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Gondh o Gondh Katira hè una gomma viscosa, gustosa, gustosa ottenuta da a linfa di l'arburi d'Acacia in u Mediu Oriente è in parte di l'India di l'Ovest è di u Nordu-punente, cum'è u Rajasthan, u Punjab è u Gujarat.
multani mitti for face benefit
Hè cunnisciutu cum'è Tragacanth Gum in inglese è hè un ingrediente assai pupulare in India durante a stagione invernale per via di a so capacità di generà calore in u corpu. Inoltre, hè abbastanza comunemente adupratu in medicina tradiziunale per trattà parechje malatie cum'è stinzia è colpu di calore.
E Proprietà Uniche è Benefici per a Salute di Gondh
Gondh hè l'unica gomma chì ùn si appiccica micca à sè stessa. È hè un ingrediente in parechji cusmetichi perchè ùn si secca micca quandu vene in cuntattu cù l'aria.
Ma a migliore pruprietà di gondh, di gran lunga, hè a so capacità à rinfriscà u corpu (quandu cunsumatu in forma di bevanda acquosa) è riscaldallu (quandu cunsumatu cum'è ingrediente in dolci).
Eccu alcuni di i so più famosi benefici per a salute.
# 1 Gondh hè riccu di nutrienti.
Gondh hè assai nutritivu perchè hè riccu in calciu, magnesiu è proteine. Questa hè a ragione principale perchè e donne in gravidanza è in allattamentu sò spessu nutrite gondh ke laddoo per rifornisce i so nutrienti diminuenti è riduce u dolore ossu per via di carenza di calciu.
# 2 Pò riscaldà u vostru corpu.
Gondh hè popularmente usatu per pruduce gondh ke laddoos durante l'inguernu per via di e so pruprietà fenomenali di generazione di calore, chì hè un pruduttu secondariu di u so altu valore calorificu.
Allora se vulete pruvà u rimediu invernale preferitu di sta minnana in casa, assicuratevi solu di seguità dinò l'istruzzioni d'usu, chì hè di cunsumà solu un solu laddoo per ghjornu.
# 3 Pò prevene i colpi di calore.
Cum'è l'accennatu prima, gondh hà à tempu pruprietà di generazione di calore è di raffreddamentu. Dunque, se bagnate u gondh in acqua è latte è poi u aduprate per preparà una bevanda (cum'è in Mediu Oriente), vi pruteggerà da u colpu di calore quandu surtite à u Sole.
In fattu, avè bevande gondh hè bonu per i zitelli, perchè prevene ancu i sanguinamenti nasali durante l'alta estate.
# 4 Pò alleviare a stinzia.
Gondh hà pruprietà lassative è hè, dunque, un ottimu rimediu per a stinzia.
Tuttu ciò chì duvete fà hè di trasfurmallu un pocu in acqua, aspettate finu à u so gelu, è dopu aghjunghjelu à una bevanda à limonu è avellelu.
# 5 Pò trattà l'urinazione involuntaria.
L'incontinenza urinaria hè un prublema maiò induve i sfinteri urinarii di l'individuu è altri musculi ùn funzionanu micca currettamente per via di ciò urina involuntariamente in ogni locu è in ogni locu.
Avè gondh hè bonu per tali persone chì pò riduce l'infiammazione di e vie urinarie è diminuisce l'intensità di l'incontinenza urinaria.
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# 6 Pudete aiutà à aumentà a dimensione di i vostri seni.
Se ùn site micca cuntentu cù a dimensione di u vostru senu, duvete cunsiderà cunsumà gondh di tantu in tantu.
L'alta putenza calorifica di sta gomma comestibile pò aiutà à ingrandà i vostri seni aumentendu u cuntenutu di grassu di u vostru corpu.
# 7 Hà proprietà anti-invecchiamento.
A pruprietà fenomenale anti-invecchiamento di Gondh ne face un bon ingrediente in maschere facciali per bellezza.
Tuttu ciò chì duvete fà hè di trasfurmà un pocu di gondh per a notte, filtrallu fora a matina dopu, aghjunghje 1 ovu d'uovo, 1 cucchiai di latte, è poi mischjà tuttu què in una pasta liscia prima di appiccicallu nantu à a faccia. Pudete lavà questu dopu à 20 minuti.
# 8 Hè un afrodisiacu per l'omi.
Bere un gondh imbevutu cù un pocu di zuccheru hè un ottimu modu per aumentà a vostra libido è migliurà a vostra prestazione durante u sessu.
Cumu fà Gondh ke Laddoos
Hè invernu avà è a ghjente si ammala in ogni locu. Cusì vi cunsigliemu di aduprà sta seguita ricetta per prutegevi di u fretu.
Avete bisognu: -
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- ½ tazza di farina di granu
- ½ tazza di zuccheru in polvere
- 50g di gondh
- ¼ cup ghee
- Sp tsp cardamomu in polvere
- Noci
Preparazione: -
1. Aghjunghje ghee à una padedda calda è poi frigge u gondh finu à chì soffia è diventi croccante. Allora teneli da cantu.
2. Avà aghjunghje un pocu di ghee à a padedda di novu è aghjunghjite a farina di granu ad ella è continuate à mesculà a farina nantu à una fiamma media finu à chì diventa marrone. Assicuratevi di ùn brusgià a farina.
3. Avà aghjunghje u gondh frittu è a farina fritta in una suppera è mischjà tutti l'ingredienti rimanenti - zuccheru, polvere di cardamomu è noci.
4. Imbulighjate tuttu inseme è schiacciate u cuntenutu finu à avè una fine consistenza. Ùn v'inchietate micca di sfracicà e noci. Puderanu stà in a so forma tritata.
5. Avà arricate stu mischju in piccule palline. I vostri laddoos sò pronti per u cunsumu.
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Sparte St'articulu!
Hè invernu avà è a ghjente deve esse malata intornu à voi. Allora fate li un favore è sparte st'articulu avà è aiutali!
