14 Migliori Rimedi Casalinghi Amandulati Per Pelli è Capelli

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U fattu chì l'amanduli sianu boni per a salute ùn hè micca secretu. Tuttavia, quandu si applica topicamente, l'amandula hà assai benefici per a vostra pelle è capelli.

Stu fruttu seccu nutritivu (chì ghjuranu tutte e mamme indiane) hè riccu di benefici straordinarii chì ponu aiutà à affruntà sfarenti prublemi di pelle è capelli. Da u trattamentu di l'acne à a caspa, l'amandule sò una soluzione unica per tutti i vostri prublemi di bellezza.

Riccu in vitamina E, ^[1] l'amandula prutege a pelle è i capelli da i raggi UV dannosi è ritarda l'invecchiamentu di a pelle. ^[due] L'amandule anu pruprietà antiossidanti chì prutegenu a pelle è i capelli da i danni radicali liberi è li rinnuvanu. ^[3]

L'amanduli cuntenenu ancu omega-3 acidi grassi ^[4] chì aiutanu à trattà l'acne, prutegge a vostra pelle da i danni da u sole è nutre i vostri follicoli piliferi per dà li capelli forti è sani.

citazione divertente nantu à u matrimoniu

Dunque, senza altru, fighjemu cumu si pò include amandule in u vostru regime di bellezza. Ma prima di questu, fate un breve sguardu nantu à i varii benefici chì l'amandule anu da offre per a vostra pelle è capelli.

Benefici di l'Amandula Per a Pelle è i Capelli

• Idrata a pelle.
• Aiuta à trattà l'acne.
• Trattà i punti neri è i punti bianchi.
• Rende a pelle dolce è soffice.
• Riduce i cerchi scuri.
• Impedisce i segni di l'anzianu cum'è e rughe. ^[due]
• Esfolia a pelle per eliminà a terra è e impurità.
• Nutreghja i folliculi pilosi.
• Prumove a crescita di i capelli.
• Aiuta à trattà a caspa.
• Aiuta à trattà i capelli secchi è crespi.
• Aghjunghje volume à i capelli.
• Impedisce u grisgiu prematuru di i capelli.

Cume Usà l'Amandula Per a Pelle

1. Per a pelle propensa à l'acne

L'acidi grassi omega-3 presenti in l'amanduli aiutanu à trattà l'acne. ^[5] E pruprietà antifungali è antioxidanti di a cannella trattanu efficacemente l'acne mentre u mele face a pelle dolce è soffice. ^[6]

Ingredienti

• 1 tsp. Amandula in polvere
• 1 tsp meli
• 2 cucchiaini di cannella in polvere

Metudu di usu

• Imbulighjate tutti l'ingredienti inseme in una suppera pè ottene una pasta.
• Applica questa pasta nantu à a nostra faccia è u collu.
• Lasciate accende per circa 15 minuti.
• Risciacquala cù acqua fredda.
• Ripetite stu rimediu una volta à settimana per u risultatu desideratu.

2. Per schjarisce a to pelle

A farina di Gram elimina a terra è e impurità da a pelle è aiuta cusì à pulisce è schjarisce a pelle. A curcuma aiuta à riduce a produzzione di melanina in a pelle è cusì schjarisce a vostra pelle. ^[7]

Ingredienti

• 1 tsp. Amandula in polvere
• 2 tsp gram farina
• & frac14 tsp turmericu in polvere

Metudu di usu

• In una suppera, piglià a farina gramma.
• Aghjunghjite a polvere di amandule è a curcuma in ellu è dite una mossa.
• Aghjunghjite abbastanza acqua in questu per fà una pasta.
• Applica questa pasta nantu à a vostra faccia è u collu.
• Lasciate accende per 15 minuti.
• Risciacquala cù acqua fredda.
• Ripetite stu rimediu duie volte à settimana per u megliu risultatu.

3. Per a pelle grassa

Multani mitti aiuta à assorbe l'oliu in eccessu pruduttu in a pelle mentre l'acqua di rose hà proprietà astringenti chì riducenu i pori di a pelle è aiutanu cusì à trattà a pelle grassa. ^[8]

Ingredienti

• 2 tsp. Amandula in polvere
• 1 cuillère à soupe multani mitti
• Poche gocce d'acqua di rose

Metudu di usu

• Dans un bol, ajoutez la poudre d'amandes et multani mitti.
• Aghjunghjite alcune gocce d'acqua di rose in questu per uttene una pasta liscia.
• Applica questa pasta nantu à a vostra faccia.
• Lasciate accende per 15 minuti.
• Risciacquala cù acqua fredda.
• Ripetite stu rimediu una volta à settimana per u risultatu desideratu.

4. Per a pelle secca

L'Avena esfolia a to pelle per caccià e cellule morte di a pelle è trattà in modu efficace u prublema di a pelle secca. ^[9] U latte purifica è idrata delicatamente a pelle.

Ingredienti

• 1 tsp. Amandula in polvere
• 1 tsp avena macinata
• 2 tsp latte crudu

Metudu di usu

• Imbulighjate amandula in polvere è avena in una suppera.
• Aghjunghjite u latte crudu in modu da fà una pasta.
• Applica questa pasta nantu à a vostra faccia è massate a vostra faccia in movimenti circolari per pochi secondi.
• Lasciate accende per 15 minuti.
• Risciacquala cù acqua fredda.
• Ripetite stu rimediu una volta à settimana per u risultatu desideratu.

5. Per esfolià a pelle

U zuccheru esfolia a pelle per rimuovere e cellule morte di a pelle, a sporcizia è e impurità da a pelle mentre l'oliu d'amanduli mantene a pelle idrata è flessibile.

Ingredienti

• 1 tbsp oliu d'amanduli
• 1 cucchiai di zuccheru

Metudu di usu

• Imbulighjate tramindui l'ingredienti in una suppera.
• Fregate delicatamente a vostra faccia in muvimenti circolari aduprendu questu mischiu per circa 5-10 minuti.
• Risciacquala cù acqua fredda.
• Ripetite questu rimediu 1-2 volte in una settimana per u risultatu desideratu.

6. Per rinvivisce a pelle

Quandu si applica topicamente in forma di maschera facciale, a banana prevene i segni di l'invecchiamento è aiuta à ringiovanire a pelle. ^[10] A vitamina E hè un antioxidante chì prutege a pelle da i danni radicali liberi è a rinfresca.

Ingredienti

• 1 tsp oliu d'amanduli
• & frac12 banana matura
• 2 gocce d'oliu di vitamina E

Metudu di usu

• Mash the banana in a bowl.
• Aghjunghjite oliu d'amandule è oliu di vitamina E in ellu è mischjà tuttu bè bè.
• Applica stu mischju nantu à a vostra faccia è u collu.
• Lasciate accende per 10 minuti.
• Risciacquala cù acqua tiepida.
• Ripetite stu rimediu duie volte à settimana per u risultatu desideratu.

7. Per trattà i circhji scuri

U meli, cù l'oliu d'amanduli, aiuta à bluccà l'umidità in a pelle è calma a zona sottu l'ochji per riduce l'apparizione di cerchi scuri. ^[ondeci]

Ingredienti

• & frac12 tsp oliu d'amanduli
• & frac12 tsp miele

Metudu di usu

• Imbulighjate bè l'ingredienti.
• Prima di andà in lettu, applicate stu mischju nantu à a vostra zona sottu l'ochji.
• Lascialu sopra a notte.
• Risciacquala a mattina.
• Ripetite stu rimediu 3-4 volte à settimana per u risultatu desideratu.

Cume Usà Amandula Per Capelli

1. Per capelli lisci

A vitamina C presente in a banana aiuta à nutrisce i folliculi piliferi è rende i capelli morbidi è lisci. ^[12] U latte cuntene proteine ​​è vitamine essenziali chì nutriscenu i capelli mentre u melu idrata u scalp è cundiziona i vostri capelli. ^[13]

Ingredienti

• 4 tbsp oliu d'amanduli
• & frac14 tazza di latte
• & frac12 tazza di pasta di banana
• 2 tsp meli

Metudu di usu

• In a tazza di latte, aghjunghjite u meli è l'oliu d'amanduli è fate un rimusciu.
• Dopu, aghjunghje a pasta di banana è mischjà tuttu bè bè.
• Divide i vostri capelli in sezioni più chjuche è applica u mischju nantu à a vostra sezione di capelli per sezione. Assicuratevi di copre i vostri capelli da e radici finu à l'estremità.
• Lasciate accende per 15 minuti.
• Risciacqualo cù acqua.
• Lavate i capelli cù un shampoo è un condizionatore lieve.
• Ripetite stu rimediu duie volte in una settimana per u risultatu desideratu.

2. Per a crescita di i capelli

L'acidu ricinoleicu, l'acidi grassi omega-3 è a vitamina E in l'oliu di ricinu prumove a crescita di i capelli è aghjunghjenu volumi à i vostri capelli cun usu regulare. ^[14]

Ingredienti

• 1 tbsp oliu di ricinu
• 1 tbsp oliu d'amanduli

Metudu di usu

• Imbulighjate tramindui l'ingredienti inseme in una suppera.
• Scaldate un pocu u mischju.
• Massaggiate delicatamente u mischju nantu à u vostru cuoio capellu è travagliate in a lunghezza di i vostri capelli.
• Lasciate accende per 1 ora.
• Risciacquala cù un shampoo dolce.
• Ripetite stu rimediu una volta à u mese per u risultatu desideratu.

3. Per i capelli secchi

Riccu in proteine, l'ovu aiuta à nutrisce u vostru cuoio capellutu, prumove a crescita di i capelli è calma u pruritu è ​​u scalp irritatu mentre l'oliu d'amanduli mantene u scalp idratatu per affruntà u prublema di i capelli secchi. ^[quindici]

Ingredienti

• 4 tbsp oliu d'amanduli
• 1 ovu

Metudu di usu

• Crack apre un ovu in una suppera.
• Aghjunghjite oliu d'amandule in questu è frustate tramindui inseme finu à ottene un mischju lisu.
• Risciacquate i capelli è asciugate à l'aria.
• Divide i vostri capelli in sezioni è applica u mischju nantu à ogni sezione.
• Lasciate accende per 40 minuti.
• Shampoo i vostri capelli cù un shampoo leve.
• Ripetite stu rimediu una volta à settimana per u risultatu desideratu.

4. Per trattà split-ends

Henna aiuta à eliminà a terra è impurità da u vostru scalp. Quandu si combina cù l'oliu d'amanduli, ripara i capelli dannati è sordi per trattà e punte spaccate.

Ingredienti

• 1 tbsp henna
• 1 tsp oliu d'amanduli
• Acqua (cum'è necessariu)

Metudu di usu

• In una suppera, mischjà u henna è l'oliu d'amanduli.
• Aghjunghjite abbastanza acqua per ottene una pasta spessa.
• Lascialu ripusà a notte.
• Dampen i vostri capelli in a mattina è applica a pasta nantu à i vostri capelli.
• Copre i vostri capelli cù un cappucciu di duscia.
• Lasciate accende per 30 minuti.
• Risciacquala cù un shampoo detergente delicatu.
• Ripetite stu rimediu una volta à u mese per u risultatu desideratu.

5. Per aghjunghje lucentezza à i vostri capelli

Riccu in vitamine è minerali, l'acitu di sidru di mela mantene l'equilibriu di u pH di u scalp, elimina a terra è l'accumulazione chimica da u vostru scalp è cusì aghjusta lucentezza à i vostri capelli, mentre mantene u scalp idratatu è nutritu. ^[16]

Ingredienti

• 10 gocce d'oliu d'amanduli
• & frac12 tazza d'acqua
• & frac12 tazza d'acitu di sidru di mela
• 1 tsp meli

Metudu di usu

• Aghjunghjite l'acitu di sidru di mela in l'acqua è dalli una bona mossa.
• Avà aghjunghje u melu è l'oliu d'amandule in questu è mischjà tuttu bè bè.
• Shampoo i vostri capelli cum'è avete da fà normalmente.
• Risciacquate i capelli cù u mischju d'oliu d'amanduli.
• Lasciate accende per 5-10 minuti.
• Dà i vostri capelli una risciacquatura finale cù l'acqua è asciugate à l'aria.
• Ripetite stu rimediu una volta à settimana per u risultatu desideratu.

6. Per aghjunghje u voluminu à i vostri capelli

Riccu in vitamina C è E, l'oliu d'argan aiuta à calmà i capelli secchi è prumove a crescita di i capelli per aghjunghje volume à i vostri capelli. ^[17] Inoltre, l'oliu di lavanda prumove ancu a crescita di i capelli per dà li capelli grossi è sani. ^[18]

Ingredienti

• 2 tbsp oliu d'amanduli
• Poche gocce d'oliu di lavanda
• Poche gocce d'oliu d'argan

Metudu di usu

• Aghjustate oliu di lavanda è oliu d'argan in l'oliu d'amanduli è dà un bonu mischju.
• Scaldate un pocu u mischju.
• Massaggiate delicatamente u vostru cuoio capellu cù questu mischju prima di andà in lettu.
• Shampoo i vostri capelli cù un shampoo leve in a mattina.
• Ripetite stu rimediu una volta à u mese per u risultatu desideratu.

7. Per trattà a caspa

Mentre l'oliu d'amanduli hè efficace in u trattamentu di a caspa, e pruprietà antifungali di l'oliu di lavanda aiutanu à calmà u pruritariu è u scalp irritatu. ^[19]

Ingredienti

• 2 tbsp oliu d'amanduli
• 10-12 gocce d'oliu essenziale di lavanda

Metudu di usu

• Imbulighjate tramindui l'olii inseme bè.
• Applica u mischju nantu à u vostru scalp.
• Lasciate accende per 30 minuti.
• Risciacquala più tardi.
• Ripetite questu rimediu una volta in duie settimane per u risultatu desideratu.

1. [1]Böhm V. (2018). Vitamina E. Antiossidanti (Basilea, Svizzera), 7 (3), 44. doi: 10.3390 / antiox7030044
2. [due]Nachbar, F., & Korting, H. C. (1995). U rolu di a vitamina E in a pelle nurmale è dannighjata. Journal of Molecular Medicine, 73 (1), 7-17.
3. [3]Takeoka, G. R., & Dao, L. T. (2003). Componenti antioxidanti di mandorla [Prunus dulcis (Mill.) DA Webb] scafi. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 51 (2), 496-501.
4. [4]Vos E. (2004). Nuts, omega-3 è etichette alimentari. CMAJ: Canadian Medical Association journal = journal de Association medicale canadienne, 171 (8), 829. doi: 10.1503 / cmaj.1040840
5. [5]Spencer, E. H., Ferdowsian, H. R., & Barnard, N. D. (2009). Dieta è acne: una rivista di l'evidenza. Revista Internaziunale di Dermatologia, 48 (4), 339-347.
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7. [7]Sumiyoshi, M., & Kimura, Y. (2009). Effetti di un estrattu di curcuma (Curcuma longa) nantu à u dannu di a pelle indotta da irradiazione ultravioletta B cronica in topi peli chì pussedenu melanina. Fitomedicina, 16 (12), 1137-1143.
8. [8]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Antioxidante è attività antiinfiammatoria potenziale di estratti è formulazioni di tè biancu, rosa è strega noci in cellule primarie di fibroblasti umani cutanei. Journal of Inflammation, 8 (1), 27.
9. [9]Michelle Garay, M. (2016). Farina d'avena colloidale (Avena Sativa) migliora a barriera cutanea attraversu l'attività di multi-terapia. Journal of Drugs in Dermatology, 15 (6), 684-690.
10. [10]Rajesh, N. (2017). Benefici medicinali di Musa paradisiaca (Banana). Revista Internaziunale di Ricerca di Biologia, 2 (2), 51-54
11. [ondeci]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Miele in dermatologia è cura di a pelle: una rivista. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
12. [12]Kosheleva, O. V., & Kodentsova, V. M. (2013). Vitamina C in frutti è ligumi. Voprosy pitaniia, 82 (3), 45-52.
13. [13]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Usi medicinali è cusmetichi di Bee's Honey - A review.Ayu, 33 (2), 178-182. doi: 10.4103 / 0974-8520.105233
14. [14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Kasi Viswanath, L. C., Maples, R., & Subong, B. J. (2016). Oliu di Ricinu: Proprietà, Usi è Ottimizazione di i Parametri di Pruduzione in Pruduzione Cummerciale.Insegnamenti lipidi, 9, 1-12. doi: 10.4137 / LPI.S40233
15. [quindici]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptide di Crescita di i Capelli Naturali: Peptidi Solubili in Acqua di u Oculu di u Pollu Stimulanu a Crescita di i Capelli Attraversu l'Induzione di a Produzione Fatturale di Crescita Endoteliale Vascolare. Journal of food medicinal, 21 (7), 701-708.
16. [16]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Acitu: usi medicinali è effettu antiglicemicu. MedGenMed: Medicina generale Medscape, 8 (2), 61.
17. [17]Villareal, M. O., Kume, S., Bourhim, T., Bakhtaoui, F. Z., Kashiwagi, K., Han, J., ... Isoda, H. (2013). L'attivazione di MITF da Argan Oil Conduce à l'Inibizione di l'Espressioni di Tirosinasi è Dopachrome Tautomerasi in Cellule di Melanoma Murinu B16. Medicina complementaria è alternativa basata sull'evidenza: eCAM, 2013, 340107. doi: 10.1155 / 2013/340107
18. [18]Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). Effetti chì prumove a crescita di i capelli di l'oliu di lavanda in i topi C57BL / 6. Ricerca tossicologica, 32 (2), 103-108. doi: 10.5487 / TR.2016.32.2.103
19. [19]D'auria, F. D., Tecca, M., Strippoli, V., Salvatore, G., Battinelli, L., & Mazzanti, G. (2005). Antifungal activity of Lavandula angustifolia essential oil against Candida albicans yeast and mycelial form.Medical mycology,43(5), 391-396.

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