Puderete esse in forma altrimenti, ma ancu avè un doppiu mento. S'ellu vi disturba, eccu alcuni trucchi di maquillaje chì pudete aduprà, esercizii chì pudete fà, è manciari chì pudete manghjà per caccià u grassu di a faccia.
unu. Trucchi di trucco per nascondere una doppia mento
due. Esercizii di i Musculi Faciali Per Reduce Double Chin
3. Cumu uttene una mandibula cisellata attraversu a dieta
Quattru. Trattamenti per Reduce Double Chin: FAQ
Trucchi di trucco per nascondere una doppia mento
Pudete fà a vostra mandibula pop up usendu un polveru chì hè un ombra più scuru cà u tonu di a pelle. Imbulighjate u polu da l'arechja à l'arechja è in a zona di u collu. Alluntanate l'attenzione da a zona di u collu applicà un bellu blush è mette in risaltu a zona di l'ochji.Ghjucà i vostri ochji
Aduprate eyeliner è mascara per fà chì l'ochji parenu più grande è distrate l'attenzione da u mento. Aduprate assai culori, se ne necessariu. Ùn vi scurdate di arricciate e vostre ciglia è chjappà cù un pocu di mascara.
Aduprà un Bronzer
Un bronzer deve esse usatu in modu cusì chjaramente definisce a vostra mandibula . Assicuratevi di sceglie u tonu ghjustu di u bronzer per esse efficace. Sceglite un bronzer d'oru s'è vo avete a peddi mediu à scuru, è rosula-toned bronzer s'è vo avete un liggeru complexion.
Ùn Focus On Lips
Per i labbra, mantene u minimu. I culori brillanti nantu à i vostri labbre attiraranu più attenzione à u più bassu parte di a to faccia , dunque mette in risaltu l'area di a faccia chì preferite distractà l'attenzione.
Cheek Of It
A guancia hè più impurtante quandu si tratta di dà l'illusione di una mandibula perfetta. Fate u vostru maquillaje in una tale manera ch'ella mette in risaltu i to guance. Aduprate un blusher in sopra per rinfurzà a zona in una manera prominente.
Utilizà u Contouring
Finite u vostru rutina di maquillaje par contouring. Aduprate un ombra di punta nantu à e vostre guance, sottu à l'ochji è nantu à i pomi. Dopu à quessa, applicà u polveru in una ombra più scura nantu à u cavu di i vostri guancia facendu una faccia di pisci. Aduprate tracce verticali per disegnà una linea in un angulu sottu à e guance, è poi mischjà. In u centru di u focu è u bronzer, utilizate un blusher. Per contouring per u doppia mento , Aduprate un powder in un ombra più scura nantu à u latu di a faccia è andate da u tempiu, sottu à i guanciali è sottu à a mandibula nantu à u collu nantu à i lati. Aduprate un polu più scuru matte o bronzer.
Esercizii di i Musculi Faciali Per Reduce Double Chin
Ma sè vo site dispostu à travaglià, eccu cinque esercizii faciuli pudete fà in ogni mumentu è in ogni locu per sbarazzarsi di quellu doppiu mento:
1. Tongue Press
• Siate è inclina a testa versu u tettu.
•Fate pressione nantu à u tettu di a bocca pressu a lingua contr'à questu.
•Abbassà u to mento nantu à u pettu.
•Rilassate è torna à a pusizione di partenza.
•Fate 20 reps.
2. Pout And Tilt
•Mettite l'abitudine di pute per e foto à u bonu usu.
•Stick out your low lip to form a pout (mette un dito nantu à u to mento, si deve sentu arrugata è puckered).
•Mantene per un secondu.
•Allora cuntrate i musculi in u fronte di u collu per abbassà u mento à u to pettu senza arrotonda a so spalle superiore.
•Mantene è rilassate.
• Fate 20 reps.
significatu illuminatu in e social media
3. Basgià u tettu
•Cù i vostri braccia pendu à i vostri lati, inclinate a testa in daretu per fighjà u tettu.
•Pruvate di 'basgià' u tettu incurvandu i vostri labbre è alluntanendu u più luntanu da a vostra faccia.
•Mantene per cinque seconde è torna à a pusizione di partenza.
• Fate dui setti di 15 reps ognunu.
4. Stick Out Your Tongue
•Aprite a bocca quant'è pussibule è tira fora a lingua quant'è pussibule.
•Puderete sente u to mento è stringe u collu .
•Mantene a lingua fora per 10 seconde.
•Ritorna à a pusizione di partenza.
•Fate 10 reps.
5. Circle Of Life
•Inclinate a testa daretu à u tettu.
•Mantene i vostri labbre chjusi.
•Allora apre un pocu per furmà a forma 'O'.
•Mantene per 20 seconde.
•Fate 10 reps.
Cumu uttene una mandibula cisellata attraversu a dieta
Tè verde
U tè verde hè riccu in antioxidanti chì aumentanu u metabolismu, facenu brusgià più calori è pèrdite pisu. Quandu pèrdite pisu in generale, brusgiate ancu grassu da a zona di u mento.
Ligumi
I legumi anu vitamina E chì aumenta l'elasticità di a vostra pelle. L'aghjunzione di legumi à u vostru pianu di dieta ogni ghjornu vi darà un chin più liscia è flatter.
Meloni
I meloni cuntenenu una quantità alta d'acqua, circa 95 per centu, chì hè perfetta per idratà è calmà a vostra pelle. Sò ancu ricchi di vitamini è prutiìni è cumbatte i radicali liberi chì causanu a doppia mento .
Trattamenti per Reduce Double Chin: FAQ
Q. Ci hè qualchì prucedura per sguassà un doppiu mentonu?
Avete bisognu di cunsultà un duttore prima di passà qualsiasi trattamentu. Eccu alcuni di e prucedure populari chì ponu esse fattu sottu a tutela di un duttore.
Micro liposuzione: Una incisione chì hè un paru di millimetri di larghezza hè fatta nantu à u mento. Un tubu minuscule chjamatu cannula hè piazzatu nantu à u mento è u grassu hè aspiratu cù un vacuum. Hè una operazione di 30 minuti chì pò esse fatta sottu anestesia lucale. Vi ricuperate in un ghjornu o dui.
Lifting di u collu: Hè una operazione di trè à quattru ore sottu anesthesia lucale o generale induve l'incisioni sò fatte per sguassà grassu via liposuction. Taglia ancu l'excedente di a pelle. Averete un gonfiore significativu è bruising post-operazione, ma ricuperà in circa quindici ghjorni.
Kybella: In questu trattamentu, una serie di injections sò inseriti à u mento. A sustanza injectable mira è distrugge e cellule di grassu. Aspettate chì u bruising è l'inflamazione durà trà duie à quattru settimane.
