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Cum'è donne, a maiò parte di noi seria familiarità cù u terribile dolore menstruale chì sperimentemu ogni mese, nò?
I ghjorni in cui una donna hè in i so periodi per u mese pò rivelassi piuttostu scomoda per a maggior parte di e donne è forse ùn saranu micca capaci di cuntinuà cù e so attività cutidiane cun facilità.
In fatti, quandu una donna hè in periodu, parechje volte pò vulè ch'ella ùn sia micca nata cum'è donna in primu locu, solu perchè u dulore hè troppu da gestisce!
Tuttavia, cum'è l'altri prucessi corporei naturali chì un essere umanu hà da sperimentà, i periodi mestruali ùn ponu ancu esse scappati.
A menstruazione pò esse descritta cum'è un fenomenu naturale chì ogni donna sperimenta, finu da u principiu di a so pubertà finu à ch'ella ghjunghje à a menopausa.
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Periodu Pain: Allevia u dolore periodicu cù rimedii casani, Rimedi naturali per u Dolore Menstruale | BoldskyOgni mese, per almenu 4-5 ghjorni, una donna sperimenta un sanguinamentu da a so vagina chì hè causatu da u spargimentu di u muru uterinu, se a donna ùn lascia micca incinta.
Durante a menstruazione, assai cambiamenti ormonali si verificanu in u corpu chì ponu causà infiammazione di i muri uterini, cume hè prontu à versà, causendu cusì assai dolore è fastidiu in a regione inferiore addominale.
Un saccu di donne sperimentanu un dolore insupportabile durante i periodi è ricuranu à piglià analgesici, chì ponu dannà a so salute à longu andà.
Inoltre, durante i periodi à causa di i squilibri hormonali in u corpu, parechje donne sperimentanu sintomi cum'è fame estrema, cambiamenti d'umore, fatica è debolezza generale.
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Parechje volte, quandu u dolore menstruale hè insupportabile e donne ricorrenu à piglià analgesici, chì hè malsanu.
Dunque, eccu un rimediu casanu chì pò aiutà à riduce u dolore di l'epica.
Ingredienti richiesti:
- Alcohol (preferibbilmente vodka o acquavita) - 4 cucchiai
- Oliu Essenziale di Lavanda - 2 cucchiai
Questu rimediu naturale per riduce u dolore menstruale, propiu in casa, pò rivelassi assai utile quandu hè adupratu di modu regulare, in quantità giuste.
Ancu se ùn notate micca una differenza di dolore, u primu mese chì aduprate stu rimediu, a pazienza hè fondamentale, perchè u rimediu funzionerà gradualmente, generalmente da u secondu mese d'usu.
Insemi cù l'usu di questu rimediu, ci vole ancu à assicurà di evità di manghjà cibi infiammatori cum'è spuntini oleosi / piccanti, durante i periodi, postu ch'elli ponu aggravà solu i crampi.
Inoltre, l'eserciziu regulare hè ancu cunnisciutu per aiutà à riduce l'ocurrenza di u dolore periodu, cume l'eserciziu pò equilibrà i vostri ormoni.
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Sia l'alcol è l'oliu essenziale di lavanda anu a capacità di riduce l'infiammazione presente intornu à l'utru durante i periodi, riducendu cusì u dolore.
L'enzimi da l'alcol è l'oliu essenziale di lavanda, ghjunghjenu à a membrana esterna di l'utru, attraversu a pelle, per aiutà à trattà u dolore.
Mètudu di usu:
- Prima appiegate l'oliu essenziale di lavanda in è intornu à a zona navale è massagiate delicatamente per pochi minuti.
- Dopu, ripetite u listessu prucessu cù l'alcol.
- Pudete aduprà tamponi di cuttuni per applicà questi ingredienti nantu à u vostru bellybutton.
- Ripetite stu prucessu ogni volta chì sperimentate crampi menstruali.
