CALCOLI BILIARI: RIMEDI NATURALI, ALIMENTI DA MANGHJÀ È EVITÀ

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Home Salute Benessere Benessere oi-Neha Ghosh By Neha Ghosh Œ œ Actualizatu: Mercuri, 23 di ghjennaghju, 2019, 10:38 [IST]

Pietra di a Vescica di u Gallu: Questi rimedii elimineranu i calcoli biliari. Rimedi casalinghi per e petre di gallu | Boldsky

U core, u fegatu è i reni facenu varie funzioni chì travaglianu versu u bon funziunamentu di u corpu. Un altru organu chì passa inosservatu hè a cistifellea, finu è à menu chì ùn soffri micca di calculi biliari. In questu articulu, scrivemu nantu à i rimedii naturali è l'alimenti da manghjà è evità per i calcoli biliari.

Chì hè a Funzione di a Cistifellea?

A cistifellea hè un picculu organu in forma di pera chì si trova ghjustu sottu à u fegatu è à u latu drittu di l'addome. Coglie è cunserva a bile prodotta da u fegatu. A cistifellea, dopu avè raccoltu è conservatu a bile, aghjunghje a bile à l'alimentu mentre entra in l'intestinu tenue. A bile aiuta allora à scumpartà i grassi in acidi grassi durante a digestione ^[1] .

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Dunque, hè di primura di mantene a cistifellea sana per mantene una digestione curretta è prevene cundizioni cum'è u cancheru è i calcoli biliari cù l'aiutu di una dieta adatta è di rimedi naturali.

Chì Cause Càlculi?

Quandu u colesterolu in eccessu hè conservatu in a cistifellea, si formanu calcoli biliari. Hè principalmente u risultatu di una dieta povera ^[due] , ^[3] .

A bile si compone di colesterolu scioltu, ma troppu colesterolu porta à a furmazione di picculi petri duri in a cistifellea chjamati calcoli biliari di u colesterolu ^[4] . Inoltre, e pietre in a cistifellea sò furmate da bilirubina in eccessu o accumulo di sale di calciu chì hè chjamatu rocce pigmentate ^[5] .

E persone chì sò obese o in sovrappesu tendenu à avè un risicu più altu di sviluppà calcoli biliari ^[6] .

Chì sò i sintomi di i calcoli biliari?

• Dolore à a spalla diritta

• Nausea è vomitu

• Dolore di schiena trà e scapole

• Dolore intensu subitu in a parte superiore destra di u vostru addome

Rimedii Naturali Per I Pedichi Gallichi

1. Oliu di ricinu

L'oliu di ricinu hè adupratu cum'è purificazione di a cistifellea. Funziona eliminendu u colesterolu da u corpu ^[7] . L'oliu di ricinu pussede proprietà curative è antiinflamatorie chì aiutanu à riduce u dolore, un sintomu cumunu assuciatu à i calcoli biliari ^[8] .

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• Scaldate una tazza d'oliu di ricinu è impregnate un casgiu in questu. Eliminate l'oliu in eccessu da a casgiu è mettelu nantu à u latu drittu di u vostru addome.

• Tenite u pannu è avvolge un fogliu di plastica intornu à u stomacu. Pone una borsa di cumpressa d'acqua calda sopra per 30 minuti.

• Fate questu trè volte à settimana.

2. Tè menta piperita

A menta piperita cuntene un compostu naturale chjamatu terpenu chì hà a capacità di diluisce i calcoli biliari è aiuta à a digestione attivendu u flussu di bile è altri succhi digestivi in u trattu digestivu ^[9] .

• Aghjunghjite uni pochi di foglie di menta à una tazza d'acqua bollita.

• Lasciate ripidà per qualchì minutu è stende l'acqua.

• Bevi lu ogni ghjornu trà pasti.

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3. Curcuma è pepe

A curcuma cuntene un cumpostu attivu chjamatu curcumina chì hè cunnisciutu per avè proprietà antiinflamatorie, curative, anticancerose è antioxidanti. Questu compostu pò riduce l'incidenza di formazione di calcoli biliari. A piperina, un cumpostu attivu in peperu neru, quandu si combina cù a curcumina, pò arricchisce significativamente l'effettu di a curcumina, evitendu cusì u sviluppu di calcoli di cistifellea. ^[10] .

• Vapore un bichjeru d'acqua, aghjunghjite una cucharadita di curcuma è un pizzicu di pepe neru.

• Sturzallu è beie lu ogni ghjornu.

4. Chanca Piedra artigianale salvatica

Parechji pratichi sanitarii suggerenu à i so pazienti chanca piedra artigianale salvatica per u trattamentu di i calcoli biliari è u mantenimentu di a salute di a vesícula, di i reni è di u fegatu. U cunsumu di chanca piedra artigianale salvatica impedisce a furmazione di petre in i so primi stadii ^[ondeci] .

• Aghjunghjite e foglie secche à una tazza d'acqua bullente.

• Ripite lu per 10 minuti.

• Strain the drink and have it daily.

5. Acitu di sidru di mela

L'acitu di sidru di mela cuntene acidu aceticu chì aiuta à scioglie e petre di a cistifellea. Aiuta ancu à alleviare u dolore di i calcoli biliari aumentendu i livelli di enzimi antioxidanti è vitamine ^[12] .

• In un vetru d'acqua calda, aghjunghje 2 cucchiaini di acitu di sidru di mela.

• Bei questu a mattina à stomacu vacu.

L'individui cun calcoli biliari pò sperimentà vari sintomi gastrointestinali è sò ancu in periculu di sviluppà colecistite acuta o cronica. Dunque, eccu alcuni alimenti da manghjà è da evità per a prevenzione è u trattamentu di i calcoli biliari ^[13] .

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Alimenti Da Manghjà Per Prevene i calcoli biliari

1. Agrumi

L'agrumi cum'è i limoni, i limi, l'aranci, u pompelmo, ecc., Sò ricchi di vitamina C. I studii anu dimustratu chì a vitamina C, un antioxidante solubile in acqua impedisce chì i calcoli biliari si presentinu in primu locu. A ragione hè chì a vitamina C rompe u colesterolu conservatu in a bile ^[14] . Cunsumate regolarmente frutti ricchi in vitamina C.

2. Frutti è ligumi ricchi in pectina

A pectina hè una fibra soluble in acqua chì si trova in frutti cum'è mele, pere, bacche, prugne, guaiave, ecc., È verdure cum'è carote, barbabietola, pastinaca, fasgioli verdi, ecc. da u corpu attraversu u banchittu ^[quindici] . Avè frutti è ligumi ricchi in pectina ogni ghjornu.

3. Agliu è cipolla

Sicondu un studiu, u cunsumu d'alli è di cipolla puderia riduce l'incidenza di a furmazione di colesterolu di u calciu di u 40 per centu. I ricercatori anu trovu chì l'agliu è a cipolla anu aumentatu l'attività di dui enzimi in u metabolismu di u colesterolu - colesterolu 7 alfa-idrossilasi è sterolu 27-idrossilasi ^[16] .

4. Alimenti ricchi in magnesiu

Un studiu publicatu in The American Journal of Gastroenterology hà rivelatu chì un aumentu di u cunsumu di magnesiu da l'alimenti pò diminuisce u risicu di l'omu di sviluppà calcoli biliari. Un elevatu assunzione di magnesiu hà riduttu u risicu di calculi biliari di 28 per centu ^[17] . Cunsuma cibi ricchi in magnesiu cum'è avocado, noce, semi, verdura à foglia verde, ecc.

5. Grassi poliinsaturi

I grassi poliinsaturi chì si trovanu in l'oliu d'oliva, l'oliu di canola, e noci, i semi di lino, i pesci, l'oliu di soia, l'oliu di girasole, ecc., Sò benefichi per prevene a furmazione di calcoli biliari. Questu grassu sanu elimina u colesterolu altu da a bile è riduce u risicu di calcoli biliari ^[18] .

6. Psyllium

U Psyllium hè un tipu di fibra solubile chì si trova generalmente in forma di buccia, granuli o polvere in cereali per a colazione è in pasticceria. Hà a capacità di ligà cun eccessu di grassu in u canali biliari chì prumove a so escrezione da u corpu. Quista impedisce a furmazione di calculi biliari ^[19] . Inoltre, u psyllium aumenta u bon colesterolu è diminuisce u colesterolu cattivu.

7. Lecitina

A lecitina hè un grassu chì si trova in l'alimenti cum'è a soia, i tuorli d'ova, a farina d'avena, u col, u cicculata è l'arachide. U studiu mostra chì a lecitina pò aiutà à prevene a furmazione di i calcoli biliali mantenendu u colesterolu da solidificà in a cistifellea ^[venti] . Un altru studiu hà trovu chì cunsumà lecitina ricca di soia per 6 mesi riduce e petre in grandezza ^[vintunu] .

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8. Caffeina

E bevande caffeinate cume u tè è u caffè pudianu abbassà significativamente u risicu di malatie di calculi biliari stimulendu a cuntrazione di a cistifellea è riduce e concentrazioni di colesterolu in bile ^[22] . Parechji altri studii anu ancu dimustratu l'efficacità di a caffeina in a prevenzione di a furmazione di colesteroli ^{[2. 3]} , ^[24] .

Alimenti Da Evità Per I Galli

1. Carbuidrati raffinati

I cibi ricchi di carboidrati raffinati cum'è zuccheru, farina, cereali raffinati, cibi fritti, bibite analcoliche è amidi aumentanu u risicu di disfunzione di a cistifellea aumentendu a saturazione di u colesterulu di bile è radduppendu u risicu di furmazione di colesterolu ^[25] .

2. Grassi saturati

I grassi saturati truvati in l'alimenti trasfurmati permettenu à u colesterulu di accumulà in a bile. Un studiu hà mostratu chì i grassi dietetichi ricchi in acidi grassi saturati anu aumentatu a furmazione di i calcoli biliari ^[26] . Inoltre, a carne rossa grassa cuntene grassu satu. Dunque, limite u cunsumu di grassi saturati.

3. Prudutti latti-latti

I prudutti casgili à latte interu anu una grande quantità di grassu chì pò fà cresce u risicu di furmazioni di calciu biliari. Dunque, cambiate à latte scrematu o latte pocu grassu per assicurà chì a vostra cistifellea ùn sia micca affettata.

Vede Riferimenti Articuli

[1]Marteau, C., Sastre, B., Iconomidis, N., Portugal, H., Pauli, A. M., & Gérolami, A. (1990). Regulazione di u pH in a bile di a cistifellea umana: studiu in pazienti cù è senza calcoli biliari. Epatologia, 11 (6), 997-1002.
[due]Stinton, L. M., Myers, R. P., è Shaffer, E. A. (2010). Epidemiologia di i calcoli biliari. Cliniche di Gastroenterologia di l'America di u Nordu, 39 (2), 157-169.
[3]Park, Y., Kim, D., Lee, JS, Kim, YN, Jeong, YK, Lee, KG, & Choi, D. (2017). Associazione trà dieta è calcoli biliari di colesterolu è pigmentu trà i pazienti cù colecistectomia: a studiu di casu-cuntrollu in Corea. Journal of Health, Population and Nutrition, 36 (1).
[4]Sedaghat, A., & Grundy, S. M. (1980). Cristalli di colesterolu è a furmazione di calcoli biliari di colesterolu. New England Journal of Medicine, 302 (23), 1274-1277.
[5]Soloway, R. D., Trotman, B. W., & Ostrow, J. D. (1977). Pigmenti biliari. Gastroenterulugia, 72 (1), 167-182.
[6]Radmard, A. R., Merat, S., Kooraki, S., Ashrafi, M., Keshtkar, A., Sharafkhah, M., ... & Poustchi, H. (2015). Malattia di Gallstone è obesità: un studiu basatu annantu à a populazione nantu à a distribuzione di grassu addominale è e differenze di sessu. Annali di epatologia, 14 (5), 702-709.
[7]Hisatsugu, T., Igimi, H., & Nishimura, M. (1972). The Japanese Journal of Surgery, 2 (2), 62-72.
[8]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). Antioxidant, Antimicrobial, and Free Radical Scavenging Potential of Aerial Parts of Periploca aphylla and Ricinus communis. ISRN Farmacologia, 2012, 1-6.
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