9 MODI STUPEFACENTI IN CHÌ U SUCCU D'AMLA PÒ BENEFIZIU A VOSTRA PELLE È CAPELLI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

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Cura di u corpu Cura di u corpu oi-Monika Khajuria By Monika khajuria u 29 di Maghju, 2019

Amla, o uva spina indiana, hè un ingrediente naturale chì hè ben cunnisciutu per i so benefici medicinali. ^[1] Mentre hà assai benefici per a salute, i so benefici per a vostra pelle è capelli sò numerosi dinò. Purtroppu però, ùn avemu micca adupratu questu ingrediente putente à u so pienu potenziale.

Stu fruttu funziona cum'è un incantu per nutrisce a pelle è i capelli. U suchju d'Amla aiuta à affruntà vari prublemi di pelle è capelli. Amla hè una ricca fonte di vitamina C chì hè un putente antioxidante è aumenta a produzzione di collagene per benefiziu a vostra pelle è capelli. ^[due]

u più bellu giardinu di fiori di u mondu

U suchju d'Amla hè particularmente utile per ritardà i segni di l'invecchiamentu cum'è e linee fini è e rughe. ^[3] Cù e so putenti prupietà antiossidanti, amla prutege u scalp da danni radicali liberi è aiuta cusì à mantene un scalp pulitu è sanu per prumove una crescita sana di i capelli è cumbatte e varie prublemi di capelli.

Micca solu què, u suchju di amla agisce cum'è astringente naturale chì aiuta à tonificà a pelle è esfolia a pelle per rimuovere e cellule morte di a pelle è impurità. Nutreghja ancu i folliculi pilosi per rinfurzà i capelli è prevene li di danni.

Cù tutti sti vantaghji stupefacenti, ùn sarebbe imprudente di ùn pruvà micca u suchju di amla. Questu articulu parla di i vari modi per aduprà u suchju di amla per a vostra pelle è capelli. Ma prima di quessa, dighjà una breve occhiata à tutti i benefici chì u suchju di amla hà da offre per a vostra pelle è capelli.

Benefici di u Sucu Amla Per Pelle è Capelli ^[4]

Aiuta à trattà l'acne.
Aiuta à curà i difetti.
Illumina a pelle.
Tonifica a pelle è a rende ferma.
Combatte l'invecchiamentu prematuru di a pelle.
Esfolia a pelle per ringiovanila.
Pulisce u scalp.
Rinforza i capelli.
Prumove a crescita di i capelli.
Cundiziona i capelli.
Aiuta à trattà a caspa.
Impedisce u grisgiu prematuru di i capelli.

Cume Aduprà u Sucu Amla Per A Pelle

1. Per trattà l'acne

Amla pussede pruprietà antioxidanti, antibatteriche è antimicrobiche chì aiutanu à inibisce a crescita di batteri chì causanu acne. Inoltre, a vitamina C presente in amla pò esse aduprata in modu efficace per trattà l'acne. ^[5] Aloe vera, invece, hè un magazinu di vitamine è minerali essenziali chì tenenu a pelle è luntanu da l'acne. ^[6]

Ingredienti

2 cucchiai di suchju amla
2 cucchiai di gel di aloe vera

Metudu di usu

cumu riduce u grassu di e mani senza eserciziu

Pigliate u suchju di amla in una suppera.
À questu, aghjunghjite u gel di aloe vera è mischjate bè bè.
Applica u mischju nantu à a vostra faccia.
Lasciate accende per 15-20 minuti.
Risciacquare accuratamente dopu.
Ripetite stu rimediu duie volte à settimana.

2. Per trattà i difetti è a pigmentazione

U suchju d'Amla hà pruprietà antioxidanti chì aiutanu à tonificà a pelle è riduce e macchie è a pigmentazione cù u tempu. Inoltre, a vitamina C prisenta in amla aiuta à inibisce a furmazione di melanina, riducendu cusì a pigmentazione. ^[7]

Ingrediente

1 cucchiai di suchju di amla

Metudu di usu

Pigliate u suchju di amla in una suppera.
Mettite una palla di cotone in u suchju.
Aduprate sta palla di cuttone per applicà u suchju di amla nantu à a vostra faccia o solu e zone affette.
Lasciate accende finu à chì si secca.
Risciacquala più tardi.
Ripetite stu rimediu 2-3 volte à settimana.

3. Per schjarisce a pelle

A papaia cuntene pruprietà naturali di sbiancamentu. Esfolia a pelle per rimuovere e cellule morte di a pelle è impurità è dà dunque una luce naturale à a pelle. U mele hà pruprietà antioxidanti è antibatteriche chì ùn solu aiutanu à schjarisce a pelle, ma aiuta ancu à prevene i segni di l'invecchiamentu di a pelle. ^[8]

Ingredienti

2 cucchiai di suchju amla
2 cucchiai di polpa di papaia
1 tbsp meli

Metudu di usu

Pigliate u suchju di amla in una suppera.
Aghjunghjite a polpa di papaia è u meli è mischjà tuttu bè bè.
Applica u mischju nantu à a vostra faccia è u collu.
Lasciate accende per 20 minuti.
Risciacquala cù acqua fredda è pate a to faccia.
Ripetite stu rimediu duie volte à settimana.

4. Per esfolià a pelle

U zuccheru hè un esfoliante stupendu per a pelle. Aiuta à caccià e cellule morte di a pelle, a sporcizia è e impurità da a pelle è cusì rinnuvalla. U limone, invece, hè un agrume cù pruprietà antiossidante è antiage chì migliuranu l'aspettu di a pelle è riduce a furmazione di e rughe. ^[9]

gel d'aloe vera frescu per u visu

Ingredienti

1 cucchiai di suchju di amla
2 cucchiai di zuccheru
1 tsp. Di suchju di limonu

Metudu di usu

In una suppera, aghjunghje u suchju di amla.
Aghjunghjite u zuccheru à questu è dalli una bona mossa.
Avà aghjunghje u suchju di limonu è mischjà tuttu bè bè.
Splash your face with water.
Pigliate una quantità generosa di u mischju nantu à u dito è lavate cù delicatezza a vostra faccia cù questu mischju per circa 5 minuti.
Risciacquala cù acqua fredda è pate a to faccia.
Repetite questu rimediu 2 volte in una settimana.

Cume Usà u Sucu Amla Per I Capelli

1. Per cundiziunà i capelli

L'Henna cundiziona è nutrisce i vostri capelli per dà li capelli lisci è dolci. Inoltre, hà pruprietà antibatteriche chì aiutanu à curà u pruritu è u cuirtu capellutu irritatu. ^[10] L'acidu latticu prisente in u yogurt nutre i folliculi pilosi per prumove una crescita sana di i capelli. ^[ondeci]

cumu per prepone i periodi per 10 ghjorni

Ingredienti

2 cucchiai di henna
2 cucchiai di suchju amla
1 tbsp yogurt

Metudu di usu

Pigliate a henna in una tazza.
Aghjunghjite u suchju di amla è u yogurt è mischjà tutti l'ingredienti inseme bè per fà una bella pasta.
Applica a pasta nantu à u vostru scalp è capelli.
Lasciate accende per 20 minuti.
Risciacquare accuratamente.
Lasciate asciugà i vostri capelli à l'aria.
Ripetite stu rimediu una volta à u mese.

2. Per a crescita di i capelli

U Limone hà vitamina C chì facilita a produzzione di collagene è favurisce cusì a crescita di i capelli. Inoltre, u suchju di limone nutre i folliculi pilosi dormenti per prumove a crescita di i capelli. Inoltre, hà pruprietà antifungali chì aiutanu à mantene un scalp sanu.

Ingredienti

2 cucchiai di suchju amla
2 cucchiai di suchju di limonu

Metudu di usu

Imbulighjate tramindui l'ingredienti inseme in una suppera.
Applica a cunfusione nantu à u vostru scalp è massate u vostru scalp per circa 5 minuti.
Lasciate accende per 10 minuti.
Lavatelu cù un shampoo dolce.
Ripetite stu rimediu 1-2 volte ogni duie settimane.

3. Per pulisce i capelli

U biancu d'ova hè riccu in proteine chì nutriscenu u scalp è aiuta à riparà i capelli sordi è danneggiati. Inoltre, aiutanu ancu à prumove a crescita di i capelli. ^[12]

Ingredienti

1-2 bianchi d'ova
2 cucchiai di suchju amla

Metudu di usu

In una suppera, aghjunghjite i bianchi d'ova è battevi finu à ottene una cunsistenza liscia.
A questu, aghjunghjite u suchju di amla è mischjate bè bè.
Shampoo i vostri capelli cù un shampoo leve è sprime l'acqua in eccessu.
Applica u mischju sopra uttenutu nantu à u vostru scalp è capelli.
Lasciate accende per 10 minuti.
Risciacquala cù acqua tiepida.
Ripetite stu rimediu una volta à settimana.

4. Per prevene u grisgiu prematuru di i capelli

U suchju d'Amla hè riccu in vitamina C è antioxidanti chì aiutanu à prutege u scalp è nutriscenu i folliculi piliferi per prevene u grisgiu prematuru di i capelli.

Ingrediente

2 cucchiai di suchju amla

Metudu di usu

pacchetti facciali naturali per una pelle luminosa

Applica u suchju di amla nantu à u scalp è i capelli.
Lasciate accende per 15-20 minuti.
Risciacquare accuratamente dopu.
Ripetite stu rimediu una volta in duie settimane.

5. Per trattà a caspa

Ingredienti

1 cucchiai di suchju di amla
2 tbsp oliu di coccu

Metudu di usu

Imbulighjate tramindui l'ingredienti inseme in una suppera.
Massaggiate delicatamente sta cunfusione nantu à u vostru cuoio capellutu per pochi secondi.
Lasciate accende per una ora.
Lavate i capelli cù un shampoo dolce.
Ripetite stu rimediu una volta à settimana.

Vede Riferimenti Articuli

[1]Mirunalini, S., & Krishnaveni, M. (2010). Potenziale terapeuticu di Phyllanthus emblica (amla): a meraviglia ayurvedica. Rivista di fisiologia è farmacologia di basa è clinica, 21 (1), 93-105.
[due]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). Contenutu di vitamina C è attività antioxidante di u fruttu è di a preparazione ayurvedica di Emblica officinalis Gaertn. Journal of ethnopharmacology, 104 (1-2), 113-118.
[3]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Invechjamentu di a pelle: armi naturali è strategie. Medicina complementaria è alternativa basata nantu à l'evidenza: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
[4]Dasaroju, S., & Gottumukkala, K. M. (2014). Tendenze attuali in a ricerca di Emblica officinalis (Amla): una prospettiva farmacologica. Int J Pharm Sci Rev Res, 24 (2), 150-9.
[5]Telang P. S. (2013). Vitamina C in dermatulugia. Rivista in linea di dermatulugia indiana, 4 (2), 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
[6]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: una breve rivista. Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163.
[7]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Vitamina C Topica è a Pelle: Meccanismi di Azione è Applicazioni Cliniche. U Journal di dermatulugia clinica è estetica, 10 (7), 14-17.
[8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Miele: Un Agente Terapeuticu per i Disordini di a Pelle. Rivista Asiatica Centrale di Salute Globale, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Attività antiossidanti è anti-invechjamentu di u mischju di suchju à base d'agrumi. Chimica alimentaria, 194, 920-927.
[10]Al-Rubiay, K. K., Jaber, N. N., Al-Mhaawe BH, & Alrubaiy, L. K. (2008). Efficacità antimicrobiale di extracti di henna. Omanu medical journal, 23 (4), 253-256.
[ondeci]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017). L'attività di u lattattu deidrogenasi impulsa l'attivazione di e cellule staminali di u follicle pilu.
[12]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptide di Crescita di i Capelli Naturali: Peptidi Solubili in Acqua di Oculu di Pollu di Stufa Stimulanu a Crescita di i Capelli Attraversu l'Induzione di a Produzione Fatturale di Crescita Endoteliale Vascolare. Journal of food medicinal, 21 (7), 701-708.