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A dimensione zero hè sempre stata un must want da assai adolescenti, studenti universitari è donne chì travaglianu ancu. Sicondu parechji, a dimensione zeru ùn hè micca veramente un numeru chì vulerianu avè cum'è figura. Ma, postu chì ci sò parechje celebrità in Hollywood è Bollywood avendu a taglia zero, assai li piacerebbe avè ancu.
Celebrità cum'è Kareena Kapoor, Geri Halliwell è ancu Victoria Beckham anu a dimensione zero. L'unica ragione per chì queste celebrità anu a dimensione perfetta cero figure devenu mette in forma per un rolu particulare chì anu bisognu à ghjucà in un filmu o serial. Tuttavia, se vulete ottene questa figura perfetta cum'è a vostra celebrità preferita, allora avete bisognu di passà più di duie volte u tempu in a palestra.
Quandu avete intenzione di seguità a carta di dieta di dimensione zero secondu e celebrità, duvete ancu sapè chì avete bisognu di manghjà cun prudenza. Quandu manghjate una bona quantità di alimentu chì cuntene una certa quantità di proteine è nutrienti, u vostru corpu riceve una bona quantità di energia per aiutà à travaglià più ore.
Per vede cum'è e celebrità cù a figura di dimensione zero, eccu alcuni di i cunsiglii di dieta dati da e celebrità stesse. Date un'ochjata è travagliate di più per vede un novu eu.
Dieta Zero Da Geri Halliwell
Geri Halliwell chì hà a taglia perfetta cero segue una dieta specifica per mantene a so figura intatta. A dieta di l'attrice va cusì - Yoga in stile Ashtanga hè ciò chì l'attrice segue per stà in forma. In cun questu, a so rutina implica una dieta equilibrata è longu ore nantu à u tapis roulant.
Dieta Zero Da Kareena Kapoor
Hè una di l'attrici di Bollywood chì hà a taglia zero figura. U so schema di dieta implica assai asanas di yoga hardcore per l'abs, a schiena, e gambe è a respirazione. In cun questu, Kareena segue una dieta bassa in carboidrati è binges nantu à stuzzichini sani quandu i so duluri di fami si stallanu
Dieta Zero Da Victoria Beckham
Mamma di quattru figlioli, Victoria hà a dimensione perfetta à zero figura in Hollywood. Sicondu Victoria, a corsa aiuta à mantene la in forma. U so schema di dieta include assai cardio-workout è una dieta alcalina stretta.
Dieta Zero Da America Ferrera
Ti ricordi di u serial Ugly Betty? Nuddu vulia esse grassu cum'è Betty, ma in a vita vera l'attrice hè in realtà un mudellu. A so dieta di dimensione zero include assai liquidi è binging nantu à alimenti sani solidi durante u weekend. In seguitu, seguita un rigore rigimu di Pilates per mantene in forma.
Dieta Zero Da Tyra Banks
Tyra Banks hè una di e supermodelli cunnisciute in America è tutti volenu esse cum'è ella. A so carta di dieta di dimensione zero chì hè seguitata include strettamente assai prudutti lattichi à bassa caluria, assai carboidrati sani è una quantità minima di carboidrati cattivi troppu chì hè necessariu per u corpu.
Dieta Zero Da Demi Moore
A bella attrice legendaria, Demi sembra squisita in tuttu ciò chì porta. Pilates, yoga è cardio-workout hè a so rutina ghjurnata chì seguita.
Dieta Zero Size Da Miley Cyrus
Ballà, andà in bicicletta è un allenamentu di pilates hè ciò chì a mantene in forma è sana. A cantante segue dinò una dieta senza lattosiu chì l'aiuta à ùn aghjunghje micca quelle calorie.
Dieta Zero Size Da Eva Longoria
L'allenamentu di l'attrice include un riscaldamentu di 10 minuti seguitatu da 30 minuti di allenamentu di forza. In cun questu, Eva ama travaglià cù una palla di eserciziu chì aiuta à mantene u stomacu è e gambe tonificate.
Dieta Zero Size Da Nicole Richie
Hè una di e celebrità di Hollywood chì hà subitu una trasfurmazione maiò in a zona di perdita di pesu. U successu per a dimensione zero di Nicole hè sessioni regolari di palestra è una bona dieta.
Dieta Zero Size Da Zoe Saldana
U ski hè unu di i modi in cui Zoe si mantene in forma. I so altri secreti di dieta includenu alimenti sani perchè ella hè un amante di l'alimentu, è Pilates hè un altru modu per perde tuttu u so flab.
Dieta Zero Size Da LeAnn Rimes
LeAnn Rimes segue un graficu zerodietu di dimensioni assai strette. Questa celebrità include assai ligumi verdi in a so dieta di u ghjornu. I vegetali à a griglia cum'è l'asparagus è u broccoli cù spezie sò u so cibu preferitu. Cù questu, LeAnn faci assai di cardio-workout è furmazione di resistenza.
Dieta Zero Size Da Sarah Jessica Parker
Unu di i secreti di a dieta di Sarah per perde u pesu è mantene a forma hè a prima mattina chì corre per 20 miglia. Squats è sit ups sò un altru eserciziu chì seguita strettamente.
Dieta Zero Size Da Natalie Portman
Se avete vistu u filmu Black Swan, sapete di ciò chì stemu parlendu in quantu à una figura di dimensione zero. A dieta di dimensione zero di Natalie include lunghe ore di corsa è cardio-allenamenti.
Dieta Zero Size Da Paris Hilton
Paris Hilton hè bellu in a so figura zero. A sucietà chì pratica Pilates è seguita una dieta liquida mantene a so figura in forma.
