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A sudazione hè un prucessu naturale è essenziale di u corpu chì aiuta u corpu à stà frescu. A sudazione hè necessaria per mantene u solitu mecanismu termoregulatore è i fluidi di u corpu. A quantità di sudore pruduttu pò esse dovuta à stimuli fisiologichi di calore, emozioni o manghjà.
Varieghja assai da sfarenti individui in cundizioni sfarenti. Ùn furnisce micca benefici per a salute altru chì impedisce à u vostru corpu di surriscaldà. Tuttavia a sudazione eccessiva pò esse imbarazzante.
A sudazione eccessiva hè cunnisciuta cum'è iperidrosi. Questa hè una cundizione chì averebbe un effettu pesante nantu à qualsiasi parte di u corpu, in particulare e palme di e mani, ascelle o pedi. Clinicamente, hè una cundizione induve a sudazione visibile si faci in varie condizioni. Di solitu ùn si prevede micca di accade o pò accade in eccessu.
Inoltre, e mani sudate ponu avè un cattivu impattu nantu à e vostre interazzione suciale. Pò fà vi sente goffu, postu chì pò arruvinà i vostri panni, riunioni di travagliu è relazioni. Se site di fronte à stu prublema, allora u più prubabile u sperimenterete da a fobia suciale. Si tratta di un tipu di fobia induve averiate paura di stringhje a manu di qualcunu in paura chì sia sudatu.
Pò arruinà e vostre interazzione suciale per via di a paura di sudazione eccessiva. Vi sentite imbarazzati da e vostre mani sudate? Circate modi per trattà? Eccu alcune soluzioni efficaci chì duvete pruvà.
1. Amidu di Corn
Cummendutu amidu di maize, l'amidu di granu adupratu di solitu per ingrassà zuppe o salse hè un agente naturale chì assorbe l'acqua chì pò eliminà a sudazione in e mani è i pedi è ancu l'odore di l'armi. Aduprà amidu di granu in tutte e palme pò aiutà à limità a sudazione eccessiva. Hè naturale è sicuru per l'usu frequente. Spolverà amidu di granu nantu à e vostre mani riesce à inzuppà l'umidità eccessiva. Hè inodore è ùn pruvucarà alcuna irritazione quandu si applica regolarmente à e mani. L'amidu di granu aiuta à impregnassi di u sudore in e palme è di fà lu seccu. Funziona cum'è antitraspirante naturale chì hè un rimediu perfettu per l'iperidrosi.
2. Acqua di Rosa
Site una di e persone chì sudanu eccessivamente ancu durante l'inguerni? Dopu, cercate modi per allevà u prublema di sudazione eccessiva. U sudore incontrollabile hè causatu da iperidrosi è pò esse stavatu da i rimedii casani. Pruvate aduprendu acqua di rose urganica per reprime stu prublema recurrente. Imbulighjate parti uguali d'acqua di rose è acetu è aduprate st'ingrediente ogni matina dopu à u svegliu. Pudete ancu fà a vostra propria acqua di rosula bollendu i petali in acqua. Dopu, pigliate un cotone è applica l'ingredientu nantu à e vostre palme. Hà un bellu impattu di raffreddamentu nantu à a vostra pelle.
3. Bicarbonate di sodiu
Cunnisciutu per esse di natura alcalina, u bicarbonu di sodiu hè un rimediu efficace per e mani sudate. Partite mischjendu trè cucchiai di bicarbonate di sodiu in acqua calda è poi mettite e mani in ellu per 20 minuti. Assicuratevi di sfregalli contr'à e mani sudate cù questu ingrediente per risultati megliu.
4. Succu di pumata
A qualità nutritiva di u suchju di pumata hè pruvata cum'è u rimediu perfettu per e palme sudate. L'ingredienti in u suchju di tomate ponu rinfriscà a temperatura di u corpu. Bere u suchju di pumata pò ancu esse benefiziu per mantene a temperatura interna di u vostru corpu. Pruvate di mette e mani in u suchju per uni pochi di minuti per teneli sudati liberi è secchi. I livelli di sodiu in u suchju ponu asciugà e palme. Arricurdatevi d'esse cariziosu sì avete eruzioni cutanee in e vostre mani, chì l'alti livelli d'acidità in u suchju ponu causà irritazione.
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5. Alcolu
Pulisce regolarmente e mani cù salviette à base d'alcol ponu aiutà à riduce i pori. Hè più faciule per cuntrullà a sudazione, soprattuttu sì site in mezu à una riunione d'uffiziu. Pulisci i palmi cù una palla di cuttuni imbevuta di alcolu. Per cuntrullà e vostre palme sudate, sfregà l'alcol (liquidu astringente) pò esse favorevule, soprattuttu se cercate modi per sfruttà a sudazione eccessiva.
6. Tè Neru
Tè è caffè cuntenenu caffeina è taninu. L'alti livelli di certi cumposti di sapori fenolici cunnisciuti cum'è tannini sò quelli chì danu à u tè l'astringente necessariu. Pigliate cinque sacchetti di tè neru è ripideli in 1 litru d'acqua calda. Eliminate i sacchetti è trasfiriu u liquidu in una tazza. Lasciate u tè rinfriscà. Avà, piazzate e vostre mani per 15 à 20 minuti. Cacciate e palme da u tè è asciucate li seccu. U tanninu essenziale in tè pò smette di sudà in e palme è mantene li secchi.
Ciò chì accade quandu aghjunghjite a polvere di peperu neru in u vostru tè?
7. Acqua Fredda
Mullerete e mani sudate in acqua fredda per 30 minuti à ghjornu pò tene a sudazione à badia. Si riesce à mitigà u prublema in larga misura. Mogliu e mani in acqua fredda pò impedisce a to palma di sudà per circa 3 ore.
8. Succu di Limone
U Limone hà l'acidu citricu, chì serve da deodorante naturale è hè benefiziu per cuntrullà a sudazione. L'acidu citricu pò eliminà i batteri è dà un piacevule flagrante à e vostre mani. Pudete strufinà mezu limone nantu à e palme stringenduli delicatamente. Lasciate a notte è risciacquate cù l'acqua dopu u svegliu in a mattina. Sè site sensibile à u suchju di limonu, allora assicuratevi di diluì cù un pocu d'acqua.
9. Poudre di santal
A polvere di santal biancu aduprata in Ayurveda hà u putere di cuntrullà a sudazione eccessiva in e mani è in i pedi. U sandalo pò assorbe l'umidità da a pelle è mantene li secchi. Pigliate 1 cucchiai di polvere di sandalo è poi aghjunghjite u suchju di limonu è l'acqua di rosula per fà una pasta fina. Applica questu ingrediente à l'area affettata sudata è risciacquala dopu à 20 minuti
10. Patata
A patata hà a qualità per assorbe l'acqua in eccessu da u corpu è pò ancu calà a sudazione. Hè un rimediu efficace per e palme sudate è i pedi. Pudete strufinà u suchju di patata aduprendu una palla di cuttone nantu à e zone propensi à sudà per qualchì minutu. Lasciatelu asciugà è lavatelu. U suchju di patata assorbe u sudore in eccessu è riesce à evità ulteriormente a sudazione.
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