Benefici stupefacenti di Ghee per a pelle è i capelli

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Ghee hè un ingrediente prominente in a casa indiana. Avemu usatu ghee per cucinà da tempi antichi. A parte da questu, hè ancu una parte essenziale di i nostri rituali religiosi. Ma sapete chì u ghee hà assai benefici ancu per a pelle è i capelli?

Aduprà l'ingredienti naturali in a vostra rutina di bellezza hè diventatu una tendenza oghje, cum'è si deve. Ghee hè unu di questi ingredienti ricchi di energia, faciule da conservà è aduprà, è un must-have in a vostra pelle è cura di i capelli.

cumu mantene a mela fresca dopu a taglio

Altrimenti cunnisciutu cum'è burru chjarificatu, u ghee hè riccu in antioxidanti cum'è e vitamine A è E, chì aiutanu à luttà contr'à i danni radicali liberi. Contene acidi grassi chì nutriscenu a pelle è rendenu i capelli sani è forti. ^[1]

Fighjemu i benefici chì ghee hà da offre per a pelle è i capelli è cumu aduprà.

Benefici di Ghee

• Idrata profondamente a pelle è porta un bagliore à a vostra faccia.
• L'acidi grassi in ghee aiutanu à idratà a pelle.
• Impedisce l'anzianu di a pelle.
• Aiuta à trattà e cicatrici.
• Aiuta à guarisce e ferite brusgiate.
• Aiuta à riduce i cerchi scuri.
• Dà un effettu calmante.
• Aiuta à trattà e labbre scure.
• Pò aiutà à guarisce i tacchi crepati.
• Pò schjarisce i lochi scuri.
• Pò aiutà à trattà e labbre screpolate.
• Rinvivisce a pelle.
• Cundiziona i capelli.
• Pò aiutà à trattà i capelli secchi.
• Pò esse adupratu per riparà e doppie punte.
• Aiuta à sbarrazzassi di a caspa.
• Aiuta à sbarrazzassi di i capelli crespi.
• Prumove a crescita di i capelli.
• Rende i capelli lisci.

Cume Usà Ghee Per A Pelle

1. Massaggio Ghee

Sè vo site di fronte à u prublema di a pelle secca, un massaggio di ghee hè ideale per voi.

Chì avete bisognu

• 2 cucchiai di ghee

Metudu di usu

• Mettite u ghee in una suppera è scaldatelu.
• Lascialu rinfriscà à tè.
• Massaggiate delicatamente u ghee tiepidu nantu à a vostra pelle.
• Lasciate accende per 1 ora.
• Piglia u bagnu.

2. Ghee è farina di grammi

A farina di Gram aiuta à eliminà u bronzu è schjarisce a vostra pelle. Pò aiutà à trattà l'acne, i brufoli è i punti neri. U latte aiuta à fà a pelle ferma. Contene àcitu latticu è aiuta à caccià e cellule morte di a pelle. ^[due]

Chì avete bisognu

• 1 tbsp ghee
• 1 tbsp gramma di farina
• Latte (secondu u bisognu)

Metudu di usu

• Imbulighjate a farina di grammi cù u ghee.
• Aghjustate u latte in u mischju per fà una pasta liscia.
• Lavate a faccia è asciugate.
• Applica a pasta nantu à a vostra faccia.
• Lascialu finu à chì si secca è senti a vostra pelle stesa.
• Risciacquala cù acqua.

3. Ghee cù u mele

U mele hà pruprietà antiinfiammatorie chì aiutanu à calmà a pelle. Hà antioxidanti cum'è a vitamina C, chì aiutanu à prutege a pelle da i radicali liberi. ^[3] Funziona cum'è idratante per a pelle. Inseme ghee è meli aiutanu à sbarrazzassi di e labbre screpolate è secche è li rendenu lisci è morbidi.

Chì avete bisognu

• 1 tsp ghee
• 1 tsp meli

Metudu di usu

• Imbulighjate tramindui l'ingredienti inseme.
• Massaggiate delicatamente u mischju in e vostre labbre prima di andà in lettu.
• Lascialu a notte.
• Asciucà lu in a mattina.

4. Ghee cun daal masoor, oliu di primula, vitamina E è latte

Masoor dal hè riccu in antioxidanti è prutegge a pelle da i radicali liberi. ^[4] A vitamina E hè ancu un antioxidante. ^[5] Aiuta à prutege a pelle da i danni da u sole è rinasce a pelle. L'oliu di Primula idrata a pelle. Hà proprietà antiinflamatorie chì aiutanu à calmà a pelle. [6] Aduprà stu pacchettu vi lasciarà cù una pelle incandescente.

Chì avete bisognu

• 1 tbsp ghee
• 1 tbsp masoor dal, macinatu in polvere
• 5 gocce d'oliu di primula
• 1 capsula di vitamina E
• Latte (secondu u bisognu)

Metudu di usu

• Imbulighjate a polvere masoor dal, ghee è oliu di primula in una suppera.
• Pichjate a capsula di vitamina E è sprime l'oliu in a tazza. Imbulighjate bè.
• Aghjustate u latte cumu necessariu per fà una pasta liscia.
• Applicalu uniformemente nantu à a vostra faccia è u collu.
• Lasciate accende per 30 minuti.
• Risciacquala più tardi.

Cume Usà Ghee Per I Capelli

1. Maschera di Ghee

Aduprà a maschera di capelli ghee vi aiuterà à sbarrazzassi di e punte spaccate.

Chì avete bisognu

• Ghee (cum'è necessariu)

Metudu di usu

• Scaldate un pocu u ghee.
• Applica u ghee caldu à l'estremità di i capelli.
• Lasciate accende per 1 ora.
• Risciacquala cù un shampoo dolce è acqua fredda.

2. Ghee cù amla, calce è oliu d'amandule

Amla o uva spina nutre u scalp. Hà pruprietà antiinflamatorie chì aiutanu à calmà u cuoio capellutu. Stimula ancu a crescita di i capelli. ^[7] A Calce cuntene vitamina C ^[8] chì hè un antioxidante è mantene u scalp in bona salute. L'oliu d'amanduli hè riccu in vitamina E, magnesiu è acidi grassi. ^[9] Nutreghja u scalp è tratta i capelli danneggiati. Tutti questi inseme aiutanu à sbarrazzassi di a caspa è nutre u cuoio capellutu.

Chì avete bisognu

• 2 cucchiai di ghee
• 1 cucchiai di suchju di amla
• 1 tbsp suchju di lime
• 2 tbsp oliu d'amanduli

Metudu di usu

• Imbulighjate tutti l'ingredienti inseme in una suppera.
• Massaggiate delicatamente u mischju nantu à u vostru cuoio capellu.
• Lascialu a notte.
• Lavatelu in a mattina.

1. [1]Sharma, H., Zhang, X., & Dwivedi, C. (2010). L'effettu di u ghee (burru chjarificatu) nantu à i livelli di lipidi sierichi è a perossidazione di lipidi microsomali. Ayu, 31 (2), 134.
2. [due]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M., & Greive, K. A. (2015). Un sistema di cura di a pelle antiaging chì cuntene alfa idrossiacidi è vitamine migliora i parametri biomeccanichi di a pelle di u visu. Dermatologia clinica, cusmetica è investigativa, 8, 9.
3. [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Miele è salute: Una rivista di recenti ricerche cliniche. Ricerca di farmacognosia, 9 (2), 121.
4. [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., & Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Estratto di Lenticchia Rossa: Effetti Neuroprotettori nantu à a Catatonia Indotta Per Perfenazina in Ratti. Revista di ricerca clinica è diagnostica: JCDR, 10 (6), FF05.
5. [5]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Vitamina E in dermatologia. Revista in linea di dermatologia indiana, 7 (4), 311.
6. [6]Muggli, R. (2005). L'oliu di primula sistemica migliora i parametri biofisichi di a pelle di adulti sani. Revista Internaziunale di Scienze Cosmetiche, 27 (4), 243-249.
7. [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Studii Preclinichi è Clinici Dimostranu chì l'Estrattu di Erbe Proprietariu DA-5512 Stimula Effettivamente a Crescita di i Capelli è Prumove a Salute di i Capelli. Medicina Complementaria è Alternativa Basata in Evidenza, 2017.
8. [8]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Contenutu di cumposti fenolici è vitamina C è attività antiossidante in parti sprecate di agrumi sudanesi. Scienza Alimentare è Nutrizione.
9. [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A., & Pons, A. (2016). Effetti di a supplementazione dietetica di bevande arricchite da Docosahexaenoic è Vitamina E à basa di oliu d'oliva nantu à l'infiammazione associata à l'eserciziu è à l'età. Nutrienti, 8 (10), 619.

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