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Bellezza Cura di a pelle Scrittore di Cura di a Pelle-Riddhi Roy By Monika khajuria u 2 di nuvembre di u 2020 Pack di visi chì stringenu a pelle | BeautyTips | L'età cambia, pruvate stu facepack. BoldskyA nostra pelle hè una parte impurtante di u nostru corpu è vulemu chì sia sana è bella. Ma quandu invechjemu, a nostra pelle cumencia à perde a so elasticità è cumencia à affannassi. Ma duvete sapè chì l'età ùn hè micca l'unicu fattore chì face chì a pelle sali. Ci sò vari fattori chì contribuiscenu à a cassa di a pelle.
In generale vedemu a pelle affundita sottu à l'ochji, intornu à e guance è sottu à u collu. U flussu di a pelle hè qualcosa chì ùn pudemu micca evità. Ciò chì pudemu fà hè di piglià misure per ritardà o prevene a pelle affucata è mantene una bella pelle. Parechje persone optanu per chirurgie estetiche per trattà sta questione. Ma queste procedure costanu una fortuna è ùn sò micca a tazza di tè di tutti. Dunque, sè vo site ancu trattatu di sta questione è cercate rimedi naturali per stringe a vostra pelle, vi avemu cupertu.
Chì Cause Cuscenza di a Pelle?
A cagione di a pelle hè causata per parechje ragioni, alcune di e quali sò elencate qui sotto:
- Invechjera
- Esposizione à i raggi UV dannosi
- Rapida perdita di pesu
- Disidratazione
- Fumà eccessivu
- Ingesta eccessiva di alcolu
- Usu di prudutti sbagliati di cura di a pelle
- Usu eccessivu di chimichi nantu à a pelle
- Gravidanza.
Fighjemu unepochi di rimedii chì sò 100% naturali è ponu aiutà à stringhje a vostra pelle.
Rimedii Naturali Per Stringhje di a Pelle
1. Caffè
L'antioxidanti prisenti in u caffè aiutanu à nutrisce a pelle. A caffeina prisente in u caffè idrata a pelle è migliora a circulazione sanguigna chì rende a pelle stretta è ferma. [1]
Ingredienti
- & frac14 tazza di caffè in polvere
- & frac14 tazza di zuccheru brunu
- 3 cucchiai d'oliu di coccu o oliu d'aliva
- & frac12 tsp di cannella macinata
Cumu aduprà
- Imbulighjate tutti l'ingredienti in una suppera per furmà una pasta.
- Fusione l'oliu di coccu s'ellu hè solidu.
- Applica u mischiu massaghjendu delicatamente cù movimenti circolari.
- Lasciate accende qualchì minutu.
- Risciacquala cù acqua tiepida.
- Aduprate questu duie volte à settimana per i migliori risultati.
2. Biancu d'ova
U biancu d'ova hè riccu in proteine chì vi aiutanu à fà a vostra pelle ferma. Arricchitu cù antioxidanti è vitamina B6, elimina a pelle morta è vi dà una pelle luminosa. [due]
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Ingredienti
- 1 biancu d'ova
- 1 tsp sucu di limonu
- 1 tsp miele crudu
Cumu aduprà
- Imbulighjate u biancu d'ova cù u suchju di limonu è u mele in una suppera.
- Applica u mischju uniformemente nantu à a vostra faccia.
- Lasciate accende per 15-20 minuti o finu à chì si secca.
- Risciacquate a faccia cù acqua calda.
3. Multani mitti
Multani mitti aiuta à luttà contr'à l'acne, i difetti è a pelle morta. Facilita a circulazione sanguigna è aiuta à stringhje a pelle. [3] U latte cuntene calciu, vitamina D è alfa idrossiacidi chì prumove u strincimentu di a pelle.
Ingredienti
- 2 c. À soupe multani mitti
- 2 tbsp latte cù crema
Cumu aduprà
- Mélangez multani mitti et le lait dans une cuvette pour former une pâte.
- Lavate a faccia è asciugate.
- Applica u mischju uniformemente nantu à a vostra faccia è u collu.
- Lasciate accende finu à chì si secca.
- Risciacquala cù acqua tiepida.
4. Caru
U mele esfolia a to pelle. Aiuta à trattà l'acne è pulisce i vostri pori. Idrata a pelle è hà proprietà antiinflamatorie è antibatteriche. [4]
Ingredienti
- 2 tsp di meli
- 1 avucatu maturu
- 1 capsula di vitamina E
Cumu aduprà
- Sceglite l'avucatu in una pienza è macinate.
- Aghjunghjite u melu in a tazza.
- Pichjate a capsula di vitamina E è stringhjila in a tazza.
- Imbulighjate tuttu inseme per fà una pasta.
- Applica a pasta uniformemente nantu à a vostra faccia.
- Lasciate accende per 20 minuti.
- Risciacquala cù acqua fredda.
5. Banana
A banana hè ricca in vitamina A, C è E, putassiu è aminoacidi. Nutreghja a to pelle è aiuta à luttà contr'à l'acne è e macchie. Hà antioxidanti chì vi danu una pelle chjara. A banana pussede ancu pruprietà antiageing. [5]
Ingredienti
- 1 banana matura
- 1 tbsp meli
- 1 tbsp oliu d'oliva
Cumu aduprà
- Tagliate a banana in una suppera è macinate la.
- Aghjunghjite u melu è l'oliu d'oliva in a tazza.
- Imbulighjate tutti l'ingredienti per furmà una pasta.
- Applicalu uniformemente nantu à a vostra faccia.
- Lasciate accende per 10-12 minuti.
- Risciacquala è appiccica a faccia.
- Aduprate questu duie volte à settimana per u risultatu desideratu.
6. Yogurt
U yogurt hè riccu in acidu latticu, chì aiuta à caccià e cellule morte di a pelle. Carcu di calciu, vitamine è proteine, nutre è aiuta à stringhje a pelle. Esfolia a to pelle è aiuta à luttà contr'à i danni à l'acne è à u sole.
Ingredienti
- 1 tbsp yogurt
- 1 biancu d'ova
- 1/8 tsp di zuccheru
Cumu aduprà
- Imbulighjate u yogurt cù u biancu d'ova è u zuccheru per furmà una pasta.
- Applica u mischju uniformemente nantu à a vostra faccia.
- Lasciate accende finu à chì si secca cumpletamente.
- Risciacquala cù acqua tiepida.
- Aduprate questu una volta à settimana per u risultatu desideratu.
7. Papaia
A papaia hè carca di vitamina C è E chì aiutanu à stringhje a pelle. L'enzima, a papain, truvata in a papaia nutre a pelle è vi aiuta à ottene una pelle senza sag è senza pelle.
chì hè l'usu di u fornu à microonde
Ingredienti
- A mità vetru di suchju di papaia
- Un pizzicu di cannella in polvere
Cumu aduprà
- Imbulighjate a cannella in polvere in u suchju di papaia.
- Applicalu uniformemente nantu à a vostra faccia cum'è una maschera facciale.
- Lasciate accende per 20 minuti.
- Lavate a faccia cù acqua nurmale.
8. Cannella
A cannella hè una spezia chì aiuta à favurisce a produzzione di u collagenu di e proteine in u vostru corpu. A produzzione di collagenu aiuta à mantene l'elasticità di a pelle è dunque aiuta à stringhje a pelle. [6]
Ingredienti
- 1 tsp. Cannella in polvere
- 1 tsp curcuma
- 1 tsp d'oliu d'aliva
- & frac12 tsp zuccaru
Cumu aduprà
- Imbulighjate tutti l'ingredienti per fà una pasta spessa.
- Scrub la pasta delicatamente nantu à a vostra faccia per circa 5 minuti.
- Risciacquala cù acqua tiepida.
- Aduprate questu una volta à settimana per u risultatu desideratu.
9. Pumata
U pumadoru hè riccu in antioxidanti cum'è u licopenu chì aiuta à trattà l'acne, stringe è pulisce in profondità i pori è prevene l'invecchiamentu prematuru. Funziona cum'è un toner chì rinforza a pelle sciolta.
Ingredienti
- 1 picculu pumadoru
- Palla di cotone
Cumu aduprà
- Stringhje u suchju di pumata in una suppera.
- Mettite a palla di cotone in u suchju.
- Applicalu uniformemente nantu à a faccia.
- Lasciate accende per 10-15 minuti.
- Risciacquala cù acqua.
- Aduprate questu duie volte à ghjornu per u risultatu desideratu.
10. Fragola
A fragola hè arricchita di vitamina C è antioxidanti chì aiutanu à trattà l'acne, prevene i danni da u sole è aiutanu à luttà contr'à i radicali liberi. [7] Contene ancu alfa idrossiacidi chì aiutanu à stringhje a vostra pelle. Cornstarch, invece, calmerà a vostra pelle è a renderà dolce.
Ingredienti
- & frac14 tazza di fragole tritate
- 3 cucchiai di fécula
- & frac12 tsp suchju di limonu
Cumu aduprà
- Mettite e fragole in una suppera è macinate la.
- Aghjunghjite a fecula di mais è u suchju di limonu in a tazza.
- Applica u mischju uniformemente nantu à a vostra faccia.
- Lasciate accende per 20 minuti o finu à chì si secca.
- Risciacquate cù acqua è asciugate.
- Applica una crema idratante dopu.
11. Acitu di Cidru di Mela
L'acitu di sidru di mele cuntene acidu citricu, acidu aceticu, acidu latticu è acidu malicu chì aiutanu à esfolià a pelle è à sbarrazzassi di e cellule morte di a pelle. Aiuta ancu à trattà l'acne, i danni da u sole è hè unu di i migliori rimedii per u rinfurzamentu di a pelle.
Ingredienti
- 2 cucchiai di acitu di sidru crudu di mela
- 2 cucchiai d'acqua
- Palla di cotone
Cumu aduprà
- Imbulighjate l'acitu di sidru di mela cun acqua in una suppera.
- Mettite a bola di cotone in u mischju.
- Applica u mischju nantu à a vostra faccia cù a bola di cuttuni.
- Lasciate accende per 10 minuti.
- Risciacquala cù acqua.
- Aduprate questu qualchì volta à ghjornu per uni pochi di ghjorni per u risultatu desideratu.
12. Avocatu
L'Avocatu idrata a vostra pelle è aiuta à a produzzione di collagenu, una proteina chì aiuta à mantene l'elasticità di a pelle è riduce e rughe. L'Avocatu hè carcu di vitamine è minerali chì nutriscenu a pelle. [8]
Ingredienti
- Pulpa di avucatu maturu
- 2 tsp meli
- 1 capsula di vitamina E
Cumu aduprà
- Metti l'avucatu in una suppera è schiattelu.
- Aghjunghjite u melu in a tazza.
- Pichjà a capsula di vitamina E è sprime u liquidu in a tazza.
- Imbulighjate tutti l'ingredienti per fà una pasta.
- Applicalu uniformemente nantu à a faccia.
- Lasciate accende per 20 minuti.
- Risciacquala cù acqua fredda.
13. Aloe Vera
L'Aloe vera hè ricca in antioxidanti chì aiutanu à prevene i danni à a pelle. Contene l'acidu malicu chì aiuta à mantene l'elasticità di a pelle. Aiuta à riduce e rughe è face a vostra pelle ferma. [9]
Ingrediente
- 1 tbsp gel d'aloe vera
Cumu aduprà
- Applica u gel di aloe vera uniformemente nantu à a nostra faccia.
- Lasciate accende per 15 minuti.
- Risciacquala cù acqua tiepida.
- Pat u to visu seccu.
- Aduprate questu una volta à settimana per u risultatu desideratu.
14. Oliu di coccu
L'oliu di coccu facilita a produzzione di collagene chì aiuta à mantene l'elasticità di a pelle è à rimuovere e rughe. Contene antioxidanti chì impediscenu i danni à a pelle. Idrata a pelle è aiuta à mantene a pelle ferma. [10]
Ingredienti
- Uni pochi gocci d'oliu di coccu
- 1 tbsp di meli crudu
Cumu aduprà
- Imbulighjate l'oliu di coccu è u melu in una suppera.
- Massaggiate delicatamente u mischju in faccia per circa 5 minuti.
- Lasciate accende per circa 20 minuti.
- Risciacquala cù acqua tiepida.
15. Oliu d'amanduli
Caricatu di vitamina E, l'oliu d'amanduli nutrisce a to pelle. Aiuta à prevene i danni da u sole. Aiuta à luttà contr'à l'acne, idrata a to pelle è mantene a vostra pelle ferma. [ondeci]
Ingrediente
- Uni pochi gocci d'oliu d'amanduli.
Cumu aduprà
- Massate cù dolcezza l'oliu d'amanduli in a vostra pelle per circa 15 minuti
- Fate questu ogni ghjornu prima di piglià a doccia.
Nota: Assicuratevi di aduprà solu oliu d'amandule dolce.
16. Oliu di Ricinu
L'oliu di ricinu umida è nutrisce a to pelle. Aiuta à trattà l'acne. Aumenta a produzzione di collagenu chì aiuta à rende a vostra pelle ferma è caccià e rughe. [12]
Ingrediente
- Uni pochi gocci d'oliu di ricinu.
Cumu aduprà
- Massaggiate delicatamente l'oliu di ricinu in faccia in muvimenti circulari
- Fate cusì ogni notte prima di andà in lettu
- Risciacquate a mattina cù acqua.
17. Oliu d'aliva
L'oliu d'aliva hè riccu in antioxidanti è acidi grassi omega-3 chì aiutanu à idratà a vostra pelle. [13] Nutre prufundamente a pelle senza intuppà i pori. Hà proprietà antiage chì aiutanu à mantene a vostra pelle ferma è à rimuovere e rughe.
Ingrediente
- Uni pochi gocci d'oliu d'aliva.
Cumu aduprà
- Massate cù dolcezza l'oliu d'oliva in faccia per circa 10 minuti
- Fate cusì tutti i ghjorni prima di piglià u bagnu.
18. Limone
U Limone cuntene antioxidanti chì vi aiutanu à trattà i danni radicali liberi. Hè ricca in vitamina C chì elimina e rughe è e linee fini. Facilita ancu a produzzione di collagenu chì aiuta à mantene l'elasticità di a vostra pelle. Hà ancu pruprietà antiageing è antibatteriche. [14]
Ingrediente
- Una fetta di limonu.
Cumu aduprà
- Lavate a faccia cù acqua è asciugate.
- Rub a fetta di limonu cù dolcezza nantu à a vostra faccia per un paru di minuti.
- Lasciate accende per 10 minuti.
- Risciacquala cù acqua.
19. Cucumber
U Cucumber agisce cum'è toner per a vostra pelle. Hè ricca di vitamine, minerali è nutrienti chì rinasce a to pelle. Imballatu cù antioxidanti, aiuta cù prublemi di a pelle cum'è macchie, gonfiore è infiammazione. Aiuta à mantene a vostra pelle ferma. [quindici]
Ingredienti
- Mezzu cetru (cun buccia)
- 1 biancu d'ova
- 3 gocce d'oliu di Vitamina E.
Cumu aduprà
- Grind the cucumber in un blender in una pasta.
- Strain the paste per estrattà u suchju.
- Imbulighjate 2 cucchiai di stu suchju cù u biancu d'ova.
- Pichjà una capsula di vitamina E è sprime 3 gocce in u mischju.
- Imbulighjate tutti l'ingredienti bè.
- Applica a maschera uniformemente nantu à a vostra faccia è u collu.
- Lasciate accende per 15 minuti.
- Risciacquala cù acqua tiepida.
- Aduprate questu una volta à settimana per u risultatu desideratu.
20. Cavulu
U Cavulaghju hè arricchitu di vitamine A, C, E è K è potassiu, chì nutre è purifica a pelle. Aiuta à aumentà a produzzione di collagene chì mantene a vostra pelle ferma. Contene ancu antioxidanti chì pruteggenu a vostra pelle da ogni dannu di radicali liberi. [16]
Ingredienti
- 2 cucchiai di cavulu finamente grattatu
- 1 biancu d'ova
- 2 cucchiai di mele.
Cumu aduprà
Imbulighjate tutti l'ingredienti inseme in una suppera.
Applicalu uniformemente nantu à a vostra faccia.
Lasciate accende per 20 minuti.
Risciacquala cù acqua.
21. Farina di Rice
A farina di risu esfolia a vostra pelle. Contene àcitu ferulicu è allantoina chì impediscenu i danni à a pelle da i raggi UV. Hà proprietà antiageing è assorbenti d'oliu. Nutreghja a to pelle è a rende ferma.
passo tagliata in capelli ricci
Ingredienti
- 2 cucchiai di farina di risu
- 2 cucchiai di gel di aloe vera
- 1 tbsp meli
- Acqua di rose.
Cumu aduprà
- Imbulighjate tutti l'ingredienti per furmà una pasta.
- Applica un pocu d'acqua di rose nantu à e vostre mani.
- Massaggiate delicatamente a pasta in a vostra pelle per circa 5 minuti.
- Risciacquala cù acqua fredda.
22. Oliu di Jojoba
L'oliu di jojoba hà proprietà antiage chì aiutanu à riduce e rughe. Aiuta à riduce i difetti è e cicatrici è ancu e smagliature. Hè assurbutu in a vostra pelle è face a vostra pelle ferma è ghjovana. [17]
Ingredienti
- 1 tbsp oliu di jojoba
- 1 cuillère à soupe multani mitti
- 1 tsp meli
- 1 tsp sucu di limonu.
Cumu aduprà
- Imbulighjate tutti l'ingredienti per furmà una pasta.
- Applica uniformemente à a faccia.
- Lasciate accende per circa 20 minuti.
- Risciacquala cù acqua tiepida è asciuga.
23. Aranciu
L'aranciu hè carcu di vitamine è minerali. Aiuta à sbarrazzassi di e rughe, tonifica a to pelle è lotta contru i danni radicali liberi chì causanu a cassa. [18]
Ingredienti
- Pulpa di un aranciu
- 1 foglia di aloe vera fresca tagliata
- 1 tsp. Fécula.
Cumu aduprà
- Scoop u gelu di aloe vera da a foglia è aghjunghje in una suppera.
- Aghjunghjite a polpa d'aranciu in a tazza.
- Aghjunghje amidu di granu à u mischju per fà una pasta.
- Applica a pasta uniformemente nantu à a vostra faccia.
- Lasciate accende per circa 30 minuti.
- Risciacquala cù acqua.
Eccu alcuni rimedii naturali chì animeranu a vostra pelle. L'ingredienti aduprati sò cumpletamente naturali è ùn feranu micca a vostra pelle.
Cunsiglii Per Stringhje di a Pelle
- Insemi cù questi rimedii, eccu alcuni consiglii chì ponu aiutà à ottene quella pelle ferma:
- Idratà u visu è u corpu è mantenesi idratatu pò fà meraviglie per a vostra pelle. Fate l'applicazione di creme idratanti à u visu è u corpu una pratica quotidiana.
- Esfoliate a vostra pelle almenu una volta à a settimana. Elimina a pelle morta, aumenta a circulazione sanguigna è vi dà una pelle sana è luminosa.
- Dormite bè. Ripusà bè hè di primura per una pelle bona è sana. Ùn fate micca notte tardi un abitudine, se vulete quella pelle perfetta.
- Ciò chì manghjate si riflette nantu à a vostra pelle. Aumentà l'assunzione di proteine pò ancu aiutà à ottene una pelle ferma.
- [1]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). Meccanismi d'azione di a caffeina è u so usu cusmeticu. Farmacologia è fisiologia di a pelle, 26 (1), 8-14.
- [due]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). L'effettu di l'oliu di argan dieteticu è / o cusmeticu annantu à l'elasticità di a pelle postmenopausale. Intervenzioni clinichi in età, 10, 339.
- [3]Roul, A., Le, C. A. K., Gustin, M. P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). Cunfrontu di quattru sfarenti formulazioni di a terra di Fuller in decontaminazione di a pelle. Journal of Applied Toxicology, 37 (12), 1527-1536.
- [4]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Miele in dermatologia è cura di a pelle: una rivista. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
- [5]Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., & Singh, N. (2016). Cumposti bioattivi in a banana è i so benefici per a salute associati - Una rivista.Food Chemistry, 206, 1-11.
- [6]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Invechjamentu di a pelle: armi naturali è strategie. Medicina Complementaria è Alternativa Basata in Evidenza, 2013.
- [7]Gasparrini, M., Forbes-Hernandez, T. Y., Afrin, S., Alvarez-Suarez, J. M., Gonzàlez-Paramàs, A. M., Santos-Buelga, C., ... & Giampieri, F. (2015). Un studiu pilotu di l'effetti fotoprotettivi di formulazioni cusmetiche basate in fragole nantu à i fibroblasti cutanei umani. Revista Internaziunale di Scienze Moleculari, 16 (8), 17870-17884.
- [8]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). L'effettu di vari olii d'avocado nantu à u metabolismu di u collagenu di a pelle. Ricerca di tissuti cunghjettivi, 26 (1-2), 1-10.
- [9]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: una breve rivista. Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163.
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