OLIU DI SESAME: BENEFICI PER I CAPELLI È CUMU USÀ

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L'Oliu di Sesame Aiuta à Trattà a Forfora? Œ œ Boldsky

Avemu tutti esploratu parechje vie per ghjunghje capelli grossi, lunghi è forti. In casu chì ùn avete micca avutu successu, pudemu avè solu ciò chì avete bisognu. Oghje, vi purtemu un oliu chì ùn solu rende i vostri capelli forti ma ancu risolverà tutti i vostri prublemi di capelli è vale à dì, oliu di sesamo.

L'oliu di sesamo hè arricchitu di vitamina E è cumplessu B, acidi grassi, proteine è minerali cum'è calciu, fosforu ^[1] chì rendenu i vostri capelli forti è sani. Hà proprietà antiinflamatorie è antibatteriche ^[due] chì mantenenu u scalp sanu è senza batteri. Aiuta ancu à sbarrazzassi di a caspa è di i pidocchi. Hè riccu in antioxidanti è aiuta à luttà contr'à i danni radicali liberi.

Benefici di l'oliu di sesamo per i capelli

Condiziona profondamente u vostru cuoio capellutu è nutre i vostri capelli.
Aiuta à rinnuvà i capelli è riparà i capelli danneggiati.
Aiuta à trattà a caspa.
Hà proprietà antibatteriche è dunque pò aiutà à sbarrazzassi di i pidocchi.
Aumenta a circulazione sanguigna è dunque prumove a crescita di i capelli.
Impedisce i danni à i capelli.
Nutrisce è idrata u cuoio capellutu.
Impedisce u grisgiu prematuru di i capelli.
Aiuta cù a questione di a perdita di capelli.
Prutegge i nostri capelli da i raggi UV dannosi.
Aiuta à trattà e doppie punte.

Cume Usà Oliu Sesame Per Capelli

1. Oliu di sesame è meli

U mele aiuta à ritene l'umidità in u vostru cuoio capellu. Hà proprietà antibatteriche è antisettiche ^[3] è mantene u scalp pulitu è sanu.

Ingredienti

3 cucchiai d'oliu di sesame
1 tsp meli
Un asciugamanu caldu

Cumu aduprà

Imbulighjate l'oliu di sesame è u mele in una suppera.
Pigliate u mischju nantu à i vostri ditti.
Massaggiate delicatamente u mischju nantu à u vostru cuoio capellu è travagliate in i vostri capelli.
Assicuratevi di applicallu da a radice à a punta di i vostri capelli.
Copre i vostri capelli cù un asciugamanu caldu.
Lasciate accende per 30-40 minuti.
Risciacquala cù un shampoo dolce.
Aduprate questu una volta à settimana.

2. Oliu di sesame è oliu di coccu

L'oliu di coconut cuntene l'acidu lauricu è aiuta à mantene a proteina in i capelli. ^[4] Aumenta a crescita di i capelli è aiuta à riparà i capelli danneggiati. ^[5]

i migliori rimedi in casa per a caduta di i capelli

Ingredienti

2 tbsp oliu di sesamo
2 tbsp oliu di coccu
Un asciugamanu caldu

Cumu aduprà

Imbulighjate tramindui l'olii in una suppera.
Pigliate u mischju nantu à i vostri ditti.
Massaggiatelu delicatamente nantu à u vostru cuoio capellutu è travagliate in i vostri capelli.
Assicuratevi di applicallu da a radice à a punta.
Copre i vostri capelli cù un asciugamanu caldu.
Lasciate accende per 30-40 minuti.
Risciacquala cù un shampoo dolce.

3. Oliu di sesame è oliu d'amanduli

L'oliu d'amanduli hè riccu in vitamine A, C, E è B cumplessi è omega-3 acidi grassi. Rinforza i capelli è nutre i folliculi pilosi.

Ingredienti

2 tbsp oliu di sesamo
2 tbsp oliu d'amanduli
Un asciugamanu caldu

Cumu aduprà

Imbulighjate tramindui l'olii in una suppera.
Pigliate u mischju nantu à i vostri ditti.
Massaggiatelu delicatamente nantu à u cuoio capellutu è travagliate in i vostri capelli.
Copre a testa cù un asciugamanu caldu.
Lasciate accende per 30-40 minuti.
Risciacquala cù un shampoo dolce.

4. Oliu di sesame è oliu d'aliva

L'oliu d'aliva hè riccu in antioxidanti è aiuta à prevene i danni à i capelli. Contene vitamine A è E chì aiutanu à aumentà a crescita di i capelli. ^[6]

Ingredienti

2 tbsp oliu di sesamo
2 tbsp oliu d'oliva

Cumu aduprà

Imbulighjate tramindui l'ingredienti inseme in una suppera.
Applica u mischju nantu à i vostri capelli da a radice à a punta.
Lasciate accende per 1 ora.
Risciacquala cù un shampoo dolce.

5. Oliu di sesame è aloe vera

L'Aloe vera tratta i danni à i capelli. Hà proprietà antisettiche chì aiutanu à mantene u scalp pulitu è trattà a caspa. ^[7]

Ingredienti

2 tbsp oliu di sesamo
2 cucchiai di gel di aloe vera

Cumu aduprà

Imbulighjate tramindui l'ingredienti inseme.
Scaldate u mischju.
Lascialu rinfriscà.
Applica u mischju à u vostru scalp è capelli.
Lasciate accende per 30-45 minuti.
Risciacquala cù un shampoo dolce.
Aduprate questu 2-3 volte à settimana per i risultati desiderati.

6. Oliu di sesame è avucatu

L'Avocatu hè riccu in antioxidanti è prevene i danni radicali liberi. ^[8] Contene vitamine A, C è E è potassiu ^[9] è aiutanu à nutrisce u scalp.

Ingredienti

2 tbsp oliu di sesamo
1 avucatu maturu

Cumu aduprà

Mette l'avucatu in una suppera è schiattelu bè.
Aghjunghjite l'oliu di sesamo à a tazza è mischjà per ottene una pasta liscia.
Applica a pasta nantu à u vostru scalp è capelli.
Lasciate accende per 1 ora.
Risciacquala cù un shampoo dolce.

7. Oliu di sesame è iogurt

U yogurt cuntene acidu latticu è proteine. Pulisce u scalp è prumove a crescita di i capelli.

Ingredienti

2 tbsp oliu di sesamo
1 tbsp yogurt
& frac12 tsp curcuma
Un cappellu di duscia

Cumu aduprà

Imbulighjate l'oliu di sesame è u yogurt inseme in una suppera.
Aghjunghjite a curcuma in ellu è mischjà bè per ottene una pasta.
Applica a pasta nantu à i vostri capelli da a radice à a punta.
Copre a testa cù un cappellu di duscia.
Lasciate accende per 30 minuti.
Lavate i capelli cù un shampoo è un balsamatore.
Lascialu asciugà à l'aria.
Aduprate questu duie volte à settimana per i risultati desiderati.

8. Oliu di sesame è semi di fenu

Fenugreek hà un effettu calmante nantu à u scalp. Riccu in vitamine è minerali, vi aiuta à trattà a caspa.

Ingredienti

2 tbsp oliu di sesamo
2 tbsp semi di fenu
Un vasettu
Una pignatta d'acqua bullente
Un asciugamanu caldu

Cumu aduprà

Aghjunghjite i graneddi di fenu è l'oliu di sesamo in u vasu.
Metti stu vasettu in una pignatta d'acqua bullente è scaldalu per circa 2 minuti.
Lascialu rinfriscà.
Pigliate u mischju nantu à i vostri ditti.
Massaggiallu delicatamente nantu à u vostru cuoio capellu è travagliallu in a lunghezza di i vostri capelli.
Coperta a testa cù u asciugamanu caldu.
Lasciate accende per 30-40 minuti.
Risciacquala cù un shampoo dolce.
Aduprate questu 2-3 volte à settimana per u risultatu desideratu.

9. Oliu di sesame è ginger

Ginger cundiziona i capelli. Hà proprietà antiinflamatorie è antisettiche chì aiutanu à sbarrazzassi di a caspa. ^[10]

Ingredienti

1 cucchiai di suchju di zenzeru
2 tbsp oliu di sesamo
Un asciugamanu caldu

Cumu aduprà

Imbulighjate l'oliu di sesame è u suchju di zenzeru in una suppera è mischjà bè.
Pigliate u mischju nantu à i vostri ditti.
Massaggiate delicatamente u mischju nantu à u vostru cuoio capellu è travagliate in a lunghezza di i vostri capelli.
Coperta a nostra testa cù u asciugamanu caldu.
Lasciate accende per 30-40 minuti.
Risciacquala cù un shampoo dolce.

10. Oliu di sesame è ovu

Arricchiti cù minerali è proteine, l'ove aiutanu à prevene i danni à i capelli. Nutrenu u scalp è prumove a crescita di i capelli. ^[ondeci]

Ingredienti

2 tbsp oliu di sesamo
1 ovu sanu

Cumu aduprà

Crack aprite l'ovu in una ciotola è sbattelu.
Aghjunghjite l'oliu in a tazza è batte li inseme.
Applicalu nantu à u vostru scalp è capelli.
Lasciate accende per 1 ora.
Risciacquala cù un shampoo dolce è acqua fredda.

11. Oliu di sesame è foglie di curry

Riccu in beta-carotene è proteine ^[12] , E foglie di curry prumove a crescita di i capelli. Anu aminoacidi è antioxidanti ^[13] chì rinfurzanu i folliculi pilosi. Hà proprietà antibatteriche è aiuta à sbarrazzassi di a caspa. Impedisce ancu u grisgiu prematuru di i capelli.

cumu fà e ciglia longu

Ingredienti

3 cucchiai d'oliu di sesame
Una mansa di foglie di curry
Una casserola
Un asciugamanu caldu

Cumu aduprà

Mette l'oliu di sesamo in a padedda è scaldalla.
Aghjunghjite e foglie di curry in a pignatta.
Scaldateli inseme finu à vede un residu neru intornu à e foglie di curry.
Lascialu rinfriscà.
Pigliate l'oliu nantu à i vostri ditti.
Massate l'oliu nantu à u vostru scalp è travaglia in a lunghezza di i vostri capelli.
Copre a testa cù un asciugamanu caldu.
Lasciate accende per 30-40 minuti.
Risciacquala cù un shampoo dolce.

12. Oliu di sesame è oliu di ricinu

L'oliu di ricinu hè riccu in acidi grassi omega-6 è àcitu ricinoleicu ^[14] è aiuta à prumove a circulazione sanguigna chì a so volta facilita a crescita di i capelli. Nutrisce i folliculi pilosi è impedisce a perdita di capelli.

Ingredienti

2 tbsp oliu di sesamo
1 tbsp oliu di ricinu
2-3 gocce d'oliu d'argan
2 cucchiai di maionese
Una spazzola

Cumu aduprà

Aghjunghjite a maionese è l'oliu d'argan in una suppera è mischjà bè.
Dopu, aghjunghje l'oliu di ricinu in a tazza è mischjà bè.
Avà aghjunghje l'oliu di sesamo è mischjà tuttu inseme per fà una pasta.
Sezziunate i vostri capelli.
Aduprendu una spazzola, applicate a pasta nantu à i vostri capelli.
Copre a testa cù un cappellu di duscia.
Lasciate accende per 30 minuti.
Risciacquala cù shampoo è condizionatore.

Vede Riferimenti Articuli

[1]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R., & Bhat, K. V. (2014). Aghjuntu di valore in sesame: Una prospettiva nantu à cumpunenti bioattivi per migliurà l'utilità è a redditività. Rivista di farmacognosia, 8 (16), 147.
[due]Hsu, E., & Parthasarathy, S. (2017). Effetti antiinflamatori è antiossidanti di l'oliu di sesamo nantu à l'aterosclerosi: una rivista di letteratura descrittiva. Cureus, 9 (7).
[3]Ediriweera, E. R. H. S. S., & Premarathna, N. Y. S. (2012). Usi medicinali è cusmetichi di u meli di l'ape – Una rivista. Ayu, 33 (2), 178.
[4]Dias, M. F. R. G. (2015). Cusmetichi per i capelli: una visione d'insieme. Revista internazionale di trichologia, 7 (1), 2.
[5]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Effettu di l'oliu minerale, l'oliu di girasole è l'oliu di coccu nantu à a prevenzione di i danni à i capelli. Journal of cosmetic science, 54 (2), 175-192.
[6]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). L'applicazione topica di oleuropein induce a crescita di i capelli anageni in a pelle telogen di u topu. PloS unu, 10 (6), e0129578.
[7]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: u miraculu pianta i so usi medicinali è tradiziunali in India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (4), 118-124.
[8]Ameer, K. (2016). L'Avocatu cum'è una grande fonte dietetica di antioxidanti è u so rolu preventivu in e malatie neurodegenerative. In I Benefici di i Prodotti Naturali per e Malatie Neurodegenerative (pp. 337-354). Springer, Cham.
[9]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Hass composizione di avocatu è effetti potenziali per a salute. Crìtiche critiche in scienza è nutrizione alimentaria, 53 (7), 738-750.
[10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Studii Preclinichi è Clinici Dimostranu chì l'Estrattu di Erbe Proprietariu DA-5512 Stimula Effettivamente a Crescita di i Capelli è Prumove a Salute di i Capelli. Medicina Complementaria è Alternativa Basata in Evidenza, 2017.
[ondeci]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptide di Crescita di i Capelli Naturali: Peptidi Solubili in Acqua di u Oculu di u Pollu Stimulanu a Crescita di i Capelli Attraversu l'Induzione di a Produzione Fatturale di Crescita Endoteliale Vascolare. Ghjurnale di l'alimentu medicinali.
[12]Bhavani, K. N., & Kamini, D. (1998). Sviluppu è accettabilità di un pruduttu supplementu à base di mais riccu in β-carotene prontu à manghjà. Alimenti Vegetali per Nutrizione Umana, 52 (3), 271-278.
[13]Rajendran, M. P., Pallaiyan, B. B., & Selvaraj, N. (2014). Composizione chimica, prufilu antibattericu è antioxidante di l'oliu essenziale di foglie Murraya koenigii (L.). Avicenna journal of phytomedicine, 4 (3), 200.
[14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R., & Subong, B. J. J. (2016). Oliu di ricinu: pruprietà, usi è ottimisazione di i parametri di trasfurmazione in a pruduzzione cummerciale. Prudutti lipidi, 9, LPI-S40233.