MESE DI SENSIBILIZAZIONE À U DIABETE 2019: 24 RIMEDI NATURALI PER LUTTÀ CONTR'À U DIABETE - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Per Avvisi Rapidi Iscriviti Avà

Cardiomiopatia Ipertrofica: Sintomi, Cause, Trattamentu è Prevenzione Vede Campione Per Alerte Rapide PERMETE NOTIFICAZIONI Per Avvisi Quotidiani

Ghjustu In

5 ore fà Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituali È Significanza Di Stu Festivale
6 ore fà Hina Khan si lampa cù l'ombra d'ochji verdi in rame è labbra nude lucide Pigliate l'aspettu in pochi passi semplici!
8 ore fà Ugadi È Baisakhi 2021: Spruce Up Your Look Festive With Suits Tradizionali Inspirati in Celebs
11 ore fà Oroscopu Quotidianu: 13 Aprile 2021

Deve Vede

Ùn mancà

Home Salute Diabete Diabetes oi-Amritha K By Amritha K. u 2 di nuvembre di u 2019

Ogni annu, u mese di nuvembre hè osservatu cum'è u Mese di Sensibilizazione à u Diabete - celebratu à livellu mundiale per sensibilizà nantu à u diabete di Type 1 è di Type 2. U tema di a Ghjurnata Mundiale di u Diabetes è di u mese di sensibilizazione à u diabete 2019 hè 'Famiglia è Diabete'.

U Mese di Sensibilizazione à u Diabete 2019 hà ancu scopu di focalizassi nantu à u ligame trà u diabete è e malatie cardiovascolari. In questu mese di sensibilizazione, fighjemu i sfarenti modi naturali chì unu puderia gestisce a cundizione.

Sicondu a Federazione Internaziunale di Diabetes, ci era 72 milioni di pazienti diabetichi in India in 2017. Sempre di più persone soffrenu di i so effetti collaterali severi è a resistenza à l'insulina hè abbastanza cumuna trà e persone chì piglianu droghe muderne per u diabete. E funzioni metaboliche di u nostru corpu cunverte l'alimentu chì manghjate in zuccheru o glucosiu. In listessu tempu, u pancreas rilascia insulina, chì à u so tempu aiuta u nostru corpu à aduprà stu glucosiu per l'energia. A diabete si verifica quandu u vostru corpu ùn riesce micca à pruduce una quantità sufficiente di insulina, dendu cusì un aumentu di u nivellu di zuccheru in sangue ^[1] ^[due] .

cumu utilizà l'acitu di sidru di mela nantu à a faccia

I dui tippi di diabete sò di tippu 1 (quandu u vostru corpu diventa incapace di pruduce insulina) è di tippu 2 (quandu u vostru corpu diventa resistente à l'insulina). Alcuni di i sintomi di a diabete sò sete estrema, infezioni, urinazioni frequenti è visione sfocata. In più di u so metudu di trattamentu abituale di dosi d'insulina, studii anu rivelatu chì ci sò certi modi per mezu di u quale si pò limità l'iniziu di a malattia ^[3] .

Predominantemente un disordine di u modu di vita, sò stati fatti passi promettenti in a scienza di l'Ayurveda per u trattamentu di u diabete per mezu di una dieta adatta, terapie di disintossicazione, esercizi di yoga è di respirazione profonda è un cambiamentu di stile di vita generale ^[4] ^[5] .

Allora, ci sò rimedii per u diabete? Iè. Ci sò certi rimedii casani cù ingredienti estremamente semplici chì ponu esse aduprati per risparmià u prublema di andà à u duttore ogni tantu. Bè per a parte vera è curativa hè un sì, nò per u restu. Ci hè un coppiu di rimedii basati in casa per prevene, curà è tene u diabete sottu cuntrollu.

Rimedi Ayurvedici, à base di Erbe è di Cucina Per u Diabete

Sicondu Ayurveda, u diabete hè un disordine metabolicu chjamatu Premeha è questu si verifica per via di Vata dosha, Pitta dosha è Kapha Dosha. E cause principali sò alcuni alimenti chì aumentanu l'accumuli di Kapha. I rimedii ayurvedici aiutanu à curà u diabete? Benintesa, ùn hè micca cumpletamente curabile, ma cù a pratica cuntinua di l'Ayurveda, u pudete cuntrullà. Leghjite puru per cunnosce i diversi modi per mezu di i quali i rimedi ayurvedici, vegetali è di cucina ponu aiutà in a prevenzione è a guarigione di u diabete ^[6] ^[7] ^[8] ^[9] ^[10] ^[ondeci] .

1. Zucca amara

Eliminate e sementi di 3-4 zucche amare è aduprendu un frullatore estratti u suchju. Bevi ogni ghjornu stu suchju à stomacu vacu per riduce u nivellu di zuccheru in sangue è hè unu di i trattamenti ayurvedici cumuni per u diabete. Questu hè cunfermatu in u studiu 'Zucca amara: un approcciu dieteticu à l'iperglicemia'.

2. Fenu

Imbulighjate 4 cucchiai di semi di fienu grecu durante a notte. Schiaccia è cola stu mischju è raccoglie l'acqua restante. Bei sta acqua ogni ghjornu per 2 mesi per uttene i migliori risultati. I semi di fienu grecu aiutanu à gestisce i sintomi migliurendu l'usu di u zuccheru da u vostru corpu è aiutanu à equilibrà i livelli di insulina.

3. Pigliate e foglie

Una di e cure più aduprate per u diabete, aiuta à riduce i livelli alti di zuccheru in sangue. Cunsumà 2-3 neem foglie à stomacu vacu ogni ghjornu perchè pò aumentà a produzzione d'insulina. Questu hè unu di i migliori trattamenti per a nefropatia diabetica.

4. Foglie di Mulberry

Sicondu Ayurveda, e foglie di moru ponu cuntrullà u nivellu di glucosiu in sangue. L'ingaghjamentu cutidianu di foglie di moru nantu à un stomacu vacu pò riduce notevolmente u livellu di zuccheru in sangue. Pò ancu cuntrullà l'iniziu di u diabete.

5. Prugna nera (semi di jamun)

Pigliate una cucchiaia di sti graneddi cun acqua tiepida, è questu hè cunnisciutu cum'è un rimediu efficace per trattà a diabetes. Masticà queste foglie impedisce ancu a cunversione di amidu in zuccheru è dunque riduce i sintomi di a diabetes.

6. Uva spina (amla)

U cunsumu di u suchju di amla, circa 20 ml duie volte à ghjornu, hè cunsideratu bè per un paziente diabeticu. A polvere di frutta amla pò ancu esse presa duie volte à ghjornu, ogni ghjornu. Questa hè una di e prime cure ayurvediche per u trattamentu di a diabete, perchè aiuta à mantene u zuccherinu in sangue à un livellu stabilu è à prevene i picchi dopu i pasti.

Benvenuti à a scola citazioni per i studienti

7. Corteccia di l'arburu di Banyan

Cunsuma circa 50 ml di sta decoczione, duie volte à ghjornu. Scaldate 20 grammi di a corteccia in 4 vetri d'acqua. Quandu avete circa 1 vetru di u mischju, pò esse cunsumatu dopu avè fattu u fretu. A corteccia di l'arburu di Banyan hè benefica in u trattamentu di u diabete perchè cuntene un principiu ipoglicemicu (glicoside).

8. Zucca di cresta

Un eccellente trattamentu à base di erbe per a diabete, a verdura verde cuntene peptidi è alcaloidi simili à l'insulina chì riducenu i livelli di zuccheru in u sangue è in l'urina.

9. Foglie di currì

U trattamentu à base di erbe per u diabete diventerà viotu se ùn aghjunghjemu micca foglie di curry. E foglie di curry riducenu a morte di e cellule in e cellule pancreatiche, postu chì producenu insulina in u nostru corpu. Cusì, aiuta efficacemente à trattà i sintomi di a diabetes.

10. Aloe vera

A ricerca suggerisce chì l'assunzione di suchju di aloe vera pò aiutà à migliurà i livelli di glucosiu in sangue. Diminuisce i livelli di lipidi in sangue è diminuisce u gonfiore è a guarigione di e ferite chì hè una preoccupazione in u diabete.

11. Pebru neru

Un altru stupente trattamentu à base di erbe per a diabete hè l'usu di u pimentu neru. Hè assai brava à guarisce, postu chì a gangrena hè una primura maiò in u diabete. L'enzimi di u pepe neru aiutanu à scumpientà l'amidu in glucosiu, regulendu in modu efficace i livelli di glucosiu in sangue è ritardendu l'assorbimentu di glucosiu ^[12] .

12. Cannella

U cunsumu di sta erba pò aiutà à frenu i vostri livelli di zuccheru in sangue perchè abbassa a resistenza à l'insulina. Fondamentalmente, a cannella aiuta à regulà i livelli di zuccheru in sangue in u corpu, rendendulu dunque unu di i migliori rimedi per a diabete.

13. Tè verde

U tè infusu di erbe hà una pruprietà integrata di stimolazione di a produzzione di insulina attivendu u funziunamentu di u pancreas.

14. Foglie di mango

U trattamentu à base di erbe di a diabete sarà incompletu senza e putenti foglie di mango. Fate bollire cù acqua è beie à l'istante. Abbassa i livelli di zuccheru in sangue in u corpu. Pruvate à ammuglià e foglie per a notte per effetti megliu è avè un stomacu vacante a mane dopu.

15. Foglie di basilicu

Sempre più benefica per u diabete di tip 2, e basiliche aiutanu à riduce i livelli di zuccheru in sangue. E foglie di basilicu riducenu a caminata in u glucosiu in sangue è aiuta ancu in u funziunamentu di u pancreas.

16. Curcuma

Sicondu parechji studii, a curcumina pò avè un rolu in a prevenzione di u diabete. Hè dichjaratu ancu avè a capacità di stabilizzà livelli irregulari di zuccheru in sangue in u vostru corpu ^[13] ^[14] .

cumpatibilità libra cù libra

17. Papaia

Questi frutti aumentanu a vostra sensibilità à l'insulina è diminuenu l'enzimi chì sò ALT è AST, chì sò i biomarcatori in a diabete.

18. Zenzeru

Usata in u trattamentu di guasi ogni sorta di malatie è di cundizione di salute, l'erba hè dichjarata benefica in u trattamentu di u diabete. Aiuta à riduce i livelli di zuccheru in sangue è aiuta à regulà a risposta di l'insulina in e persone cun diabete.

19. Ginseng

I Cinesi ghjuranu per questa erba per trattà una varietà di prublemi di salute. Certi studii anu trovu chì cunsumà ginseng di modu regulare aiuta à gestisce u zuccherinu in sangue è l'emoglobina glicosilata, chì hè un tipu d'emoglobina incaricata di gestisce u zuccherinu in sangue. Hè ancu riccu in antioxidanti è prumove a secrezione di insulina. E capsule di Ginseng sò dispunibuli in tutti i principali punti vendita di salute ^[quindici] .

20. Camomilla

Ci sò assai studii chì mostranu chì st'erba impedisce a prugressione di u diabete è l'iperglicemia. E persone chì beie stu tè anu una quantità minima di glucosiu in u sangue, ciò chì porta à una diminuzione di i livelli di zuccheru in sangue ^[16] ^[17] .

21. Oliu d'aliva

Rallenta l'assorbimentu di l'alimenti manghjati cù l'oliu, dunque ùn ci sarà micca un forte aumento di u glucosiu in sangue. L'oliu d'aliva hè riccu Omega 9 è Omega 3 chì aiutanu à mantene a flessibilità di i vini sanguini, permettendu un bon flussu di sangue. A cucina di i vostri alimenti in oliu d'aliva hè unu di i migliori rimedii casani per cuntrullà a diabetes.

22. Vijaysar churna

Questu hè ancu cunnisciutu cum'è Pterocarpus Marsupium o Malabar kino, chì hè utile per guarì u diabete mellitus. Pò esse presu duie volte à ghjornu. Vijaysar pò ancu esse presu in una forma di cubu è pò esse guardatu in acqua per a notte. Bei la matina à stomacu viotu. Questu hè unu di i migliori trattamenti ayurvedici per u diabete ^[18] .

23. Triphala

Hè ampiamente adupratu in u trattamentu di u diabete perchè aiuta à calà i livelli di zuccheru in u sangue è impedisce cusì l'ocurrenza di u diabete. Pudete piglià parti uguali di Triphala, a radica di barberry, colocynth è falena (20 ml). Questu pò esse pigliatu cù a polvere di curcuma, circa 4 grammi, duie volte à ghjornu.

24. Coccinia indica

Un putente agente antidiabeticu, a coccinia indica regule a ripartizione di l'amido ancu dopu avè cunsumatu carboidrati. Ancu impedisce u malfunzionamentu di altri organi vitali per via di u diabete. Sicuramente, questu hè u megliu trattamentu ayurvedicu ampiamente adupratu per a diabete ^[19] .

Cunsiglii Per Prevene u Diabete

Cume prevene u diabete? Se site decisu à mantene un stilu di vita sanu, pudete diminuisce e vostre probabilità di cascà in preda à questu prublema periculosu. U fattu u più bruttu hè chì oghje ancu i zitelli diventanu vittime di sta malatia. Nanzu, e malatie eranu di pruprietà di i vechji, ma oghje tutti diventanu vittime di malatie grazia à i stili di vita stressanti è inquinati chì avemu sviluppatu. ^[venti] ^[vintunu] .

cumu utilizà amla fresca per i capelli

Cunsuma più alimenti verdi è sani è menu cibi spazzatura.
Evite seguità un modu di vita sedentariu, muvite di più.
Tagliate sodas è cunsuma acqua.
Manghjate cereali sani.
Evite u grassu trans.
Cunsuma più alimenti ricchi di fibre.
Manghjà in piccule quantità.

In Ayurveda, i cunsiglii per prevene è gestisce a diabete sò i seguenti ^[22] :

Praticà a meditazione è l'interazzione per sollievu u stress.
Miscele à base di erbe cum'è Mehantak Vati è Nisha Malaki (una cumbinazione di curcuma è di uva spina - entrambi antioxidanti).
Gestite i vostri schemi di sonnu.
Attenti à i vostri abitudini alimentarii, ancu in u casu di frutti cun altu cuntenutu di zuccaru.

In più di tutti questi, Ayurveda utilizza u trattamentu Panchakarma per i pazienti diabetichi. Include un trattamentu ayurvedicu cumpletu è terapie per detoxà u corpu, de-stressà a mente è svuota e tossine emotive è di stress in u vostru sistema chì potenzialmente si manifestanu in malattie in futuro ^{[2. 3]} .

Sicondu u duttore Manikantan, 'Cù l'aiutu di sti trattamenti à base di erbe è di una routine di dieta adatta, di u yoga è di u protocolu di meditazione, avemu micca solu riduttu, ma qualchì volta ancu toltu i pazienti da l'insulina. Ma hà bisognu di seguitu cuntinuatu è sforzi da parte di u paziente. Ié, avemu pazienti chì ùn volenu piglià l'allopatia per parechje ragioni. '

In una nota finale ...

Ogni ghjornu, u numeru di pazienti diabetichi cresce. Ancu se i rimedii naturali sopra menzionati sò efficaci è pruteggenti u vostru corpu, aiutanu u vostru corpu à esse affettatu da a diabete - hè necessariu chì cunsultate un duttore.

Vede Riferimenti Articuli

[1]Ratner, R. E., è Gruppu di Ricerca di u Programu di Prevenzione, D. (2006). Un aghjurnamentu di u prugramma di prevenzione di u diabete. Pratica endocrina, 12 (Supplemento 1), 20-24.
[due]Gruppu di Ricerca di u prugramma di Prevenzione di u Diabete. (2015). Effetti à longu andà di l'interventu di u stilu di vita o metformina nantu à u sviluppu di a diabete è cumplicazioni microvascolari in u seguitu di 15 anni: u Studiu di Risultatu di u prugramma di Prevenzione di a Diabete.
[3]Aroda, V. R., Christophi, C. A., Edelstein, S. L., Zhang, P., Herman, W. H., Barrett-Connor, E., ... & Knowler, W. C. (2015). L'effettu di l'intervenzione di u stilu di vita è di metformina nantu à a prevenzione o u ritardu di u diabete trà e donne cù e senza diabete gestazionale: i risultati di u prugramma di Prevenzione di u Diabete studianu u seguitu di 10 anni.
[4]Koivusalo, S. B., Rönö, K., Klemetti, M. M., Roine, R. P., Lindström, J., Erkkola, M., ... & Andersson, S. (2016). U diabete mellitus gestazionale pò esse prevenutu da l'interventu di u stilu di vita: u Studiu finlandese di prevenzione di u diabete gestazionale (RADIEL): un studiu randomizatu cuntrullatu. Cura di u diabete, 39 (1), 24-30.
[5]Aroda, V. R., Edelstein, S. L., Goldberg, R. B., Knowler, W. C., Marcovina, S. M., Orchard, T. J., ... & Crandall, J. P. (2016). Usu di metformina à longu andà è carenza di vitamina B12 in u Studiu di Risultatu di u prugramma di Prevenzione di u Diabete.U Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 101 (4), 1754-1761.
[6]Tariq, R., Khan, K. I., Masood, R. A., & Wain, Z. N. (2016). Rimedi naturali per u diabete mellitus. Revista Farmacologica Internaziunale Attuale, 5 (11), 97-102.
[7]Steyn, M., Couchman, L., Coombes, G., Earle, K. A., Johnston, A., & Holt, D. W. (2018). Un trattamentu à base di erbe per u diabete di tip 2 adulteratu cù droghe micca divulgate. The Lancet, 391 (10138), 2411.
[8]Tanwar, A., Zaidi, A. A., Bhardwaj, M., Rathore, A., Chakotiya, A. S., Sharma, N., ... & Arora, R. (2018). Approcciu informaticu à base di erbe per a selezzione di cumposti naturali chì dirigenu u diabete mellitus.
[9]Kulprachakarn, K., Ounjaijean, S., Wungrath, J., Mani, R., & Rerkasem, K. (2017). Micronutrienti è statutu di cumposti naturali è i so effetti nantu à a guarigione di ferite in l'ulcera di u pede diabeticu. U ghjurnale internaziunale di ferite di l'estremità inferiore, 16 (4), 244-250.
[10]Zheng, J. S., Niu, K., Jacobs, S., Dashti, H., & Huang, T. (2016). Biomarcatori nutrizionali, interazione di geni-dieta, è fattori di risicu per u diabete di tippu 2. Journal of diabetes research, 2016.
[ondeci]Nia, B. H., Khorram, S., Rezazadeh, H., Safaiyan, A., & Tarighat-Esfanjani, A. (2018). L'effetti di a clinoptilolite naturale è di a supplementazione clinoptilolitica di dimensioni nani nantu à i livelli di glucosiu è u stress ossidativu in i topi cun diabete di tippu 1. Journal canadien de diabète, 42 (1), 31-35.
[12]Sarfraz, M., Khaliq, T., Khan, J. A., & Aslam, B. (2017). Effettu di l'estrattu acquoso di pepe neru è di sementi ajwa nantu à l'enzimi di u fegatu in ratti albini Wister diabetici indotti da allossani. Saudi Pharmaceutical Journal, 25 (4), 449-452.
[13]Suresh, A. (2018). Gestite u Diabete Naturalmente Cù Quessi 4. Alimenti.
[14]Chavda, B. P., & Sharma, A. (2017). Efficacità di a Combinazione di Fienu Grecu, Amla è Curcuma in Polvere per Riduce u Livellu di Glucosiu in u Sangue trà Diabetichi-Revista di Letteratura.Rivista Internaziunale di Cura Infermiera, 5 (1), 55-59.
[quindici]Yang, Y., Ren, C., Zhang, Y., & Wu, X. (2017). Ginseng: un rimediu naturale micca insignificante per un invichjamentu sanu. Invechjate è malatie, 8 (6), 708.
[16]Gad, H. A., El-Rahman, F. A. A., & Hamdy, G. M. (2019). Nanoparticuli lipidichi solidi carichi di oliu di camomilla: Un rimediu formulatu naturalmente per arricchisce a guarigione di a ferita. Journal of Science Delivery and Technology.
[17]Zemestani, M., Rafraf, M., & Asghari-Jafarabadi, M. (2016). U tè di camomilla migliora l'indici glicemichi è u statutu di antioxidanti in i pazienti cun diabete mellitus di tip 2. Nutrizione, 32 (1), 66-72.
[18]Shah, A. B. (2015) .PRUGNATURA FITOCHIMICA, EVALUAZIONE IN-VITRO E IN-VIVO DI FORMULAZIONI ERBALI ANTIDIABETICHE (Tesi di dutturatu, UNIVERSITÀ KATHMANDU).
[19]Meenatchi, P., Purushothaman, A., & Maneemegalai, S. (2017). Antiossidante, antiglicazione e proprietà insulinotrofiche di Coccinia grandis (L.) in vitro: rolu pussibile in a prevenzione di e cumplicazioni diabetiche. Rivista di medicina tradiziunale è cumplementaria, 7 (1), 54-64.
[venti]Donovan, L. E., & Severin, N. E. (2006). Diabete è sordità ereditate maternalmente in una famiglia nordamericana: cunsiglii per fà u diagnosticu è a revisione di questioni di gestione uniche. U Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 91 (12), 4737-4742.
[vintunu]Lindström, J., Neumann, A., Sheppard, K. E., Gilis-Januszewska, A., Greaves, C. J., Handke, U., ... & Roden, M. (2010). Agisce per prevene u diabete – u toolkit IMAGE per a prevenzione di u diabete di tip 2 in Europa.Ricerca ormunale è metabolica, 42 (S 01), S37-S55.
[22]Rioux, J., Thomson, C., & Howerter, A. (2014). Un studiu pilotu di fattibilità di a medicina ayurvedica di i sistemi sani è di a terapia di yoga per a perdita di pesu. Avanzamenti mundiali in salute è medicina, 3 (1), 28-35.
[2. 3]Kesavadev, J., Saboo, B., Sadikot, S., Das, A. K., Joshi, S., Chawla, R., ... & Kalra, S. (2017). Terapie micca pruvate per u diabete è e so implicazioni. Avanzamenti in terapia, 34 (1), 60-77.