DIETA PER ITTERIZIA: ALIMENTI DA MANGHJÀ E ALIMENTI DA EVITÀ

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Home Salute Fitness di dieta Diet Fitness oi-Amritha K By Amritha K. u 16 di lugliu di u 2019

L'itteru hè una cundizione chì affetta u fegatu. Quandu i livelli di bilirubina in u vostru sangue crescenu drasticamente - a cundizione hè chjamata itterizia. L'itteru ùn hè micca una malattia ma piuttostu un sintomu di una malattia sottostante. A pelle, e mucose è u biancu di l'ochji diventanu gialli per via di una produzione eccessiva di bilirubina.

Un hè affettatu da itterizia quandu ci hè un aumento di pigmentu di bile. L'itteru pò influenzà chiunque, indipendentemente da l'età. I sintomi chì accumpagnanu a icterizia includenu dolore addominale, mal di testa, frebba, nausea, perdita di appetitu, perdita di pesu è vomitu. Alcune di e ragioni per a icterizia sò a malaria, a cirrosi è altri disordini di u fegatu ^[1] .

L'aspettu giallu di a pelle hè dovutu à l'eccessu di bilirubina, un pruduttu di rifiutu di i RBC, prisente in u sangue o in i tessuti. È, i medicazione ùn sò micca l'unicu mezu di trattamentu necessariu per l'itterizia ^[due] .

Una dieta stretta hè necessaria per alleviare i sintomi di itterizia. L'individui chì soffrenu di a cundizione duveranu riduce l'assunzione di alimenti salati è piccanti, devenu evità articuli grassi è fritti è devenu manghjà alimenti chì sò facilmente digeribili. L'alimenti crudi è semi cotti devenu esse pruibiti ^[3] .

Disegnu di torta di gelato

Importanza Di Una Dieta Stretta Per L'itterizia

Se avete itteria, duvete sceglie cibi chì ponu esse facilmente digeribili. Mantene una distanza strategica da u sale, u grassu, l'oliu è u cuntenutu aromatizatu hè eccezziunale essenziale. Attentu à ciò chì manghjate hè unu di i migliori modi per uttene una recuperazione rapida.

U trasfurmazioni di i grassi è di e vitamine solventi in grassu diventa difficiule per via di l'assenza di bile, chì hè essenziale per l'assorbimentu di grassu. Manghjà tutti i tipi di alimenti pò dà à u vostru corpu carica di travagliu in più, mentre chì una dieta ben equilibrata aiuta à mantene u vostru corpu chì funziona bè - è aiuta à curà è gestisce i sintomi pertinenti à a cundizione ^[4] ^[5] .

U vostru fegatu hè unu di i più impurtanti organi richiesti per u bon funziunamentu di u vostru corpu pigliendu l'alimentu è trasformendulu in energia. Dunque, quandu ci hè una interruzzione in questu prucessu, u vostru corpu sviluppa itterizia.

A dieta chì seguitate hà un rolu significativu in a vostra funzione epatica. Cù una dieta sana priva di grassu in più, zuccheru ecc., A vostra funzione epatica hè migliurata naturalmente. Questu aiuta à eliminà e tossine da u vostru sistema, gestendu cusì i sintomi è ancu limitendu l'iniziu di a situazione in u futuru ^[6] ^[7] .

Alimenti Da Manghjà Per Itterizia

1. Pumata

Unu di l'alimenti più benefiziali da cunsumà durante l'itterizia, i pumati sò pruvati à esse una cura efficace per i sintomi di itterizia. U pumadoru hè un antioxidante è hè riccu in vitamina C. A presenza di licopenu in i pumati aiuta à ringiovanisce e cellule di u fegatu, guarendu cusì i sintomi di itterizia. ^[8] .

benefici di u biancu d'ova nantu à a faccia

2. Uva spina

L'uva spina hè imballata cù una mansa di benefici per a salute è unu di i più efficaci hè in termini di itterizia. Ricchi in vitamina C, uva spina indiana / amlas pussede ancu prupietà antioxidante. Di conseguenza, l'amla ricca in antioxidanti aiuta à ringiovanire è pulisce e cellule epatiche ^[9] .

3. Canna à zucca

Bere u suchju di a canna da zuccheru mentre soffre di itterizia hè un modu efficace per gestisce i sintomi. U cunsumu regulare pò aiutà à ristabilisce a capacità di u fegatu è aiuta à a digestione ^[10] .

4. Limone

Riccu in vitamina C, cum'è e ligumi è i frutti citati, u limone hè cunsigliatu cum'è un alimentu benefiziu per l'individui chì soffrenu di itterizia. U suchju di limonu in modu cuntrullatu è regulare à stomacu vacu aiuta à a rapida ripresa è allevia i sintomi di itterizia, perchè aiuta à sbloccà i canali biliari ^[7] .

5. Carotta

Ricchi in beta-carotene è bassu in colesterolu, e carote sò una grande fonte di vitamina A è C. Queste vitamine è nutrienti prisenti in e carote aiutanu à disintossicà u fegatu è hè benefica per u bon funziunamentu di u fegatu. ^[ondeci] .

6. Buttermilk

Una ricca fonte di calciu è di ferru, u latte di u butiru hè senza grassu, rendendulu faciule da digerisce. Bevi u latticellu ogni ghjornu hè un modu naturale è faciule per curà l'itterizia, rivelanu i studii ^[12] .

pinsamenti riguardanti a scola

In più di i tipi di alimenti sopra menzionati, un individuale chì soffre di itteria deve beie almenu ottu bichjeri d'acqua ogni ghjornu. U cunsumu moderatu di tisana hè ancu cunsigliatu.

Enzimi digestivi naturali cume u mele, scorze d'arancia, ananas, papaia è mango ponu esse cunsumati.

I frutti è ligumi cum'è avucatu, pompelmo, cavoletti di Bruxelles, uva, melagrana ecc., Sò ancu benefichi ^[13] .

L'alimenti in fibra solubile cum'è u kale è u broccoli, bacche, amandule, risu brunu è farina d'avena sò ancu benefichi per gestisce i sintomi di itterizia. ^[14] .

Alimenti Da Evità Per L'itterizia

Tenite à mente di ùn optà per cibi semi cucinati à a luce di u fattu chì quessi sò difficiuli da trasfurmà. Attentu à ciò chì manghjate hè unu di i migliori modi per uttene una recuperazione rapida. Hè cunsigliatu per evità l'alimenti chì aggravanu a itterizia. Invece, includite alimenti chì vi mantenenu sanu. Ùn sceglite micca alimenti ricchi di proteine perchè ùn sò micca faciuli per u fegatu à metabolizà e proteine ^[quindici] .

Leghje per sapè i tippi di alimenti chì devenu esse evitati mentre soffrenu di itterizia ^[16] ^[17] .

1. Salt

Evità u sale hè prupostu per ricuperà da l'itterizia. Avè sale tuttu u tempu pò causà dannu à e cellule di u fegatu è impedisce u prucessu di recuperu da l'itterizia. Evite l'alimenti ricchi di sali cum'è i sottaceti, perchè u sale hè unu di l'alimenti chì peghju a itterizia.

2. Carne

Ogni tipu di carne deve esse strettamente astenutu finu à chì u paziente si ripristini totalmente. A Carne cuntene principalmente grassi saturati. Dunque, ùn hè micca suggeritu per i pazienti cun itterizia.

3. Butiru

Grandi quantità di burru o di margarina elucidata sò cattivi per a vostra salute pò causà effetti negativi nantu à a vostra salute. U butiru hè una fonte di grassu satuatu chì duverebbe esse astenutu durante u periodu di recuperu, postu chì dà carica di travagliu in più à u vostru fegatu, rendendu difficiule à avvicinassi à una cura.

4. Impulsi

Ogni impulsu, chì hè riccu in fibra deve esse evitatu mentre unu soffre di itterizia. In più di u cuntenutu di fibra, u cuntenutu di e proteine in l'impulsi per rende difficile u funziunamentu di u vostru fegatu.

ghjochi di festa di gruppu per adulti

5. Ovu

Cuntenendu una grande quantità di proteine è di grassu, l'ove sò estremamente difficiule da digerisce. Siccomu u fegatu hà un rolu impurtante in u metabolismu di e proteine, a dieta chì cuntene assai proteine cum'è l'ova deve esse evitata.

Fondamentalmente, limitate a vostra assunzione di ferru, grassu, zuccheru è sale.

Vede Riferimenti Articuli

[1]Gourley, G. R., Kreamer, B., & Arend, R. (1992). L'effettu di a dieta nantu à e feci è l'itterizia durante e prime 3 settimane di vita. Gastroenterologia, 103 (2), 660-667.
[due]Shah, N. I., Buchh, F., & Khan, N. (2019). Mudificazione Dietetica è Adeguatezza Tra i Pazienti di Itterizia. Ricerca è Recensioni: Un Ghjurnale di Prufessioni di Salute, 5 (1), 27-31.
[3]Parker, R., & Neuberger, J. M. (2017). U alcolu, a dieta è l'usu di droghe precedendu l'epatite alcolica. Malatie Digestive, 36, 298-305.
[4]Parker, R., & Neuberger, J. M. (2018). U alcolu, a dieta è l'usu di droghe precedendu l'epatite alcolica. Malatie Digestive, 36, 298-305.
[5]Syed, A. (2018). Itterizia ùn hè micca una malatia, hè un sintimu di parechje pussibule malatie sottostanti. Int. J. Curr. Ris. Med. Sci, 4 (11), 16-26.
[6]Roshandel, H. R. S., Ghadimi, F., & Roshandel, R. S. (2017). Un studiu per valutà l'effettu di u regime di medicina tradiziunale iraniana per e donne in prevenzione di itteru neonatale non fisiologicu.
[7]Abbas, M. W., Shamshad, T., Ashraf, M. A., & Javaid, R. (2016). Itterizia: una rivista di basa. Int J Res Med Sci, 4 (5), 1313-1319.
[8]Chen, Z., Liu, Y., & Wang, P. (2018). Prugressu di ricerca nantu à a relazione trà l'acidi biliari è a funzione barriera meccanica di a mucosa intestinale. Revista Cinese di Chirurgia Digestiva, 17 (9), 967-970.
[9]Manouchehrian, M., Shakiba, M., Shariat, M., Kamalinejad, M., Pasalar, M., Jafarian, A. A., ... & Keighobady, N. (2017). Efficacità di u Cunsumu d'Acqua Aroma di Cicoria Materna per Itterizia Neonatale: Una Prova Clinica Randomizzata Unica Ceca. Galen Medical Journal, 6 (4), 312-318.
[10]Lloyd, D. F. (2016). Cardiomiopatia dilata: Pensate à a Dieta. In Cardiologia Pediatrica Pratica (pp. 109-115). Springer, Londra.
[ondeci]Bajaj, J. S., Idilman, R., Mabudian, L., Hood, M., Fagan, A., Turan, D., ... & Hylemon, P. B. (2018). A dieta affetta u microbiota intestinale è modula u risicu di ospedalizazione in modu differente in una coorte di cirrhosi internaziunale. Epatologia, 68 (1), 234-247.
[12]Kiss, E., Balogh, L., & Reismann, P. (2017). Trattamentu di dieta di galactosemia classica. Medical Weekly, 158 (47), 1864-1867.
[13]Peterson, E. A., Polgar, Z., Devakanmalai, G. S., Li, Y., Jaber, F. L., Zhang, W., ... & Quispe ‐ Tintaya, W. (2019). Geni è Percorsi chì Promuovenu a Repopulazione di u Fegatu à Long Termu da Ex Vivo hYAP-ERT2 Epatociti Trasdotti è Trattamentu di Itterizia in Ratti Gunn. Cumunicazioni di Epatologia, 3 (1), 129-146.
[14]Tong, D. P., Wu, L. Q., Chen, X. P., & Li, Y. (2018). Cura postoperatoria di terapia interventistica per i pazienti di cancru di fegatu 40 cù itteria ostruttiva. Revista Europea di Cura di u Cancer, 27 (4), e12858.
[quindici]Cantarella, C. D., Ragusa, D., & Tosi, M. (2018). Insights in dieta materna per a prevenzione di a leucemia in a zitiddina.
[16]Opie, R. S., Neff, M., & Tierney, A. C. (2016). Una intervenzione nutrizionale cumportamentale per e donne incinte obese: Effetti nantu à a qualità di a dieta, l'aumento di pesu è l'incidenza di diabete gestazionale. Revista Australiana è Nuova Zelanda di Ostetricia è Ginecologia, 56 (4), 364-373.
[17]Martínez-Cecilia, D., Reyes-Díaz, M., Ruiz-Rabelo, J., Gomez-Alvarez, M., Villanueva, C. M., Álamo, J., ... & Padillo, F. J. (2016). Influenza di u stress ossidativu nantu à a disfunzione renale in i pazienti cù itteria ostruttiva: Un studiu di casu è di cuntrollu prospettivu. Biologia Redox, 8, 160-164.