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Varan bhaat hè una delicatezza maharashtriana chì hè principalmente preparata durante Ganesh Chathurthi. Hè un dal chjaru chì hè preparatu cù toor dal è uni pochi di spezie di basa chì si aghjunghjenu cum'è aromatizzante.
Varan bhaat hè un favuritu trà i ghjovani è i vechji. U dal bhaat hè generalmente spartutu cù u risu durante l'upwas è dunque una quantità limitata di spezie hè aghjuntu, per pulisce u sistema.
U varan bhaat maharashtrianu hè una ricetta rapida è simplice da fà è a ghjente di quella regione a cunsidereghja cum'è un alimentu di cunfortu. U varan bhaat hè ancu servutu à Lord Ganesha cum'è naivedyum.
Dunque, se vulete preparà un pastu leggeru è simplice, continuate à leghje u metudu di preparazione passu à passu cù immagini è un video.
RICETTA VARAN BHAAT VIDEO
RICETTA VARAN BHAAT | CUMU FÀ MAHARASHTRIAN VARAN BHAAT | RICETTA DAL BHAAT | RICETTA MAHARASHTRIAN PLAIN DAL Ricetta Varan Bhaat | Cumu Fà Maharashtrian Varan Bhaat | Ricetta Dal Bhaat | Maharashtrian Plain Dal Ricetta Tempu di Preparazione 15 Minute Tempu di Cucina 25M Tempu Totale 40 MinuteRicetta Da: Meena Bhandari
Tipu di Ricetta: Sideratu
Serve: 2
Ingredienti-
Toor dal - 1 tazza
Acqua - 4 tazze + per lavà
Salt à gustu
Turmericu in polvere - ¼th tsp
Ghee - 1 cucchiai
Hing (asafoetida) - tth tsp
Jeera - 1 tsp
Polvere di peperoncinu rossu - 1 tsp
Puddu di Jaggery - 2 tbsp
cumu riduce u grassu di a coscia in casa
Cumu Preparà-
1. Aghjunghje u toor dal in un tamaru.
2. Risciacquala bè cù acqua.
3. Trasferitelu in una tazza.
4. Aghjunghjite 2 tazze d'acqua è lasciate ammuglià per 15 minuti.
5. Aghjunghjite u dal bagnatu in una pentola à pressione cù l'acqua.
6. Aghjunghjite una altra tazza d'acqua.
chì hè una bevanda probiotica
7. Aghjunghjite u sale è a polvere di curcuma è mischjà bè.
8. Fate coce à pressione finu à 4 fischietti è lasciate raffreddà.
9. Aprite u coperchio di a cucina è sbatte u dal cottu.
10. Aghjunghjite a polvere jaggery è mischjà bè.
11. In una padedda scaldata, aghjunghje ghee è hing.
12. Aghjunghjite jeera è lasciate turnà marrone.
13. Aghjunghjite a polvere di chilli.
14. Immediatamente aghjunghje una mezza tazza d'acqua per evità di brusgià a polvere di chilli.
15. Aghjunghjite u tadka à u dal.
16. Imbulighjate bè è serve.
- 1. S'ellu ùn hè micca preparatu per e feste, pudete aduprà l'agliu.
- 2. U latte di coccu hè aghjuntu secondu e vostre preferenze.
- Porzione di Servizione - 1 tazza
- Calorie - 219 cal
- Grassa - 2 g
- Proteine - 11 g
- Glucidati - 8 g
PASSU A PASSU - CUMU FÀ VARAN BHAAT
1. Aghjunghje u toor dal in un tamaru.
2. Risciacquala bè cù acqua.
una carta di dieta sana per a perdita di pisu
3. Trasferitelu in una tazza.
4. Aghjunghjite 2 tazze d'acqua è lasciate ammuglià per 15 minuti.
5. Aghjunghjite u dal bagnatu in una pentola à pressione cù l'acqua.
6. Aghjunghjite una altra tazza d'acqua.
7. Aghjunghjite u sale è a polvere di curcuma è mischjà bè.
8. Fate coce à pressione finu à 4 fischietti è lasciate raffreddà.
9. Aprite u coperchio di a cucina è sbatte u dal cottu.
10. Aghjunghjite a polvere jaggery è mischjà bè.
11. In una padedda scaldata, aghjunghje ghee è hing.
12. Aghjunghjite jeera è lasciate turnà marrone.
13. Aghjunghjite a polvere di chilli.
14. Immediatamente aghjunghje una mezza tazza d'acqua per evità di brusgià a polvere di chilli.
15. Aghjunghjite u tadka à u dal.
16. Imbulighjate bè è serve.
