15 Benefici Incredibili Di Cetriolu Per Pelle è Capelli

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U Cucumber hè qualcosa chì generalmente manghjerete cum'è insalata. Amemu l'effettu rinfrescante chì ci dà, nò? Ma sapete chì u cetriolu hà benefici di bellezza stupefacenti? Iè o ghjente, l'avete intesu bè. U Cucumume hà un altu cuntenutu di acqua è una bassa quantità di calorie ^[1] è ùn hè micca solu una veggie stupefacente da aghjunghje in a vostra dieta ma face ancu meraviglie per a vostra pelle è i vostri capelli dinò.

U Cucumber hà antioxidanti ^[due] cume i flavonoidi è i tanini chì aiutanu à luttà contr'à i danni radicali liberi ^[3] . Contene 96% acqua ^[4] è aiuta à mantene u vostru corpu idratatu. U Cucumber cuntene vitamine A, B1, C è K, proteine, fibre, magnesiu è potassiu. ^[5] Tutti questi facenu di u cucumaru un ingrediente ideale per affruntà parechji di i nostri prublemi di pelle, capelli è salute.

Benefici Di Cetriolu Per Pelle è Capelli

• Dà un grande effettu idratante. ^[6]
• Aiuta à riduce u gonfiore intornu à l'ochji.
• Hà l'acidu ascorbicu è l'acidu caffeicu chì aiutanu à calmà a pelle. ^[7]
• Calma e brusgiature. ^[8]
• Aiuta à rinnuvà a pelle.
• Aiuta cù l'abbronzatura di a pelle.
• Riduce i cerchi scuri, macchie è rughe.
• Aiuta à riduce a caduta di i capelli.
• Cundiziona i capelli.

Benefici di Cetriolu per a Pelle

1. Per rinvivisce a pelle

U yogurt cuntene acidu latticu ^[9] chì aiuta à esfolià è idratà a pelle. ^[10]

L'Aloe vera hà proprietà antiage. Idrata a pelle è migliurà l'elasticità di a pelle. ^[ondeci] U Miele agisce una crema idratante naturale per a pelle. Hà proprietà antisettiche è antibatteriche ^[12] è aiuta à pulisce a pelle. U limone hè riccu in antioxidanti cum'è a vitamina C è aiuta à luttà contr'à i danni radicali liberi. ^[13]

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Ingredienti

• 1 pepino in fette
• 1 tbsp yogurt
• 1 tsp di gel d'aloe vera
• 1 tsp meli
• 1 tsp. Di suchju di limonu

Metudu di usu

• Mischjà u cucumaru per furmà un purè.
• Aghjunghjite u yogurt, l'aloe vera, u mele è u suchju di limonu à u puree è mischjà bè.
• Applica u mischju nantu à a vostra faccia.
• Lasciate accende per 15-20 minuti.
• Risciacquala cun acqua nurmale è asciuga.

2. Per gonfia

Ingrediente

• Un coppiu fette di cetriolu

Metudu di usu

• Mettite e fette di cetriolu nantu à i vostri ochji.
• Lascialli per u tempu chì vulete.

3. Per eliminà a pigmentazione

U biancu d'ova hà proteine ​​è antioxidanti chì aiutanu à luttà contru i danni radicali liberi. ^[14]

Aiuta à mantene a pelle ferma. L'oliu di rosmarinu hà pruprietà antibatteriche è antioxidanti è aiuta à pulisce a pelle. ^[quindici]

Ingredienti

• & frac12 cucumber
• 1 biancu d'ova
• Uni pochi gocci d'oliu di rosmarinu

Metudu di usu

• Mischjà tutti l'ingredienti per fà una pasta.
• Applica u mischju nantu à a faccia.
• Lasciate accende per 15 minuti.
• Risciacquala più tardi.

4. Per macchie

L'Avena idrata è esfolia a pelle. Contene antioxidanti ^[16] chì aiutanu à riversà i danni di a pelle causati da l'inquinamentu è i raggi UV.

Ingredienti

• A polpa di un pepino
• 1 tsp avena

Metudu di usu

• Imbulighjate tramindui l'ingredienti inseme è mischjà bè.
• Lasciate ripusà per 30 minuti.
• Applica u mischju nantu à a faccia.
• Lasciate accende per 20 minuti.
• Risciacquala cù acqua tiepida è poi acqua fredda subitu.

5. Cum'è un toner per a pelle

A hamamelis agisce cum'è astringente naturale. Idrata a pelle è aiuta à luttà contr'à l'acne. ^[17] Hà proprietà antiinflamatorie è antiossidanti è aiuta à calà a pelle è à luttà contr'à i danni radicali liberi. ^[18]

Ingredienti

• & frac12 cucumber (chopped)
• 2 cucchiai di hamamelis
• 2 cucchiai d'acqua

Metudu di usu

• Imbulighjate tutti l'ingredienti inseme in un frullatore è mischjà bè.
• Strofinate delicatamente a pasta nantu à a vostra faccia per qualchi minutu.
• Risciacquala più tardi.

6. Cum'è un spray di corpu rinfrescante

U tè verde hà proprietà antiinflamatorie ^[19] è aiuta à riduce l'irritazione è u gonfiore. U tè verde cuntene l'antioxidante EGCG ^[venti] chì aiuta à prutege a pelle da i danni UV è prevene i segni di l'anzianu.

Ingredienti

• 1 cucumaru
• 1 tazza di tè verde
• 1 tbsp gel d'aloe vera
• Uni pochi gocci d'oliu essenziale di rosmarinu

Metudu di usu

• Imbulighjate bè u cucumaru è stinzate u suchju.
• Imbulighjate cù una tazza di tè verde fretu.
• Aghjunghjite u gel d'aloe vera è l'oliu di rosmarinu à u mischju è mischjà bè.
• Mettite u mischju in una buttiglia spray.
• Spruzza quandu hè necessariu.

7. Per i pedi dolci

Riccu in acidi grassi omega-3, l'oliu d'aliva nutre a pelle. ^[vintunu] Hà antioxidanti ^[22] chì combattenu i danni radicali liberi. Rende a vostra pelle liscia è dolce.

Ingredienti

• 1 cucumaru
• 2 tbsp oliu d'oliva
• 2 cucchiai di suchju di limonu

Metudu di usu

• Mischjà tutti l'ingredienti in un frullatore.
• Mettite u mischju in una grande ciotola è riscaldate.
• Mogliu i vostri pedi in u mischju per circa 15 minuti.
• Risciacquala dopu.

8. Per l'acne

Sia l'acqua di limonu sia a rosula anu pruprietà astringenti chì aiutanu à sbluccà è stringhje i pori di a pelle per affruntà u prublema di l'acne. ^[26]

Ingredienti

• 1 tbsp suchju di cucumaru
• 1 cucchiai di suchju di limonu
• 1 tsp acqua di rosa

Metudu di usu

• Pigliate u suchju di cucumaru in una suppera.
• Aghjunghjite u suchju di limonu è l'acqua di rosula è mischjate bè tutti l'ingredienti.
• Applica a cunfusione nantu à a vostra faccia.
• Lasciate accende per 15-20 minuti per asciugà.
• Risciacquare accuratamente più tardi e asciugare.

9. Per i circhji scuri

L'altu cuntenutu d'acqua di u cucumaru mischiatu cù e so proprietà antioxidante aiuta à sbarrazzassi di i cerchi scuri è di i sacchetti sottu à l'ochji.

Ingrediente

• Succu di Cetriolu (secondu u bisognu)

Metudu di usu

• Mettite una palla di cuttone in u suchju di cetriolu è applicalu nantu à a zona sottu à l'ochji.
• Lasciate accende per 15-20 minuti per asciugà.
• Risciacquala più tardi.

10. Per Stringhje i pori di a pelle

L'acidu citricu è l'acidu malicu prisente in l'acqua di coccu ^[27] aiuta à migliurà a funzione di barriera di a pelle è stringe i pori di a pelle per lasciarti cù una pelle ferma è rejiminata. ^[28]

Ingredienti

• 1 tbsp suchju di cucumaru
• 1 tbsp acqua di coccu

Metudu di usu

• In una suppera, mischjà tramindui l'ingredienti inseme.
• Applica a cunfusione nantu à a vostra faccia.
• Lasciate accende finu à chì si secca.
• Risciacquare accuratamente dopu.

11. Per bronzu

U suchju di cetriolu aiuta à schjarisce a pelle mentre e pruprietà antiossidanti, antiinfiammatorie è antisettiche di l'aloe vera cù a presenza di nutrienti essenziali aiutanu à nutre a pelle è à rimuovere u bronzu. ^[29] L'acidu latticu esfolia delicatamente a pelle per rimuovere e cellule morte di a pelle è impurità, aiutendu cusì à sbarrazzassi di l'abbronzatura.

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Ingredienti

• 2 cucchiai di suchju di cucumaru
• 2 cucchiai di gel di aloe vera
• 2 cucchiai di yogurt

Metudu di usu

• Pigliate u suchju di cucumaru in una suppera.
• Aghjunghjite u suchju di aloe vera à questu è dalli una bona mossa.
• Avà aghjunghje u yogurt è mischjà tutti l'ingredienti inseme bè.
• Applica u mischju nantu à e zone affette.
• Lasciate accende per 30 minuti.
• Risciacquare accuratamente dopu.

12. Per sunburn

U suchju di cetriolu rilassante è rilassante funziona in modu efficace per furnisce sollievu da u dolore di i sunburni.

Ingrediente

• Succu di Cetriolu (secondu u bisognu)

Metudu di usu

• Applica u suchju di cucumaru nantu à e zone affette.
• Lasciate accende per 30-45 minuti.
• Risciacqualo delicatamente usando acqua fredda.

Benefici di Cucumber Per i capelli

1. Per a caduta di i capelli

Ingrediente

• Succu di un cetriolu

Metudu di usu

• Applica u suchju di cucumaru nantu à u vostru scalp.
• Lasciate accende per 1 ora.
• Shampoo i vostri capelli dopu.

2. Per trattà e doppie punte

L'ovi sò ricchi di cumplessu di vitamina B è di prutine. ^{[2. 3]} Migliuranu l'elasticità di i capelli è prumove a crescita di i capelli. ^[24] L'oliu di coconut hà l'acidu lauricu chì prevene i danni à i capelli. ^[25] Nutre e radiche è aiuta à prevene a perdita di proteine ​​da i capelli.

Ingredienti

• 1 cucumber chopped
• 1 ovu
• & frac14 tazza d'oliu di coccu

Metudu di usu

• Imbulighjate tutti l'ingredienti inseme in un frullatore.
• Applica u mischju nantu à i vostri capelli è u scalp.
• Lasciate accende per circa 30 minuti.
• Risciacquala più tardi.

3. Per Cundiziunà I Capelli

Una grande fonte di proteine, l'ovu aiuta micca solu à cundizionà i capelli, ma ancu à prumove a crescita di i capelli. L'oliu d'oliva idrata è nutre u to cuoiu capellu per cundiziunà i capelli.

Ingredienti

• Sucu di & frac 14th cucumber
• 1 ovu
• 4 cucchiai d'oliu d'aliva

Metudu di usu

• Pigliate u suchju di cucumaru in una suppera.
• Crack apre un ovu in a tazza è mischjà bè.
• Avà aghjunghje l'oliu d'oliva à questu è mischjà tutti l'ingredienti bè.
• Applica u mischju nantu à u vostru scalp è capelli.
• Lasciate accende per 30 minuti.
• Risciacquare accuratamente dopu.

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