relativi à u PCOS, aiuta principalmente à calmà u sistema nervosu.
Hè adupratu per stabilizà l'ormone, rilassamentu mentale, abbassà u stress, abbassà a pressione sanguigna, cuntrullà a caduta di i capelli è i danni à i capelli, riducendu a psoriasi di u cuoio capellutu, ecc.
6. Medicazione Ayurvedica
Oltre à e dite terapie, parechje erbe, quandu si piglianu internamente, anu un effettu benefiziu nantu à a caduta di i capelli causata da u SOP. Aiutanu stimulendu l'ovulazione, regulendu a menstruazione per equilibrà i livelli ormonali, rimuovere i cisti in l'ovari è aiutanu à a cuncezzione naturale.
Alcune di l'erbe utili includenu Shatavari, Dashamoola kashayam, Ashokarishta, Kumaryasava, ecc. Devenu esse pigliate in funzione di a cundizione di u corpu, sottu guida sperta.
7. Yoga
Alcune posture di yoga specifiche sò particularmente benefiziali in a lotta per a perdita di capelli è in u trattamentu di u SOP. Aiutanu à prevene u stress è facilitanu tutti l'altri sintomi associati à u SOP, cumprese a caduta di capelli. Tra questi, Pranayama, unu di l'esercizii primari di yoga puderia esse assai benefiziu per e donne chì soffrenu di PCOS.
Questu aiuta à u rilassamentu mentale è aiuta à a disintossicazione di u sistema. Altre pose di yoga benefiziali includenu Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana, ecc. Discutite cù u vostru istruttore di yoga nantu à e pose specifiche chì duvete fà per trattà a vostra situazione.
8. Dieta
Insemi cù tutte e terapie ayurvediche, yoga è medicazione menzionate in questu articulu, l'importanza di manghjà una dieta nutritiva ben equilibrata ùn pò esse esclusa.
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Evitate cumpletamente i cibi spazzatura, è manghjate una dieta nutritiva ricca in ligumi è frutti. Dormite adeguatamente di notte, è medite per un minimu di 15 minuti à ghjornu per mantene a vostra salute emotiva.
Se a vostra perdita di capelli hè causata da PCOS, fermerà definitivamente una volta truvata a causa radice è trattata. Questi rimedii ayurvedici naturali ponu esse d'aiutu per sbarrazzassi di a perdita di capelli per via di u SOP.
