Oliu di Sesame Per a Pelle: Benefici & Cume Aduprà

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L'oliu di sesamo hè abbastanza benefiziu per a vostra pelle è cusì ghjoca ancu una parte impurtante in a produzzione di vari prudutti cusmetichi chì adupremu ogni ghjornu. Adupratu in a preparazione di creme idratanti, condizionanti per a pelle, olii da bagnu è prudutti di trucco, l'oliu di sesamo hè un agente altamente idratante è nutritivu per a pelle. ^[1]

I prublemi di a pelle sò abbastanza cumuni trà tutti. Da l'acne à i punti neri, a nostra pelle face assai prublemi è l'oliu di sesamo pò aiutà à trattà parechji di questi prublemi di pelle. E pruprietà antioxidanti è antiinflamatorie di l'oliu di sesamo funzionanu cum'è un incantu per migliurà a salute di a vostra pelle è ringiovanisce a vostra pelle. ^[due] Inoltre, cuntene vitamina E chì mantene a vostra pelle nutrita.

Hè, dunque, una idea saggia d'includere l'oliu di sesamo in a vostra rutina nurmale di cura di a pelle è eccu ciò chì tratta di st'articulu. Leghjite puru per cunnosce i varii benefici di l'oliu di sesamo per a pelle è u megliu modu per aduprà l'oliu di sesamo per affruntà vari prublemi di pelle.

Benefici di l'oliu di sesamo per a pelle

L'oliu di sesamo nutritivu hà assai benefici per offre per a vostra pelle, alcuni di i quali sò elencati qui sotto.

• Combatte l'acne.
• Impedisce a pelle secca.
• Aiuta à riduce l'aspettu di i cerchi scuri.
• Aiuta à riduce l'abbronzatura.
• Rinvivisce a vostra pelle.
• Aiuta à prevene i segni di l'anzianu di a pelle.
• Pò trattà i tacchi crepati.
• Pò esse adupratu cum'è rimuvatore naturale.

Cume Usà Oliu di Sesame Per a Pelle

1. Per l'acne

Adupratu da tempi antichi per a cura di a pelle, a curcuma aiuta à migliurà a salute di a pelle è trattà in modu efficace e prublemi di a pelle cum'è l'acne. ^[3]

Ingredienti

• 1 tbsp oliu di sesamo
• 2 cucchiaini di turmericu in polvere

Metudu di usu

• Imbulighjate tramindui l'ingredienti inseme in una suppera.
• Lavate a faccia cù acqua tiepida è asciugate.
• Applica u mischju nantu à a vostra faccia.
• Lasciate accende per 15 minuti per asciugà.
• Risciacquare accuratamente dopu.

2. Per esfolià a to pelle

Oltre à esse un grande esfoliante per a pelle, u zuccheru brunu aiuta ancu à prevene l'invecchiamentu di a pelle causatu da i raggi UV dannosi. ^[4]

Ingredienti

• & frac12 tsp oliu di sesamo
• 1 tsp zuccaru brunu
• 1 tsp d'oliu d'aliva

Metudu di usu

• Pigliate u zuccheru marrone in una suppera.
• Aghjunghjite oliu di sesamo è oliu d'oliva à questu è mischjà bè.
• Aduprate stu mischju per lavà a vostra faccia per qualchi minutu.
• Risciacquare accuratamente dopu aduprendu acqua tiepida.

3. Per a pelle secca

L'oliu d'amanduli hà pruprietà emollienti chì aiutanu à mantene a pelle idratata per lascià una pelle liscia è rejiminata. ^[5]

Ingredienti

• & frac12 tsp oliu di sesamo
• 1 tsp oliu d'amanduli

Metudu di usu

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• Imbulighjate tramindui l'olii inseme in una suppera.
• Applica a cunfusione resultante à a vostra faccia.
• Lasciate accende per circa 15 minuti.
• Risciacquate bè cù acqua tiepida.

Fonti: ^{[10] [ondeci] [12] [13] [14]}

4. Per i punti neri

L'oliu di sesamo, cumbinatu cù l'oliu di rosmarinu, aiuta à tene à risa i batteri dannosi è à cuntrullà a produzzione di sebum in a pelle per prevene i punti neri. ^[6]

Ingredienti

• & frac12 tsp oliu di sesamo
• 2-3 gocce d'oliu essenziale di rosmarinu

Metudu di usu

• Pigliate l'oliu di sesamo in una suppera.
• Aghjunghjite gocce d'oliu di rosmarinu à questu è dà un bonu mischju.
• Applica a cunfusione nantu à e zone affette.
• Lasciate accende per 20 minuti.
• Risciacquala cù acqua tiepida.
• Finiscila cù qualchì crema idratante.

5. Per prevene l'invichimentu di a pelle

U gel d'Aloe vera aumenta a produzzione di collagenu in a pelle per migliurà l'elasticità è a fermezza di a pelle è dunque prevene i segni di l'invecchiamentu di a pelle cum'è e linee fini è e rughe. ^[7]

Ingredienti

• & frac12 tsp oliu di sesamo
• 1 tbsp gel d'aloe vera

Metudu di usu

• Pigliate l'oliu di sesamo in una suppera.
• Aghjunghjite gel d'aloe vera à questu è mischjate bè l'ingredienti.
• Applica un stratu uniforme di questu mischju nantu à a vostra faccia è u collu.
• Lasciate accende per 15 minuti per asciugà.
• Risciacquala cù acqua tiepida.

6. Per a pelle liscia

Esse una forte vitamina E antiossidante aiuta à prevene a pelle da danni radicali liberi è vi lascia cù una pelle liscia, dolce è ringiovanita. Inoltre, aiuta ancu à prutege a pelle da i raggi UV dannosi. ^[8]

Ingredienti

• 5-6 gocce d'oliu di sesame
• 1 capsula di vitamina E

Metudu di usu

• Pigliate l'oliu di sesamo in una suppera.
• Pichjate a capsula di vitamina E è aghjunghje u so cuntenutu in a tazza. Imbulighjate bè.
• Applica u mischju tutta a to faccia.
• Lasciate accende per circa 10 minuti.
• Risciacquala cù un detergente dolce è acqua tiepida.

7. Per bronzu

Oltre à avè pruprietà antiinfiammatorie, antiossidanti è antibatteriche, l'oliu di semi di carota cuntene un altu valore SPF per prutege a to pelle da u sole è cusì sta mischia hè un ottimu rimediu per riduce l'abbronzatura è nutrisce ancu a vostra pelle. ^[9]

Ingredienti

• 1 tsp oliu di sesamo
• 4-5 gocce d'oliu di sementi di carota

Metudu di usu

• In una suppera, aghjunghje l'oliu di sesame.
• Aghjunghjite oliu di sementi di ricino à questu è mischjà bè.
• Applica u mischju nantu à l'area affettata.
• Lasciate accende per 10-15 minuti.
• Risciacquare accuratamente dopu.

Leghjite puru: Oliu di Sesame: Benefici per i Capelli è Cumu Usà

1. [1]Warra, A. A. (2011). Sesame (sesamum indicum l.) Metudi di estrazione di oliu di sementi è e so prospettive in l'industria cusmetica: una rivista. Bayero Journal of Pure and Applied Sciences, 4 (2), 164-168.
2. [due]Hsu, E., & Parthasarathy, S. (2017). Effetti Anti-infiammatori è Antioxidanti di l'Oliu di Sesame nantu à l'Aterosclerosi: Una Revista di Letteratura Descrittiva. Curus, 9 (7), e1438. doi: 10.7759 / cureus.1438
3. [3]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effetti di curcuma (Curcuma longa) nantu à a salute di a pelle: Una stima sistematica di l'evidenza clinica. Ricerca di Fitoterapia, 30 (8), 1243-1264.
4. [4]Sumiyoshi, M., Hayashi, T., & Kimura, Y. (2009). Effetti di a frazione senza zuccheru di zuccherinu brunu nantu à u fotovechju induvatu da irradiazione ultravioletta B cronica in topi senza pelu chì pussedenu melanina. Rivista di medicinali naturali, 63 (2), 130-136.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). L'usi è e pruprietà di l'oliu d'amanduli. Terapie Cumplementarii in Pràtica Clinica, 16 (1), 10-12.
6. [6]Orchard, A., & van Vuuren, S. (2017). Olii Essenziali Cummerciali cum'è Antimicrobici Potenziali per Trattà e Malatie di a Pelle. Medicina complementaria è alternativa basata in evidenze: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971
7. [7]Qadir, M. I. (2009). Importanza medicinali è cusmetologica di l'Aloe vera. Int J Nat Ther, 2, 21-26.
8. [8]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Vitamina E in dermatologia. Rivista in linea di dermatologia indiana, 7 (4), 311-315. doi: 10.4103 / 2229-5178.185494
9. [9]Singh, S., Lohani, A., Mishra, A. K., & Verma, A. (2019). Formulazione è valutazione di emulsioni cusmetiche basate in oliu di sementi di carota. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 21 (2), 99-107.
10. [10]https://agronomag.com/how-to-grow-sesame/
11. [ondeci]https://spokanechildrenstheatre.org/Home/EventDetails/20
12. [12]https://www.thespruceeats.com/sesame-seed-selection-and-storage-1807805
13. [13]https://www.marketviewliquor.com/blog/2018/01/different-wine-bottle-sizes/
14. [14]https://www.worldatlas.com/articles/world-s-leading-producers-of-sesame-oil.html

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