Ehi, sapete quellu grande prughjettu chì avete travagliatu tutta a settimana? Iè, hè dovutu in a casella di u vostru capu da EOD.
Ci hè solu un prublema: Avete statu inghjustu annantu à a vostra scrivania per tantu tempu, l'unicu ciò chì pudete fucalizza nantu à e vostre spalle malate. È u nodu in u to collu. È quella sensazione di puppy, stabby chì corre su è giù per a vostra spina.
Per furtuna, in NYC pudete sbulicà quelli nodi più veloce di ciò chì ci vole à piglià un sandwich da a gastronomia. quì : Cinque spas chì pudete chjappà in a vostra pausa di pranzu per un massaggio rapidu ... ancu s'ellu avete solu dece minuti.
10 MINUTI: Rinnova è rilassate
Ancu s'è vo avete solu uni pochi di minuti prima di a vostra prossima riunione, pudete sempre esce per un massaggio senza frills à a sedia in questa spa di East Village è salone di unghie. Drop $ 13 per dissolve una parte di quella tensione di spalle è spalle, è nimu in l'uffiziu ùn hà ancu avvistu chì site andatu.
50 Third Ave. (à Decima St.); 212-388-9821 o renewrelaxny.com
oliu d'aliva per i benefici di i capelli
15 MINUTI: REHOBOTH SPA LOUNGE
Pigliate per un massaggio espresso à a sedia chì mira à e spalle, u collu è a schiena bassa. U megliu di tuttu, hè un furtu à $ 22,50 per 15 minuti (è quella insalata Sweetgreen chì avete bramatu per u pranzu hè sempre in u vostru budgetu).
55 W. 14th St. (à Fifth Ave.); 212-452-4957 o rehobothspalounge.com
esercizii di faccia per doppia mento
25 MINUTI: FACILE NY
In quelli ghjorni chì u vostru collu hè cusì dulore, un massaggio in sedia ùn hè micca ghjustu, optate per un mini-cursu in questu chic spa di Midtown. Averete tutta a rilassazione di un massaggio tipicu in a mità di u tempu - è à $ 35, hè ancu a mità di u prezzu.
15 E. 41st St. (à Fifth Ave.); 212-661-5151 o easeny.com
30 MINUTI : YELO SPA
OK, i massaggi quì sò fantastichi, ma ci hè un altru mutivu per vultà per più. Dui parolle : stanza di siesta. Dopu un massaggio di $ 80 chì hè persunalizatu per adattà à i vostri bisogni, forchetta più di $ 20 extra per esse drappatu in cachemire è pigliate un snooze di 20 minuti in una comoda sedia a gravità zero.
5 E. 57th St. (à Fifth Ave.); 212-245-8235 o yelospa.com
1 ORA : MARIE-LOU & D
Ehi, qualchì volta vulete solu ghjucà à l'hooky è esse totalmente coccolati. Questu hè d'inspirazione francese casa di bellezza in Soho offre l'ultima sperienza di rilassazione mentre site slathered cù olii essenziali calmanti. U travagliu? Chì travagliu ? Pigliemu u restu di a settimana.
345 W. Broadway (à Watts St.); 929-341-1287 o mldnewyork.com
