Cardiomiopatia Ipertrofica: Sintomi, Cause, Trattamentu è Prevenzione Vede Esempiu Per Alerte Rapide PERMETE NOTIFICAZIONI Per Avvisi QuotidianiGhjustu In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituali È Significanza Di Stu Festivale -
- Hina Khan si lampa cù l'ombra d'ochji verdi in rame è e labbra nude lucide Pigliate l'aspettu in pochi passi semplici!
- Ugadi È Baisakhi 2021: Spruce Up Your Look Festive With Suits Tradizionali Inspirati in Celebs
- Oroscopu Quotidianu: 13 Aprile 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituali È Significanza Di Stu Festivale Ùn mancà
- I formatori americani guidanu corsi d'inglese per educatori indiani
- IPL 2021: Hà travagliatu nantu à a mo battuta dopu avè statu trascuratu in l'asta di 2018, dice Harshal Patel
- U prezzu di l'oru ùn cala micca assai Preoccupazione per i NBFC, e banche anu da esse attenti
- Passività AGR E Ultime Vendite à Spettru Puderanu Affettà u Settore Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ramenta Celebrazione di u Festival Auspicious cù a so famiglia
- E Riservazioni Mahindra Thar attraversanu u 50.000 Milestone in solu sei mesi
- Risultatu finale di l'agente di polizia CSBC Bihar 2021 Dichjaratu
- I 10 Migliori Lochi Da Visità In Maharashtra D'aprile
Ayurveda rompe u mitu nantu à l'acqua potabile ghjustu prima o dopu un pastu | BoldskyHè sanu di beie l'acqua subitu nanzu o dopu à un pastu? Questa hè una quistione chì impera in a mente di quasi tutti dapoi l'età. Certi dicenu chì hè abbastanza nurmale di beie l'acqua prima o dopu un pastu o ancu qualchì volta durante un pastu. Tuttavia, alcune persone sò di un'opinione cumpletamente opposta.
Alcune persone credenu chì hè una cattiva abitudine di beie acqua durante o dopu un pastu. Ùn hè micca solu a ghjente cumuna chì hè cunfusa in questa dumanda. Ancu certi duttori danu opinioni è suggerimenti cuntradittorii nantu à se duvete o ùn duvete micca bevi acqua ghjustu prima o dopu u vostru pastu.
Ebbè, hè certamente ora di svelà stu misteru seculare. Questu pò esse risoltu in un modu più faciule pigliendu l'aiutu di l'Ayurveda.
Effetti di l'acqua potabile prima di manghjà
L'Ayurveda afferma chì l'acqua potabile prima di u vostru pastu pò purtà à l'indebbulimentu di u vostru sistema digestivu è avè un effettu dannosu per a vostra salute. Piglia l'acqua prima di u vostru pastu cunducerà à a diluizione di u suchju gastricu è questu hè totalmente cuntradittariu à a forza digestiva di u vostru corpu. U vostru corpu soffrirà largamente per via di questu.
L'Ayurveda afferma ancu chì l'acqua potabile prima di i vostri pranzi pò ancu causà qualchì grave debolezza in u vostru corpu. Dunque, si pò vede chjaramente chì l'Ayurveda hè di a ferma opinione chì ùn devi micca beie acqua ghjustu prima di u vostru pastu. Invece, pudete beie acqua poche ore prima di u vostru pastu per chì a vostra salute ùn sia affettata male in assolutamente alcun modu.
U caffè neru hè bonu per a salute
Effetti di l'acqua potabile dopu à u pastu
Quandu beie acqua subitu dopu avè u vostru cibu, affetta a qualità di l'alimentu chì cunsumate è ancu a forza di u sistema digestivu di u vostru corpu. Ùn importa micca ciò chì cibu cunsumate, l'acqua potabile aghjunghjenu un effettu di rinfrescamentu à l'alimentu manghjatu è a probabilità hè chì puderete diventà in sovrappesu se praticate questu abitudine regolarmente.
Dunque, si pò ancu dichjarà chì l'Ayurveda ùn hè micca in favore di praticà l'abitudine di bere acqua subitu dopu avè manghjatu u vostru pastu. Piglia l'acqua subitu dopu avè finitu di manghjà u vostru pastu pò influenzà a vostra forma generale è salute.
Una volta finitu u vostru pastu, aspettate circa una meza ora è solu allora duvete beie una quantità d'acqua. Questu vi darà una sensazione di pienezza in u vostru stomacu dopu u vostru pastu è ancu calà a vostra sete è vi darà qualchì soddisfazione. Dopu à 2 ore, u vostru prucessu di digestione finiscerà cumpletamente, dopu à u quale puderete beie tanta acqua quant'è avete voglia d'avè postu chì questu ùn vi causerà micca dannu in alcun modu è vi manterrà in forma è sani sempre è u vostru corpu idratatu.
L'opzione, tuttavia, chì Ayurveda sustene cumpletamente è pienu senza dubbitu hè quella di beve l'acqua durante un pastu. Hè estremamente beneficu per a vostra salute in una misura assai grande secondu l'insignamenti di l'Ayurveda.
Quandu beie acqua durante un pastu, l'alimentu chì manghjate hè inumiditu è aiuta ancu à scumpressà l'alimentu in particelle assai chjuche. Inoltre, se in casu manghjate qualcosa chì hè di natura grassa o piccante, l'acqua potabile aiuterà ancu à calà a vostra sete. Dunque, hè sicuramente una abitudine ideale è sana per beie una quantità d'acqua à mezu à u vostru pastu.
Detta quessa, ùn significa ancu chì si pò beie un bichjeru o dui pieni d'acqua per passà a sete è suddisfà si. Pruvate è mantene a quantità d'acqua chì beite u minimu pussibule durante i vostri pranzi. Altrimenti, u to stomacu sarà pienu di appena acqua è u cunsumu di cibu diminuisce ancu comparativamente.
benefizii di appricà u meli nantu à e labbra
Inoltre, tenite à mente chì, in casu chì vulete beie acqua mentre manghjate, assicuratevi chì l'acqua chì beie sia à a temperatura di l'ambiente è micca assai fredda. Bevendu acqua estremamente fredda pò dà una riduzione di u focu digestivu, chì renderà inattivi l'enzimi digestivi è infine cunduce à a raccolta di rifiuti tossichi in u vostru corpu.
Questu resulterà ancu in malatie tossiche, cum'è reflux acidu o una hernia hiatus. Duvete ancu evità u cunsumu di bevande aeree o caffè mentre avete u vostru manghjà u più pussibule chì questu pò ancu resultà in effetti negativi nantu à u vostru sistema digestivu è infine nantu à a vostra salute è fitness.
Solu in casu chì site una di quelle persone chì deve piglià medicinali prima di manghjà u vostru pastu, assicuratevi di piglià i vostri medicini circa una mezz'ora prima di cunsumà u vostru pastu è assicuratevi di beie u menu acqua pussibule ancu allora. U listessu vale ancu per quelli chì sò cunsigliati di piglià medicinali dopu i so pasti.
