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A zuppa di pomodori hè una di e ricette di zuppa più cumunemente fatte è preferite. In a stagione mussonica è invernale, à tutti li piace à avè suppa di pumate. Hè pienu, sanu è bassu in grassu. A dieta di zuppa hè una di e diete più famose chì hè efficace per perde u pesu è stà sanu in listessu tempu.
Sapete chì ci hè una dieta di zuppa di pomodori? Iè! A zuppa di pomodori hà assai benefici per a salute facendula cusì una di e zuppe must must in a vostra dieta. Facemu breve ...
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Benefici per a salute di a zuppa di pomodori:
Perda di pesu: Unu di i vantaghji di avè una zuppa di pomodori hè chì aiuta a perdita di pesu. Parechji dieters s'appoghjanu nantu à a minestra di pomodori cum'è cibu solu per brusgià quelle calorie in più è i depositi di grassu da u so corpu. A minestra di pomodori hè bassa in calorie è grassi. Se cottu in oliu d'oliva, a zuppa di pomodori pò esse sana è bona per i dieters chì sò in dieta. A dieta di a suppa di pomodori hè un metudu di scurciatoia per perde u pesu in una settimana o un mese. A minestra di pomodori hè ricca in acqua è fibre chì vi face sente pienu per una durata più longa.
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Lotta à u cancheru: A minestra fatta cù verdura suchjosa rossa hè efficace in a lotta contr'à u cancheru. U licopenu è i carotenoidi (antioxidanti truvati in i pumati) luttanu contr'à u cancheru in l'omi è in e donne. Sì omi è donne anu zuppa di pomodori di modu regulare o in ghjorni alternativi, ponu prevene u cancheru di u senu, di u colon o di a prutata di modu naturale.
Cuntrolla alti livelli di colesterolu: I pumati sò una verdura sana chì cuntrolla i livelli di colesterolu cattivu in u corpu. Queste riduce e possibilità di pressione alta. Se avete zuppa di pomodori, pruteggite u vostru core da e malatie cum'è l'attaccu di core, u bloccu di l'arterie ecc. Hè ancu riccu in Vitamina B è nutrienti di potassiu chì rinfurzanu u core è u prutegge da e malatie.
Cuntrolla i danni da u fumu: Sè site un fumatore è vulete stà in salute senza abbandunà a cattiva abitudine, pudete avè una ciotola di minestra calda di pomodori ogni ghjornu. L'acidu clurogenicu è cumaricu in i pumati lotta contru i prublemi di salute ligati à fumà. Elimina i carcinogeni chì dannighjanu u corpu.
Bonu per a pelle : A vitamina A in i pumati vi aiuta à ottene una pelle luminosa è senza difetti naturale. Se vulete luttà contr'à l'acne, a pigmentazione o u bronzu, abbiate una suppa di pumate. Oltre à avè una pelle luminosa, vitamina A, calciu è vitamina K rinfurzanu ancu l'osse, i denti è a visione.
Quessi sò pochi benefici per a salute di a suppa di pomodori. A dieta di zuppa di pomodori pò esse una soluzione rapida per a perdita di pesu. Tuttavia, ùn pudete micca solu cunfidassi nantu à a zuppa di pomodori tuttu u ghjornu chì avete bisognu di alcuni alimenti per uttene un supplementu nutrizionale propiu. Questi supplementi ponu esse furniti da verdure verdi è frutti freschi. Pudete aghjunghje in a vostra zuppa di pomodori per renderla più gustosa è sana!
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