Trattamentu di l'acne ùn hè mai faciule, sia cum'è un adultu o un adulescente. Da i rimedii di casa à u trattamentu espertu, ci sò parechji manere di trattà l'acne da scoppi è cicatrici a vostra pelle. Mentre i scontri dipendenu da una varietà di cose cum'è i geni, a pelle grassa, a dieta, l'ingesta di fluidi è l'ambiente, cù a cura curretta, pudete facilmente ottene una pelle liscia è più chjara.
Ci sò parechji ingredienti in a nostra cucina chì cumplementa cum'è un suluzione faciule per trattà cù l'acne è e cicatrici di l'acne pigliate l'acitu di sidru di mela , per esempiu. Stu ingredientu simplice è efficace hè statu utilizatu com'è sustitutu di a pelle per l'età. Ùn hè solu un custituente in parechji prudutti cusmetichi, ma hè ancu usatu in parechji Cura di a pelle DIY intervalli.
unu. Chì ghjè l'acitu di sidru di mele?
due. Cumu l'Actu di Sidru di Apple Aiutà u Mo Acne?
3. Chì ghjè u megliu modu per utilizà l'acitu di sidru di mela per l'acne?
Quattru. Modi per include l'acitu di sidru di mela in u regime di cura di a pelle per batte l'acne
5. FAQs nantu à l'Acitu di Sidru di Apple
Chì ghjè l'acitu di sidru di mele?
Acitu di sidru di mela Hè riccu in pectina, un polisaccharide chì si trova in modu naturali in i pomi è pò ghjucà un rolu à migliurà a barrera di a pelle. Hè custituitu di l'acidu acìticu è l'acidu citricu, chì pò rinfurzà a salute di a pelle . L'acidu acìticu hè antifungali è antimicrobicu è aiuta à sguassà l'infezzione. L'acidu citricu hè l'alfa-hydroxy acids, chì sò usati per aumentà u turnover di e cellule di a pelle, spiega Priya Palan, Dietista - Zen Multispecialty Hospital Chembur.
L'acitu di sidru di Apple hà proprietà antifungali è antibacteriali chì pò aiutà à tumbà i batteri nantu à a pelle chì hè cunnisciutu per cuntribuisce à u sviluppu di l'acne .
Cumu l'Actu di Sidru di Apple Aiutà u Mo Acne?
Acne breakouts accade quandu a cheratina - una proteina centrale in a pelle - si accumula in un poru è forma un plug. L'acidu citricu in ACV aiuta à dissolve a keratina per chì u poru pò apre è drena è face chì pare più chjucu. Tuttavia, sicondu i tippi di pelle cum'è grassa, sensitiva è secca, i beneficii pò esse diffirenti. Spiega Palan.
L'acidi alfa idrossilici presenti in l'acitu di sidru di mele aiutanu ancu à l'esfoliazione naturale di a pelle uccidendu i batteri è pulisce in profondità i pori ostruiti . Cunsigliatu usu di ACV nantu à a pelle pò purtà à una strata fresca è nova di pelle rejuvened .
Chì ghjè u megliu modu per utilizà l'acitu di sidru di mela per l'acne?
L'acitu di sidru di mela deve esse diluitu cù l'acqua prima di l'usu, postu chì hè cusì acidu chì, s'ellu s'utilice direttamente nantu à a pelle, pò purtà à brusture chimiche superficiali. irritazione di a pelle . Prima di usà nantu à a vostra faccia per a prima volta, hè una bona idea di pruvà un puntu di teste nantu à a vostra pelle per assicurà chì ùn avete micca una reazione avversa. Applicà stu acitu di sidru di mele diluted cum'è toner cù l'aiutu di una bola di cuttuni; applicà in picculi quantità è una piccula zona, suggerisce Minal Shah, Terapeuta di Nutrizione Senior, Fortis Hospital, Mulund.
Attenti à i segni di intolleranza; se tolerate, pudete aumentà a quantità è l'area di applicazione. Applicà una crema idratante ogni volta dopu à risciacquare l'Acitu di Sidru di Apple da a vostra faccia, aghjusta.
Modi per include l'acitu di sidru di mela in u regime di cura di a pelle per batte l'acne
- Pigliate una cucchiara di l'acitu di sidru di mela è mischjà delicatamente cù u vostru lavatu di faccia.
- Massaggiate nantu à a vostra pelle cun un movimentu circularu gentile nantu à ogni parte di a vostra faccia è risciacquate cum'è di solitu.
- Assicuratevi di verificà u vostru livellu d'allergii è a tolleranza per l'ACV nantu à a pelle fendu una prova spot in u spinu di a palma prima di pruvà.
- Pigliate una parte di organicu Acitu di sidru di mele crudu in un cuntainer è mischjà duie parte d'acqua in questu.
- Imbulighjate bè l'ingredienti per mischjà
- Immergete un Q-tip in una parte di l'Acitu di Sidru di Apple è tamponate nantu à i vostri spots è imperfezioni.
- Pruvate questu ogni ghjornu è vedi chì i difetti s'alluntanu da a vostra faccia.
- Pigliate una cucchiara di tè carbone attivatu è l'argilla bentonita, cunnisciuta popularmente cum'è Multani mitti .
- Fate una pasta di l'ingredienti sopra usendu l'acitu di sidru di mela .
- Applicà sta mistura nantu à a vostra faccia è lasciate per 15-20 minuti.
- Lavate cù acqua fresca è moisturise.
- Pigliate una cucchiara di acitu di Apple.
- Imbulighjate cù una cucchiara di salsa di mela.
- Applicà sta pasta nantu à a pelle è lasciate per 10-15 minuti
- Asciugà lu cù un pannu morbidu è moisturise
- Imbulighjate nantu à una parte d'acqua cù una parte di ACV
- Dab sta mistura nantu à e vostre cicatrici una volta ogni ghjornu è lasciate à pusà per 20-30 minuti
- Risciacquate cù acqua fresca
Pruvate l'Acitu di Sidru di Apple cum'è una faccia Lavage pour éviter que la saleté, l'huile et les cellules mortes de la peau ne forment une accumulation qui pourrait conduire à acne è breakout . Eccu cumu aduprà:
Hè assai simplice per fà un toner per a pelle di l'acitu di sidru di mela in casa . Ùn hè solu efficace è faciule, ma hè ancu costu-friendly. Eccu cumu per fà:
Voila! U vostru toner di a pelle pronta per l'usu hè pronta. L'usu hè Aduprate u toneru nantu à a pelle appena pulita cù un pad o palla di cuttuni. Mantene a mistura fora di l'ochji.
Se acne è brufoli avete lasciatu u vostru pelle cicatrice , ùn fate micca ! Stu rimediu di casa pò esse a megliu suluzione per guardà i cicatrici. Eccu cumu aduprà:
Pudete ancu pruvà questu:
Peelings facciali sò una cosa cusì divertente per cusì. Peelings faciale chì include ACV sò assai efficace nantu à a pelle . E proprietà antifungali è anti-bacteriali esfoliate a pelle è sguassate a capa di terra è e cellule morte, lascendu a vostra pelle nova è fresca. Eccu cumu fà un peeling per rinfurzà a pelle in casa.
Cicatrici di l'acne sò roba fatta di incubi. Ma cù l'usu di l'acitu di sidru di Apple, pudete dà a vostra pelle una nova vita. Eccu cumu fà:
FAQs nantu à l'Acitu di Sidru di Apple
Q: Ci hè qualchì effetti collaterali di l'usu di l'acitu di sidru di mela nantu à a pelle?
À : Se a vostra pelle ùn hè micca sensibile à Apple Cider Vinger, pudete fidà di e so proprietà per guarisce u vostru acne è ùn lasciate micca vitture. A natura acida di ACV aiuta à pulisce i pori ostruiti è stringe i pori . Tuttavia, i sperti cunsiglianu di utilizà ACV diluitu nantu à a pelle riduce ogni effetti duri pò avè nantu à a pelle cruda. Certi bloggers di bellezza dicenu di appricà direttamente nantu à a pelle, ma duvete fà una prova di patch è piglià u megliu chjamatu per a vostra pelle.
E persone cun prublemi digestivu, bassi livelli di potasio o diabete anu da cunsiderà parlà à un duttore prima cunsuma l'acitu di sidru di mela . Circate l'assistenza medica s'ellu si nota qualchì effetti secundari severi.
Q: Cumu l'acitu di mela pò aiutà à u mo acne?
À : L'acitu di sidru di mela hà proprietà antifungali è antibacteriali chì ponu aiutà à tumbà i batteri nantu à a pelle chì hè cunnisciutu per cuntribuisce à u sviluppu di l'acne . L'Acitu di Sidru d'Apple deve esse diluitu cù l'acqua prima di l'usu, postu chì hè cusì acidu chì, s'ellu s'utilice direttamente nantu à a pelle, pò purtà à burns chimichi superficiali è irritazioni di a pelle.
Q: Cumu pudemu include l'acitu di sidru di mela in a nostra dieta?
À : L'acitu di sidru di Apple pò esse incorporatu in a cucina . Pò esse una parte di l'insalata è a mayonnaise; pò esse dilutu in l'acqua è cunsumu ancu cum'è una bevanda. Si deve esse diluitu, postu chì i livelli d'acidità elevati ponu dannà l'esmalte di i denti quandu si sipped straight. U cunsumu cum'è un cumpunente di l'insalata di vinaigrette hè un modu megliu.
(I risposti à e FAQ sò spartuti da Minal Shah, Senior Nutrition Therapist, Fortis Hospital, Mulund)
