unu. Chì sò l'infizzioni di levadura?
due. I sintomi à circà
3. Puderia esse qualcosa d'altru ?
Quattru. Perchè ùn deve esse preoccupatu
5. Chì provoca infezioni di levadura?
6. Cumu pudete trattà in casa?
7. Acitu di sidru di mela
8. Oliu di coccu
9. Iogurt è probiotici
10. L'acidu boricu
ondeci. Oliu di l'arbre di tè
12. Aloe vera
13. Oliu di menta
14. tè verde
quindici. Sal Epsom
16. Oliu d'origanu
17. Quandu duvete vede un duttore?
Chì sò l'infizzioni di levadura?
L'infizzioni di levitu sò l'elefante in a sala di salute di e donne chì nimu li piace à parlà. Tuttavia, infizzioni vaginali di levadura sò assai cumuni è spessu facilmente trattabili. In fattu, u Centru per u Controlu di Malattie in i Stati Uniti hà truvatu chì circa 75% di e donne ricevenu almenu una volta in a so vita. Queste infizzioni, ancu s'ellu hè soprattuttu innocu, ponu esse assai incunificate, o ancu dolorose, è ponu ricuperà cù u tempu s'ellu ùn hè micca trattatu bè. Inoltre, i sintomi guasi sempre aggravanu progressivamente s'ellu ùn hè micca trattatu per periodi prolongati, perchè se suspettate chì avete una infizzione, avete da trattà immediatamente.
I sintomi à circà
I sintomi più cumuni sò prurito, una sensazione di ardenti è pussibuli perdite vaginali chì hà una consistenza più grossa cà a scarica regulare. Puderete ancu vede signali di rashes, rossi o irritazione chì pò esse o micca accumpagnati da gonfiore. Puderete nutà discomfort o dolore mentre urinate. I rapporti sessuali diventanu ancu scomodi. Hè più prubabile di nutà questi sintomi pocu prima o dopu à u vostru periodu menstruali quandu u vostru corpu hà più fluttuazioni di l'hormone.
Puderia esse qualcosa d'altru ?
Prurito in l'area vaginale pò esse causatu da una multitùdine di prublemi, cusì hè pussibule vede alcuni di questi sintomi senza avè veramente un infezione da levadura . Allora prima di principià à trattà l'infezzione, passa per questa lista di cuntrollu per vede s'ellu hè qualchissia di sti abitudini chì causanu l'irritazione invece.
- L'irritazione pò esse pruvucata da l'usu di una rasa di rasa per rasà quì. Assicuratevi di aduprà sempre una rasoia pulita è affilata è fate una cura extra per ùn chjappà. A pelle chjappata ùn hè micca solu dolorosa, ma rende ancu più vulnerabile à l'infizzioni.
- Dermatitis - una forma di inflammazioni di a pelle, hè carattarizata da prucedimentu esternu nantu à a vulva. Se u vostru pruritu ùn pare micca passà da l'internu di a vagina, pudete avè solu una inflammazione topica.
- Se portate spessu vestiti stretti o tendenu à stà in vestiti sudati per longu, l'ambiente umitu pò esse a causa di u vostru pruritu.
- Ùn aduprate micca abbastanza lubricante durante u sessu puderia causà pruritu per via di secchezza è attritu.
- L'usu di un lubricante cù certi alcoli o fragrances pò irritate l'area vaginale. Sè avete cambiatu lubes recentemente, forse hè quì chì a causa si trova.
- In casu chì ùn avete micca ricevutu u memo, u douching face più male chè bè. Allora smette di duche per u bonu.
- Se avete cambiatu pocu u vostru sapone o detergente, puderia esse una nova fragranza chì provoca discomfort. Sè vo passate per a menopausa, i livelli fluttuanti di l'estrogenu pò cambià l'equilibriu di u pH di a vostra vagina è portanu à prurito.
- L'usu di qualsiasi pruduttu d'igiene femminile, lubricante o preservativi chì cuntenenu fragranza pò avè effetti avversi nantu à i pareti vaginali sensitivi. Tagliate tutte e forme di fragranza da u cuntattu cù a vostra vagina.
- Prurito hè unu di i segni iniziali più cumuni di parechje malatie di trasmissione sessuale. S'ellu ci hè ancu una ligera chance chì avete cuntrattu una STD, avete bisognu di pruvà à voi stessu u più prestu pussibule.
Perchè ùn deve esse preoccupatu
Ancu s'ellu puderia sente cum'è a fine di u mondu, vaginale infizzioni di levadura sò assai cumuni è pò influenzà e donne di tutte l'età. Ci hè parechje passi chì pudete piglià per impediscenu, o almenu impediscenu a so crescita. In ogni casu, l'infezzione stessu spessu ùn hà nunda di fà cù a vostra salute sessuale o l'igiene vaginale, perchè ùn pò esse micca qualcosa chì avete fattu male. Ancu s'ellu pò esse trasferitu sessualmente, ùn hè micca cunsideratu una STD perchè pò esse formate ancu in l'absenza di ogni attività sessuale.Chì provoca infezioni di levadura?
Tutti i vagini sani cuntenenu una piccula quantità di un certu tipu di fungus chjamatu Candida albicans (cunnisciutu ancu com'è levitu). U vostru corpu cuntene ancu certi batteri cum'è lactobacillus acidophilus chì mantene a crescita di sta levadura sottu cuntrullata. Quandu l'equilibriu di questi organismi hè sbulicatu, questu pò esse menu crescita eccessiva di levitu è dopu una infezzjoni.
A causa specifica pò varià da persona à persona, è una cumminazione di fatturi pò ancu esse rispunsevuli. A causa più cumuna, però, hè un nemicu improbabile - antibiotici. L'antibiotici ponu esse pillole meravigliose chì facenu sparisce a vostra febbre, ma in u prucessu di uccisione di batteri dannosi, ci hè una ligera probabilità chì finiscinu ancu uccidendu certi batteri utili cum'è danni collaterali, causendu crescita di levitu per andà fora di cuntrollu.
L'alti livelli di estrogenu pò ancu causà una infizzione, cusì u culprit pò esse qualcosa simplice cum'è un sbilanciamentu hormonal ghjustu prima o dopu u ciclu menstruali. Inoltre, una dieta ricca di zuccheri aghjuntu, avè un ciculu di u sonnu impropriu è guidà una vita stressante pò ancu fà più vulnerabile.
Cumu pudete trattà in casa?
Sì i vostri sintomi sò ligeri, o se li vede per a prima volta, hè spessu megliu d'aspittà ch'elli si spariscanu da elli stessi. S'ellu ùn anu micca clarificatu, ci sò parechji rimedii di casa è sopra i medicazione superiore, pudete aduprà per trattà. U più cumuni modu di trattà l'infizzioni di levadura hè à aduprà over-the-counter creme antifungali, suppositories o pasticchi à tumbà u levitu in eccesso . Se preferite pruvà ingredienti naturali prima, eccu alcuni rimedii chì pudete pruvà. Hè da nutà chì sè vo site incinta, allattata o diabetica, i rimedii di casa ùn sò micca cunsigliatu. Per piacè vede un duttore per trattà a vostra infezione.Acitu di sidru di mela
Hè statu longu stabilitu chì l'acitu di sidru di mela hè una pozione miraculosa mandata da sopra. L'ACV pò esse usatu per trattà a vostra infezzione sia internamente sia topica. L'ACV hè antifungali è aiuta à restaurà l'equilibriu di pH di a vostra vagina. Aumenta ancu a crescita di batteri sani per frenà pruduzzione di lieviti .
Cunsumà ACV nantu à u stomacu viotu aghjunghjendu una cucchiara à un vetru d'acqua o una tazza di tè pò aiutà assai. Per l'applicazione tematica, immergete un pannu in menu di cinque percentu di acidità ACV è mette direttamente nantu à a zona affettata. Lasciate stà per 30 minuti prima di risciacquare in acqua. Pudete ancu sceglie di aghjunghje una tazza di ACV à u vostru bagnu caldu è immergete in questu.
Oliu di coccu
L'oliu di coccu hà un effettu calmante nantu à a pelle irritata è inflamata è hà proprietà antifungali per luttà levitu chì causa infezzione .
Aduprate l'oliu di coccu puro è organicu per applicà direttamente à a zona affettata. Pudete ripetiri in modu sicuru questu duie o trè volte à ghjornu senza effetti secundari. Pudete ancu sceglie di applicà l'oliu di coccu nantu à un tampone pulitu è poi inserisce u tamponu.
Iogurt è probiotici
U iogurtu pianu probioticu cuntene batteri sani, lactobacillus, chì aiuta cumbatte u levitu .
Manghjendu pianu, ripitemu, PLAIN, iogurtu senza gustu senza zuccheri aghjuntu cum'è una parte di a vostra dieta di ogni ghjornu pò fà meraviglie. Puderete ancu applicà direttamente nantu à a superficia, ancu s'ellu ùn deve esse cunsigliatu di inserisce direttamente in a vagina perchè ùn ci hè micca una prova concreta chì funziona.
L'acidu boricu
I suppositori di l'acidu boricu sò largamente cunsigliatu trattà infizzioni vaginali di levadura . Pudete inserisce una capsula di polvere boricu di 600 mg in a vostra vagina una volta à ghjornu per un massimu di 14 ghjorni. curà infizzioni di levadura (sicondu i Centri per u Controlu di e Malatie). In ogni casu, per infizzioni recurrenti, ùn hè micca cunsigliatu per utilizà sti suppositori cum'è una suluzione à longu andà. Inoltre, sti pilules sò tossichi per u cunsumu orale, per quessa, ùn l'inguite micca.
Oliu di l'arbre di tè
L'oliu d'arbulu di tè hà proprietà antifungali, antimicrobiani è antisettiche. Imbulighjate uni pochi di gocce di l'oliu di l'arbulu di tè cù u meli o l'oliu di coccu è applicà a mistura in u locu. Tuttavia, ùn aduprate micca l'oliu d'arbulu di tè direttamente, o inserisci in a vagina perchè hè cunsideratu duru in a so forma senza diluzione è puderia causà irritazione. Se ùn avete mai usatu l'oliu di l'arbulu di tè prima, hè cunsigliatu di pruvà a reazzione di a vostra pelle prima. Applica l'oliu diluitu nantu à un patch nantu à l'avambracciu è verificate per qualsiasi segni di irritazione per i prossimi 12 ore.
Aloe vera
L'aloe vera hà parechje proprietà benefiche chì ponu aiutà à curà l'infizzioni di levadura. Mentre chì u gel d'aloe puro hà proprietà antifungali, u cunsumu internu pò aiutà à aumentà i globuli bianchi, chì aiuta à u vostru levitu di lotta di corpu da dentro. Pudete beie in modu sicuru aloe vera sucu ogni ghjornu finu à vede a migliione. Basta aghjunghje 2 cucchiaini da tè di gel d'aloe frescu à qualsiasi sucu di frutta è mischjà. Inoltre, pudete ancu applicà gel d'aloe puro à l'area affettata trè volte à ghjornu.
Oliu di menta
Cum'è l'oliu di l'arbulu di tè, l'oliu di menta hè un agente antifungu potente, ma hè troppu duru per esse usatu in a so forma senza diluzione. Imbulighjate uni pochi di gocce d'oliu di menta cù qualsiasi oliu di trasportatore (cum'è l'oliu di coconut) o dilute in acqua è applicà topicamente nantu à a zona infettata. Bevi tè di menta ogni ghjornu, anche ancu lieve per curà l'infezzione per ellu stessu, pò aiutà à supplementà altri trattamenti è accelerà u prucessu di ricuperazione.
tè verde
U tè verde hè riccu in antioxidanti, chì permettenu à u vostru corpu à megliu cumbatte l'infezzione . Beie tè verde ogni ghjornu hè u modu più faciule per vede risultati. Inoltre, pudete piglià un saccu di tè verde utilizatu, rinfriscà per rinfriscà, è si mette nantu à a zona infettata per calmà a pelle inflamata. Pudete ancu aghjunghje loose tè verde foglie à u vostru bagnu per risultati simili.
Sal Epsom
I sali di Epsom sò cunnisciuti per avè effetti calmanti nantu à a pelle irritata è ponu ancu aiuta à tumbà i fungi . Sustituite i vostri bagni di burbuila cù una tazza di sal Epsom in u vostru bagnu d'acqua calda è immergete in u bagnu per 10 à 15 minuti. Ùn hè micca cunsigliatu per aduprà stu trattamentu, è pò esse realizatu trè volte à settimana à u più.
Oliu d'origanu
L'oliu d'oregano hè unu di l'ingredienti più potenti per luttà contra l'infizzioni di levadura. Contene agenti chjamati carvacrol è thymol chì luttà contra l'overgrowth di levadura disidratando le cellule di Candida. Hè ancu unu di i pochi ingredienti chì u levitu ùn crea micca resistenza contru, è dunque pò esse usatu in modu sicuru per periodi prolongati di tempu. Aghjunghjite 2-4 gocce d'oliu d'oregano à un vetru d'acqua è beie questu ogni ghjornu. Quandu pudete palate u gustu, pudete aumentà sta dosa à 5-6 gocce. Questu ùn solu guarisce, ma pò ancu prevene l'infizzioni di levadura da recurrente.
Altri passi chì pudete piglià per prevene l'infizzioni di levadura
- U levitu prospera in ambienti umidi per assicurassi di mantene a zona genitale secca in ogni mumentu.
- Evite di portà vestiti attillati è collant per periodi prolongati di tempu, soprattuttu s'ellu sapete chì site di sudare.
- Lasciate a biancheria di fantasia per a stanza solu è portate biancheria intima di cuttuni per l'usu regulare chì u cuttuni impedisce a ritenzione di l'umidità.
- Sapemu chì vi sentite chì meritate di pusà è di fà nunda dopu à un allenamentu duru, ma duvete cambià immediatamente a ropa sudata da palestra. U stessu passa per u swimwear bagnatu.
- Ùn cambiate micca u vostru tampone o cuscinettu abbastanza spessu hè essenzialmente di preparà per u disastru. Ancu se a maiò parte di e marche dichjaranu chì u so pruduttu hè sicuru d'utilizà per 6-8 ore, hè cunsigliatu di cambià ogni quattru ore, indipendentemente da u flussu.
- I perfumi vaginali, sprays è lozioni, è qualsiasi altru pruduttu d'igiene femminile chì cuntene fragranza pò irritate l'area è causanu un sbilanciamentu di bacteria è levitu.
- Assicuratevi di utilizà un lubricante à base d'acqua, senza perfume durante u sessu, è sempre duscia immediatamente dopu.
- Ùn mai auto-amministrate antibiotici è pigliate solu quandu prescrittu da un duttore.
Quandu duvete vede un duttore?
Se i vostri livelli elevati di estrogenu sò assuciati cù a gravidanza o a terapia hormonale, avete da vede un ginecologu prima di trattà per trattà a cundizione. Sì soffrenu di diabete o HIV, site più suscettibile à l'infizzioni è avete bisognu di vede un duttore per esse trattatu.Avete bisognu di assistenza medica se a vostra infizzione ùn risponde micca à i trattamenti iniziali, o diventa più severu cù l'apparizione di rashes, fissures o ferite, è ancu se l'infezzione hè recurrente, (avete quattru o più casi annu). In u casu di infizzioni recurrenti, ci hè una chance chì a medicazione regulare, cum'è i pilule di cuntrollu di nuvità, pruvucanu un sbilanciamentu hormonal, chì porta à infizzioni. Assicuratevi di informà u vostru duttore nantu à qualsiasi medicazione chì site.
