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Avete prublemi in camera da letto per via di a vostra dimensione? Ùn ci vole micca à inchietassi perchè ci hè qualchì eserciziu di u pene per aumentà a dimensione, aiutà cù a disfunzione erettile è aumentà a durezza. Benchì ci sia assai alimenti sani da cunsumà un'ora prima di entrà in l'attu, ci sò esercizii chì vi aiuteranu assai à avè erezioni più forti.
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Avemu riunitu sei migliori esercizii di pene per aumentà a dimensione. Se questi semplici esercizii sò fatti da voi ogni ghjornu, pudete uttene boni risultati in pocu tempu. Simultaneamente, pudete uttene à vede qualchi miraculu in a camara, chì sicuramente vi mette un surrisu in faccia.
Dunque, se vulete migliurà e vostre capacità cum'è omu, eccu alcuni di i migliori esercizii di u pene per aumentà a dimensione.
PROVA I 20 ALIMENTI PER EREZIONI PIÙ FORTE
Eserciziu 1 - Falla Cù Gesti
Aduprate u gestu di a manu 'segnu d'accordu' cum'è u primu eserciziu di u pene per aumentà a dimensione. Tuttu ciò chì duvete fà hè di tene u pene in u segnu d'accordu, afferrate lentamente u vostru fustu è tirallu in u stessu tempu. Duvete allungallu in direzzioni diverse per almenu 7 minuti. Facendu questu una volta in duie settimane vi farà vede a differenza.
Eserciziu 2 - U Pulgaru
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Unu di i migliori esercizi di pene per aumentà a durezza hè u aduprendu u pollice. Tenite a vostra virilità à a punta è tiratelu pianu è fermu in ghjò. Pone u pulgaru ghjustu à a parte bassa di u vostru pene mentre u restu di e dite sustene u so fustu. Ripetite questu eserciziu per aumentà a durezza ogni 10 secondi prima di andà in camera.
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Eserciziu 3 - U Metudu Stroking
Pigliate lentamente u vostru pene è accarezzalu in un muvimentu descendente. Tuttavia, ùn la stringhje micca troppu stretta mentre u muvete in su è in ghjò, perchè puderete impedisce a circulazione di sangue. U scopu principale di questu eserciziu di u pene per aumentà a dimensione hè di permette una migliore circolazione di sangue in a testa di u pene.
Eserciziu 4 - Asciugamani caldi
Usendu un asciugamanu caldu, sprime tutta l'acqua calda da ellu cumpletamente è piazzalla intornu à a to virilità. U calore da u asciugamanu caldu aumenta u flussu di sangue à u pene chì aiuta cusì à a disfunzione erettile è aiuta ancu à aumentà a dimensione.
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Eserciziu 5 - In Erection
Questu eserciziu di u pene per aumentà a dimensione pò esse un pocu difficiule per voi da fà postu chì deve esse fattu durante una erezione. Cumincià allungendu lu lateralmente, in direzzioni sfarenti per 10 secondi. Questu deve esse fattu almenu duie volte in a settimana se vulete vede risultati. Nota - pruvate à evità l'ejaculazione precoce. Questu hè unu di i migliori esercizii di u pene per a disfunzione erettile.
Eserciziu 6 - U Strettu Perfettu
Cuminciate tenendu u vostru pene da a basa è tiratelu delicatamente in giù. Quandu si stende cun delicatezza, assicuratevi di tene u stretch per circa dieci à quindici minuti. Questu hè unu di i migliori esercizii di u pene per aumentà a dimensione è ancu per aumentà a durezza.
