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A guava hà un aroma è un gustu assai dolce. Hè piaciutu da a maiò parte di e donne incinte per via di u so aroma. Hè un fruttu assai nutritivu. Hè ricca in vitamine è minerali. A guava cuntene ancu ferru, calciu, tiamina, putassiu, magnesiu è fosforu ecc.
Hè sicuru di manghjà guava durante a gravidanza? Ci hè assai benefici per a salute di a guava durante a gravidanza chì sparteremu cun voi oghje.
Segni E Sintomi Di Gravidanza Precoce
Tuttavia prima di manghjà ogni fruttu una donna incinta pensa duie volte. Tanti frutti sò dannosi durante a gravidanza cum'è a papaia. Ci hè qualchì preoccupazione per ogni fruttu. Fighjate qualchì benefiziu di manghjà frutta di guava.
Mentre si piglia circa guava, hè assai benefiziu di cunsumallu durante a gravidanza. Tuttavia ogni fruttu in gravidanza deve esse cunsumatu cù moderazione. L'eccessu di qualsiasi fruttu pò esse dannusu durante a gravidanza.
Benefici di uva passa in gravidanza
Guava quandu hè presu in u limitu pò esse assai utile in quantu hè riccu in vitamina C è A. Oghje, Boldsky hà da sparte cun voi alcuni benefici per a salute di a guava durante a gravidanza.
Migliora l'immunità
L'immunità in donna incinta hè assai impurtante perchè l'aiuta à luttà cù varie malatie. A guava hè ricca in vitamina C chì aumenta è rinforza l'immunità.
attore principale eccezziunale in una serie di cumedia
A più Nutritiva
Una donna incinta hà da nutrisce u so fetu cusì hà bisognu di più nutrienti di solitu. Deve piglià una dieta ricca in nutrienti. A guava pò riesce à tuttu u bisognu di i so nutrienti.
cumu caccià i segni di l'acne in un ghjornu
Mantene a pressione sanguigna
E donne incinte sò più suscettibili à a pressione alta. Questu pò creà complicazioni durante a gravidanza. Manghjà una guava matura ogni ghjornu da e donne incinte aiuta à cuntrullà a pressione alta. Questu hè unu di i migliori benefici per a salute di a guava durante a gravidanza.
Sistemi Nerviosi In Babbi
L'acidu folicu hè assai impurtante per u cervellu è u sviluppu di u sistema nervosu di i zitelli. A guava hè ricca in acidu folicu è deve esse presa durante a gravidanza per benefiziu u zitellu.
Calma a Mente
U stress durante a gravidanza libera cortisol in u corpu chì pò dannà a gravidanza. Avè una guava ogni ghjornu pò calmà i nervi di una donna incinta è allevia ancu u stress.
Tratta Stipazione
A guava hè ricca in fibre chì formanu una massa in l'intestinu per creà una pressione per i muvimenti intestinali. Avè una guava ogni ghjornu tratta a stinzia.
Mantene u Livellu di Zucchero in Sangue
U diabete hè una preoccupazione cumuna in a gravidanza chjamata diabete gestazionale. Pò causà parechje complicazioni durante a gravidanza è a consegna. Manghjà una guava ogni ghjornu durante a gravidanza cuntrolla u nivellu di zuccheru in sangue è prevene a diabetes.
Migliora a Visione
I guava sò ricchi di vitamina A, impediscenu a cecità è migliuranu a vista di l'ochji sia di a mamma sia di u fetu. Questu hè unu di i migliori benefici di manghjà guava.
Riduce u Risicu Di Cancru
E donne di gravidanza sò più propensi à u cancheru di u senu, avè frutti ricchi in antioxidanti cum'è a guava aiuta à prevene u cancheru in e donne incinte. U licopenu è a vitamina C è in guava aiuta à eliminà u cancheru chì provoca tossine da u corpu.
Aiuta a Digestione
E donne incinte soffrenu spessu di mal di stomacu è d'acidità. A guava durante a prima gravidanza aiuta à facilità u reflux gastricu è aiuta ancu in u prucessu di digestione.
