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Parechji di voi pudete avè scontru cù un fruttu chì s'assumiglia à u cotone per l'internu, nò? Ebbè, hè chjamatu fruttu di cuttone, o fruttu santol, è vene cun numerosi benefici per a salute.
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Ancu s'ellu ùn hè micca populari cum'è u fruttu cumunu cum'è e mele è a banana, u fruttu santol face pianu pianu u so nome, postu chì assai studii di ricerca annantu à questu sughjettu anu dichjaratu chì cunsumà frutti di cuttuni di modu regulare ci pò aiutà à migliurà a nostra salute.
Durante l'antichità, i nostri antenati sapianu e pruprietà medicinali di vari ingredienti naturali dispunibili, cusì l'anu aghjuntu à e so diete, per trattà è prevene e malatie.
Tuttavia, à misura chì l'anni passavanu, a cunniscenza annantu à l'effetti pusitivi di certi frutti è ligumi si era persa è cusì a ghjente hà smessu di fassi assai attenzione.
Fortunatamente, in questi ghjorni, i scienziati ritrovanu i benefici per a salute di certi ingredienti naturali per u benefiziu di l'umanità è u fruttu di cuttone hè unu di questi ingredienti.
Dunque, fighjate l'arti alcuni di i benefici per a salute di u fruttu di cuttone, o di u fruttu santol, quì.
1. Impedisce e Malatie Cardiovascolari
Per via di a presenza di ricchi antioxidanti è vitamine, u fruttu di cuttone hà a capacità di migliurà u flussu di sangue versu u core, evitendu cusì certe malatie cardiovascolari.
2. Trattà Allergii
Cum'è u fruttu santol cuntene l'acidu sandorinicu è l'acidu brionoticu, pò sculaccià l'allergeni da u vostru corpu, prevenendu è ancu trattendu e reazioni allergiche.
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3. Riduce u Colesterolu
U fruttu di u cotone hè riccu in cuntenutu di fibre, dunque, quandu cunsumatu, a fibra pò passà per u vostru corpu è eliminà allora u colesterolu in eccessu, mantenendovi in bona salute.
4. Impedisce e cavità
Cum'è u fruttu santol vene cun pruprietà anti-batteriche chì ponu sbarrazzassi di i batteri in bocca, pò prevene e cavità è ancu riduce u cattivu respiru.
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5. Impedisce u Cancer
U fruttu di u cotone hè cunnisciutu per prevene certi tippi di tumori, in particulare leucemia, chì hè riccu di fitonutrienti chì ponu impedisce a multiplicazione anormale di e cellule cancerose.
6. Previene l'Alzheimer
Cum'è u fruttu santol hà a capacità di nutre e cellule cerebrali è rallentà a degenerazione cellulare, pò prevene certe malatie cum'è l'Alzheimer.
7. Tratta a Diarrea
Bollendu uni pochi pezzi di frutti di cuttone, cù l'acitu è bevendu u suchju ottenutu, cundizioni cum'è a diarrea ponu esse ridotte.
