Cardiomiopatia Ipertrofica: Sintomi, Cause, Trattamentu è Prevenzione Vede Campione Per Alerte Rapide PERMETE NOTIFICAZIONI Per Avvisi QuotidianiGhjustu In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituali È Significanza Di Stu Festivale -
- Hina Khan si lampa cù l'ombra d'ochji verdi in rame è labbra nude lucide Pigliate l'aspettu in pochi passi semplici!
- Ugadi È Baisakhi 2021: Spruce Up Your Look Festive With Suits Tradizionali Inspirati in Celebs
- Oroscopu Quotidianu: 13 Aprile 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituali È Significanza Di Stu Festivale Ùn mancà
- Anirban Lahiri fiduciosu davanti à RBC Heritage
- A scarsità ùn hè micca u prublema: u Ministeriu di a Salute sbatte i stati per 'gestisce male' i vaccini COVID
- Elencu Di Tutti i Voucher di Dati di Livellu d'entrata da Reliance Jio, Airtel, Vi è BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Da A Corte Passa A causa Di COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Delivery Electric Scooter Lanciata In India
- U prezzu di l'oru ùn cala micca assai Preoccupazione per i NBFC, e banche anu da esse attenti
- Risultatu finale di l'agente di polizia CSBC Bihar 2021 Dichjaratu
- I 10 Migliori Lochi Da Visità In Maharashtra D'aprile
L'Apple hè unu di i frutti più sani intornu. A più bona parte hè chì ùn hè micca specifica per a stagione. Pudemu manghjà mele in guasi ogni stagione sti ghjorni. Modi sani per manghjà mele ponu fà perde u pesu facilmente. I Mele anu assai benefici per a salute. Anu riserve ricche di ferru è calciu. Hè per quessa chì duvete pruvà diverse manere di manghjà mele per pudè stà in forma.
20 BENEFICI DI SALUTE DI MELI
Sì manghjate mele per perde u pesu, allora site intelligente. I Mele sò dolci, cusì pudete facilmente suddisfà e vostre voglie di denti dolci avendu mele. È l'affare hè chì, se applicate modi sani per manghjà mele, ùn avete micca da mette in pesu mentre avete u gustu dolce di stu fruttu. Avè mele crude hè u megliu modu per uttene tutti i nutrienti.
cumu caccià i brufoli è i segni neri
Pudete pruvà diversi modi per manghjà mele in modu chì ùn vi annoiate micca. Ancu se u crudu hè u megliu modu, ùn ci hè micca male per avè mele stufate, incollate o carmelizate ogni tantu. Sempre chì ùn cunsumate micca troppu calorie, pudete sempre manghjà mele per a perdita di pesu.
Pruvate questi modi sani per manghjà mele in modo da uttene i so benefici per a salute è ancu ùn annoiatevi mai d'avè mele.
Mela Cù Cereali
Avè pezzi di mela tritata cù cereali in a vostra tazzina di cereali vi dà una splutazione di ferru cù fibre dietetiche è carboidrati sani.
Mela Cù Avena
Pudete guarnisce a vostra avena cù mele tritate o grattate per uttene un gustu croccante è dolce. L'Avena hè sana per u core è e mele vi daranu assai fibre ancu per rende i vostri muvimenti intestinali regulari.
Salsa di Mela Stufata
I pomi stufati piglianu assai di i so nutrienti. Ma se fate una pasta di mele cù l'acqua in cui a ferite bollire, pò esse una bella salsa per arricchisce i vostri dessert.
Pancakes d'Apple
E frittelle di mela sò assai sane perchè ùn adupranu micca troppu zuccheru. Apple hà un effettu dolcificante naturalmente nantu à e frittelle.
Torta di mele al forno
A torta di mele al forno hè assai sana in uppusizione à e cunvenzioni pupulari. Pudete fà coce mele cù carne è avè sempre u più di i so nutrienti intatti. Basta à ùn usà troppu furmagliu o farina bianca in questu.
rimedi in casa per a caspa in l'invernu
Insalata Verdi di Mela
Pudete aduprà pomi verdi freschi per aghjunghje un toccu di dolcezza à e vostre insalate verdi. I Mele sò assai gustosi cun verdure verdi sane. È avete un pastu riccu di ferru per voi stessu.
Mela Carmelizata Cù Bistecca di Pollu
I Mele ponu esse carmelizati invece di cipolle per dà à a vostra bistecca di pollo un altru tintu. Avè mele carmelizate cù bistecca di pollu è acetu. Pudete utilizà purè di mele invece di patate per verificà u conte di calorie.
cumu a forma di u corpu femminile
Apple Cider Punch
Mettite pezzi di mela in l'acitu di sidru di mela è dopu aghjunghjite soda. Guarnite a bevanda cù una primavera di menta per preparà u vostru propiu pugnu di mela.
Pane Piattu à U Casgiu Apple
Grate i pomi nantu à un pane pita pianu cun u furmagliu è un oliu d'oliva. Pudete avè questi cun jalapeños è alivi.
Mele Apple Hoeat per perde pesu Tart
Apple tart hè unu di i piatti di dessert più famosi aduprendu mele. Ma quandu saltate u zuccheru è aghjunghjite u melu nantu à questu, puderete uttene una tarta sana di mele per dessert.
