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Benefici per a Salute di u Succuru Brunu, Zucchero Brunu | Benefici di Brown Sugar | BoldskyU zuccheru brunu hè cunsideratu cum'è unu di i migliori zucaroli per via di i so benefici per a salute è di e diverse proprietà di u zuccheru biancu cristallizatu regulare. U zuccheru brunu hà una struttura chimica diversa è u corpu umanu reagisce un pocu sfarente à questu in una bona manera.
Avà chì hè esattamente u zuccherinu brunu? Hè simpliciamente zuccaru biancu mischiatu cù melassa è cuntene più nutrienti essenziali cà u zuccheru biancu nurmale. A melassa hè una bona surghjente di putassiu dieteticu è furnisce piccule quantità di calciu, magnesiu è vitamine B.
Benchì sia u zuccheru biancu sia u zuccherinu brunu sò simili in nutrizione è calorie, a sola differenza si trova in u culore, u sapore è u prucessu di cume hè fabbricatu.
U zuccheru brunu pò esse aghjuntu in ricette chì daranu a ricetta un aspettu più densu è umitu. Fighjemu alcuni di i benefici per a salute di manghjà zuccherinu brunu.
1. Impedisce l'obesità
Avete mai pensatu chì u zuccheru brunu puderia prevene l'obesità? Hè vera chì u zuccherinu brunu hè cunsideratu cum'è estremamente benefiziu per a vostra salute, perchè aiuta à prevene l'obesità perchè cuntene menu calorie paragunatu à u zuccheru biancu.
2. Facilità i Crampi Menstruali
U minerale putassiu truvatu in a melassa, chì hè mischju cù u zuccheru per fà u zuccherinu brunu aiuta à rilassà i musculi uterini è facilita e cuntrazioni chì si verificanu durante a menstruazione. U putassiu impedisce di accade crampi dulurosi.
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3. Esente di Sustanze Chimiche
U zuccheru brunu hè tutalmente privu di chimichi, à u cuntrariu di u zuccheru biancu. Hè perchè u zuccheru brunu cuntene melassa chì hè cumposta da minerali essenziali cum'è calciu, ferru, magnesiu, putassiu è fosforu. Questu furnisce u vostru corpu cù minerali impurtanti.
4. Aumenta l'energia naturalmente
U zuccheru brunu vi darà una spinta d'energia naturale per un brevi periodu di tempu. Vi darà forza temporanea è vi aiuterà à svegliate quandu vi sentite debuli. Dunque, se vi sentite letargicu è bassu in energia, aghjunghjite u zuccheru brunu in u vostru tè o caffè.
5. Migliora a Digestione
Sì soffre di prublemi digestivu? U zuccheru brunu hè a medicina. Hè estremamente benefiziu per u vostru sistema digestivu, perchè aiuta à migliurà u sistema digestivu di u stomacu. Piglia l'acqua bollita mischiata cù u zuccheru brunu è u zenzeru migliurà a digestione.
6. Hè Antisetticu
U zuccheru brunu hà pruprietà antisettiche chì aiutanu à curà taglioli minori è contusioni. U zuccheru brunu si compone di pruprietà antiinflamatorie è antimicrobiche chì ponu impedisce l'infezioni di accade in u tagliu. Cusì, a prossima volta chì uttene un tagliu, aghjunghjite un pizzicu di zuccheru.
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7. Beneficu per e donne incinte
U zuccheru brunu hè cunsideratu chì hè assai bonu per e donne per recuperà rapidamente dopu a consegna. Ci vole assai tempu per certe donne à ricuperà dopu à una consegna, cusì u cunsumu di zuccheru brunu aiuta à una ripresa più rapida.
8. Fornisce Sollievu Da u Fretu
U zuccheru brunu hè statu usatu cum'è rimediu efficace per trattà u fretu. Se soffre di fretu, bollite appena d'acqua aghjunghjendu alcune fette di zenzeru è un pocu di zuccheru brunu è cunsumatelu per un sollievu istantaneu da u fretu.
9. Impedisce l'asma
E persone chì soffrenu di asma è altri prublemi respiratori sò raccomandati per rimpiazzà u zuccheru biancu cù u zuccheru brunu. U cunsumu di zuccheru brunu impedisce l'asma è luttà contr'à altre reazzione allergiche.
10. Fornisce Prutezzione di a Pelle
U zuccheru brunu hè ancu bonu per a vostra pelle, perchè idrata è idrata a pelle. Riduce u gonfiu prisente nantu à a vostra pelle. U zuccheru brunu hè una vitamina B più enricher chì pruteggerà a vostra pelle da l'effetti di l'anzianu è prevene e cellule di a pelle da ulteriori danni.
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