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Bevande Chì Puliscenu i Vostri Rini | BoldSkyGlobale, u 12 di marzu hè celebrata a Ghjurnata Mundiale di u Rene chì si concentra nantu à a diffusione di a cuscenza nantu à l'impurtanza di i reni.
I reni sò unu di l'urgani più impurtanti chì aiutanu à spulà i rifiuti eliminati è e tossine da u corpu. Perchè e tossine ponu influenzà u vostru corpu chì pò purtà à malatie infettive. I reni sò ancu cruciali per u vostru benessere generale. Per tene i vostri reni liberi da e tossine, scrivemu in questu articulu nantu à e migliori bevande detox per i reni.
cumu riduce u grassu di a coscia
Sì i vostri reni sò malsani, perderà a so capacità di filtrà i rifiuti è e tossine cuminceranu à accumularsi in u vostru corpu, purtendu cusì à i calcoli renali.
Dunque, hè di primura chì laviate i vostri reni incorporendu certe bevande detox in a vostra dieta.
Eccu un elencu di e migliori bevande detox per i vostri reni.
1. Succu di Beetroot
A barbabietola cuntene betaina, un fitoquimicu assai benefiziu chì hà qualità antioxidanti è aumenta l'acidità di l'urina. E barbabietole, s'elle avianu a forma di un suchju, ponu aiutà à caccià u fosfatu di calciu è l'accumulazione di struvite da i reni. Prumove u funziunamentu di i reni è diminuisce a furmazione di calcoli renali.
2. Succu di Cranberry
U suchju di mirtilli hè assai bonu per e infezioni di e vie urinarie (UTI). U suchju di mirtilli hè ancu utile per a pulizia di i reni di eccessu di ossalatu di calciu, chì contribuisce à i calcoli renali. Pudete avè u suchju di mirtilli fatti in casa per disintossicà u to rene.
3. Succu di Limone
U suchju di limone hè una cosa naturale acidica in natura è hè statu dimustratu per aumentà i livelli di citrati in l'urina. Quessu diminuite a furmazione di calcoli renali. Pudete piglià un bichjeru di suchju di limonu appena spremitu ogni ghjornu per una bevanda detox rapida.
4. Bevanda d'Acitu di Sidru di Mela
L'acitu di sidru di mela hè bonu per a salute generale è detoxifica u corpu, in particulare i reni. L'acidu citricu, l'acidu aceticu è l'acidu fosforu in l'acitu di sidru di mela aiutanu à scumpientà è impediscenu a furmazione di calciu renale.
5. Smoothie di Berry
Bacche cum'è mirtilli, lamponi, more è mirtilli sò ricchi di vitamine, minerali, antiossidanti è flavonoidi. Questi antiossidanti scartanu i radicali liberi da u corpu è impediscenu cusì e malatie renali.
6. Tè di tarassaco
E foglie di dente di leone cuntenenu antioxidanti chjamati flavonoidi, chì puliscenu i reni, purificanu u sangue è aumentanu u flussu di urina. Bevi tè di tarassu ogni ghjornu aiuterà à disintossicà i vostri reni è prevene qualsiasi malattia renale.
7. Succu di Carotta
E carote sò caricate di carotene chì aiuta à luttà contr'à u cancheru è elimina tossine è metalli pesanti da i reni. A fibra prisente in e carotte si leghje à e tossine è l'eliminanu da u corpu.
8. Succu di ligumi
I suchji estratti da e verdure sò carchi di antioxidanti, vitamine è minerali. I vegetali cum'è u sedu, u cucumaru, l'espinaca, a lattuga, ecc., Sò grandi per i vostri reni, se l'avete in forma di suchju.
9. Acqua di Coconut
L'acqua di coconut hè una bevanda rinfrescante naturale chì hè bona per i vostri reni. Contene menu zuccheru, menu acidu è zero calorie è hè riccu in elettroliti chì prumove una funzione renale curretta. Pudete idratà u vostru corpu semplicemente bevendu acqua di coccu.
10. Smoothie d'Ananas
L'ananas hè pienu di nutrienti è antioxidanti. U fruttu cuntene un fitonutriente chjamatu bromelina chì hè un enzima, chì assicura una funzione renale curretta, sustene u sistema immunitariu, calma l'irritazione è prumove a funzione sistemica.
Sparte st'articulu!
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