19 MODI NATURALI DI PREVENZIONE DI PERDITA DI CAPELLI IN OMI È DONNE

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Cura di i capelli Hair Care oi-Amruta Agnihotri By Amruta u 9 di lugliu di u 2020

A perdita di capelli hè qualcosa chì tutti avemu trattatu in un certu puntu in a nostra vita. Ancu s'ellu ci hè una quantità di prudutti senza prescrizzione chì pretendenu frenà a perdita di capelli è trattà a calvizie, ùn sò micca sempre raccomandati è ponu esse dannosi per u vostru cuoio capellu è à volte. Allora, chì femu in questu casu? Ebbè, pudete sempre girà versu i rimedii casani chì sò cumpletamente sicuri da aduprà. È, per ùn mancà u fattore economicu!

Mentre i rimedii casani (ingredienti naturali) sò facilmente dispunibili, sò ugualmente faciuli da aduprà. Pudete simpliciamente fà una maschera per i capelli o un tonicu per i capelli in casa, magazzinallu in una buttiglia impermeabile, è aduprà quandu hè necessariu.

citazioni d'ispirazione per a scola

1. Amla

Ancu cunnisciutu cum'è uva spina indiana, amla hè ricca in vitamina C chì hè essenziale per a crescita di i capelli. A vitamina C hè pruvata per frenà a perdita di capelli custruendu u collagenu chì hè vitale per una crescita sana di capelli è capelli. [1]

Inoltre, amla hè ancu cunnisciuta per piantà u grisgiu prematuru di i capelli. Pudete cunsumallu direttamente in a so forma cruda o in forma di suchju. Inoltre, pudete fà una maschera per capelli aduprendu amla è applicallu topicamente nantu à i vostri capelli.

Ingredienti

4-5 amla secca
1 tbsp oliu di coccu

Cumu fà

Bollire amla secca in oliu di coccu finu à chì l'oliu diventa neru.
Una volta finitu, spegne u focu è lasciate chì l'oliu si rinfriscessi.
Massate u vostru scalp cun ellu per qualchi minutu è lasciate accende per altri 15 minuti.
Lavatelu cù u vostru shampoo regulare.
Repetite questu duie volte à settimana per i risultati desiderati.

2. Ioghurt

U yogurt funziona cum'è un condizionatore naturale per i vostri capelli. Hè carcu di vitamina B5 è proteine essenziali chì sò benefichi per i vostri capelli. Inoltre, u yogurt cuntene ancu probiotici chì aiutanu à frenà a perdita di capelli è à prumove a crescita di i capelli. [due]

Ingredienti

2 cucchiai di yogurt

1 tbsp meli

& frac12 tsp suchju di limonu

Cumu fà

Unite tutti l'ingredienti in una suppera è mischjate per fà una pasta.

Applica a pasta nantu à u vostru scalp è i capelli cù una spazzola.

Lasciate accende per circa 30 minuti.

Lavallu cù acqua fredda.

Aduprate questu una volta à a settimana per i risultati desiderati se avete i capelli normali. Sì avete i capelli secchi, pudete aduprà questu duie volte à a settimana.

3. Aloe Vera

L'Aloe vera aiuta à mantene i livelli di pH di u vostru scalp. Penetra in fondu à u vostru scalp è à u filu di i vostri capelli, evitendu cusì a perdita di capelli è prumove a crescita di i capelli. [3]

Ingredienti

2 tbsp gel d'aloe vera / 1 foglia d'aloe vera

Cumu fà

Estrae u gelu di aloe vera da una foglia di aloe vera è massaggia u vostru cuoio capellu cù u muvimentu circulariu.
Lasciate accende per circa 20 minuti prima di lavallu cù acqua fredda.
Ripetite questu trè volte à settimana per i risultati desiderati. Nutate bè chì u strattu d'aloe vera duveria esse adupratu nantu à u scalp dopu à u shampoo di i capelli è micca nanzu.

4. Barbabietola

A barbabietola cuntene vitamina B in abbundanza chì hè pruvata per frenà a perdita di capelli è cusì prumove a crescita sana di i capelli. [4] L'assunzione regulare è prolungata di barbabietola - sia in a so forma cruda o in forma di suchju o applicata topicamente - pò aiutà à trattà a perdita di capelli.

Ingredienti

5-6 foglie di barbabietola
1 tbsp henna in polvere
1 tazza d'acqua

Cumu fà

Bollite e foglie di a barbabietola in una tazza d'acqua finu à chì l'acqua diventa a metà di a quantità. Spinghje u focu è macina e foglie per fà una pasta.
Trasferitelu in una suppera è aghjunghjite un po di henna è mischjate bè.
Applicalu à u vostru scalp è lasciate accende per circa 20 minuti.
Lavatelu cù acqua è ripetitelu trè volte à settimana per i risultati desiderati.

5. Root di liquirizia

A radice di liquirizia pussede pruprietà curative chì aiutanu à calà u scalp irritatu, in particulare quellu causatu da a caspa. U cuntenutu di vitamina E in a radice di liquirizia aiuta à mantene a vostra salute di u cuoio capellutu, evitendu cusì a perdita di capelli quandu hè aduprata topicamente. [5]

Ingredienti

1 cucchiai di radice di liquirizia in terra
1 tazza di latte
& frac12 tsp ziferanu

Cumu fà

Unisce u ziferanu è a radice di liquirizia in terra in una tazza di latte è mischjà bè tutti l'ingredienti.
Applica stu mischju nantu à u vostru scalp / area affettata è lasciate da a notte à a notte.
Lavatelu in a mattina.
Repetite questu duie volte à settimana per i risultati desiderati.

6. Tè verde

U tè verde stimula i vostri follicoli piliferi è aumenta a crescita di i capelli. Hà aumentatu ancu u vostru tassu di metabolismu chì, à u so tornu, hè assuciatu à frenà a perdita di capelli è prumove una crescita sana di i capelli. [6]

Ingredienti

benefici di u meli cù acqua calda

2 sacchetti di tè verde
2 tazze d'acqua calda

Cumu fà

Mogliu i sacchetti di tè verde in l'acqua calda è aspettate finu à chì si rinfrisca cumpletamente.
Cacciate e valisge è scaccialle.
Aduprate l'acqua infusa di tè verde per lavà i capelli.
Repetite questu duie volte à settimana dopu avè scampatu i vostri capelli per i risultati desiderati.

7. Hibiscus

I fiori di Hibiscus cuntenenu vitamina C, fosforu, riboflavina è alcuni nutrienti essenziali chì aiutanu à prevene a perdita di capelli è à prumove a crescita di i capelli.

Ingredienti

10 fiori d'ibiscu
2 tazze d'oliu di coccu

Cumu fà

Unisce fiori d'ibiscu è oliu di coccu in una suppera è scaldate u mischju per uni pochi secondi finu à u so pocu caldu. Assicuratevi chì u mischju deve esse abbastanza caldu per esse applicatu nantu à u vostru cuoio capellutu.
Filtre u mischju è racoglie l'oliu in una piccula buttiglia.
Applica questu oliu à u vostru scalp è capelli dui volte à settimana, lasciate da a notte, è lavatelu in a mattina cù u vostru shampoo è acondicionador regulare.

8. Oliu di coccu è oliu d'oliva

L'oliu di coccu pussede antioxidanti chì rinfurzanu i vostri capelli è li rendenu più forti è più lucenti. Anu aghjuntu ancu una lucentezza naturale à i vostri capelli. Inoltre, l'oliu di coccu aiuta ancu à scansà l'infezioni di u scalp, dendu cusì un scalp sano è radiche di capelli più forti. [7]

Ingredienti

cumu caccià i cerchi scuri cumpletamente

2 tbsp oliu di coccu
2 tbsp oliu d'oliva

Cumu fà

Unisce l'oliu di coccu è l'oliu d'oliva in una pienza è scaldate per circa 15 secondi. Imbulighjate bè.
Massage nantu à u vostru scalp per qualchi minutu è lasciate da a notte.
Lavatelu in a mattina cù u vostru shampoo è acondicionador regulare.
Repetite questu ogni volta chì lavate i capelli.

9. Semi di fenu

I sementi di fieno grecu sò cunnisciuti per frenà a perdita di capelli è cusì prumove a crescita di i capelli quandu sò usati topicamente nantu à u vostru cuoio capellutu. L'aiutu per ricustruisce i follicoli piliferi danneggiati è fà i vostri capelli più forti, più lunghi è più brillanti.

Ingredienti

2 tbsp semi di fenu
4 cucchiai di yogurt
1 ovu

Cumu fà

Mogliu qualchi semi di fenu in acqua per a notte. A matina, stende l'acqua è fate una pasta di i graneddi di fenu è trasfiriu in una tazza. Pudete aghjunghje un pocu d'acqua per falla in una pasta.
Aghjunghjite un pocu di yogurt è un ovu è mischjà tutti l'ingredienti inseme.
Applicalu nantu à u vostru scalp è lasciate accende per circa una meza ora.
Lavallu bè cù acqua.
Ripetite questu duie volte à u mese o una volta ogni 15 ghjorni per i risultati desiderati.

10. Piglia

Neem hè carcu di pruprietà antibatteriche chì vi aiutanu à trattà un numeru di prublemi di cura di i capelli cumpresi caspa è pidochji, frenendu cusì i capelli danneggiati è a perdita di capelli, purtendu à un cuoio capellu sano. [8]

Ingredienti

10-12 foglie neem secche
2 tazze d'acqua

Cumu fà

Bollite e foglie di neem in duie tazze d'acqua. Lasciate bolle finu à chì a quantità d'acqua diventa a metà.
Spinghje u focu è lascialu rinfriscà
Una volta fattu, lavate i capelli cù questu mischju. Aduprate stu mischju nantu à i vostri capelli una volta à a settimana dopu avè usatu un shampoo.
Lasciate i vostri capelli à l'aria secchi dopu.

11. Succu di Cipolla

A cipolla pussede pruprietà antibatteriche chì aiutanu à luttà contr'à e infezioni di u scalp, rinfurzendu cusì e radiche di i vostri capelli è à so volta frenendu a perdita di capelli. Inoltre, e cipolle, quandu applicate topicamente, aumentanu ancu a circolazione sanguigna à i vostri follicoli piliferi, prumove cusì una crescita sana di i capelli. [9]

Ingredienti

1 cipolla
1 tbsp rosewater

Cumu fà

Grattate a cipolla è estratelu u suchju. Trasferisce u suchju di cipolla estratta in una suppera.
Aghjunghjite acqua di rosa è mischjate bè.
Mettite una palla di cuttone in u mischju è appiccicate nantu à u vostru cuoio capellutu.
Lasciatelu stà per circa una meza ora è dopu lavatelu cù acqua fredda.
Shampoo è cundiziunate i vostri capelli cum'è di solitu è lasciate chì i vostri capelli si asciuganu naturalmente.
Ripetite questu una volta à settimana per i risultati desiderati.

12. Limone

U Limone pussede pruprietà astringenti chì aiutanu à stringhje u vostru scalp, frenendu cusì a perdita di capelli. Inoltre, i limoni cuntenenu ancu Vitamina C cù alfa-idrossiacidi chì esfolianu e cellule morte di a pelle è luttanu contra a caspa. [10]

Ingredienti

3 limoni
1 tazza d'acqua calda

Cumu fà

Tagliate i limoni à a metà è sprime u suchju da elli in una suppera.
Aghjunghjite una tazza d'acqua calda è mischjà bè.
Guardà u mischju in una buttiglia ermetica.
Pigliate una quantità generosa di u mischju è massate u vostru scalp è i capelli cun ellu. Lasciate accende per circa 5 minuti è poi lavatelu cù acqua fredda.
Ripetite questu una o duie volte à settimana.

13. Henna

Henna hè cunnisciuta per e so proprietà di condizionamentu naturale di i capelli. Aiuta ancu à rinfurzà i vostri capelli è cusì frenà a perdita di capelli. Inoltre, l'henna pussede ancu proprietà astringenti, antifungali è antibatteriche chì aiutanu à luttà contr'à a perdita di capelli è cusì prumove a crescita di i capelli. [ondeci]

Ingredienti

2 cucchiai di polvere di henna
2 cucchiai di yogurt

Cumu fà

Unisce a polvere di henna è u yogurt in una ciotola è fate un mischju consistente.
Applicalu nantu à u vostru cuoio capellu è massaggiate per pochi minuti.
Lascialu stà per altri 15 minuti è poi lavallu.
Ripetite stu prucessu una volta à settimana per i risultati desiderati.

14. Patate

Ricchi di vitamine cum'è B & C, e patate sò ancu una grande fonte di ferru chì ghjoca un rolu impurtante in u rinfurzamentu di i vostri capelli è a lotta contru a perdita di capelli. [12]

Ingredienti

1 patata
1 tbsp meli
1 tbsp acqua

Cumu fà

Lavate a patata è staccate a so pelle. Tagliate in picculi pezzi è mischjà li per ottene purea di patate. Strain it per piglià u suchju di patate è trasfiriu in una tazza.
Aghjunghjite un pocu di miele è acqua è mischjà bè.
Applicalu nantu à u vostru scalp è capelli è lasciate accende per circa una meza ora.
Lavatelu cù un shampoo è un balsamatore leggeri.
Ripetite questu una volta à settimana per i risultati desiderati.

15. Curry Leaves

E foglie di currì sò cunnisciute per stimulà a crescita di i capelli quandu usata in cumbinazione cù l'oliu per capelli. Aiutanu ancu à pulisce è nutre u vostru cuoio capellutu, tenendulu cusì luntanu da ogni tipu d'infezioni è cusì frenendu a perdita di capelli.

Ingredienti

Una manata di foglie di curry
& frac12 tazza d'oliu di coccu

Cumu fà

Fate bollire una manata di foglie di curry in mezu tazza d'oliu di coccu. Una volta bollita, spegne u focu è lascia raffreddà u mischiu.
Una volta raffreddatu, stinzate l'oliu è aghjunghjelu in un altru catu.
Massagliu nantu à u vostru scalp è i capelli per uni pochi di minuti.
Lasciate accende per almenu 20 minuti in più è poi lavatelu cù u vostru shampoo regulare.
Ripetite questu prucessu una o duie volte à settimana per i risultati desiderati.

16. Biancu d'ova

L'ove sò ricche in proteine, vitamine è nutrienti essenziali - tutti chì cuntribuiscenu à una crescita sana di i capelli è cusì frenanu a perdita di capelli quandu si applicanu topicamente. [13]

Ingredienti

2 ova
2 tbsp oliu d'oliva

Cumu fà

Crack apre l'ova in una suppera. Aghjunghjite un pocu d'oliu d'oliva è batte l'ingredienti.
Aduprà nantu à i vostri capelli è lasciate accende per circa 20 minuti è poi lavatelu cù acqua fredda è un shampoo dolce.
Repetite questu duie volte à settimana per i risultati desiderati.

17. Cannella è Miele

A cannella, quandu hè mischiata cù u meli è l'oliu d'oliva, aiuta à stimulà u vostru scalp è cusì frenà a perdita di capelli rinforzendu e radiche di i capelli.

cumu aduprà gulab jal nantu à a faccia

Ingredienti

1 tbsp cannella in polvere
1 tbsp meli
1 tbsp oliu d'oliva

Cumu fà

Unisce a cannella in polvere, l'oliu d'oliva è u mele in una conchiglia è mischjate bè tutti l'ingredienti.
Applicalu nantu à u vostru scalp è capelli è aspittà per circa 20 minuti prima di procedere à risciacquallu cù u vostru shampoo regulare.
Ripetite stu prucessu una volta à settimana per i risultati desiderati.

18. Shikakai

Shikakai aiuta à calmà u scalp irritatu oltre à nutrisce è rinfurzallu. Aiuta ancu à trattà una serie di condizioni di u cuoio capellutu cum'è a caspa è u grigiu prematuru di i capelli. Inoltre, impedisce ancu a rottura di i capelli è ancu frenà a perdita di capelli.

Ingredienti

2 cucchiai di polvere shikakai
1 tbsp amla in polvere
1 tbsp neem powder

Cumu fà

Unisce tutti l'ingredienti dati in una suppera è mischjà li bè.
Aghjunghjite un pocu d'acqua per falla in una pasta. Ùn aghjunghje micca troppu acqua per chì a pasta ferma semi spessa è ùn sia micca troppu acquosa.
Applicalu nantu à u vostru scalp è capelli è lasciate accende per circa 15 minuti.
Lavatelu cù acqua tiepida è lasciate asciugà naturalmente i capelli.
Repetite questu duie volte à u mese o una volta ogni 15 ghjorni per i risultati desiderati.

19. Coriandru

U coriandru aiuta à rende i vostri capelli più dolci è lisci cù un usu regulare è prolungatu. Aiuta ancu à frenà a perdita di capelli cù l'applicazione topica nantu à u vostru cuoio capellutu.

Ingredienti

& frac12 tazza di foglie di coriandru
3 cucchiai d'acqua

Cumu fà

Macinate e foglie di coriandru è mischjate cun un pocu d'acqua per uttene una pasta semi spessa.
Applicalu nantu à u vostru scalp è i capelli cù una spazzola.
Lasciate accende per circa una ora è poi lavatelu cù acqua fredda.
Aduprate u vostru shampoo è condizionatore regulare è lasciate i vostri capelli asciutti à l'aria.
Ripetite questu una volta à settimana per i risultati desiderati.

Alcuni Cunsiglii Essenziali Per Impedisce A Perdita di Capelli

Pruvate è evite e acconciature chì tiranu i capelli da e so radiche - vale à dì ùn optate micca per acconciature assai strette. Fate cusì cunducerà à l'indebbulimentu di e radiche di i vostri capelli è cusì purtarà à a caduta di capelli o à a perdita di capelli.
Evite troppu usu di prudutti di stile di calore cume i bigodini o i lisciatori. Tendenu à dannà i vostri folliculi pilosi è à spugliale di i so olii essenziali, purtendu à capelli secchi è danneggiati chì causanu a perdita di capelli.
Ùn ci vole micca à sbiancà o trattà chimicamente i so capelli postu chì pò purtà à danni gravi à i capelli, causendu cusì a perdita di capelli.
Aduprate sempre un shampoo dolce senza sulfati per i vostri capelli chì nutrirà è ùn li spuglierà di a so umidità. A volte, l'ingredienti contenuti in un shampoo particulare ponu cuntene alcune sostanze chimiche chì sò dannose per i vostri capelli. Dunque, hè sempre in u megliu interessu di i vostri capelli chì evitate di aduprà tali shampoo chimichi.
Mentre vi lavate i capelli, aduprate sempre quellu chì hà fattu l'usu di fibre morbide chì prumettenu di prumove un livellu di sebum sanu in u vostru cuoio capellutu è in i vostri capelli. Inoltre, mentre vi lavate i capelli, assicuratevi di spazzolà da cima à fondu in una direzzione. Aiuterà à allisciare è cundiziunà e vostre cuticule di i capelli in modu giustu. Inoltre, aiuterà à liscia ogni nodu o capelli intricciati cun facilità.
Una volta ogni 15 ghjorni, pudete andà per maschere di capelli cundiziunali prufondi fatti in casa chì aiutanu à nutrisce, idratà è rinfurzà i vostri capelli.
Infine, a dieta è seguità un modu di vita propiu senza stress hè assai essenziale per capelli sani. A mancanza di una dieta adatta è u stress pò purtà à a perdita di capelli.

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